Болка в коляното при ходене: причини и лечение на колянната става

Болки в коленете при ходене – с такова оплакване често идват при лекаря в старческа възраст. Хората се интересуват не само от лечението на болестта, но и от причините за появата й. Защо тогава острата и силна болка внезапно се появява в колянната става?

Острата болка в патела често се случва след продължително физическо усилие на ставата. Причината за това е износването на хиалиновия хрущял, но болката в коляното по време на ходене може да бъде сигнал, че се развива сериозна патология в ставата, изискваща сериозен комплексен преглед и дългосрочно лечение.

Причини за болка в колянната става след продължителна разходка

Има няколко фактора, които могат да създадат неблагоприятни условия за колянната става, по-специално:

• походката на човек или по-скоро неговите характеристики;
• Ако арката е понижена в глезена, болката ще се окаже на коляното и рамото;
• болката в коляното по време на ходене може да бъде причинена от нарушение на позата (кифоза, сколиоза), тъй като това явление причинява дисбаланс в краката, в коляното и в цялото тяло.

Такъв скелет може да се сравни с сграда, построена върху крива основа.

В допълнение към болката на пациентите, мобилността в ставата често се нарушава: не само нарушават функциите на флексия и разширител, но и страничните движения.

Болезнеността може да бъде придружена от други симптоми:

1. подуване;
2. зачервяване;
3. увеличаване на обема на коляното;
4. hemarthrosis;
5. местно повишаване на температурата.

Тези признаци показват възпалителен процес, възникващ в колянната става (артрит, артроза).

Увреждания на колянната става

Болката в коляното при ходене може да бъде следствие от „прясна“ или преди това пострадала. Внезапно увреждане обикновено настъпва в резултат на директен удар върху колената, когато пада върху коляното или когато краят е неестествен, откъдето лицето започва да се движи.

В рамките на няколко минути след нараняването може да настъпи силна болка, подуване и синини. По време на нараняване, съдовете или нервните окончания често се притискат, което води до изтръпване, усещане за студ или мравучкане в коляното. Кожните обвивки в мястото на нараняване придобиват синкав оттенък.

Остра травма на коляното:

• дислокации и навяхвания;
• прекъсвания или сълзи от менискусни плаки;
• фрактури на пателата, горна част на перонеалната или пищяла, долната част на бедрото;
• дислокация или разместване в пателата;
• изместване на колянната става – нараняването е доста сериозно, но, за щастие, рядко. Лечението на дислокация трябва да се извърши незабавно.

Най-честата патология на колянната става

Коленете при ходене могат да бъдат възпалени поради дегенеративно-дистрофични промени, настъпващи в хрущялната тъкан. Тези заболявания могат да бъдат причинени от:

1. Прекалено напрежение на ставата.
2. Хипотермията.
3. Лошото кръвообращение, което води до артикуларна и периартикуларна тъкан, няма хранене.
4. Натрупване на ставите с кристали от пикочна киселина – подагрозен артрит.

Бурсит – възпаление на синовиалната торбичка. Този възпалителен процес засяга синовиалната торба (бурса), която е малък джоб, изпълнен със синовиален ексудат.

Сивиалната течност е необходима за смазване на хиалиновия хрущял и плавно приплъзване на крайните повърхности на ставите на костите. В колянната става има три такива торби.

Ако поне един е възпален, това е бурсит. Бурситът може да бъде усложнен от подуване и подуване на коляното. Болката се появява, когато седите на гърба му или в „коленичи“ позиция. Често болката настъпва при катерене или спускане по стълбите.

Гонартроза – артроза на колянната става. Дегенеративно-дистрофично заболяване, което не е остра възпалителна, но хронична. Болестта води до разрушаване на хрущялната тъкан, деформация на ставата и нейното обездвижване. Защо се появява гонартроза?

Причините за гонартроза се крият във факта, че краката, по-специално колянната става, ежедневно претърпяват значително физическо натоварване. Провокиращите фактори включват затлъстяване, чести наранявания и професионални спортове.

