Болки в гърба и болки в краката
Съдържание на страницата
- 1 Болка в гърба
- 2 Болка в лумбалния регион
- 3 Болки в гърба в долната част на гърба, придаващи на краката: причини и превантивни мерки
- 4 Защо не ми болка в долната част на гърба?
- 5 Кога изпитвате болка?
- 6 Превантивни мерки:
- 7 Болки в болки в долната част на гърба. Пазете се от опасност!
- 8 Причини за болка в гърба
- 9 Как да облекчим болката в долната част на гърба?
Болка в гърба
На всеки човек над 15-годишна възраст вероятно се знае каква болка в долната част на гърба. Това е вид плащане за това, че ходим на два крака. За съжаление, напоследък все повече хора се сблъскват с болки в лумбалния регион, причинени от различни причини. Какво означава болка в една или друга област на долната част на гърба? На какъв лекар да се обърне? Дали такива болки са опасни? В тази статия ще намерите отговори на всички тези въпроси.
Болка в лумбалния регион
Болката в лумбалния участък е сигнал на човешкото тяло да стимулира нервните влакна на гръбначния стълб между 12-тото ребро и глухите гънки (кокцикс). Статистиката е разочароваща: 70% от мъжете и жените до 30-годишна възраст вече са изпитвали болка в лумбалния регион.
В зависимост от причината, болката в гърба може да бъде тъп, остър, бод, изгаряне, болка, локално или шипчене. Освен това болката може да излъчва от дясната и от лявата страна, от стомаха, а също и от краката. Болката може да се появи внезапно или обратно – постепенно, като се увеличи за няколко дни.
Ако сте загрижени за болки в гърба, причините могат да бъдат напълно различни. Най-честите причини за лумбалната болка включват:
- травма на ставите
- Протягане и разкъсване / разкъсване на сухожилията
- преместване на прешлените
- междузвездна херния
- остеохондроза, която води до дегенеративни процеси в гръбначния стълб
- фрактури и деформации на гръбначния стълб в резултат на наранявания или продължително седиране в погрешна позиция, както и при тежко физическо натоварване
- бременност при жени
Друга причина за лумбалната болка може да бъде болестта на вътрешните органи, разположени в гръдния кош и перитонеума. Прочетете повече за това. Независимо от последващата болка в долната част на гърба, лекарят трябва да предпише лечението след пълен преглед.
Болка в долната част на гърба и корема
Болката в долната част на гърба и корема е много често явление не само при жените поради структурата на тялото, но и при мъжете. Най-често болката в долната част на гърба показва развитието на цистит на пациента. Ако в допълнение към болката, страдате от болка при уриниране, което се случва твърде често, и в урината се наблюдава следи от кръв, а след това можете спокойно да отидете на рецепцията на уролога, който ще предпише урина, кръв и да предпише необходимото лечение. Ако горните симптоми не са налице и болката се връща, има смисъл да посетите гастроентеролога, защото тази болка показва наличието на проблеми с червата.
Болка в гърба в долната част на корема
Болката в долната част на корема в корема най-често се тревожи за жените поради структурата на женското тяло. Като правило, болката в долната част на гърба на жените се появява в резултат на повдигане на тежестта, тя бързо преминава. Ако болката е постоянна, придружена от спазми и т.н. тогава можете да подозирате началния етап на развитие на кисти на яйчниците, адщитит и други заболявания на пикочно-половата система.
Болката от болки в долната част на гърба и в долната част на корема може също да затрудни мъжете. В преобладаващото мнозинство от случаите това показва развитие на простатит. Ако на фона на болката сте повишена телесна температура, след това огледа на гинеколог / уролог за инфекции, предавани по полов път инфекции – микоплазма, хламидия, гонорея или ureaplasmosis.
По-редки причини за болка в долната част на гърба и долната част на корема са:
- остеохондроза
- херния на междупрешленни дискове
- артроза
- ревматоиден артрит
- инфекциозни заболявания на прешлените
- обида
- остеопороза
Във всеки случай, когато има болка, трябва да се консултирате с специалист, за да не стартирате болестта и да не „печелите“ си синдром на хронична болка в таза.
Болки в гърба прав
Болката в долната част на гърба в дясно най-често се проявява поради нарушение на позата или продължително пребиваване на тялото в погрешна позиция от гледна точка на физиологията. Също така, болката в дясната долна част на гърба може да бъде причинена от изместването на междузвездни дискове, което се случи или в резултат на силно физическо натоварване, или поради неправилно положение на тялото по време на работа, четене и т.н. В този случай трябва да се консултирате с невролог или хирург.
Болезнената болка в долната част на гърба вдясно може да показва проблеми с храносмилателните органи (черния дроб, червата, жлъчния мехур), както и апендицит. Вече пишехме за болки в дясната страна и причините за тях на нашия сайт. Най-правилната опция е да се свържете с гастроентеролога за преглед, лечение и нормализиране на диетата.
При жените болката в долната дясна част може да бъде симптом на заболявания на репродуктивните органи – възпаление на тазовите органи, тумори и кисти на яйчниците. Най-лошото е, че в началния етап на заболяването не е тежка симптоматика, при което е възможно да се пропусне началото на тяхното развитие, както и да потърсят съвет в грешното време.
