Болка в гърба в горната част

25.04.2023 Д-р Ливси

Съдържание на страницата
1 Дали болките в горната част на гърба ви карат да видите лекар?
2 Какви заболявания причиняват болка?
3 Какво да направите, за да облекчите болката?
4 Какви методи за намаляване на интензивността на болката могат да се прилагат?
5 Болка в горната част на гърба
6 Фактори провокатори
7 Клинична картина
8 Рискова група
8.0.1 Бременност
8.0.2 Влиянието на психологическите и социалните фактори
9 Интересни факти и изследвания
10 Прогнози
11 Лечение
12 Болка в средната и горната част на гръбнака
13 Причини за болка в горната и средната част на гръбначния стълб
14 Какво причинява болка в горната и средната част на гръбначния стълб?
15 Какви са симптомите?
16 По-сериозни симптоми, говорещи за необходимостта да отидете на лекар специалист:
17 Диагностични функции
18 Как се лекува?
19 Техники за самопомощ

Дали болките в горната част на гърба ви карат да видите лекар?

Болката в горната част на гърба е смущаваща много хора. Много често се свързва с неправилно оформена поза (понякога има едновременно болка в гърба и краката), което причинява мускулна слабост, деформация на ставата и напрежение в сухожилията. Всичко това може да причини болка в горните части на гръбначния стълб.

Болезнени усещания могат да се появят и поради прекомерно напрежение на мускулите. Най-често на следващия ден след силно физическо натоварване. Например, когато след продължителна почивка отново отидохте в салона. Болката в горната част на гърба често се оплаква от жени с големи гърди, тъй като им е трудно да поддържат стойката в права позиция и следователно връзките и мускулите са претоварени.

Какви заболявания причиняват болка?

Но болката в горната част на гърба може да е по-сериозна причина. Те включват разкъсване на междузвездни дискове, остеопороза, както и травми с различна тежест. При остеопороза се наблюдава изтъняване на костите, те стават много крехки. Костната тъкан може да стане толкова крехка, че прешлените могат да бъдат повредени от собственото тегло на тялото.

ВАЖНО 👩‍⚕️

Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Разрушаването на междупрешленните дискове се случва рядко, но горната част на гърба боли с тях много, почти непоносимо. Една от най-често срещаните наранявания е повреда при злополука, причинена от предпазни колани. В такива случаи, в допълнение към нараняванията на врата, има стречинг мускули, разположени в горната част на близката гръбначна област.

Най-често, когато горната част на гърба боли, усещанията за болка се локализират в мускула и / или трапецовия мускул.

Какво да направите, за да облекчите болката?

Ако имате някакви причини болки в гръбначния стълб, лекарят трябва да предпише лечението. Когато горната част на гръбнака боли, както лечението, така и лечението за болки в гърба ще се различават, тъй като причините могат да бъдат различни, съответно.

Освен това, ако проблемът е сериозен, като например сърдечни заболявания или остеопороза, ще е необходима квалифицирана медицинска помощ. Самолечението за такива заболявания може да увреди, освен това, когато болестта току-що е започнала и може да бъде излекувана почти без последствия, ще бъде пропусната.

В случаите, когато болката в горната част на гърба е предизвикана от физически стрес, недостатъчна или прекомерна или неправилна позиция и това е известно, съществуват няколко метода как да облекчите състоянието си сами. Нека ги разгледаме.

Какви методи за намаляване на интензивността на болката могат да се прилагат?

Когато гърбът боли отгоре, поради мускулите, които са претоварени, е полезно да работите с ръцете си. Опитайте се да си направите масаж. Благодарение на няколко минути самомасаж, мускулните спазми ще бъдат отслабени и състоянието ще се подобри. Много полезен дълбок масаж на намалените мускули. С негова помощ можете да намалите дори най-силните болезнени усещания за кратък период от време. За да направите това, трябва да масажирате ръката си с рамото и ребрата си от другата страна.

Масажът на трапецовия мускул, уви, не може да бъде направен сам, затова трябва да помолите някого да ви помогне. Благодарение на мекия масаж, болката в горния гръбнак ще стане по-слаба, тъй като кръвообращението ще се подобри вместо локализирането на болезнени усещания. За да постигнете положителен ефект, трябва да имитирате алтернативно дясната и лявата трапецус мускули. Такъв масаж се извършва с дланите, притискайки мускулите с повтарящи се движения. Натискането трябва да е меко.

