Ахилесова сухожилие: структура, функции, типични заболявания и тяхното лечение

Най-силната и най-голяма сухожилия в човешкото тяло е ахилесовото сухожилие. Поради локализацията му често е възможно да чуете друго име – петата сухожилие (или ахилесова сухожилие).

Той е в състояние да издържи на сцепление, за да се счупи до 350 кг, а понякога и повече. В този случай тази сухожилия е най-често ранена.

Структурата на сухожилието

При образуването на калценалната сухожилия се включват сухожилията на мускулите на солуса и телетата.

Гастрокумният мускул започва на задната повърхност на епикондилата на бедрената кост. Там има и двете му глави, които се съединяват приблизително в средата на гърба и постепенно преминават в тънка сухожилие, наречена апоневроза на мускула на стомаха.

Подметката е разположена по-дълбоко под мускула на стомаха. Тя започва от задната част на главата и горната трета от фибулата. На дъното също завършва с апоневроза, която е по-дебела и по-къса, за разлика от апоневрозата на мускула на стомаха. Тези 2 апонеурози се намират непосредствено един до друг, но се съединяват само в долната част, образувайки петата на сухожилието.

Сливане две aponeuroses настъпва приблизително централно пищяла, с обща апоневрозно намира на вътрешната страна на солеус мускул, където има повече мускулни влакна.

Да се ​​смята, че началото на Ахилската сухожилия като място за синтез не е напълно вярно. Тъй като при различните хора неговото местоположение може да варира и да се проявява в горната част на пищяла или напълно в петата.

След сливането сухожилията стават тесни и овални в напречно сечение. Влакната на сухожилието на солуса мускула минават по наклон и са прикрепени от медиалната страна. Около тези влакна, сухожилните влакна на гастрокнемиевото извиване на мускулите, които са прикрепени от страничната страна. При всеки човек влакната се въртят по индивидуален принцип. Има 3 вида на усукване.

Тази структура дава на петата сухожилие механична сила, еластичност, способността да се натрупва енергия.

Широчината на сухожилията не трябва да надвишава 7 мм в напречно сечение и 3 мм в най-тънките места. Дължината на всеки от тях може да варира, но нормалната дължина се счита за 13-17 cm, средната ширина в различните части на сухожилието е от 1 до 7 cm.

Тази сухожилие е прикрепена към петата на калтена. Между тях е тънка торба, която намалява триенето. В допълнение, калценалната сухожилие се намира в специален канал. В нея също има малко течност, осигурявайки плъзгане без триене.

По време на свиването, мускулите издърпват сухожилията зад тях, което гарантира, че крака се огъва в глезенната става. Това позволява на човек да стои на ръцете си, да скача и да прави други движения с краката си.

Ахилесова сухожилие функция

Ахилесовото сухожилие изпълнява редица много важни и уникални функции. А именно:

• Осигурява изправен човек. В края на краищата, това е възможно благодарение на позицията на крака под прав ъгъл на гърба. Прикрепяйки към петата на калтенеуса, сухожилието осигурява мощен биомеханичен триъгълник.
• Осигурява омекотяване в движение поради специалната си усукана структура.
• Поради факта, че сухожилията, формиращи петата на сухожилията, идват от различни мускули, се осигуряват различни физиологични свойства. Запушалката на мускулите съдържа предимно бавни влакна, което осигурява равномерно задържане на човешкото тяло и предотвратява падането му напред. Гастрокумният мускул, от друга страна, съдържа бързи мускулни влакна, които осигуряват енергични движения по време на бягане, скачане и т.н.
• Плетената сухожилия е отговорна за движенията в глезена, коляното и подплазните стави, а също така осигурява подчиняването на крака.
• Извършва различни механични свойства.

Причини за увреждане на калцеялната сухожилие

Увреждането на ахилесовата сухожилия се дължи на несъответствия в натоварването, директно силно въздействие директно върху сухожилието или поради рязко свиване на мускулите.

Най-честите наранявания са атлети и хора, които водят активен начин на живот. Токът на петата може да бъде наранен при бягане, скачане, активно ходене и др.

Някои причини за увреждане на калцеялната сухожилие:

• вървене нагоре или планина;
• носещи обувки с мек гръб;
• носещи обувки с твърда подметка, което не позволява флексията на крака.

