5 естествени средства за лечение на артрит – и уай и други

Бърза преамбула:

Друго хронично неприятно заболяване, което все още нараства по целия свят, Ревматоиден артрит (RA) – или както моята стара майка го нарича „Arfer“, AKA „Arthur“ в правилни кралици & # 39; Английски , се задейства и влошава обемите от нашата отровна съвременна диета на силно рафинирани и преработени захари, зърнени храни и растителни масла …

… повечето хора просто не консумират достатъчно от необходимите хранителни вещества, необходими за изграждането и поддържането на здрави кости и еластични стави … просто .. !!

Хронично възпалително разстройство, РА най-често въздейства на по-малките стави на ръцете и краката, причинявайки болезнено подуване, тъй като въздейства върху накладките на ставите, което впоследствие води до тежка ерозия на ставните кости и типичната грозна деформация, която сега е добре позната и твърде често вижда се, че това болезнено разстройство се засилва.

За съжаление тя не се спира винаги там … в своите & # 39; най-лошите етапи RA е чудесен всеобхватен и много често ще има и катастрофални ефекти върху други части на тялото, т.е. кожа, бели дробове, очи и деликатни кръвоносни съдове.

Рязане на гонитбата:

Въпреки че може да се случи на практически всеки на всяка възраст, по-често се установява, че засяга жените повече от мъжете, а след това обикновено едва след 40-годишна възраст.

Друго нещо, което трябва да се има предвид, е наследственият фактор … рискът от заразяване с болестта може да се увеличи, ако член на семейството страда от РА.

Причината ..?

Освен лошите хранителни навици и липсата на упражнения …

Истината е, че медицинските и научните братства все още не са сигурни как се започва първоначално в тялото ви … никой все още не може да определи точно какво е това, което стартира развитието на RA, въпреки че нарастващата теория твърди, че тя & # 39; вероятно се дължи на генетиката … не конкретно неизправност във вашите гени, а ефектът, който инфекциите, вирусите и бактериите могат да имат върху гените ви, като ефикасно задейства болестта, както я познаваме.

Това, което е известно е, че сухожилията и връзките, които държат вашите стави заедно, се опъват и в крайна сметка отслабват до степен, в която ставите най-накрая завършват напълно изравнени … всичко това причинено, когато възпалението сгъсти лигавицата на мембраните, придържащи ставите – “ Синовиум. “

Това първоначално възпаление започва след като имунната ви система привидно атакува синовиума … по причини – както вече беше обяснено, все още не е напълно разбрана.

Малко основи на превенцията …

!!! … Естествен, Естествен, Естествен, Естествен и т.н., и така нататък, ad infinitum … !!!

Наистина няма много повече, тук мога да кажа, че вече не съм казал в други статии – и разбира се още много други, които предстоят …

… всичко това е да живеем всеобхватен начин на живот на Natural Health & Wellness … знаете ли, че все още има области от нашия свят, т.е. части от Африка, Азия, Индонезия и Южна Америка, където населението НИКОГА не страда от артрит … НИКОГА ..?

И причината ..?

Те не живеят в типичния „западен“ съвременен начин на живот на заредени с токсини храни, преработени, захарни и въглехидрати храни, които останалият свят е бил „убеден“ да приеме – по грешни причини. .!

Така че … гарантирайте, че получавате достатъчно витамин D от слънчева светлина, риба тон, скумрия, сьомга и сардини и витамин К2 от черен дроб, месо, мляко, масло и сирене … всички от животни, хранени с трева.

С други думи, яжте здравословни, здравословни храни и здравословни масла ..!

И разбира се, УПРАЖНЕНИЕ (знам … мръсна дума за някои, нали …?) … особено малко тренировки за съпротива … Това е жизненоважно за костта и здравината на ставите, без значение вашата възраст или полът ви.

Някои от често срещаните грозни симптоми …

♦ Подути, нежни / болезнени стави.

♦ Ревматиодни възли – твърди неравности под кожата на ръцете ви.

Iff Скованост на ставите продължава с часове след почивка или сън.

♦ Отслабване и постоянна умора.

Симптомите на RA са много разнообразни и могат да варират значително по интензивност от човек на човек и дори ще се появят като временна болка или болка – идвайки и си отивайки, така да се каже …

… най-често срещаната черта обаче е, че тя винаги започва в по-малките стави … кокалчетата на ръцете и ставите на пръстите на краката … след това евентуално прогресиране към по-големите телесни стави – глезени, колене и др. бедрата, лактите и раменете.

