А за лечение на радикулит? Народни средства за защита

Съвременният погрешен начин на живот, който е толкова характерен за повечето хора, доведе до факта, че много заболявания значително са се разраснали. Една от тези патологии е радикулитът, основната причина за която е остеохондрозата. Най-често това засяга хора, които са твърде активни в спорта или, напротив, напълно пренебрегват физическата активност.

Според клиничната статистика, в 95% от случаите, ишиасът е свързан с прогресията на дегенеративно-дистрофичното заболяване на гръбнака, наречено остеохондроза.

Домашно лечение

Странно, но сега доста значителен брой хора се обръщат към традиционните методи на радикулитното лечение на цервикалната, гръдната или лумбалната част на гръбначния стълб. Алтернативните подходи към лечението на тази патология придобиват популярност. Какво помага да се отървете от атаки на ишиас в дома:

1. Народни средства за защита.
2. диета терапия
3. Терапевтично физическо обучение.
4. Масаж.

Не забравяйте, че преди да започнете да лекувате ишиас у дома, като прилагате рецепти за традиционна медицина, упражнения и масаж, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Диета терапия

Многобройни научни изследвания показват, че за гръбначния стълб правилната диета е не по-малко важна от различните лекарства, упражнява терапия и масаж. Трябва незабавно да се изясни, че не е разработена специална диета, предписана изключително за лечение на радикулит, провокирана от дегенеративно-дистрофична или друга патология на гръбнака. Независимо от това, все още съществуват някои препоръки за полезна и вредна храна:

• Важно е да се намали приема на сол и различни подправки в тялото.
• Напълно изоставяйте „лошите мазнини“, които са твърде много в чипове, сосове, сладкиши, ястия за бързо хранене и т.н.
• Вашата диета трябва да бъде разнообразна и балансирана.
• Плодове и зеленчуци, месо, риба, яйца, ядки, мляко, сирена ще бъдат много полезни.

Искате да подобрите значително състоянието си и да се отървете от непоносима болка в гърба, да се заемете с вашето тегло. Прекомерното телесно тегло винаги е допълнително натоварване на гръбнака, което води само до прогресията на ишиас.

Повече информация за диетотерапията за Вашето състояние може да бъде получена от специалист.

Традиционна медицина

Към днешна дата доста често прибягват до лечението на радикулитни народни средства, които се използват у дома. Бих искал да отбележа, че не се препоръчва напълно да се игнорират традиционните методи и да се използва традиционната медицина като основен вид терапия. Това може да бъде доста ефективно, ако го смятате за допълнение към основния терапевтичен курс, но само след консултация с Вашия лекар. След това и как е възможно да се лекува цервикален, гръден и лумбален радикулит, като се използват народни средства:

1. Компреси.
2. Мехлем.
3. Триенето.
4. Лечебни бани.
5. Отварки, инфузии и тинктури за поглъщане.

Преди да приложите каквото и да е национално лекарство в дома от атаки от ишиас, потърсете помощ от специализиран лекар (ортопед, невропатолог, терапевт).

Компреси

Един от най-ефективните видове локална терапия е използването на компреси. Предвид многобройните положителни отзиви, ние ще се съсредоточим само върху онези рецепти на традиционната медицина, които са най-подходящи за проблеми с гърба, свързани с прищипване или възпаление на нервните корени:

• Чесън компрес. Взимаме 3-4 глави чесън. Пригответе около половин литър вода. Ние хвърляме чесън във водата и кипете за минута. Изваждаме чесъна и го стигаме до хомогенна маса. След това слагаме получената маса върху хартиена салфетка, която поставяме в областта на най-голямата болезненост. Отгоре увийте обичайния целофан и загрейте обвивката с шал или топла вълнена плат. Компресиране, носено през деня, през нощта се почиства.
• Сухи компреси с овчи вълна. За да направим това, се нуждаем от малко парче тъкан от овча вълна, което може да покрие талията. Кърпата се накисва в солен разтвор за 60 минути. След това се изсушава. Еластичната лента е зашита, позволявайки да носите плат в кръста. Препоръчително е да нанесете суха компрес с овча вълна за една седмица.
• Компресиране на глина. Смесете глина и вода до дъждовното състояние. Добавяме чаша керосин. Разредената глина се нанася върху марля. Компресирането на глина може да се настрои за 60-90 минути всеки ден. Трябва да се отбележи, че глината не трябва да докосва повърхността на кожата. Ето защо ние сложихме лист от восъчна хартия. Тази процедура трябва да се повтори в рамките на една седмица.
• Компресиране на цвекло и керосин. Разтриваме червеното цвекло на ренде. След това добавете една лъжичка керосин. Смесете го и обвийте получената маса в марля, която прилагаме на болезнено място. За повишаване ефективността на горната вълнена кърпа. Подобен компрес може да бъде направен от прясна ряпа и керосин.

