Болести на краката

Структурата на човешкия скелет е такава, че почти цялото товар при ходене е на краката. А физически активен човек за живота си преминава повече от 100 хиляди километра. И на всяка стъпка има крака. Те спомагат за поддържането на тялото във вертикално положение, служат като амортисьор за движение и скачане. В същото време те представляват цялото тегло на човешкото тяло. От тяхното състояние зависи не само общото здравословно състояние, но и здравето на много други органи.

Но често хората лежат безгрижно на краката си. Прекомерното упражнения, или обратното, заседнал начин на живот, вдигане на тежести или с наднормено тегло, облечен неудобни обувки и липса на грижи крак – всичко това води до развитието на различни патологии. В резултат на болестта на краката в съвременния човек – това е доста често явление. И проблемът е, че много хора плащат твърде малко внимание на тази част от тялото, отнасяйки се само до лекар, когато стане невъзможно да се движим.

Структура и функция на крака

Най-сложната конструкция в човешкото тяло е стъпалото. Следователно, той може да изпълнява функциите си, за да поддържа баланса и движението на човек. Структурата на стъпалото се подчинява на тези задачи и е предназначена да издържи на много голямо натоварване. Следователно, тя се състои от 26 кости, които са свързани подвижно с помощта на 33 стави, две дузина мускули и повече от сто лигаменти. В допълнение, хрущялният междинен слой между костите и вътреставните капсули предотвратява триенето и осигурява голям обем на движение.

Двете най-големи кости на крака образуват надлъжна дъга, която служи като амортисьор при ходене. Поддържа се от сухожилията и сухожилията, от които зависи правилното функциониране на крака. Втората арка е напречна, образувана от метатарзални кости и има по-сложна структура. Равномерно разпределя натоварването върху крака, спомага за поддържане на баланса.

Вътре в човешкото стъпало са проникнати с голям брой кръвоносни съдове и нервни влакна. Те осигуряват хранене на тъканите и бързо предаване на нервни импулси от мозъка. В крака всичко е взаимосвързано, така че нарушаването на работата на един от елементите му може да доведе до сериозни заболявания, намалена ефективност или дори инвалидност.

Симптоми на заболявания

Тъй като краката са въвлечени във всяко движение на човек, всеки патологичен застой се отразява в неговото здравословно състояние. Много рядко заболяването не се проявява. Обикновено симптомите на болката на краката са очевидни. Единственият проблем е, че понякога хората ги игнорират и не ходят на лекаря, опитвайки се да премахнат неприятните чувства сами.

Но някои патологии без лечение могат да причинят сериозни усложнения. Ето защо е много важно да се обърне внимание на такива признаци като болка в краката, особено ако се влоши от движение, възпаление, подуване, конвулсии. При някои патологии може да се наблюдава скованост на движенията, обезцветяване на кожата, сърбеж, повишена умора. Когато се появят тези признаци, не е желателно да се предприемат самолечение. Лекарят ще помогне да се определи причината за патологията и да се предпише лечението.

Развитието на патологията може да се подозира от наличието на болезнени усещания, подуване, кожни лезии

Защо се появяват

Основната причина за развитието на различни патологии на краката е повишената физическа активност и ако връзките и мускулите на краката са слабо обучени, те не могат да го поддържат на правилното място. Съвременният начин на живот често изисква хората да стоят на крака дълго време. Особено засегнати от краката, ако едно лице в същото време е в неудобни обувки или високи токчета.

Друга често срещана причина е наднорменото тегло. Кракът не е приспособен към него, така се развиват различни патологии. Това се случва и при хора, които често повдигат тежести.

Но със заседнал начин на живот краката също страдат. Нормалната им работа зависи от сухожилията и мускулите. И с липса на движение, те са отслабени. В допълнение, заседналият начин на живот води до забавяне на кръвообращението и метаболитните процеси.

Вид

Човешки крака могат да бъдат засегнати от различни заболявания. Те могат да бъдат специфични патологии, които се появяват само тук, например, удар на петата, плантарен фасцит или деформация на валгус. Често краката също са засегнати от често срещани заболявания – артрит, тендинит, остеопороза. Понякога системните заболявания дават усложнения в тази област. Например, често има синдром на диабет.