След това с течение на времето страдащите & # 39; ставите ще се разминават и ще поемат характерната деформация и несъответствие, които могат да бъдат само резултат от това заболяване ..!

Други рискове, свързани с AR …

Страданието с RA означава, че има всеки шанс да изпаднете в страдание и с:

♦ Остеопороза – заедно с действителния РА лекарствата за РА всъщност могат да повишат риска от развитие на остеопороза … костите ви са отслабени, което ги прави податливи на счупване.

Унг белодробна болест – инкрементен недостиг на дъх поради възпаление и последващ белег на белите дробове.

♦ Болест на сърцето – отново възпаление … на основния сак и повишен риск от запушени и / или втвърдени артерии.

♦ Синдром на тунел на Carpel – възпалението и подуването причиняват компресия на медианния нерв, който преминава през китката ви с резултат изтръпване и / или изтръпване на областта на ръката близо до палеца.

Някои „естествени“ лекарства …

Това са моите 5 любими естествени средства, за които знам, че работят … Аз бях свидетел на доста невероятни резултати с всеки един – комбинация от всички 5 е абсолютен победител …

АКО ЛИФТИЛНИ ПРОМЕНИ – Както бе споменато по-рано, правилната диета с много витамин D и K2 – ако не можете да получите правилния вид храна, тогава добавката от местния магазин за здраве ще бъде пътя.

♦ КОКУНОВО МАСЛО – една от любимите ми естествени хранителни продукти … много ефективно ще намали възпалението и гладко възпалените тъкани и стави – също така укрепва костите.

♦ СЪВМЕСТНО ПРИЯТЕЛНО УПРАЖНЕНИЕ – тренировките за съпротива са добри за всички, но страдащите от РА определено трябва да правят това – започнете внимателно и надградете – НЕ СЕ БЕШЕ ОТ ВАС ..!

… и нямам предвид само използването на тежести – въпреки че това е моето предпочитание, ами нежното ежедневно плуване в топъл басейн ..!?!

АЙЛ ЕЖЕДНЕВНИ СТРАТЕГИ – Йога упражненията за разтягане са перфектни … Практикувам лек йога стречинг почти всеки ден и съм имал майка ми – страдаща от артрит, практикувам и тях … те работят.

♦ МЕДИТАЦИЯ – не, не се шегувам … като страдащ от RA, трябва да отпуснете мускулите и ставите си колкото е възможно повече, когато е възможно – и успокояващата, ума и тялото релаксираща практика на медитация е абсолютно най-перфектният начин за постигане на това.

Последен анекдот:

В по-голямата си част ревматоидният артрит е неудобен и може да стане доста грозно изглеждащ като лица & # 39; ставите се усукват и деформират … това може да стане изключително болезнено и да доведе до други здравословни проблеми, които само правят страдащия още по-нещастен.

Но това може да бъде предотвратено … Начинът на живот – както обикновено, тук е най-голямото нещо и въпреки че не винаги е най-лесното нещо, промяната на хранителните и общите ви житейски навици винаги е сериозна смяна на играта, когато става въпрос за подобряване на вашето здраве ..!

* * *
За да завършим тази сурова истина за неприятна болест, се нарича кратко и топло стихотворение „Майки ръце“ от Реена Шарма :

На най-силната жена, която някога ще позная.
На пръв поглед ръцете на мама може да изглеждат осакатени и кротки.
Тя трепва, когато ги удариш и хватката й е доста слаба.
Но тези ръце са отражение на жената вътре,
макар и обременен с граници, все още силен с гордост.
Когато отварянето на буркан изглежда твърде голяма задача,
Само след голямо колебание тя най-накрая го пита.
Не позволявайте това да ви подведе, защото трябва да разберете.
Това не е това, което те не могат, а по-скоро това, което могат.
Тези ръце имат силата да издигнат семейството си право,
за да изтриете всяка сълза и да ви държи истински здраво.
Те се събират всеки ден в молитва,
и винаги когато имате нужда от тях, те винаги са там.
Така че, ако тези ръце не изглеждат толкова трудни,
Помнете, че те са пълни с нежност и любов
и за мен това е достатъчно.

* * *

Source by Peter Kirwan

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---