Лечение

Бандажи за глезена

Глезенната става е една от най-уязвимите в тялото. Той има цялото тегло на един човек, участва във всички движения, поддържа вертикалната позиция на тялото и баланс. Поради това той често е ранен. И в рисковата група не само спортистите и хората, които извършват тежка физическа работа.

Наранявания на глезенната става е възможно при носене на неприятни обувки, ходене на неравна повърхност, внезапно неуспешно движение. Такава вреда значително намалява ефективността на човек, лишавайки го от възможността да се движи нормално. Ето защо, за да се предотвратят наранявания, както и за по-бързо възстановяване след тях, се препоръчва да се носят бинтове за глезенната става.

За какво се използва?

Тази превръзка е ортопедично устройство, плътно покриващо глезенната става. Той я фиксира, предпазва я от повреда и увеличава натоварването. Разни наранявания на тази съвместна причина силна болка, дискомфорт и ограничаване на движението. Редовните натоварвания върху него водят до износване на лигаментния апарат и хрущяла. В резултат на това могат да възникнат възпалителни или дегенеративни процеси. За да предотвратите наранявания и унищожаване на ставите, трябва да носите ортопедична превръзка.

Препоръчва се използването на такива устройства за упражнения или за спорт. Особено при бягане, скачане, пренасяне на тежести, пешеходен туризъм. Те са необходими за велосипедисти, гимнастички, спортисти.

Такива превръзки трябва да се носят от жени по време на бременност, а също и при хора с наднормено тегло. Това помага да се предотврати увреждането на ставата. Такива меки ортези, използвани за превенция, се препоръчва да се поставят обувки, ако е необходимо за дълго време, за да прекарат на краката си.

Често такива устройства се предписват за медицински цели. Необходими са превръзки за артрит, артроза, тендинит, бурсит и други патологии на опорно-двигателния апарат. Препоръчва се да се носят и с повишена нестабилност на ставата, за да се осигури удобно движение. Специални ортези се използват при възстановяване от наранявания или операции.

Бандажи за глезена

Когато правите спорт, тези фиксатори помагат за намаляване на тежестта върху ставата и предотвратяване на наранявания.

Функции

Такива устройства пасват плътно около крака в областта на глезена, като фиксират също петата и долната част на крака. Това помага да се предотврати прекомерната мобилност на глезена. Те се използват за профилактика и лечение на наранявания, както и за различни патологии на ставите или мускулно-скелетната апаратура.

При правилния подбор и използване тези ортези изпълняват следните функции:

  • закрепване на ставата, предотвратяване на навяхвания и навяхвания;
  • ускорява възстановяването на увредените мускули и връзки;
  • ограничава мобилността на ставата, като по този начин предотвратява нараняванията си;
  • намаляване на натоварването на ставата и мускулно-скелетната система;
  • предотвратяване появата на подуване, синини след травма;
  • топли, имат масажен ефект, подобряват кръвообращението и метаболитните процеси.

Бандажи за глезена

Ортезите могат да бъдат различни в материала на производство и степента на фиксиране на ставата

Вид

За разлика от твърдите ортези, които, като гипс, напълно лишават ставата от способността за движение, превръзките се характеризират с меко фиксиране. Леко ограничават мобилността и намаляват товара. Твърдите ортези и преподаватели, които могат да заместят гипса, се прилагат само след сериозно увреждане или непосредствено след операцията. Но най-често се използват меки превръзки. Те могат да бъдат превръзка, наподобяваща еластична превръзка или чорап, изработени от мек еластичен материал, оставяйки пръстите ви отворени. Формата на приспособяване и силата на фиксация зависят от целите на използването му.

Всички меки превръзки се използват за превантивни цели. В зависимост от силата на фиксация те могат да бъдат разделени на три групи:

  • Еластични превръзки върху глезена на неопрен или друг материал под формата на глезена бандаж или пръст без пръсти. Те леко фиксират ставата, затоплят и предотвратяват нараняванията. Те се използват за ставни заболявания и леки наранявания.
  • За професионалните спортисти се използват еластични ортези със силиконови вложки. Те леко фиксират ставата, намаляват товара и предотвратяват нараняванията.
  • Когато се възстановяват от наранявания, както и с наранявания с умерена тежест, се използват бинтове с усилване. За да фиксират съединението, използват крепежни елементи, велкро или шнур.

Бандажи за глезена

Леко фиксира и защитава ключалката за съвместно компресиране от фирма MEDI

Меки скоби

Те са еластични превръзки на глезена или чорапа с отворени пръсти. Такива адаптации леко стабилизират ставата. Предназначен за предотвратяване на наранявания, намаляване на стреса, както и облекчаване на болката с артроза и други ставни патологии. Най-често превръзките са изработени от неопрен или еластично плетени влакна. Тези материали са дишащи, не предизвикват алергични реакции или кожни дразнения. Те са в състояние да премахнат влагата от повърхността на кожата под стрес, което прави носенето им удобно.