Има много болести по краката и те често имат едни и същи симптоми, така че само лекарят може да определи каква терапия е необходима

Съдови заболявания

Поради нарушена циркулация, краката често страдат, тъй като са на периферията на голям кръг кръвообращение. Най-честата патология, която причинява болка в краката, подуване и скованост в движенията, са разширени вени на долните крайници. Това заболяване се характеризира с нарушена венозен дренаж, причинявайки кръвта се натрупва в nogah.Iz на това, има усещане за тежест, подуване, болка, могат да се появят конвулсии. Повечето страдащи от тази патология е краката, тъй като нарушението на вените води до стагнация на кръв в тях.

Нарушаването на кръвообращението може да се развие и в резултат на атеросклероза или тромбофлебит. Тези патологии причиняват стесняване на лумена на артериите поради образуването на холестеролни плаки върху стените им. За по-редките заболявания на краката е заличаващият се ентериртрит. То причинява постоянна болка в краката, скованост, нарушение на походката. Това се дължи на силното стесняване на артериите. Ако има запушване, тъканите престават да получават правилното хранене, в резултат на което може да се развие некроза.

Болести на ставите

В крака има 33 стави. Един от тях е най-големият – глезена, а останалите – малък. Но те са обект на същите патологии като други подобни стави. Най-често на това място има заболявания на глезенната става или пръстите на ставите. Те са засегнати от най-известните артикуларни патологии: артрит, артроза, бурсит, синовит и др. Симптомите на тези заболявания са много сходни, но лечението трябва да е различно. Ето защо е много важно, когато имате болка, подуване, скованост в движенията, за да видите лекар.

Най-често глезена и крака са засегнати от артрит. Това е възпалително заболяване, което може да бъде от инфекциозен характер. И краката са изложени на най-големи натоварвания и са най-лошо снабдени с кръв. Затова възпалителният процес бързо се развива тук. В допълнение, тя може да предизвика хипотермия, както и наличието на пукнатини и рани по кожата, през които прониква infektsiya.Artrit характеризира с болка, оток, нарушение на движението на ставите. Кожата става червена и гореща на пипане. В случай на хроничен ход, пръстите могат да бъдат деформирани.

Остеоартритът в ставите на крака е по-рядък. Това е дегенеративно-дистрофичен процес, който засяга хрущялната тъкан и се развива главно с възрастта. Но артрит може да се появи в младите хора в резултат на травми, възпаление в резултат на генетична предразположеност или повишена стрес, което води до деформация на пръстите на ръцете.

Силна болка, подуване, зачервяване на кожата в областта на ставата на палеца се развиват с подагра

Също така има заболяване на ставите, което се проявява най-вече в краката. Това е подагра. Патологията е свързана с нарушение на метаболитните процеси, в резултат на което настъпва отлагането на кристали на пикочната киселина в ставата. Това заболяване е най-често повлияно от палеца. Но подобни симптоми могат също да причинят бурсит. Това е възпалителен процес в ставата, който се развива в резултат на увеличени натоварвания или деформация на палеца.

Патологии на мускулно-скелетната система

Най-честата болест на краката при хора от всяка възраст е плосък крака. Патологията се характеризира с изчезването на естествените арки на крака, в резултат на което тя престава да изпълнява своите амортизационни функции. Най-често това се случва поради слабостта на мускулно-скелетната система или повишеното физическо усилие. Ето защо, най-разпространената пластиподия се среща при деца, както и при хора, които прекарват много време на краката си.

Жените, които са с наднормено тегло или предпочитат да ходят на високи токчета, плоски стъпала се проявява под формата на валгус deformatsii.Eta патология е изкривяване на палеца, в резултат на счупен крак функция омекотяване и има бум на растежа на своя съвместен. Валгус деформация, която при хората се нарича „кост“, причинява силна болка, ограничаване на движенията и сериозни психологически проблеми при пациентите.

Сравнително често срещана патология, особено при жените, е деформация на валгус на крака

Много често има такава патология, като удар на петата. Това е болезнен растеж на петата на петата. Появява се поради нарушаването на метаболитните процеси, в резултат на което солите се отлагат на най-изложеното на товарите място. Причината за удар на петата може да бъде и възпаление на плантарните връзки. Това се дължи на наднорменото тегло, продължителното ходене на високи токчета или наранявания.

