Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Преглед

Кърменето изглежда сякаш би трябвало да е без мозък.

Слагате бебето до гърдата си, бебето отваря устата си и суче. Но рядко е толкова просто. Да държите бебето си по начин, който улеснява храненето за тях и за вас не е непременно просто. За щастие много жени, които дойдоха преди нас, го измислиха.

Четирите задържания, препоръчани от Клиниката Майо са:

  • задържане на люлката
  • държач на кръстосана люлка
  • футболна задръжка
  • странично задържане

1. Задържането на люлката

Задържането на люлката е класика. Това е OG на кърменето.

За да направите това удобно, трябва да седнете на стол с подлакътници или в зона с много възглавници, за да подкрепите ръцете си. Бебетата може да са мънички, но задържането им в една позиция за дълго време може да бъде трудно на ръцете и гърба ви. Затова първо се настанете удобно.

Седнете изправени и подпирайте главата на бебето в мошеника на ръката ви. Тялото на бебето ви трябва да е отстрани и обърнато към вас, като вътрешната им ръка е подвита отдолу. Дръжте бебето в скута си или ги поставете на възглавница в скута си, което от двете е по-удобно.

2. Хватката на кръстосаната люлка

Както можете да разберете от името, задържането на напречната люлка е точно като задържането на люлката, само кръстосано. Това означава, че вместо да опирате главата на бебето си в кривата на ръката, вие поддържате дъното им.

Седнете изправени и дръжте бебето си така, че дъното им да е в кривото на ръката ви, а главата им да е в гърдата, от която искате да ги нахраните (гърдата, която е противоположна от страната на опорната ръка).

Също така ще държите главата им с ръката на носещата ръка, така че отново, като се уверите, че имате подлакътници или възглавници е важно. Вашата свободна ръка ще бъде използвана, за да държите гърдата за хранене отдолу в положение, което улеснява бебето да се закопчава.

3. Футболната задръжка

На стол с подлакътници или използващи поддържащи възглавници, дръжте бебето си отстрани с извита ръка и дланта ви обърната нагоре, подобно на това как ще държите футбол, докато бягате. Гърбът на бебето ви ще бъде на предмишницата ви, а главата им ще бъде в ръката ви.

Използвайте тази поддържаща ръка, за да приведете бебето до гърдата си и, ако искате, другата ръка, за да държите гърдата отдолу.

4. Страничното задържане

Рядко се случва да комбинирате родителство и лежане, така че се възползвайте от това, когато можете. Това е чудесно задържане, което можете да използвате, когато сте наистина много уморен. И това ще бъде през цялото време.

За тази задръжка легнете отстрани и дръжте бебето си срещу себе си. Със свободната си ръка приведете бебето до долната гърда. След като бебето закопча, можете да използвате свободната си ръка, за да ги подкрепите, докато другата ви ръка хваща възглавница и я държи под сънливата си глава.

Кърмещи близнаци

Ако овладяването на изкуството на кърменето може да бъде предизвикателство само с едно ново бебе, това може да бъде два пъти по-страшно с две. Но майките на близнаци могат да направят храненето не само управляемо, но и много удобно и успешно.

Ето някои от това, което трябва да знаете за кърменето на близнаците, плюс няколко позиции, за да е удобно за всички.

Кърмете близнаците си отделно

Когато за първи път започвате да кърмите близнаци, най-добре е да кърмите всеки близнак поотделно. По този начин можете да се съсредоточите върху това колко добре всяко бебе се захваща и храни.

Най- Клиника Майо съветва да проследявате хранителните навици на вашето бебе, като записвате колко дълго и колко често са всяка кърмачка, както и да поддържате изброени мокри и попни пелени. За изпомпваното мляко проследете колко количество приема всяко бебе при хранене.

Докато свикнете да кърмите бебетата си, можете да експериментирате с кърменето им едновременно. За някои майки това е удобен спестяване на време. Други откриват, че техните бебета предпочитат да кърмят индивидуално и това също е добре.

Може да опитате да кърмите бебетата си поотделно през деня и двете едновременно през нощта. Не забравяйте, че няма грешен начин да кърмите близнаците си, стига и двете бебета да виреят и да ви е удобно.

Пози за кърмещи близнаци

Ако искате да опитате да кърмите близнаците си едновременно, ето няколко позиции за разглеждане. Важното е да намерите удобно за вас положение и да позволявате на бебетата ви да се закопчат добре.

Двойно футболно задържане

Поставете възглавница от двете страни на тялото и в скута си. Притиснете всяко бебе към страни, върху възглавниците, като краката им са насочени към вас. Ще подкрепите гърба на всяко бебе с предмишниците си, като използвате възглавниците, за да подкрепите ръцете си.

Дъното на вашите бебета ще се побере във вътрешностите на лактите ви, а главите им ще са на нипелно ниво. Дръжте гърба на главата на всяко бебе. Можете също да опитате да положите бебетата си на възглавници пред вас. Обърнете телата им към вас, използвайки дланите си, за да подкрепите главите им.

Задържане на съединителя

В това положение едното бебе е прибрано срещу вас в положение на люлката, докато другото бебе е срещу вас в положение на съединителя, обяснено по-горе. Това е добър вариант, ако имате едно бебе с особено добро капаче (поставете това бебе в положение на люлката).

Като започнете, полезно е да имате допълнителен комплект ръце, който да ви помогне да намерите всички тези възглавници и бебета. И ако на едно бебе е необходимо повече време, за да закопчане правилно, опитайте първо да ги закопчавате. След това се отпуснете и се насладете.

За вкъщи

Използването на една или повече от тези позиции за кърмене трябва да помогне да направите кърменето лесно и удобно за вас и вашето бебе. Ако имате нужда от помощ при позиции или други проблеми с кърменето, можете да намерите информация на линия или чрез вашия акушер, педиатър или местна болница.