Най-популярните бинтове с лесна степен на фиксиране са:

  • ортоза OPPO 2504 под формата на чорап от еластична тъкан с добавка на биокерамичен прах, подобрява кръвотока, стабилизира и затопля;
  • пресована превръзка MEDI, изработена от еластичен дишащ материал, се използва за натъртвания, възпаления, за предотвратяване на наранявания;
  • еластичен кант S200 APTONIA под формата на пръст с отворени пръсти се препоръчва за предотвратяване на наранявания с интензивно натоварване;
  • мекият уплътнител ORLETT, направен от еластична дишаща тъкан, не причинява алергии и има лесен ефект на компресия.

Бандажи за глезена

За по-твърдо фиксиране, отрязаната ортезия „Trivet“ се използва на велкро

Бандажи със средна степен на фиксиране

Тези ортези са необходими за по-тежки наранявания или наранявания, както и за предотвратяването им с повишено физическо натоварване. Най-често те се използват от атлети, както и от хора по време на рехабилитация след наранявания или операции. Има няколко вида такива адаптации, които са особено популярни.

  • Отделяема пресована превръзка на велкро от фирма „Trivet“ е широка лента, преминаваща по глезена и по крака. Тя ви позволява да фиксирате ставата, а велкрото позволява да се регулира силата на фиксация.
  • Опората Trivets на шнур е направена от плътен материал с вътрешна повърхност от памук. Подсилен е с 4 ребра за здраво закрепване на съединението.
  • Медийната пресована превръзка със силиконови вложки и лента за велкро позволява на ставата да се стабилизира при повишени натоварвания или нестабилност. Използва се в професионалните спортове за предотвратяване на наранявания, както и за осигуряване на комфортно движение след минимални увреждания на лигаментите.
  • Ортезата се разделя на OPPO с велкро. Използва се за повишено физическо усилие за предотвратяване на наранявания.
  • Фиксатор F 2221 под формата на чорап с отворено предно стъпало и пета. Изработен от неопрен. Има лек масаж и ефект на затопляне. Леко фиксира ставата, намалява натоварването.
  • FOSTA глезена запушалка е направена от еластична тъкан, има силиконови вложки. Препоръчва се да се използва, за да се предотврати увреждането на ставата или връзките при повишено натоварване, както и след операция или травма след отстраняване на гипса.

Бандажи за глезена

OPPO фиксаторите предпазват добре ставата от наранявания по време на физическо натоварване

Правила за подбор

Преди да си купите превръзка за глезена, трябва да се консултирате с лекар. Наличието на много разновидности на такива адаптации не е случайно, тъй като силата на фиксация и другите му характеристики зависят от целите на неговото използване. Ето защо, лекарят ще ви помогне да изберете правилната форма и материалната адаптация.

В процеса на избора на правилния продукт, човек трябва да се ръководи от цената и репутацията на производителя. Евтините ортези може да не изпълняват функциите си, да причиняват дискомфорт и бързо губят форма. Ето защо се препоръчва да изберете продукти от средната ценова категория. Най-качествени са превръзките на фирмите „Орто“, „Тривес“, МЕДИ, ФОСТА, ОППО и др.

Но за да се определи вида на продукта не е достатъчно. Обвивката трябва да бъде избрана като обувки – само по размер. Следователно, преди да купите, е необходимо да измерите избраното устройство. Ортезата не трябва да търка или силно да компресира крака, но трябва да се усети фиксирането на ставата. Необходимо е също така да проверите функционалността на всички крепежни елементи или връзки, ако има такива.

Ако няма начин да измерите превръзката, трябва да направите измервания от краката си. Измерено обем на глезена в най-тясната част, обемът на пищяла в средата между глезена и обема на коляното и глезена през петата. В допълнение, размерът на обувките се взема предвид. Ако размерите на опаковката не отговарят на параметрите на крака, трябва да дадете предимство на обвивката с по-малки размери. Тогава ще бъде по-добре да се фиксира ставата.

Бандажи за глезена

Преди да закупите ортезия, препоръчително е да опитате

Правила за кандидатстване

Използвайте превръзка за глезена е необходимо само по съвет от лекар. В крайна сметка има определени ситуации, при които използването на такива устройства е противопоказано. На първо място, това са болести и увреждания на кожата, възпаление в областта на глезена. Не се препоръчва използването на компресионни превръзки при бъбречна и сърдечна недостатъчност с чести отоци, както и захарен диабет.

Времето за носене на всички ортопедични адаптации се определя от лекаря. Обикновено еластичните превръзки се препоръчват за употреба под обувки по време на тренировка или когато възникне болка. Времето за непрекъснатото им износване не трябва да надвишава 8 часа. Но такава продължителност не се постига веднага. На първо място се препоръчва да се носи ортезия за 15-20 минути, като постепенно се увеличава времето за нейното използване.

Бандажи на глезенната става най-често се използват от спортисти или хора със ставни заболявания. Те се препоръчват да се използват и след травми или хирургични интервенции. Но дори и здравите хора, които подлагат краката си на големи натоварвания, могат да използват меки превръзки, за да предотвратят увреждане на ставите или връзките.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *