10-те най-популярни билки за здраве и защо имат такъв статус
Церемониално връчени заглавието на най-популярните билки за здраве, тези 10 мощни билки са избрани заради ефективните си терапевтични ползи при лечение на често срещани заболявания, засягащи широко напречно сечение на хората. Голямото търсене на тези билкови лечения също гарантира, че те са лесно достъпни по рафтовете и онлайн магазините.
Билките са около и се използват от древните ни предшественици и са били единственият източник за лечение на неразположения. В онези дни те са били наричани възстановителни и подмладяващи. Те успешно се използват за възстановяване на баланса (хомеостаза), помагат на тялото да се адаптира към стрес, подпомагат естествените процеси в тялото и се използват като пречистватели на кръвта.
Описани като аромати, билките са известни със своята характерна миризма. Те са недървесни растения с листна маса, използвани като лекарство или подправка. До ден днешен билките са едни от най-противоречивите в медицината. Те не са толкова строго регулирани и строго инспектирани, колкото фармацевтичните продукти. Въпреки безпокойството в научните общности за тях билките за здраве продължават да бъдат глобална индустрия от трилиона долара.
Тук представяме 10-те най-популярни билкови (диетични) добавки, екстракти и тоници:
1: Трион Палметто (Serenoa repens)
Тази билка е основно средство за лечение на уголемена простата (доброкачествена хипертрофия на простатата (ДПХ). Други употреби включват: диуретик, настинки, болки в гърлото, бронхит, мигрена и като афродизиак.
2: Валериан корен (Valeriana officionallis)
Силно препоръчително за лечение на симптоми на тревожност, се казва, че седативните му ефекти съществуват поради способността му да пресича кръвно-мозъчната бариера (психотичен ефект) и е възможен механизъм за неговата ефективност.
3: Корен на Юка (Yucca schidigera)
Тази билка се използва обикновено при остеоартрит и ревматоиден артрит; стероидните сапонини се извличат като предястия при производството на стероидни лекарства.
4: Братя Сейнт Джонс (Hypericum perforatum)
Обикновено се използва за лека до средна депресия, известно е, че повишава нивата на настроение и също така дава допълнително предимство за подпомагане на функцията на имунната система.
5: Млечен бодил (Silyburn marianum)
Използва се най-често за регенерация на чернодробни клетки. Чернодробните нарушения водят до жълтеница, хепатит, цироза на черния дроб. Млечният трън е в горната част на списъка с билки за здраве, за които е известно, че детоксикират черния дроб.
6: хвощ (Equisetum arvense)
Тази билка обикновено се препоръчва при състояния, които причиняват задържане на течности. Помага предимно при оток, цистит, камъни в бъбреците и пикочния мехур.
7: Глог на глог (Crataqeus oxyacantha)
Широко използван кардио-тоник, се казва, че екстрактът е полезен като допълнителна терапия за сърдечна недостатъчност. Казват, че мощните му антиоксидантни свойства са причина за неговата ефективност.
8: Златен тюлен (Hydrastis canadensis)
Билка „чудо“, употребите й са много. Основно се препоръчва при кожни състояния (екзема, псориазис), той също така ефективно се използва като лечение за състояния, изискващи антибиотични и противогъбични свойства.
9: Женшен (сибирски)
Използва се като адаптоген (защитен срещу стрес), както и за подобряване на мозъчната функция, понижаване на холестерола и засилване на сърдечно-съдовата функция.
Женшен (корейски): също е адаптоген, използван предимно като тоник за умора, слабост и за укрепване на централната нервна система.
10: Ехинацея (echinacea pupurea)
Широко използвана за борба с инфекции, особено горните дихателни пътища, тази билка действа и като пречиствател на кръвта, и антибактериално и антивирусно средство. Ехинацеята е една от предложените билки за здраве при лечението на често срещани кожни състояния като екзема и псориазис.
Тези топ 10 билки за здраве се синхронизират добре с нашите тела. Когато избирате своите хранителни добавки, изберете измежду проверените търговци на дребно, за да сте сигурни, че получавате продукти с най-високо качество с експертно ръководство за препоръчителната дозировка.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