Мехлеми

При лечението на цервикален, гръден и лумбален радикулит се използват успешно различни мехлеми на основата на народни средства. Като съставки за приготвяне на мехлеми като правило се използват лечебни билки. Ето някои примери за рецепти:

• Маз от Ledum. Достатъчно е да вземете няколко супени лъжици сух зелен лук, който трябва да се напълни с обикновена тенджера. Добавете около 70 ml слънчогледово масло. Загряваме се няколко минути, но не се заври. Изсипваме съдържанието на тигана в малък стъклен буркан и го затваряме с капак. Нека се варят за 10 часа. Филтрирайте и приложете. Смажете получената смес от болезнени области два пъти дневно в продължение на 7-10 дни.
• Многокомпонентен мехлем. Вземете една супена лъжица терпентин, амоняк и оцет. 1 яйчен белтък също е необходимо. Оцет се изсипва последен. Всички старателно се смесват в стъклен буркан, който може да бъде затворен. Получената смес ще изглежда като сметана на външен вид. Смажете болезнените обратно лепенки през нощта за една седмица.
• Маз от мъх. За готвене, вземете 5 лъжици градински чай и половин литър растително масло. Лечебното растение е смляно на прах. Довеждаме маслото до кипене и изсипваме раздробения мъдрец в него. Незабавно свалете коритото от огъня. Разбъркайте добре. След това поставяме тигана върху водна баня. След половин час премахваме и филтрираме. Когато мехлемът се охлади, можете да я приложите на гърба 2-3 пъти на ден, докато болката изчезне.

Ако не лекувате заболяването, прогресията на патологичния процес и влошаването на здравето не могат да бъдат избегнати.

Тинктури

Използвайте разнообразие от народни средства за триене на болезнените зони на тялото днес е доста често срещана практика. Какви репички с радикулит, приготвени вкъщи, са най-популярни:

• Тинктура от див чесън. Типичен 3-литров стъклен буркан се допълва с див чесън. Компактна и налейте алкохол в него. Ако нямате алкохол на ръка, можете да използвате водка. Банката се оставя на тъмно място до 30 дни, след което съдържанието се филтрира и бутилира в контейнер с по-малък обем. Поддържайте тинктурата най-добре в хладилника. Препоръчва се да се търкат за нощта и след това да се обвие третираната област на тялото с вълнена кърпа.
• Комплексна тинктура. Купуваме парфюм „Тройна“. Изсипваме я в съд от тъмно стъкло, добавете две бутилки разтвор на йод и няколко лъжички червен пипер. Сместа се разклаща добре и се оставя да престои 24 часа. Тинктура се използва през нощта, за да се търкат болезнените петна по гърба.
• Тинктура на валериана. Купуваме готовата тинктура на валериана в аптеката. Използвайки памучна вата, напоена с това лекарство, третираме най-болезнените части на гръбначния стълб. След това се препоръчва да се увие гърба с топла вълнена кърпа и да лежите под одеялото. Тази процедура трябва да се извършва няколко пъти на ден в продължение на една седмица. Трябва да се отбележи, че аналгетичният ефект може да възникне още на 2-3 ден.
• Тинктура с йод и аналгин. За да подготвите този подправка за гръбначния стълб, трябва да вземете 1 бутилка камфор алкохол и йоден разтвор, както и 10 таблетки аналгин. Горните съставки трябва да се смесват с 250 ml алкохол. В рамките на 3 седмици, настоявайте на тъмно място. След това можете да го използвате като триене за болка в гърба.

