5 алтернативи за зимни неразположения
Мнозина се отнасят за зимния сезон, особено в по-студения климат и региони, за сезона на настинката и грипа! Въпреки че няма известен лек, конвенционален или алтернативен, за така наречената обикновена настинка, мнозина търсят нещо, което да облекчи дискомфорта и симптомите на болестта. За грипа също няма лек, но ваксинациите срещу грип, като цяло, значително намаляват риска. Въпреки това, мнозина търсят някакви алтернативи, за да облекчат ежедневните заболявания и неразположения, свързани с този сезон. Имайки това предвид, тази статия ще се опита да разгледа накратко 5, възможни алтернативни подхода.
1. ехинацея: Ехинацеята е местен, северноамерикански иглолистник, който от години се използва за най-различни домашни лекарства. Смята се, че първата полза е, че помага за засилване на имунната система и, много от тях, я използват за обикновена настинка. Той стимулира системата и някои от нейните компоненти включват: Витамин С; флавоноиди; инулин; етерични масла; Някои проучвания показват, че използването на качествена ехинацея може да намали шанса да хванете обикновена настинка с между 50 и 60%, както и да намали продължителността с толкова дни и половина, след като я хванете.
2. Диво прибран риган: Показано е, че съединенията в ригана имат ефективни, антиоксидантни и антимикробни свойства, които са съществена причина, има толкова много предполагаеми ползи. Поради високото ниво на карвакрол, маслото от риган може да бъде в състояние да помогне в борбата с няколко вида бактерии. Някои други ползи, според мнозина съществуват, включват: намаляване на възпаленията; облекчаване на болка / дискомфорт; осигуряване на полезни антиоксиданти; и т.н.
3. Хомеопатични продукти: Хомеопатията и хомеопатичните лекарства се използват в световен мащаб успешно и от години! Едно от основните предимства е, че има малко, да няма противопоказания, с тези лечения и лекарства. Има много проучени лекарства, включително: Албум Arsenicum (за някой с чести настинки, болки в гърлото и проблеми с гърдите; Belladonna; Eupatorium perfollatum; Ferrus phosphoricum; Gelsemium; Nux vomica; и повече Колкото повече четете и разбирате тези опции, толкова повече може да разберете!
4. Добавки с витамини: Съществуват противоречиви проучвания за използването на витамин С за справяне, честота и / или симптоми на настинка, но мнозина се чувстват силно и вярват, че има ползи. Малцина ще страдат, като ги вземете, защото те са разтворими във вода и телата ни ще изхвърлят, каквото и да няма нужда, и да ги използват.
5. Други възможности: Елементи, като цинк, чесън, пробиотици, пилешка супа и др., Имат много хора, които вярват, че са ефективни при тази употреба. Преди да използвате, обсъдете с надежден здравен специалист и знайте / разберете потенциалните ползи, както и рисковете и т.н.
Знайте своите възможности и вземете по-информирано решение! Време е да се застъпвате, ефективно, за себе си!
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
