Болка в тазобедрената става по време на бременност и след раждане: защо болката в таза боли?

Детското хранене е значим, вълнуващ период в живота на всяка жена. Най-късно помнете с топла носталгия за това време. Но, за съжаление, не винаги бременността се свързва само с положителни преживявания. Много често има здравословни проблеми, които не могат да бъдат решени просто поради многото противопоказания.

Болката в тазобедрената става по време на бременност е един от често срещаните феномени. Той трябва да се изправи срещу почти всяка жена, независимо от периода на бременността. Случайно се случва, че тазобедрените стави вече боледуват. Защо се случва това, е необходимо да се лекува тази болка и ако да, как?

Разбира се, болката при раждането и раждането с болка в ставите не може да се сравни. Но раждането на детето, и тази болка е бързо забравена – и болки в ставите не дават почивка през цялото време. Следобед те се намесват в ходенето и вършат обичайната работа, а през нощта напълно почиват. Особено е трудно, ако бременната жена трябва да се грижи за по-големи деца или да работи.

В допълнение, всички нетипични симптоми по време на бременност може да не означават нищо, но може да бъде признак на развитие на болестта – в този период, много често се влошава в латентно състояние до това заболяване. Тъй като болката в тазобедрената става по време на бременност не може да бъде игнорирана, но трябва да се лекува.

Защо бедрените стави по време на бременност?

Това съединение – най-голямото в тялото, има огромни товари.

С развитието и растежа на плода, телесното тегло на жената се увеличава – и натоварването се увеличава.

Това е естествен процес, но е необходимо да се установи защо болките на бедрото и таза болят, защото все още има работа.

Така че, основните причини за тези болки:

1. Липса на хранителни вещества. Всичко, което влиза в женското тяло и всичките му натрупани ресурси по време на бременността, се изразходва главно за детето – бъдещата майка е свързана с това, което остава. Поради това често има дефицит на витамини и минерали. Ако говорим за проблеми със ставите, става дума за липса на калций с витамин D.
2. Хормонални промени. При бременност в организма на жената хормонът релаксин се развива активно. Това вещество помага за отпускане на ставните връзки и тъкани, така че по време на раждането тазовите кости могат да се разширят и да преминат през главата на фетуса. Освен това, релаксин насърчава разпространението на матката тяло, нарастване на млечните жлези и увеличаване на кръвоносните съдове – това е необходимо за безопасното доставката, но в същото време дава допълнително увеличение на телесното тегло, и по този начин натоварването на ставните връзки на таза.
3. Оздравяване на хронични заболявания. Ако една жена преди това страда от слаби стави и връзки, тогава тя може да изпитва болка с различна интензивност през цялата бременност. Особено твърди стави боли в последния триместър, когато тялото започва да се подготвя за раждане, а телесното тегло се увеличава с 10 или повече кг.

Болката може да бъде толкова остра, внезапна, или постоянна болка. В някои, само болки в таза болки, други болка излъчва до гръбначния стълб или един от долните крайници. Някои хора смятат, че е по-лесно, когато стоят или се движат. При други, дискомфорт се случва след физическа активност, напротив, те трябва да легнат и да поемат определена позиция, за да го отстранят.

След дълъг ден на краката често бременните жени се оплакват от неприятни усещания в тазобедрената става, отвътре. Струва си да се притеснявате, ако задната и долната част на корема са много болезнени, това са симптоми на началото на раждането. Необходимо е спешно да се обърнете към лекар, дори ако това е далеч от крайния срок.

Кога имате нужда от лекар? Ако синдромът на болката е съпроводен от повишаване на телесната температура, главоболие, обща слабост, точки в очите.

Това може да се говори за възпалителния процес в организма, трябва да се окаже помощ възможно най-скоро.

Предотвратяване на ставни заболявания

Ако няма хроничен ставно заболяване, анамнеза за травма в бременна не дискомфорт в таза и бедрата напълно възможно да се предотврати или поне значително да намали дискомфорта. За тази цел се препоръчва:

• Вземете мултивитамини, адаптирани специално за бременни жени и ако е необходимо – и други витаминни и минерални лекарства, препоръчани от лекар;
• Не носете здрави обувки на петата;
• Използвайте превръзка, която поддържа нарастващия корем и мускулите на талията. Това допринася за поддържане на позата и центъра на тежестта, правилното разпределение на товарите;
• Балансираната диета на режима – за да се избегне преяждане и честото похапване, в храната, особено в последния триместър, трябва да преобладават плодове, зеленчуци, млечни продукти. По този начин няма да се добавят допълнителни килограми и тялото ще получи всичко, от което се нуждае;
• Избягвайте прекомерно физическо натоварване, не повдигайте тежести, не се огъвайте и не клякайте рязко, ходете спокойно.

Последният абзац обаче не означава, че трябва да лежите цял ден на дивана, бременността не е болест. Добра профилактика на болки в ставите и обещание за доставка на светлина ще бъде терапевтичните упражнения за бременни жени.

Упражненията могат да се извършват у дома, но е по-добре да посетите специални центрове, където треньорът професионално ще обясни всичко и ще следва верността на изпълнението.

LFK за бременни жени и по-точно – упражнения за тазобедрени стави, подпомага стречинг на мускулите, увеличава тяхната еластичност, подобрява кръвообращението. Това е полезно във всяко отношение, не само за ставите.

Жените се чувстват много по-енергични и активни след уроците. И за мускулите и сухожилията ще бъде добра подготовка преди раждането. След раждането могат да се извършват и упражнения за бързо възстановяване.

Не се отказвайте от превръзката – облекчението идва веднага, струва си просто да се носи. Той ще повдигне товара не само от тазобедрената става, но и от гръбнака, който също страда от повишено телесно тегло. Превръзката се препоръчва да се използва както преди, така и след раждането.

Пълна почивка е много важна. Ако една бременна жена се чувства уморена след измиване или приготвяне на вечеря, тя определено трябва да легне за поне десет минути и да си почине.

Това не е мързел, но необходимостта на тялото – в края на краищата, след раждането грижа за детето ще бъде взето абсолютно през цялото време, ден и нощ.

Какво да правим с болката в ставите

При отсъствието на патологии болките в бедрената става по време на бременността не са опасни и не изискват специално лечение. След раждането на бебето, тялото ще се върне към нормалното и дискомфортът ще изчезне сам по себе си.

Но ако дискомфортът е много силен, ако бъдещата майка е постоянно депресирана поради това, нейният нощен сън е нарушен, трябва да посетите лекар за помощ.

Проблемът може да бъде в нарушение на функциите на вътрешните органи – да ги идентифицира, ще се изисква цялостен преглед, вероятно в болница. Лечението обикновено се извършва след раждането на детето.

По правило не се предприемат радикални мерки преди доставката. Най-честата причина за остра болка в таза или долната част на гърба е притискането на нервните окончания с растящия плод. Внимание се предписва масаж, затопляне на мехлеми – но строго под наблюдението на лекар. Основното лечение е да се коригира диетата, режима, контрол на теглото.

Ако болки в ставите нарушен по време на бременността и след раждането, все още е препоръчително да проверите отново с Вашия лекар – някои заболявания, дължащи се на раждане нараняване на ставите и ставните връзки може да се развива през годините и направи си сам кризата вече се усеща в напреднал стадий.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---