Артрит и вана

Артритът е много често срещано заболяване днес. Само в САЩ тази патология засяга около 42 милиона души. А броят на пациентите продължава да се увеличава с течение на времето. За всеки шести пациент, артритът завършва с увреждане. Ето защо днес често можете да чуете въпроса: как да живеете с артрит. В края на краищата всички, дори и най-незначителният фактор могат да доведат до подобрение или влошаване на състоянието на пациента.

В същото време повечето хора обичат да посещават бани от време на време. Безопасно ли е? На този въпрос не може да се отговори недвусмислено. В крайна сметка, в този случай, трябва да се вземат предвид много нюанси.

Свидетелство

Научно е доказано, че посещението на баня оказва положително влияние върху човешкото тяло като цяло. Хората, които отиват там, имат по-малка вероятност да се разболеят и да не страдат от депресия. Особено голяма полза, която банята носи на хората, страдащи от патологии на ставите, включително артрит.

След първото посещение в сауната тази група пациенти отбелязва появата на приятна топлина в тялото, която изглежда обгръща костната тъкан и по този начин им дава мобилност и гъвкавост. Подобрението на състоянието при пациентите се наблюдава почти веднага, но максималният ефект се постига след престояване в банята в продължение на 2-8 часа.

Докато пациентът е в сауната, в тялото му се появяват следните положителни реакции:

1. Под влиянието на горещата пара се подобрява еластичността на сухожилията на ставите, в резултат на което се нормализира мобилността на ставите. Това води до по-добро хранене на ставата с кръвта и кислорода.
2. От ставите има натрупани токсични вещества по време на заболяването.
3. Тонусът на мускулните влакна се подобрява. Това е много важно, защото силните мускули на краката могат да отстранят допълнителното бреме от ставите.
4. Елиминира спазмите на мускулите и кръвоносните съдове. В резултат болката в краката намалява или изчезва напълно.
5. От тялото се освобождават шлаки и соли, които оказват неблагоприятно влияние върху състоянието не само на ставите, но и на целия организъм като цяло.

Като цяло, артритът и руската баня са повече от съвместими неща, но само ако пациентът вземе предвид всички правила и противопоказания.

Противопоказания

Има категория пациенти, при които посещението в сауната е силно нежелателно. В техния случай това може да доведе до лошо здраве или дори до сериозни усложнения.

Основните противопоказания за посещение на сауната са:

1. Етап на обостряне. През този период пациентът може да почувства силна болка в областта на ставата, да забележи отока в тази част и да се оплаче от повишаване на телесната температура. При затопляне на възпалената става, ситуацията може да се влоши. За да облекчи състоянието си по това време, пациентът може да вземе противовъзпалителни лекарства и да направи студен компрес. След като е настъпил етапът на обостряне, баните могат да бъдат посетени.
2. Свежи рани по тялото.
3. Хронични гръбначни патологии, които доведоха до деформация на костната тъкан и повишена извличане на минерали от нея.
4. Тежки заболявания на сърдечно-съдовата система.
5. Епилептични припадъци.

Струва си да се каже, че дори ако пациентът няма такива заболявания, все още е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще прегледа пациента, ще го изслуша и ще определи дали може да отиде на банята, и ако да, колко часа има в него и каква температура трябва да има в стаята.

Съвети

Процедурите за къпане са доста сериозно натоварване на тялото, което засяга тялото като физическо обучение.

Ето защо не трябва да ходите в банята с празен стомах. В идеалния случай имате нужда от нещо за ядене, но в никакъв случай не преяждайте. Преди да влезете в парната баня, трябва да се измиете в душ, да измиете грима и да премахнете металните бижута.

Преди много години нашите прадеди, преди да отидат в банята, правеха силни бульони от елинени клонки, Ledum, Berberry berberry или куче роза. За да направите това, варете около 500 грама суровини в 3-4 литра вода. След готвене бульонът се влива в продължение на 5-7 часа. Това означава, че е необходимо водата да се отоплява в парна баня, да се вдишва образуваната пара и да се заменят заболяващите стави за нея.