Има и друг начин за масаж на трапезния мускул. Той също така ще изисква външна помощ. Необходимо е вашият асистент да натиска трапецовия мускул с лакът за 15-30 секунди. След това, за няколко секунди, се отпуснете и ги помолете да повторят натискането. Натискът забавя кръвния поток, след което кръвта започва да циркулира по-добре в мускула, което спомага за облекчаване на спазмите.

Жените, за да предотвратят появата на болка в горната част на гръбначния стълб, можете да посъветвате носенето на специални сутиени за спорт, които поддържат гърдите по-добре от обикновено.

Информацията в сайта е предоставена само за информационни цели, не претендира за препращане и медицинска точност, не е ръководство за действие.

В никакъв случай не се самолекувайте. Консултирайте се с Вашия лекар!

Болка в горната част на гърба

Когато има болка в горната част на гърба, трябва да сте внимателни и в никакъв случай да не се занимавате с диагноза и самолечение. Този симптом може да сигнализира за наличието на различни патологии, поради което професионализмът е незаменим тук.

За начало ще разберем причините, които причиняват болка в горната част на гърба.

Фактори провокатори

Защо причинява болка в гърба? Основните причини за болка в горната част на гърба са следните патологии:

Болката се увеличава по време на бременност, упражнения или продължително пребиваване в изправено положение

възпаление на белите дробове. При тази болест болезнените усещания се различават по продължителност, но не и при висока интензивност; Локализацията може да бъде в областта на гърдите и от двете страни на гърдите. Кашлицата и дълбокото дишане предизвикват неприятно усещане. Болката може да бъде придружена от хрипове, суха кашлица и студени тръпки;
възпаление на плеврата. Болката в този случай се характеризира с рязане и силен характер. Тя може да излъчва до гърдите и от двете страни;
пневмоторакс. Болката в гърдите също се вкарва в скупъла, но в същото време с аускултация няма шумове;
неоплазми в белите дробове. Локализацията на болката зависи от мястото, откъдето произхожда онкологията. Болката може да бъде обвита в природата, ако нервът е свързан с рака;
възпаление на жлъчния мехур. В този случай силната болка може да продължи няколко дни. Място на локализация: горния правоъгълен квадрант и областта на стомаха. Болката може да се излъчва в ръката, рамото и гърдите от горе надясно;
остро възпаление на панкреаса. Болка остра и силна, може да даде в сърцето, рамото рамо;
артрози;
херния;
затлъстяване;
инфекция;
затлъстяване;
изместване или вертебрални фрактури;
заболявания на пикочната система;
гръбначна травма.

Във всеки случай, когато човек е претърпял тежка болка в гърба, особено ако става остър, екипът за линейка трябва да бъде повикан.

Клинична картина

Основните симптоми на болка в горната част на гърба са:

нарушена поза;
внезапни атаки на слабост, които не дават обичаен начин на живот;
силно боли горната част на гърба с кашлица и дълбоко дишане;
мускулна болка;
възниква болезнеността на гърдите, ръцете и краката;
наклонът на главата причинява неприятни усещания в раменете;
ограничено движение при използване на ръката, рамото или лакътя;
нарушения в храносмилателната система;
загуба на тегло;
повишена телесна температура;
напрежение на гърба, врата, долните и горните крайници, които се появяват внезапно;
Сутринта има напрежение в мускулите.

Ако възникне такава клинична картина, трябва да се консултирате с лекар, за да може той да извърши сравнителен анализ и да направи точна диагноза.

Рискова група

Появата на болка в горната част на гърба – до сега за експертите, този въпрос остава загадъчна и непозната. Въпреки това някои от рисковите фактори бяха изяснени.

С възрастта костната плътност се губи и междузвездните дискове намаляват по размер и губят влагата

Бременност

През този период, органите на гръдния район се преместват, телесното тегло се преразпределя напред, това води до факта, че горната част на гърба боли.

Влиянието на психологическите и социалните фактори

Доказано е, че депресивните състояния и пълната липса на разбиране за това как да се справят с тях, много повече засягат развитието на болката, отколкото всеки друг физически фактор.

Интересни факти и изследвания

В един изследователски институт беше проведено проучване на водачите. Както показва проучването, голям брой служители обичат работата си, половината от тях се оплакват от болки в гърба. Въпреки това малък брой от тях отидоха в болницата за отпуск по болест поради проблеми с гърба си.

