Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек

Миналото лято, след като завърших с двойна смяна, обикаляйки хората по педикаб, скочих под душа и гледах как на ръцете ми паднаха буци коса и обиколих изтичането.

Бях изтощен, физически и емоционален и просто не можех да го поддържам заедно.

Откъснах се, позвъних на мама и започнах да ридам. Не можех да спра. Не можех да дишам

Майка ми, която знаеше, че имам история на депресия и тревожност, изпадна в паника.

Тя живееше около час, затова се обади на местната полиция и ги помоли да ме проверят.

Следващото нещо, което знаех, че ме влачеха в ЕП и се отнасяха така, както съм опасен за другите и за себе си. Излишно е да казвам, че изпитанието не ме накара да се почувствам по-добре.

Но нямаше отричане, че се въртя надолу.

Наскоро научих, че имам лупус, хронично автоимунно заболяване, за което дори не съм чувал до този момент.

Това беше вторият голям удар за 2017 г. По-рано, през януари, получих диагноза рак на шийката на матката.

Проблеми с психичното здраве настрана, би било много да се справи с всеки.

Ракът ми беше хванат в етап 1, така че след операцията ми беше дадено всичко ясно от моя лекар.

Лупусът обаче е нещо, с което ще трябва да се справя завинаги.

В началото диагнозата ми беше като смъртна присъда. Но най-накрая разбрах, че животът ми не свършва – просто трябва да се коригира.

Признаци нещо е изключено

До миналата година никога не съм имал сериозни неразположения на физическото здраве.

Диагнозата рак на шийката на матката – открита благодарение на рутинен тест на Пап – ме изненада. Първоначално бях разстроен и уплашен, но не очаквах, че ще ме остави настрана много дълго.

Да бъда активен беше като дишане за мен.

Завърших първия си триатлон с баща си, когато бях на 11 и оттогава направих още около 10.

В гимназията бях плувец, бягах по крос и бях в отбора по гребане. Отидох в Университета в Род Айлънд с пълна стипендия за гребане. След дипломирането си поех работа на пълен работен ден в Нюпорт като изпълнителен директор на ИТ консултантска фирма, но така и не спрях да се движа.

Когато не карах педикаб, плувах или бягах или се насочих към стартовата линия на друго състезание.

Но малко след като се възстанових от рак на шийката на матката, разбрах, че нещо е изключено.

Косата ми започна да пада и аз избухнах при обриви по цялото тяло. Обривите бяха толкова болезнени, имаше чувството, че ме убождат игли.

Лекарят ми го отхвърли като стрес. Току-що преживях травматично преживяване и имах основно тревожно разстройство. Тогава имаше смисъл. Нещо като.

Аз също се чувствах по-бавен и бях дехидратиран по-лесно от преди. Това беше особено вярно по всяко време, когато пиех алкохол, въпреки че едва ли съм бил тежък пияч. Бих изпил чаша или две и се чувствам наистина от нея в продължение на няколко дни. Това се случва от години, но мислех, че съм просто човек, който не реагира добре на алкохола.

Тогава, началото на миналото лято, получих ужасен обрив по ръцете. Мислех, че е вятър и слънчево изгаряне, тъй като така правя много колоездене на открито.

Но когато ръцете ми станаха толкова зачервени и подути, че не можех да държа химикалка и едва спях, най-накрая се обадих на дерматолог и казах, че е спешно. Тя ме погледна и веднага разбра какво не е наред.

Ръцете ми бяха това, което привлече вниманието ми, но дерматологът забеляза и така наречения пеперуден обрив по лицето ми, знаков признак на лупус. (Мислех, че това е слънчево изгаряне и вятър.)

Тя направи биопсия на обрива, а резултатите потвърдиха подозренията й.

Имах лупус.

Споделете в Pinterest
Снимка на Емили Али.

Съвместно с lupus: „Може да не стане по-добре.“

Не знаех нищо за лупуса. И въпреки че звучи повърхностно, когато получих диагнозата си, най-много ме притесняваше как изглеждам.

Спомням си, че попитах дерматолога дали косата ми ще расте и дали кожата ми ще се изчисти.

Тя трябваше да ми даде проверка на реалността. Сега имах по-големи притеснения.

Дерматологът обясни, че лупусът е хронично автоимунно заболяване.

В момента няма излекуване, но лекарствата могат да потиснат симптомите, така че възпламеняванията не са толкова чести.

В допълнение към проблемите с кожата и косата, лупусът често върви ръка за ръка с умора, задух и болки в ставите.

Заболяването прогресира различно при различните хора и е трудно да се каже какво ще се случи с мен.