Кистата на Бейкър. Болест, която не е толкова опасна сама по себе си, колко ужасни са нейните усложнения. Туморът се появява на задната повърхност на пищяла, под назъбената кост. Какви са причините за това явление?

В торбичката за насекоми се натрупва възпалителна течност (това не е гной). Торбата се намира между мускулните сухожилия и комуникира със ставата с помощта на малки дупки – тази анатомична структура се счита за нормална. Ако връзката е възпалителна от дълго време, течността няма изход и се натрупва в тази торба.

Тендонитът е възпаление на един или повече сухожилия. Атлети, особено велосипедисти, бегачи и скиори, са група от хора, които са най-податливи на травма (разкъсване) на сухожилията. Тендонитът може да се развие в един или и в двата края, което води до болка в предната част на артикулацията и в патела.

Болката обаче не е постоянна. Най-често те се появяват, когато:

• катерене по стълбите;
• бягане и скачане;
• клек;
• клекнал.

Ако сухожилията се разкъсва напълно, човек може да загуби способността си да се движи.

Как да се лекува патологията на колянните стави

Лечението трябва да бъде само сложно, включва:

1. приемане на лекарства;
2. физиотерапевтични процедури;
3. лечение с народни средства;
4. терапевтично физическо обучение.

Първоначалната цел е облекчаване на симптомите на болката и възпалението, след което е необходимо да се повлияят причините за заболяването. При едем и възпаление е показан курс на НСПВС (индометацин, ацеклофенак, диклофенак, парацетамол). Но можете да приемате тези лекарства само след извадка.

За да се елиминират причините за заболяването, се предписват кортикостероидни препарати, с които се прави блокада на коляното чрез инжектиране.

С болка в колянната става, можете да направите компреси и триене с мехлеми, които са ефективни за остеохондрозата:

• Viprosal.
• Efkamon.
• Finalgon.
• Ketonal.
• Nizhvisal.
• Nise.

Лечението на артрозата трябва да е насочено към възстановяване на хрущялната тъкан, което изисква хондопротектори. Резултатът от действието на тези лекарства обаче няма да дойде незабавно, така че пациентът трябва да бъде търпелив с голямо търпение.

Много е добро за ставните заболявания да направят следните процедури:

1. обработка с магнитни вълни;
2. лазерна терапия;
3. Рентгенова терапия.

Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото след дълго време, за да се лекува, затова лекарите отдават голямо значение на превенцията на ставни заболявания.

Ако кракът не боли, т.е. отстраняват се остри симптоми, можете да започнете лечение с кал, вани, парафин, LFK сесии и народни средства.

Хранене за болки в коленете

При всички ставни заболявания, терапевтичните диети са от голямо значение, тъй като това е недохранването, което често причинява ставна болка. Излишните килограми върху тялото дават допълнителна тежест върху ставите, така че пациентите с мазнини определено трябва да отслабнат.

Една балансирана диета ще осигури хрущялна тъкан с всички необходими витамини и микроелементи.

В дневното меню на пациента с артроза или артрит трябва да се включат витамини А, В, Е, В. Те могат да бъдат получени от зеленчуци и плодове, зърнени храни и риба. С артикуларни патологии е желателно напълно да се изключат брашното, можете да приемате само зърнен, ръжен или оборунов хляб.

Елда, овесена каша или бисерна каша трябва да се консумират ежедневно. За да подобрите вкуса на тези ястия, те могат да добавят подправки, извара или сушени плодове. Консумацията на сол трябва да се намали колкото е възможно повече и, ако е възможно, да се откаже напълно.

Продуктите от млечно мляко се препоръчват да използват всякакви, но е по-добре да се въздържат от прясно мляко.

Захарта и всички сладки трябва да бъдат заменени с мед, но рибата и черният дроб могат да се консумират в неограничени количества.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---