Една група изследователи съобщава, че удовлетвореността от работата им е много по-ниска от тази на другата половина. Как това се отнася до гърба? По някаква причина тази група често е пропуснала работа поради гърба.

Също така, според друго изследване, ниската позиция на работното място и високото физическо натоварване във военните са свързани с развитието на болката.

Прогнози

Често месец след острата болка, пациентите се връщат към нормалната работа, но след няколко месеца се възстановява пълноценно.

Въпреки това според статистиката повечето от пациентите страдат от новопоявили се рецидиви на болестта още през същата година.

За да се изпълняват упражненията, не е необходимо специално оборудване, нито голямо време

Лечение

Помислете за популярните упражнения, които не помогнаха на един човек да се отърве от неприятните усещания в горната част на гърба:

свиване на раменете. Необходимо е да се правят ротационни движения напред и назад. Можете да направите няколко подхода, докато движенията се извършват бавно и спретнато;
склонове и въртене на главата. Първо, главата е наклонена, така че брадичката може да достигне врата, а след това и обратното. Като хвърлиш главата си назад, трябва да внимаваш да не прекаляваш. След тези движения на главата може да бъде внимателно се обърна и в двете посоки: наляво и надясно. В крайна сметка можете да извършите движенията на главата в кръг. Такива движения спомагат за отпускането и загряването на горната част на гърба;
Раменния лифт. За да извършите това движение, главата трябва да се свали доколкото е възможно. Като си поемаме дъх, вдигаме рамената колкото е възможно по-дълго, а след това изпускаме, ние го спускаме;
стречинг мускулите. Вземаме ръцете си зад главите си и след това разтягаме ръцете си по-високо в главата, като разтягаме мускулите на горната част на гърба. Дланта трябва да се движи бавно от врата на раменете.

Правилното лечение може да бъде предписано само от специалист и намалява до отстраняване на причината, което причинява неприятно заболяване в комбинация с употребата на аналгетични средства.

Болката в горната част на гърба може да бъде индикатор, който показва наличието на сериозни патологии, поради което е важно незабавно да се консултирате с лекар.

Болка в средната и горната част на гръбнака

Причини за болка в горната и средната част на гръбначния стълб

Болка в горната или средната част на гърба може да се появи навсякъде, започвайки от основата на шията и завършвайки с долната част на гръдния кош. Фигура 1.

Thorax 24 се състои от ребра (12) от всяка страна, които са свързани с дълга кост в средната равнина на гърдите – гръдната кост. Закрепващият материал за ребрата е здрава и гъвкава хрущялна тъкан. Основната задача на гръдния кош е да предпазва вътрешните органи (като сърцето и белите дробове) от увреждане.

Както знаете, ребрата са свързани с един кадър, от една страна, на гръдната кост, а от друга – на гръбначния стълб. Ако нерв в точката на закрепване ребра свива или се превръща в областта на възпаление или ранени, могат да се появят болката по цялата дължина на нерв. Например, в ръцете, краката, гърдите или корема.

Горната и средната част на гърба (така нареченият гръбначен стълб) включва:

12 прешлени (кости, които са основният фиксиращ механизъм на гръдния кош и образуват гръбнака)
Междупрешленните дискове (капсула на съединителната тъкан обграждаща гръбначния мозък мека желатинова вещество, които осигуряват гъвкавост на гръбначния стълб и за защита срещу увреждане от ударни натоварвания).
Мускулите и лигаментите, които държат гръбнака заедно.

Общата картина на гръбначния стълб. Фигура 2.

Гръбначния стълб (гръбначния стълб) включва образувания 33 кост наречен прешлени, които са разделени един от друг като меки еластични хрущялни дискове и поддържа сложна система на различни сухожилия и мускули. Гръбначният стълб се състои от пет секции: шийката на матката, гръдни (горната и средната част на гърба), лумбална (долната част на гърба) отделя, сакрума (тазовата област) и опашната кост (опашната кост). В медицинската практика прешлените във всеки сегмент са номерирани отгоре надолу. Например, С3 означава трета прешлен на шията, по време Т6 е шестата гръден прешлен инча Ако се вгледате в здравословен гръбнака в профил, прешлените са разположени в него под формата на 3-леко извити линии. Тази структурна функция позволява на гръбначния стълб за смекчаване и компенсиране на вертикални и странични натоварвания.

