Артроза на глезена: степени, симптоми и методи на лечение

Ако се развие артроза на глезена, симптомите и лечението на заболяването трябва да бъдат известни, за да се избегнат сериозни усложнения.

Симптомите на заболяването

На първо място болестта не се чувства изобщо, а първият етап може да премине незабелязано от известно време. Всеки човек има различно проявление на болестта, а степента на тежест на възпалителната реакция ще зависи от стадия на заболяването. Симптомите на заболяването могат да се проявят в следното:

1. Груба криза. Това се случва, когато се движите. Това се дължи на неравномерността на повърхността на ставите.
2. Болезнени усещания. Те възникват по време на физическо натоварване. Има болка по време на почивка. Той е неприятен и тъп, може да се усили, когато краката са във водата или във влажно време.
3. Здрав глезен. Обикновено се проявява сутрин заедно с мускулно напрежение и скованост.
4. Космени растеж. През целия период на развитие на заболяването ставите се деформират, което води до трудности при ходене, а по-късно се променя положението на тялото.
5. Подпухналост. Над мястото на лезията се образуват отоци и отоци, червени петна.
6. Повишена температура. Този симптом е чести и може да покаже не само тази болест на ставите.
7. Мазоли. В случаи на артроза може да се появят калуси, а работният капацитет може да намалее. В допълнение, човек гуми много по-бързо.
8. Нарушаване на функциите на ставата. В късния стадий на заболяването, функциите на ставата се прекъсват, появяват се Heberden възли и в някои области се наблюдава удебеляване. След известно време растежът на костите може да повлияе на външния вид.

Степени на артроза

Артроза 1 градуса – това е началната фаза, през която едва се забелязва болка в краката. В този случай физическото усилие, дори и най-минималното, причинява бърза умора.

Артрозата от 2-ра степен е следващият етап, в който болезнените усещания се увеличават. На този етап някои движения на тялото са трудни, а в областта на главата на първата метатарзална кост има поникване, което отсъства по-рано.

Ако не започнете лечението навреме, тогава дегенерирането на процесите се увеличава и синдромът на болката става норма през целия ден.

Артрозата от трета степен е най-опасната фаза, на която глезена се деформира и движенията в тази област стават невъзможни или много трудни.

След вътрешна или външна травма може да се развие посттравматична артроза на ставата. В допълнение, това заболяване може да се развие на фона на наранявания на талус и тибия на глезена. В същото време, костната повърхност се деформира и става неравномерен и образува тумор в областта на ставите.

Тактики за първа помощ и лечение

Лечението на артрозата е насочено главно към:

1. Освободете синдрома на болката.
2. Елиминирайте възпалителния процес или го намалете.
3. Възстановете функционирането на ставата.
4. Върнете обратно трофичния обмен.

Ако приложите всички сили към лечението в началния стадий на заболяването, процесът ще продължи много по-бързо и всички методи ще могат да действат по-ефективно. Ето защо при първите симптоми трябва да потърсите помощ от специалист.

Често такъв проблем възниква при хора с наднормено тегло, така че физическото ви състояние на тялото трябва да се държи в тон. Ако имате допълнителни паунда, тогава трябва да следвате диета. Изборът на обувки също играе важна роля. Обувки със стилети и тесен нос не са най-подходящият вариант, най-добре е да изберете стабилните токчета със средни височини.

Между другото, първият симптом за остеоартрит на глезена е деформация на палеца на крака. Ако случаят е по-пренебрегнат, тогава промените ще се докоснат до всички пръсти, в този случай всички фаланги се огъват едновременно. Обичайните обувки не са подходящи и на някои места има дискомфорт. В този случай ще трябва да изберете по-подходящи обувки, въпреки че този процес ще стане значително по-проблематичен.

В допълнение, от самото начало заболяването влошава психологическото състояние. Преди всичко това се отнася за модата, след като всички елегантни и красиви обувки ще трябва да бъдат заменени от по-малко представящи се обувки с ниска пета и широк нос.

Основните аспекти на терапията DOA

При лечението на артроза се използва цял набор от методи. Тяхната задача е, както следва:

1. Физиотерапия и физиотерапия. Пациентът е избран индивидуален набор от упражнения. Възможно е насочването на лазера, магнитотерапията, електрофорезата, UHF и фонофорезата.
2. Към днешна дата има групи, които използват гимнастика. Прилага се ръчна терапия и терапевтичен масаж.
3. Артрозата на глезена се отстранява с помощта на консервативно лечение. В този случай се използват нестероидни лекарства, които могат да облекчат болката в ставите и да спрат развитието на възпалителния процес.
4. Остеоартритът се лекува с медикаменти. Най-често те използват стероиди. Те се въвеждат директно в ставата. Най-често използваните пироксикам, ортофен, индометацин, ибупрофен. Тези средства са насочени към подобряване на метаболизма в хрущялните тъкани.
5. Хирургическата интервенция е необходима, когато предишните методи са неефективни.

