Ревматоидният артрит (RA) най-често засяга периферните стави като тези в ръцете, китките, стъпалата, лактите, глезените и бедрата. Хората с това имунно разстройство често изпитват и болки в гърба.

Ако имате RA, болката в гърба може да е резултат от имунната система на тялото ви, атакуваща синовиалната лигавица на малките стави на гръбначния стълб. В напреднали случаи това дори може да доведе до компресия на гръбначния мозък и нервните корени. Когато това се случи, можете да изпитате умерена до силна болка.

Продължете да четете, за да научите за краткосрочните лечения за болки в гърба и дългосрочни стъпки за управление на болката в гърба.

Преди да разгледате лечението на болката в гърба, ще трябва да знаете дали имате остра или хронична болка в гърба.

Острата болка в гърба обикновено е резултат от напрежение на гърба. Може да се лекува с медикаменти и обикновено с времето ще се подобри. Упражнението не се препоръчва.

Хроничната болка в гърба е различна. Това е дългосрочен проблем, причинен от условия като RA. Може да се лекува по много начини, а упражненията могат да бъдат от полза.

Топлите и студени опаковки не могат да лекуват основните причини за болки в гърба, но те могат да помогнат за намаляване на болката и сковаността, които изпитвате по време на пламък.

Използвайте топлинен пакет, за да помогнете за подобряване на притока на кръв и намаляване на мускулните спазми. Той може също да помогне да направите болката си по-управляема.

Използвайте студен пакет, за да помогнете за намаляване на възпалението на RA. Той трябва да се използва главно при възпаления или остра болка.

Студените опаковки могат да се чувстват неудобно в началото, но те могат да намалят подуването и да помогнат за болката. Студените опаковки трябва да се прилагат само за 20 минути наведнъж, 3 до 4 пъти на ден.

Медикаментите могат да бъдат ефективен начин за контрол на хроничната болка в гърба. Типът лекарства, от които се нуждаете, зависи от това колко силна е болката ви и колко често я изпитвате.

Разнообразие от лекарства могат да облекчат болката и дори да забавят прогресията на RA.

Обезболяващите

Управлението на вашата болка е важна част от това да се научите да живеете с хроничен проблем с гърба. Аналгетиците или болкоуспокояващите са един от начините за облекчаване на болката в гърба. Лекарствата без рецепта като аспирин може да са достатъчни за овладяване на лека болка.

Вашият лекар може да Ви предпише по-силни лекарства за облекчаване на болката, ако имате нужда. Наркотичните лекарства като оксикодон (Roxycodone, Oxaydo) обаче трябва да се използват предпазливо при хронични заболявания, за да се избегне рискът от зависимост. Има и други лекарства, които могат да лекуват както болката ви, така и основното възпаление.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да успокоят болката и възпалението. Противовъзпалителните лечения са полезни, защото намаляват отока. Това облекчава натиска върху гърба ви и спомага за по-лесното движение.

Ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен (EC-Naprosyn) са два НСПВС, които често се предписват. НСПВС могат да причинят странични ефекти, като стомашно кървене. Вашият лекар ще може да ви помогне да решите дали НСПВС са подходящи за вас въз основа на вашата медицинска история.

Антиревматични лекарства, променящи заболяването

Предписват се антиревматични лекарства, променящи заболяването (DMARDs), за да успокоят болката и да забавят прогресията на RA. Те могат да помогнат за спиране на бъдещи болки при поява на болка. Често предписан DMARD е метотрексат.

DMARDs действат като блокират химикалите, които се отделят, когато антителата атакуват ставната тъкан. Това предотвратява по-нататъшно увреждане на костите и хрущялите ви.

DMARDs може да причини много странични ефекти, като:

  • гадене
  • кожни обриви
  • умора
  • увреждане на черния дроб
  • анормален брой на белите кръвни клетки, което води до инфекция

Вашият лекар може да ви помогне да управлявате тези нежелани реакции, ако те се появят.

Спинални инжекции

Спинална инжекция може да бъде бърз начин за облекчаване на хроничната болка в гърба. Обикновено означава инжектиране на кортикостероид или анестетик в нервната област, която е засегната от възпаление на RA.

Ефектите от спинална инжекция могат да продължат седмици или дори месеци. Кортикостероидите могат да причинят други здравословни проблеми като наддаване на тегло и остеопороза. Поради тази причина, вашият лекар може да ви предложи да изчакате няколко месеца за следващата си инжекция.

Обикновено хирургията е последна мярка за лечение на болки в гърба. И все пак, той може да бъде много ефективен, като помага за облекчаване на хроничната болка в гърба.

Например, Вашият лекар може да препоръча процедура за „сливане“: Това включва изрязване на болната става и свързване на прешлените заедно, намаляване на подвижността. В някои случаи това ще облекчи болката в тази област.

Регулирането и стабилизирането на гръбначния стълб за облекчаване на натиска върху нервите на гръбначния стълб е друг подход. Това може да намали болката и дори да подобри мобилността.

Разнообразие от терапии може да ви помогне да подкрепите лечението на болки в гърба. Например, физиотерапията може да подобри вашата гъвкавост и мускулна сила.

Трудовата терапия също може да бъде полезна. Този вид терапия ви учи на стратегии за съвместна защита. Пример може да бъде как да вземете и носите предмети, без да причинявате болки в гърба.

Хиропрактичната терапия обикновено не се препоръчва за хора с РА, които изпитват болки в гърба.

Подходящите упражнения могат да ви помогнат да свалите налягането на гърба си и да поддържате ставите гъвкави, ако изпитвате хронична болка в гърба поради RA. Упражнението също помага за поддържане на цялостното здраве на тялото.

Най- Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания препоръчва упражнения като ходене и разтягане, за да помогнете за предпазване от болки в гърба. Дейности като тай чи и упражнения на водна основа като плуване или водна аеробика също могат да бъдат полезни.

Винаги се консултирайте с лекар, преди да започнете някоя фитнес програма за болки в гърба.

Ако имате RA и смятате, че имате хронична болка в гърба, потърсете съветите на Вашия лекар. Те ще могат да ви помогнат да намерите правилното лечение за вашето конкретно състояние, независимо дали това означава краткосрочни решения като ледени опаковки и лекарства или дългосрочни стратегии за управление на болката като физиотерапия или подходящ план за упражнения.