Всеки път, когато имам грубо време, се опитвам да си спомням, че най-важното е психическото издръжливост.

Оттогава също се консултирах с ревматолози, които обясниха, че състоянието ми може да се подобри – или не. Някой ден органите ми може да затворят.

Накарах лекарите да ми казват, че може да не успея да бъда в крак с нивото на активност, с което съм свикнал в момента. Но засега никой не ми е казвал, че трябва да спра. Така че няма да

Всъщност реших да продължа да правя колкото мога повече от живота си толкова дълго, колкото е възможно.

Реших да не позволя на лупус да пречи на съня ми: да се състезавам в Ironman

Малко след диагнозата ми за лупус приех предложение за работа, което изискваше да се премести от Нюпорт в Далас, Тексас.

Преди да напусна Род Айлънд, реших да направя още едно състезание в щата. Беше наистина предизвикателно, но не забелязах никаква разлика в тялото си в сравнение с това как се чувствах по време на предишни състезания. Бях наистина щастлив от това.

Тази есен завърших олимпийски триатлон (плуване на 0,9 мили, каране на велосипед с дължина 24,8 мили, пробег 6,2 мили), а през април завърших първия си Ironman в Галвестън, Тексас. Това беше половин Ironman – плуване на 1,2 мили, колоездене на 56 мили и бягане на 13,1 мили – и ръцете надолу най-интензивното атлетично събитие, в което съм участвал.

Исках да се занимавам с Ironman от векове, но все го отлагах. Сега, когато има някои въпроси относно бъдещето на здравето ми, реших, че не мога да чакам повече.

Железният главно мина добре, въпреки няколко препятствия. В началото бях нервен, но щом скочих във водата, се почувствах по-спокоен и центриран.

Това беше първият ми път в океана – моето щастливо място – откакто се преместих в Тексас и почти плаках, когато изтичах на плажа и се ударих във водата.

Благодарение на студените темпове и силните ветрове, ставите ми станаха твърди и един доброволец трябваше да ми помогне да си обуя чорапите и да ме облече, докато премина от колоезденето към бягането.

Но аз постигнах целта си да финиширам под 6:30 (завърших в 6:13:25) и научих много. Следващия път ще бъда по-добре подготвена и по-силна.

Състезанията и тренировките са това, което ме радва, така че ще се натискам до края.

Междувременно се приспособявам към новия си дом. Обичам новата си работа като изпълнителен директор на пазара за плувки в Active Network. Току-що получих кученце Йорк-плъх териер, което ме събужда с целувки.

На добро място съм.

Не искам да улеснявам този звук, защото не е.

Имам лоши дни, когато просто не чувствам, че имам енергия.

Нивото на калий често намалява: чувствам се слаб, замаян и като че ли не получавам достатъчно кислород. Започвам да получавам спазми от дехидратация – дори не е задължително, когато тренирам или състезавам. Можех просто да седя на бюрото си на работа и да чувствам, че ме удари.

Също така трябва да получавам кръвни изследвания на всеки няколко месеца и го мразя. Чувствам се отпаднал всеки път. Аз също трябва да приемам лекарства: ежедневно съм на хидроксихлорохин (Plaquenil) и имам лекарства за локално приложение, когато усещам, че кожата ми ще пламне.

Някой ден тялото ми само боли и не искам да правя нищо. Но все пак се напъвам да отида до басейна.

Плуването не оказва голям натиск върху тялото ви и за мен е като терапия. Във водата е тихо, аз съм сам с мислите си и мога да се центрирам. Мога да напомня, че ще бъда добре.

Всеки път, когато имам грубо време, се опитвам да си спомням, че най-важното е психическото издръжливост.

Не мога да позволя на притесненията относно „какво ще е“, за да не ме ударят мечтите.

Наистина се надявам, че състоянието ми никога не стига дотам, че ме ограничава да правя нещата, които обичам, и се надявам моята решителност и скръб да вдъхновят другите да постигнат целите си, каквито и да са те.

Състезанията и тренировките са това, което ме радва, така че ще се натискам до края.

Това е историята на Емили Али, разказана на Барбара Броуди.

Барбара Броуди е писател и редактор на свободна практика, специализирана в здравето и уелнес. Бивш главен редактор на списания за жени (Shape, Woman’s Day и др.), Сега тя допринася за разнообразие от дигитални и печатни издания, включително WebMD, Prevention.com и Family Circle. Освен това е запален пътешественик (Исландия, Ирландия и Португалия са сред любимите ѝ) и майка на фееричен предучилищник. Родна (крайградска) нюйоркчанка, тя говори бързо и пише по-бързо. Насочете се към нея уебсайт или я последвай кикотене да научиш повече.