Биомеханични фактори, които увеличават риска от увреждане на сухожилието:

• деформация на скалата;
• прекомерно преобръщане на крака вътре;
• плоски крака;
• скованост на калцеялната сухожилие;
• носещи обувки на петата;
• навикът да стъпваш навън от петата;
• висока арка на крака;
• Рязко охлаждане на мускулите;
• varus кривина на краката;
• деформация на Хаглунд;
• слаба способност да се простира мускулите на телетата.

Болка в калцеалната сухожилие

Болезнеността на ахилесовото сухожилие може да бъде резултат от наранявания, наранявания и заболявания. Основните са:

• тендинит – възпаление на сухожилието;
• тендинизъм – малки сълзи и тъканни увреждания;
• частични и пълни почивки.

Повечето хора смятат, че проблемите с ахилесовата сухожилия се появяват внезапно. Но това не е съвсем вярно. Почти винаги лезиите на калценалната сухожилия се дължат на пренебрегвани или преди това неоткрити леки наранявания и наранявания за дълго време.

Ако след началото на болката не се спре физическата активност, еластичните сухожилни влакна постепенно ще бъдат заменени с тъкан от белег и болката ще стане постоянна.

Тендинопатия

Общото наименование на нараняванията на сухожилия е тенинопатията.

Симптоми на тенпиопатия на калцеялната сухожилие:

• болка в областта на сухожилията, често по-близо до петата;
• болка при скачане и повдигане на чорапи;
• болка по време на движение и друга физическа активност;
• оток на областта на сухожилието;
• зачервяване на зоната на увреждане;
• Безгръбнака, която намалява, когато мускулите се затоплят;
• болка, която настъпва по време на първите стъпки след почивка;
• ограничена подвижност на глезена.

Ако пациентът не може да се изкачи на пръстите, това вероятно ще покаже разкъсване на сухожилията.

Диагностика

Обикновено е достатъчно лекарят да прегледа пациента и да се вслуша в оплакванията си, за да определи диагнозата, но в някои случаи може да се наложи да се наложи рентгеново изследване, ултразвук и ЯМР.

Лечение

Преди всичко разтоварвайте болния крак. Товарите трябва да бъдат сведени до минимум и да почиват повече. Физическият стрес след възстановяване трябва да се поднови постепенно.

За облекчаване на болката може да се приложи лед върху повредената сухожилие. Ако болката е твърде силна, могат да се приемат нестероидни противовъзпалителни средства.

В някои случаи, превръзката може да се използва за осигуряване на неподвижността на съвместната, шина, мазилка, клечки. В зависимост от степента на увреждане на сухожилие, тези устройства могат да се носят само по време на сън или в будно състояние. В някои случаи е необходимо тяхното непрекъснато носене. Понякога може да е необходимо да използвате патерици.

Специално място в лечението на болката на калцеялната сухожилие се занимава със специални масажи.

Когато сухожилията се разкъсва, се извършват хирургични интервенции. Нарежете кожата на мястото на увреждане, изпъкнете и зашийте краищата на сухожилието. След това мазилката се прилага за един месец. След това извадете гипса, за да премахнете шевовете, и го поставете отново в продължение на още един месец.

След това се предписва терапевтично упражнение. Пациентът трябва да бъде преместен с пръчка за 2-3 месеца, докато сухожилието не се възстанови напълно.

Тъй като лечението се възстановява, е необходимо постепенно да се разтегли калценалната сухожилие и да се тренират задните мускули на долния крак. Комплексът от упражнения, техният брой и интензитет се избират във всеки отделен случай.

Предотвратяване на увреждането на калцеялната сухожилие

Подобно на всички останали заболявания, проблемите с калценалната сухожилие са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. За да предотвратите повреда, трябва:

• Добре е да се затопли преди тренировка (минимум 5-10 минути).
• Носете удобни обувки.
• Извършете упражнение за разтягане на сухожилията и мускулите, за да им дадете еластичност.
• Интензивността и продължителността на обучението трябва да се увеличават постепенно.
• При появата на най-малката болка и дискомфорт е необходимо да спрете тренировката и физическата активност.
• Ако имате болка в областта на петата, дори рядко и не след дълго, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---