Лечение

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?

Когато крехът се чува на коленете по време на флексия и удължаване, лечението трябва да започне възможно най-скоро. Този звук показва раждането на деструктивен процес в ставата, не може да бъде игнориран. Етиологичният механизъм на това явление може да се основава на различни видове заболявания на ставите. Важно е да не започнете процеса, а да се консултирате с лекар навреме, за да предписвате ефективна терапия.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?

Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Характерът на проблема

При здрави стави движенията се извършват гладко и безшумно. Това се улеснява от наличието на хрущялна подложка, която играе ролята на амортисьор и специален лубрикант под формата на синовиална (вътре-ставна) течност. Хрущялът работи като гъба. Когато кракът е огънат в колянната става, хрущялният слой се свива и течността се освобождава от него, а когато коляното се огъне, протича обратният процес, т.е. течността се абсорбира от хрущяла. Най-характерните движения на тип флекс-разширител в колянната става се извършват с клекане.

Защо има хрускане на ставите? Крисът е звук на „пукнатина“ характер, който възниква в ставата само когато се движи в него (пасивен или активен). В същата категория има и кликвания. Теоретично такъв звук може да произхожда от всякакво съединение, но най-често колянната става може да се разтърси, тъй като активно участва в движението и възприема големи натоварвания.

Трябва да се отбележи, че далеч от такъв звук трябва да се счита за признак на болестта. Най-често връзката може да се скъса поради физиологични причини, които не са свързани с никаква патология.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?

Физиологична криза

Когато на коленете се чува криза, причините могат да бъдат физиологични по характер, които не са свързани с патологичните процеси в ставата. В този случай не трябва да има синдром на болката и признаци на възпаление (подуване, зачервяване и т.н.). Сривът в колянната става с флексия и удължаване, както и с клекал, непридружен от болка, е почти 90% поради физиологични причини.

Най-типичната картина възниква от натрупването на газ в синовиалната течност. Този ефект се нарича кавитация или трибонуклеация. Физиката на този процес се обяснява с освобождаването на газови мехурчета, когато твърдите повърхности се движат рязко една спрямо друга в течна среда с разтворен газ.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?Установено е, че вътресъдовата течност съдържа значително количество разтворен въглероден диоксид (до 14%). При определени условия се оставя под формата на газови мехурчета, които нямат време да се разтварят отново в течната среда. За да ги разтворите напълно, понякога те отнемат 10-12 минути. Ако в този момент костните елементи се приближават един до друг, тогава настъпва руптура на балона, което предизвиква характерен звук.

Има няколко други причини за непатологична артикуларна криза:

  1. Преместване в атипична поза, когато изпъкналостите на ставите се придържат един към друг. В този случай е възможно дори появата на малки неприятни усещания. След спирането и спирането на такова движение кризата обикновено изчезва.
  2. Крънч в коляното, когато се огъва или разклаща крака, може да се появи след дълго време в статично положение (краката стават вцепенени). Това явление се дължи на рязкото разтягане на сухожилията, но не разрушава влакната и следователно не води до нараняване.
  3. С острите движения на краката, връзките на тъканите могат да докоснат костите, което звучи като скучна криза.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?Тези физиологични явления не крият опасност за ставата. Въпреки това е важно да не пропускате патологични фактори зад тях. Непатогенната криза има еднократен характер. Той се появява само при придвижване в ставата и изчезва при спиране. След почивка, повтарящите се звуци са изключително редки. Физиологичната криза не изисква специално лечение.

В детството коленете често се сриват поради непрекъснатото развитие на скелета. Лигаментните елементи при децата са силно еластични. Те са много активни в моторния процес. В резултат на това в интраартикуларната течност често се образуват вакуумни или газови мехурчета, водещи до звукови кликвания.

Патогенна криза

Кризата в коленете при удължаване и огъване на крака, за съжаление, не винаги е толкова безобидна. Често подобна особеност има различни ставни патологии, като с възрастта тенденцията към тяхното проявление се увеличава.

При наличие на заболявания в 9 от 10 всички случаи, коленете едновременно скърцат и болят. Може да има и други симптоми на патологичния процес, зависи от неговата природа и природа.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?Най-често болката и криза в коляното с патологичен характер предизвикват възпалителни реакции и други процеси, които се появяват директно в колянната става.

Следните съвместни лезии се различават, способни да провокират подобно явление при клекане, огъване или огъване на крака, а също и да причинят скръб в коляното по време на ходене:

  • заболявания на възпалителен и дегенеративен – дистрофичен тип в хрущяла на ставата (артроза, артрит, остеопороза);
  • възпалителни реакции в периартикуларните тъкани и някои ставни елементи (бурсит, тендеинит, пателофеморален синдром, увреждане на менискуса).

Болката и кризата могат да бъдат травматичен или пост-травматичен ефект с разкъсвания на връзки, фрактури, навяхвания, наранявания на коляното. По-рядко, но има случаи, при които коленете се сблъскват с дисфункция на ставните елементи поради нарушаване на доставките (кръвоснабдяването) на техните тъкани.

Какви допълнителни симптоми показват патологичния характер на кризата? Както бе отбелязано, основният симптом е болка в колянната става, която може да бъде от различен характер. В началните етапи се усеща дискомфорт. След това се появяват малки болки, когато се движат в ставата, а в напреднал стадий те възникват и в покой. Болният синдром може да бъде постоянен, досаден или рязък, пиърсинг.

Съществуват и други симптоми:

  • коленете набъбват;
  • процесът на огъване и разширяване е ограничен;
  • ротационните движения са блокирани.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?