В момента гликозаминогликаните се използват активно.

Това са препарати, получени от хрущял на животни. Смята се, че в тях се съдържат вещества, които са отговорни за възстановяването на работата на глезена.

За възстановяване и подобряване на кръвообращението лекарят предписва биостимуланти.

Масаж като метод за корекция на патологията

За да започнете лечебен масаж, пациентът поставя гърба си на дивана или заема седнала позиция. По-нататък краят се разширява и под ахилесовата сухожилия ролката се поставя, за да поддържа петата върху тежестта. В този случай засегнатата става се отпуска.

Масажът започва с потупване на предната част на глезена, което се превръща в триене движения. Движенията постепенно стават по-сложни и преминават в праволинейно раздробяване, при което се използват копчетата на палците и основите на дланите. Всяко движение се извършва най-малко 4 пъти и не повече от 6. В края на масажа се прилага концентрично притискане.

По същия начин гърба на глезена се масажира. А движенията се извършват от долната част на мускула на стомаха чрез ахилесовото сухожилие.

В края на краищата, масажирайте крака с триене движения.

Терапевтична гимнастика

За да се излекува артрозата на глезена, упражненията често се използват. За да бъде този метод наистина ефективен, е необходимо да се даде физическо образование на всеки ден. Само тогава може да се види добър резултат. За да консолидирате резултата, най-добре е да следвате диетата, която лекарят може да препоръча.

Лечението на физически упражнения включва използването на следните упражнения:

1. Първото упражнение включва завъртането на краката върху себе си в легнало положение. Движенията трябва да са дълбоки. По-добре е да се направи качествено, но не достатъчно.
2. Второто упражнение включва преместване на спирките в различни посоки.
3. За да упражнявате е ефективен, трябва да седнете на стол и да поставите краката си плътно на пода. Чорапи и токчета се повдигат и спускат, без да повдигат спирачката от повърхността.

Употреба и упражнения, които ще се нуждаят от помощта на друго лице. Асистентът трябва да удари петата и талусната кост. За да направите това, поставете длан върху крака. Такива движения се извършват от глезена.

Допълнителни начини

Възстановяване на функционирането на крака с помощта на физиотерапия. Термичните процедури често се използват за възстановяване на нормалната работоспособност на стъпалото. Те ви позволяват да поддържате хрущялните стави и да предотвратите разрушаването им. Освен това, по този начин се отстранява възпалителния процес. Често този тип терапия се използва заедно с лекарства.

Физиотерапията за артроза включва лечение с:

• ултразвук;
• микровълнова терапия;
• термични приложения;
• електрофореза;
• barotherapy.

Приложение на лазера. Остеоартрит на глезена също се лекува с лазерна терапия. Но този метод се използва само в случаите, когато се третира само отделен раздел. Това премахва синдрома на болката, но само в първия и втория етап на заболяването. За да се почувствате облекчение, е необходимо да проведете лазерна терапия в комплекса:

1. Много често ускореният ефект се използва от лазера в комбинация с лекарства. Този комплекс се използва за намаляване на вредата от лекарствата.
2. Лазерът се комбинира с физическо усилие, масаж и ръчна терапия. В никакъв случай не можете да произвеждате независимо лазерно лечение.

Какво трябва да бъде храната за артроза? Според ICD 10, с артроза на глезена е необходима специална диета. Такъв метод не само ще направи лечението ефективно, но и ще запази тонуса на тялото.

Ако се използва диета по време на лечението, възпалението в областта на хрущялната тъкан намалява и в ставите болката преминава много по-бързо. Този метод ви позволява да се отървете от тумора и да спрете процеса на стареене.

Същността на диетата е използването на плодове, специалното място е заето от гранат. Неговият сок може да предотврати възпалителния процес и образуването на тумор. Също така е полезно да се ядат риба, сладки пиперки и ананаси.

По време на храненето трябва да консумирате рибено масло. Така че състоянието на тъканите се подобрява, възпалението намалява и не се образува тумор. В допълнение, рибеното масло има положителен ефект върху костите, хрущялите и ставите. Препоръчва се да се консумират пресни зеленчуци. те съдържат голям брой антиоксиданти, отговорни за борбата със свободните радикали, които задействат процеса на стареене.

Относно как да лекувате артрозата, можете да разберете само от лекар, в никакъв случай не трябва да се ангажирате със самолечение. Само лекарят ще може да посочи кои мехлеми, методи на лечение и диета да се използват.

Лекарите препоръчват един ден да пиете най-малко чаша прясно изцеден портокалов сок. Неговото използване ще намали развитието на болестта с най-малко 16%.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---