Лечебни бани

Независимо от степента и тежестта на заболяването, при лечението на радикулити често се прилагат различни терапевтични вани. Само лекуващият лекар може да предпише или да отмени такива процедури. Народни рецепти за балнеотерапия у дома:

• Хлорид-натриева баня. За да подготвите тази баня, вземете морска сол от изчислението на 10 грама на литър вода. Температурата е в рамките на 37 градуса. Продължителността на процедурата е около 25 минути. Препоръчително е да се къпете късно вечерта и 60 минути след хранене. Оптималният брой процедури е до 12 пъти. Няма специални противопоказания за ежедневна употреба.
• Горчива баня. За 100 литра вода се нуждаете от 150-200 грама горчица на прах. Най-напред може да се разреди в малка кофа или тиган в еднакво състояние, след което се изсипва в баня. Температурата на водата е около 36 градуса. Завършете банята не повече от 15 минути. След това използвайте душ, за да измиете целия разтвор на горчица. Избърсваме тялото сухо, обгръщаме се и лежим на почивка.

Ако народното лекарство не само не помага, но и утежнява хода на заболяването, то веднага трябва да спре да го използва и спешно да потърси медицинска помощ.

Терапевтично физическо обучение

Фитнесстранер Гибт Груп във Фитнес център Алейтунген

Натоварената физическа активност по най-добрия начин допринася за поддържането на функционалността на гръбначния стълб и за забавянето на развитието на патологията. Трябва да се помни, че при атаки на радикулит (остър стадий на заболяването), терапията с упражнения е противопоказана. Оптималният набор от упражнения се избира от лекуващия лекар. Изпълнявайте ги всеки ден в продължение на 20-30 минути. Например, какви упражнения с радикулит могат да се правят у дома:

• Постоянно изправен. Главата се накланя напред, приближавайки брадичката до гърдите си възможно най-близо. Правим полукръгли движения на ляво и на дясно, опитвайки се да не разкъсаме брадичката си. Броят на повторенията трябва да бъде 10-12 пъти.
• Нормално накланя глава напред и назад, наляво и надясно. Движете се бавно, спокойно. Когато има замайване или болка в областта на шията, упражнението се спира.
• Циркулярно движение на главата първо от едната страна, а след това и от другата. Общият брой на повторенията е 5 пъти във всяка посока.
• Работим върху мускулите на раменния пояс. За да направите това, извършете кръгови движения напред и назад. Можете да поставите ръцете си върху раменете си и да извършвате подобни движения.
• Ръцете са огънати в лактите и са пред гърдите. Извършваме движението с ръцете си назад, така че гърдите да са арки. В някои случаи можете да чуете характерна криза в гръдната кост или в гръбнака на нивото на раменните остриета. Няма нищо лошо в това. Броят на повторенията може да бъде около 10-12 пъти.
• Имаме ръце на талията. Опитваме се да затворим раменете, докато огъваме гърдите си напред. Броят на повторенията е разрешен до 10 пъти.
• Ръцете са в кръста. Носете торса на тялото напред и назад, наляво и надясно. Броят на повторенията е най-малко 8 пъти във всяка посока.
• Легнахме на стомаха. Имаме палми на гръдния кош и се фокусираме върху дланите. Натискайки ръцете си, повдигаме багажника нагоре, докато се опитваме да не откъсваме краката и таза от пода. Оптималният брой на повторенията трябва да бъде най-малко 7-8 пъти. Ако възникне болка в лумбалния регион, незабавно спираме упражнението.
• Сядаме на пода. Краката леко се отделят от пода (15-20 см). Слагаме ръцете си зад главите си. Можете да ги задържите в замъка. Извършваме стъпаловидни движения като „ножици“. Упражненията са доста трудни за изпълнение, така че броят на повторенията е индивидуален.

Ако не сте сигурни какво и как да лекувате ишиас, като използвате народни средства, потърсете помощ от специалист.

Масаж

Според общоприетата клинична практика масажът почти винаги се включва в терапевтичния курс при комплексно лечение на радикулит. В същото време, на етапа на обостряне и със силно изразен болков синдром, те се опитват да се въздържат от повечето методи за физиотерапевтично лечение.

Досега са разработени много техники за масаж с радикулит на цервикалния и лумбалния гръбнак, които могат да се извършват у дома. Ако желаете, можете лесно да овладеете основните техники на терапевтичен масаж. Дневният целеви масаж на гърба в продължение на поне 20 минути допринася за значително намаляване на честотата на обостряния на ишиас.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---