Болката в горната и средната част на гръбначния стълб не се проявява толкова често, колкото в долната част на гърба или врата. Това се дължи на факта, че мобилността на прешлените на гръбначния стълб е сравнително по-ниска мобилност в маточната шийка и лумбален прешлен. В същото време, гръбнака на данни изпълнява важна функция: те са опора за перки, осигурявайки стабилна позиция назад и защита на жизнено важни органи и следователно техните държавни ведомства зависи много.

Какво причинява болка в горната и средната част на гръбначния стълб?

Основните причини за болка в горната част на гръбначния стълб (както и в средната част на гърба) са следните:

Прекалено напрежение или мускулни увреждания. лигаменти и дискове, които поддържат гръбнака ви.
Нарушаване на позата
Натиск върху гръбначните нерви, свързано, например, с образуването на хернизиран междинен мембранен диск.
Фрактура или изместване един от гръбначните прешлени.
остеоартрит, Това се дължи на разпадането на хрущяла, разположен между прешлените.
Миофасиална болка. причинени от възпалителни процеси в съединителната тъкан или мускулите.

В редки случаи болките в горната и средната част на гръбначния стълб могат да бъдат причинени от други проблеми. Например, заболявания на жлъчния мехур, ракови процеси или инфекции.

Какви са симптомите?

Чести симптоми на нарушения в горната и средната част на гърба:

Рисуване, болка или остра болка в горната част на гърба (шийката на матката) и средната част на гърба (гръден кош).
Hypertonus (уплътняване) в мускулите или мускулните групи.

По-сериозни симптоми, говорещи за необходимостта да отидете на лекар специалист:

Слабост в ръцете или краката.
Изтръпване или мравучкане в ръцете, краката, гърдите или корема.
Нарушаване на функционирането на червата или пикочния мехур (запек или, обратно, неволно дефекация или уриниране).

Диагностични функции

По време на първоначалния преглед, лекарят първо питат за Вашето медицинско състояние, симптоми на болестта, и пита серия от въпроси за вашата работа и обичайното равнище на физическа активност и упражнения. След това се извършва физически преглед. Ако е необходимо, могат да бъдат предписани допълнителни изследвания, както визуални (рентгеново изследване или ЯМР), така и лабораторни (например кръвен тест). Това се прави с цел да се установи причината за болката и да намерят своя източник – например, увреждане на прешлените или дискова херния.

Как се лекува?

В повечето случаи хората с умерена болка в гърба предпочитат да получат симптоматично лечение. Например, приемането на различни лекарства без рецепта от класа на аналгетици или нестероидни противовъзпалителни лекарства е много често. Често помагат за затопляне или обратно студени компреси, както и за масаж, физиотерапия или подходящи физически упражнения.

Ако обаче болката стане остра и започне да се намесва в нормалните ежедневни дейности, трябва да се обърнете към лекар. Най-често след това се предписват по-мощни лекарства с рецепта. Аз трябва да кажа, че хирургични методи на лечение се използват рядко за гръбнака на горната и средната част, така че в тези случаи, когато лекарствата не помагат, е препоръчително да се консултирате с Остеопат.

Техники за самопомощ

Има няколко препоръки за облекчаване на болката в гърба, чиято работа е доста достъпна у дома.

Кратка почивка. Ако гърбът ви започне да ви напомня за вашето съществуване, да речем по време на заседнала работа, да развиете навика да правите малки почивки. В същото време, не позволявайте рязък преход от заседнал, статичен, постави на физическа активност – загряване леко и бавно.

Ако е необходимо, използвайте болкоуспокояващи и невъзпалителни лекарства за намаляване на болката и подуване.

Използвайте топла вода или лед. Топлината може да намали мускулния спазъм и студеният компрес или бутилката с гореща вода с лед облекчава болката и подуването.

упражнения. Използвайте упражнения, които помагат за разтягане и укрепване на мускулите на гърба, раменете и корема, подобряват позата.

Развийте добра поза. Контролирайте се в момент, когато стоите или седите. Опитайте се да не се отклонявате и не се сгъвате.

Научете техники, които спомагат за намаляване на мускулното напрежение в гърба. Научете методите за правилно дълбоко дишане, упражнения за отпускане на мускулите и медитация.