Поражението на сухожилието върху плантарната част на крака може да бъде причинено и от контрактурата на Ledderhose. Това заболяване е доста рядко, засягащо главно мъже на средна възраст. Тя се характеризира с дегенерация на плантарна апонеуроза, което води до нарушаване на разширението на пръстите и трудности при ходене.

Прочетете още:

Артроза на крака 1 градус

Валгус спира при деца

Болката в областта на глезена може да бъде свързана с тендинит на задния тибиален мускул или ахилесовото сухожилие. Също така, болката често се причинява от миалгия, причинена от хипотермия или повишено физическо усилие.

Краката могат да бъдат засегнати от системни заболявания на костната тъкан. Най-често това е остеопорозата, която е свързана с разрушаването на костите поради липса на необходимост минерална veschestv.No тази патология предимно засяга цялото тяло.

Болезнените мазоли и косми по петите се появяват най-често поради неправилния избор на обувки

Кожни заболявания

Най-често срещаните заболявания на кожата на краката са маншети, ожулвания, корени, болезнени уплътнения на подметката. Такива патологии се свързват най-често с носенето на неудобни обувки или с повишено физическо усилие. Ако ръбовете на обувката дълбоко дразнят кожата, тя се поврежда първо, а на това място се образува царевица – твърдо уплътнение, леко издигащо се над повърхността на кожата. Най-често те се появяват на петата на гърба, на таза или на пръстите. Понякога такива формации не причиняват неудобства, но в много случаи те са болезнени.

Сред инфекциозните заболявания на кожата на краката, микозата е водещото място. Храносмилателната система е доста заразна болест, дори и тази, която спазва всички хигиенни правила, може да се разболее.

Особено податливи на гъбични инфекции са хората, които посещават плувния басейн, играят спортове, често работят в мокри обувки. Гъбичните заболявания се проявяват при силен сърбеж, пилинг на кожата, увреждане на ноктите. Без лечение, инфекцията може да се разпространи и да причини сериозни усложнения.

Наранявания

Поради характера на структурата и изпълняваните функции, краката често са ранени. И това могат да бъдат микротрамус, които не се забелязват веднага, но водят до възпаление. По принцип това се случва, когато лигаментите или сухожилията се разтеглят. Тя може да причини само лека болка по време на тренировка и подуване. Но с разкъсване на сухожилията болката обикновено е по-силна, е невъзможно да стъпи на стъпалото и подуването може да се разпространи до коляното.

Такива наранявания, като нараняване на крака, изкълчване или изкълчване на глезена, причиняват силна болка, подуване, зачервяване на кожата, скованост при движение. Ето защо, тяхното лечение обикновено започва навреме.

При всяка травма симптомите обикновено са толкова тежки, че пациентът е принуден да се консултира с лекар

Характеристики на лечението

В зависимост от симптомите и признаците на заболяването, лекарят избира методите на лечение. Те трябва да са насочени към облекчаване на болка, възпаление и подуване, премахване на причината за патологията и предотвратяване на усложнения. Във всеки случай, прилагайте своите собствени методи.

Но има общи техники, използвани за лечение на заболявания на краката:

• избягвайте прекомерното натоварване, намалете телесното тегло;
• да яде правилно, да осигури тъкани с всички необходими вещества, да изключи алкохола, вредна храна;
• правилно изберете обувки, така че петата да е не повече от 4-5 см, пръстите не се изтласкват, краката не се деформират;
• използване на ортопедични стелки, ортези, гуми;
• Редовно изпълнявайте специални упражнения за укрепване на мускулите и сухожилията;
• правят масаж, за да подобрят кръвообращението и метаболитните процеси, както и да облекчат мускулните спазми;
• Използвайте народни средства, за да ускорите възстановяването и да облекчите болезнените усещания.

Болестите на краката са доста. Всички те водят до ограничаване на мобилността и намаляване на ефективността. Ето защо трябва да се опитаме да не позволим тяхното развитие. За тази цел е необходимо да бъдете по-внимателни при избора на обувки, да избягвате увеличените товари, да укрепвате мускулите с помощта на специални упражнения и да се храните правилно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---