Самото появяване на хрупкав звук има определена специфичност. В началото на заболяването това е леко разтърсване при ходене по стълбите или при клякане. Тъй като процесът напредва, на коленете се появява силна криза с всяко движение в ставата. В зависимост от естеството на заболяването, този ефект може да се появи само с удължаване, или само с огъване на крака, с различни движения на глезена и т.н. Проявлението на звуците също може да бъде различно:

  • заглушен хрускам;
  • многобройни хрупкави звуци или силни звуци;
  • рязък удар.

Причини за патологични прояви

Защо страдат коленете на човек? Можем да идентифицираме основните причини за появата на неприятни признаци на патология, изразени под формата на криза и болка:

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?

  1. Факторът възраст. При възрастните хора има значително увеличение на вероятността от дегенеративно износване на хрущялната и съединителната тъкан. Намаляване на размера на хрущял облицовка и намаляване на еластичността на хрущяла, което води до образуването на кост разклонения криза, докато се движи в резултат на факта, че свързващите елементи се придържат една към друга, когато се движат.
  2. Наследствен фактор. Патологиите на мускулно-скелетната система често са наследствени заболявания. Тази причина е особено активна при деца в юношеството.
  3. Калциев дефицит. Този проблем е причинен от недохранване, нездравословен начин на живот, лоши навици, приемане на някои лекарства (калциеви антагонисти, лаксативи и диуретици), редица вътрешни болести. Липсата на калций може да се открие в тялото на бременна жена, т.е. има допълнителна необходимост тя да формира скелета на детето.
  4. Инфекциозни лезии от различен тип.
  5. Нарушаване на метаболитните процеси.
  6. Пост-травматичен ефект при фрактури, дислокации, навяхвания в областта на коляното.
  7. Прекомерна физическа активност. Най-типичните причини са отдавна на едно място или клекане, пренасяне на товари, преместване в атипични поза, често скачане от височина на твърда повърхност и т.н. Значително увеличава тежестта върху наднорменото тегло на колянната става и затлъстяването се счита за един от основните фактори за появата на ставни заболявания. При жените претоварването причинява постоянно ходене в тесни обувки с високи токчета.
  8. Неправилна храна. В допълнение към недостатъчния прием на храни, богати на калций, е необходимо да се има предвид прекомерният прием на сол. Депозитите в солевия разтвор често се стимулират от патологии. Не много повече се влияят от прекомерната консумация на сладкиши.
  9. Екстраартикуларни патологии. Артикулните проблеми могат да бъдат причинени от процеси, причинени от различни заболявания на вътрешните органи, причиняващи метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс и кръвообращение. Такива заболявания включват хипопаратироидизъм, хиперпаратироидизъм, захарен диабет, ендокринна патология, подагра, бъбречна недостатъчност.

Принципи на лечение

Както показва анализът, появата на кризата трябва да се вземе сериозно. Ако коленете му започнаха да се публикуват хрупкави звуци (и още по-болен) при не – всяко движение в ставата, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се определят причините за това явление и да започне навременно лечение. Ако е налице често срещана криза без болка, достатъчно е да се предприемат следните превантивни мерки:

  1. Приемане на витамини. Най-добрият вариант е витаминните комплекси с калциеви и магнезиеви добавки.
  2. Оптимизиране на мощността. Трябва да увеличите приема на храни, богати на калций (мляко, кефир, извара, риба с нискомаслени сортове). Особено важна е повишената консумация на такива продукти в детската възраст, когато образуването на скелета е завършено. Необходимо е да се ограничи консумацията на готварска сол, за да се изключат от консумацията маринати, консерванти и сосове. Не трябва да се занимавате с торти и сладкарски изделия. Специален приоритет в храненето трябва да се дава на зеленчуците и плодовете.
  3. Носенето на удобни обувки. Трябва да се помни, че високите токчета значително увеличават натоварването на колянната става.
  4. Физическа активност. Когато се появи криза, трябва да ограничите тяхното въздействие. Трябва да помислите за възможността да се занимавате със спорт, свързан с бягане, скачане, клякане, вдигане на тежести. Най-полезното е плуването. Въпреки това, не се препоръчва напълно да спрете да играете спорт и активен начин на живот. Живата хипотония само провокира съвместни проблеми.

Болка и хрускам в колянната става: причини и какво да лекуваме?Когато има патологична криза в коленете, лечението трябва да е насочено към борба със заболяването. За лечение се следва консервативен метод с участието на лекарствена терапия, физиотерапия, но с назначение. Един добър асистент у дома може да бъде лекуван с народни средства.

За да се отървете от кризата в коленете и други признаци на увреждане на ставите, се използват следните методи на лечение:

  1. Терапевтична гимнастика. Предпоставка е ежедневна утринна тренировка. Самият комплекс трябва да има индивидуална схема, която да отчита вида на патологията. По-добре е комплексът да се предлага от специалист.
  2. Физиотерапия, а именно отопление с UHF, ултразвук, магнитотерапия. Един от най-ефективните начини е електрофорезата.
  3. Външни лекарствени препарати. Най-популярното средство за отстраняване е змията или отровата от пчелите.
  4. Компреси и приложения. За тяхното производство се използва широка гама от народни средства. Например, компресът на млякото е популярен.

Кризата в коленете най-често не крие опасност и се обяснява с физиологичните процеси. Това явление обаче трябва да се вземе на сериозно, защото често той сигнализира за наличието на патология. В този случай е необходимо подходящо лечение.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *