Артрит по време на бременност: полезен съвет
Когато една жена има артрит, той иска да има бебе и решава да забременее, тя трябва да осъзнае цялата отговорност за себе си и за бъдещото бебе. Раждането на един малък човек винаги остава едно от най-невероятните събития в света. След като получава информация за заболяването си от медицинските специалисти, бъдещата майка може да вземе своето решение.
В тази статия ще ви помогне оправи темата на „Бременност артрит.“ Индивидуален подход дава възможност на жените и мъжете, за да разберете всичко, което трябва да се работи най-добрите решения и да започне живота си като родител с чувство на увереност.
Бъдете откровени със себе си, намерете отговори на следните въпроси:
-
Бременността е сериозна стъпка, когато трябва да претегляте всичко
Готови ли сте да имате дете?
- наследява ли артрит?
- как артритът ще повлияе на бременността и обратно, как ще засегне артрита бременността?
- Какво трябва да търся при планирането на бременност?
- как да се държите преди и след раждането на бебето, за да не бъдете претоварени?
- Как да се подготвим за раждането на новородено в семейството?
Вашият партньор може да има свой собствен поглед върху появата на дете. За повечето хора раждането на бебе е най-голямата промяна в живота. Родителските отговорности са едновременно щастлива възможност и голяма отговорност. Вашето съвместно решение ще помогне най-накрая да решите въпроса – ще имате ли бебе.
Бременността и родителството изискват физически, емоционални и финансови усилия и от двамата партньори. Планираната бременност е хармонично решение на всички тези въпроси. Като започнете да оценявате способностите и слабостите си, може да се чудите дали притежавате качествата на идеалните родители.
Това е особено необходимо, когато една жена има ставни заболявания или артрит. Трябва да оценим състоянието на ставите, за да не се съмняваме, ще има достатъчно сила в бъдеще. Има редица методи за самодиагностика не само на състоянието на ставите, но и на емоционална зрялост за бъдеща бременност.
Тестове за самодиагностика
Извършвайки следните физически упражнения, можете да получите представа за бъдещи трудности. Ставите трябва да бъдат тествани всеки ден по време на бременност и след раждането на дете. Можете да се консултирате с Вашия лекар, за да получите съвети как най-добре да се справите с физически стрес.
детето е не само голямо щастие, но и натоварване на гръбначния стълб и ставите
Добрата поза и способността да притежавате тялото до голяма степен определят спокойния ход на бременността. Тъй като теглото се увеличава и тялото се променя, трябва да балансирате позата си.
След раждането дневното натоварване на вашите стави ще се промени. Теглото на новороденото е около 4 кг и може да достигне 6-7 кг през първите шест месеца от живота на бебето. Би било разумно да се определят приоритети в работата, извършена у дома, следвайки инструкциите на Вашия лекар за допустимата дейност.
Опитайте следните упражнения, като използвате торба с ябълки или кофа вода с тегло до 5 кг:
- Повдигнете две ръце с тегло от 5 кг от леглото до гърдата.
- Дръжте тежестта на едната ръка близо до гърдите си, колкото можете.
- Разстелете теглото около къщата толкова дълго, колкото можете да държите тежестта си в гърдите.
- При ходене нагоре по стълбите, носещи 5 кг ръка, преценете как стоите до натоварване на ставите.
- Имате ли силата да отвиете пластмасовата тапа от бутилката?
- Възможно ли е да се държи весело през деня без сън през деня?
- Наклонете главата напред, като си представяте, че гледате бъдещото бебе, когато го държите в ръцете си. Дали причинява дискомфорт?
Оценявайте, развивайте или увеличавайте болката в ставите при тези физически усилия. Измерете дейността си с усещания. Други въпроси, за да се оцени желанието на тялото за бременност, трябва да бъдат разрешени с лекуващия лекар.
Психологически аспекти на бременността срещу артрит
Не се занимавайте с емоции. Вземете решение относно бременността, от която се нуждаете, свеж ум и солиден ум. Трябва ясно да разберете отговорността за вашето бъдеще. Често в различни ситуации ние разчитаме на мнението на другите, личния опит и съветите на близките. Може да се изненадате от изобилието на наличната информация и от големия брой експерти, които са готови да дадат съвети.
Бременност и майчинство – не е начин да се справят със самотата и депресията, или възможност да се докаже нещо на света. Задайте си въпроса честно казано, искате да имате бебе, то би било в старостта си, за да сте някой може да подаде една чаша вода и да не е самотен в дългите зимни вечери? Или бременността и раждането ще отвлекат от болестта? През следващите 5 години, трябва да бъде силна, както морално и финансово, а детето ще расте нагоре.
Ако в душата има съмнения, не ги оставяйте. Споделяйте опит с партньор или близки. Включете емоциите си в лекуващия лекар, други бременни жени, които имат подобни проблеми. Опитайте се да намерите подходяща консултация за жени, където има подходящи специалисти и училища за обучение на бременни жени.
ВАЖНО 👩⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ... |