За да посетите вани и сауни с артритни стави е най-полезният в тях, трябва да изпълните различни процедури за лечение.

Така че, докато сте в парната баня, експертите препоръчват извършване на самомасаж на болни места. За тази цел на засегнатата област трябва да се постави язовец или мечка, мед или базово масло. Прилагане на тези вещества трябва непременно дебел слой. След това, в областта на формулировките, трябва да извършвате движения. За подобряване на кръвообращението в тази област, кожата може да бъде леко подвижна.

В допълнение, медът може просто да се втрие в болни стави. Трябва да направите това, докато стане бяло. Това ще означава, че токсините от тялото са въведени.

Ако процедурата за вана ще включва масаж с метла, то първо трябва да се свали за половин час в студена вода. Благодарение на това метлата ще направи всичко възможно. След това трябва да се постави в гореща вода. Струва си да се каже, че изборът на самата метла трябва да се подхожда с голяма сериозност, защото различните видове продукти имат различни свойства.

Например:

• дъб – елиминира възпалителния процес;
• бреза – облекчава болката и всякакви други неприятни усещания;
• елър – премахва прекомерното напрежение в мускулите;
• Лайм – премахва излишната течност от тялото;
• роwan – подобрява цялостното здраве;
• ела – елиминира симптомите на патологиите на нервната система;
• метла от коприва – нормализира метаболизма в организма.

Ако пациентът е трудно да направи избор, той може самостоятелно да направи метла от всички клонове на гореспоменатите растения.

Преди да направите масаж с метла, пациентът трябва да се пара и да се отпуснете. Пляскането с метла трябва да бъде интензивно, но не прекалено силно. Тази процедура ще увеличи кръвообращението, ще подобри храненето на костите и ще започне процеса на съвместно възстановяване.

След като напусне парната стая, заболяването трябва да се затопли с вълнен шал или шал. В никакъв случай не е необходимо след парната баня да скочи в снега или да потапя вода. Суперохлаждането в патологиите на костната тъкан е неприемливо. Ставите на пациентите с артрит винаги трябва да са топли. За терапевтични цели е разрешено да се купува с топла вода или вода при стайна температура.

Препоръчва се да приключите всички процедури за къпане с пиене на чай. А чайът не се нуждае от обикновен крем, а билков. Традиционно, хвощ, бял лимон, Иван-чай, както и електрокампа се използват за лечение на артрит.

За да направите този чай, трябва 1 чаена лъжичка. билки налейте 250 ml вряла вода. След това контейнерът с чай трябва да се постави на топло място и да се увие с кърпа. За да настоявате по този начин, чаят трябва да бъде около 30-40 минути (но може да бъде по-дълъг). Струва си да се каже, че не всички хора харесват вкусовите качества на тези бульони. Ето защо, за да подобрите вкуса на чая, можете да добавите 1-2 супени лъжици мед. Много е важно медът да се постави в топъл чай, но не и горещ, защото в горещата вода в меда започват да се появяват различни химични реакции, което води до факта, че продуктът става вредно.

Непосредствено след стапянето на банята, ставите могат да се смазват с гелове или мехлеми, което е предписано от лекуващия лекар. След лечението с баня, ефектът на лекарството ще бъде многократно по-силен. Освен фармацевтичните мехлеми, в този случай можете да кандидатствате и вкъщи, подготвени със собствените си ръце. За да приготвите продукта, трябва да се стопи и след това да доведе до възпаление на 100 грама масло. След това към маслото се добавя същото количество алкохол. Тази маса трябва да се приготви, докато алкохолът бъде напълно сварен. Всичко, което остава в контейнера, можете да втриете в болезнените стави. Този мехлем ефективно облекчава болката и премахва соли от тялото.

За банята (Видео)

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---