5 Видео упражнения за гръбначния стълб
Здравейте приятели!
Публикувам нови Видео-комплекси от медицински упражнения, които наскоро записах за вас.
Опитайте няколко от тях или веднага направете всичко всеки ден за поне 1-2 седмици. И вие със сигурност ще почувствате подобрението в проблемите на гърба си!
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
3 основни упражнения за цялата гръбнака
Съвместните упражнения на върха на тялото
Артикулация на дъното на тялото
3 основни упражнения за обостряне на цервикалната остеохондроза
5 разхлабващи упражнения за талията
Това са само примери за упражнения комплекси, които можете да изработи за няколко дни, но които няма да ви даде задълбочено проучване на проблемните области на гръбнака.
Дълбоко разработване се дава чрез специални стъпка по стъпка програми на моята система „Трафик светлина“.
Кликнете тук, за да научите повече за моята система „Трафик светлина“
Ако искате да получавате тези Видеоклипове по-често, абонирайте се за моите общности в социалните мрежи и се добавете към моите приятели. Там ще кача нови Видеоклипове, които ще се подготвя за вас в бъдеще.
Ето връзките с моите общности и профили:
- YouTube
- VKontakte
- Съучениците
- Google Plus
- кикотене
Ще се радвам да ви видя в приятели и абонати! 🙂
Опровержение
Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