Болка в гърба надясно над сигнали за заболявания на дихателната система. В такива случаи е необходимо да се консултирате с терапевт и да диагностицирате органите на гръдния кош.
Болка в гърба
Болката в долната част на гърба вляво, както и в дясната страна причинява болестта на вътрешните органи, разположени в тази част на гръдния кош и перитонеума. Най-често болката в лявата долна част на гърба се проявява в резултат на патологиите на левия бъбрек, червата, панкреаса, далака, стомаха и левия яйчник при жените.
Естествено, когато се появи болка, трябва да се потърси съвет от специалисти (гастроентеролог, уролог, гинеколог) и направи ултразвуково изследване на вътрешните органи за правилната диагноза и подходящо лечение.
Болка в долната част на гърба и краката
Възрастните пациенти често се оплакват от болка в долната част на гърба и краката, понякога младите хора страдат от подобни болки. Това състояние показва възпаление на седалищния нерв, което възниква в резултат на:
- хипотермия
- силна физическа активност
- остеохондроза
- дислокация на междупрешленни дискове и дискова херния
В такива случаи е необходима незабавна консултация с вертебролог или невропатолог. Както всяка болка, болката в гърба е симптом на телесната дисфункция. Не пренебрегвайте здравето си: по-лесно е да отидете на лекар веднага, отколкото да лекувате сериозни заболявания, които са преминали през началните етапи. Пожелаваме ви здраве!
Да, по-добре е да отидете до лекар и да разберете каква причина за болка в гърба имате. И аз съм тук, артрози, понякога много болки в гърба, помага Neurodiclovit, добра подготовка, се отнася до НСПВС, диклофенак, но там не е много в състава, така че стомаха не боли, това означава. Е, В витамините са включени, те са полезни за нервната система, добре е, че не е нужно да ги купувате отделно.
Имам след бременност се превърна в много чести пищи долната част на гърба, ясно е, че товарът е голям и изглежда, че има нещо премина в хронична форма, лекарят след това потвърди, че е възпаление на нервните тъкани, както и достатъчно дълъг, за да се пие Neyromultivit витамин Б комплекс в правилната дозировка. Видях курса им, вероятно около месец, но резултатът е също много добър, кръста е преминал, вече не го вярвам! и нервната система като цяло има положителен ефект, е станал много по-спокоен.
Болки в гърба в долната част на гърба, придаващи на краката: причини и превантивни мерки
Болката в гърба е изключително често срещано заболяване. Предполага се, че само 2 от 10 души не са страдали от тях по всяко време в живота си. В 90% от случаите болката е механична поради природата – поради разтягане или проблеми с междинните стени. Така че, болки в гърба: причини и превенция.
Защо не ми болка в долната част на гърба?
Терминът болезнена болка в лумбалния регион не означава нито една картина на болестта, тъй като зад това явление могат да бъдат различни причини. Тя може да предизвика психологически задействания и често дори няма видима физическа причина за болка.
Преобладаващото локализиране на синдрома на болката в лумбалната област се дължи на факта, че това е най-натоварената част на гръбначния стълб. Тук можем да говорим за честото мускулно напрежение и стрес, както и за херния на междузвездния диск. В този случай не трябва да се отхвърлят специфичните възпалителни промени в тазовата област.
Продължителността на болката в долната част на гърба е класифицирана като остра, субакурна и хронична. Хроничната болка предполага запазване на симптомите за повече от три месеца. И все пак такова разделение е условно, тъй като тези, които страдат от периодична болка в гърба, с право смятат, че характерът на болестта им е хроничен.
Освен това болката в гърба е разделена на две групи – неспецифични и специфични. Много жертви изпитват неспецифична болка, т.е. не са свързани със специфични увреждания на гръбначния стълб. Специфичните болкови усещания са свързани с определени симптоми на съответната диагноза, например със спондилолист, травма на гръбначния стълб или хернизиран диск.
Какви причини водят до болка в лумбалния регион?
Повече от 80% от случаите на болки в гърба са хронични и неспецифични. Проблеми често възникват от претоварване по време на тежка физическа работа или в резултат на продължително изпълнение на хомогенни движения. Това може да бъде свързано със заседнал начин на живот или заседнал труд. Освен това сериозна причина за болка в долната част на гърба може да е наднорменото тегло, когато мускулите на гърба и гръбначния стълб изпитват прекомерен стрес.
Повечето случаи на специфични болки са резултат от дразнене на нервните окончания с дегенеративни междупрешленни дискове – т. Нар. Херния. Често срещани причини за болка в гърба са общите дефекти в износването и гръбначния стълб, включително травма.
Друг източник на болка в долната част на гърба, който се дава на краката, е заболяване като ишиас – възпаление на седалищния нерв. Той произхожда от долната лумбална област, където се намират корените на седалищния нерв, които се простират надолу по крака. Ако този нерв се раздразни от увреждане на корена на нерва с херния или чрез механично действие от претоварване на твърдите мускули на глутея, болката в долната част на гърба се появява с типична аура в крака.
Освен това, болки лумбални могат да бъдат провокирани ревматични заболявания като аксиален спондилит, както и възпаление на прешлените, междупрешленните дискове или нервните корени в резултат на инфекция.
По-рядко и да предизвика силна болка в лумбалната област може да бъде възпаление на различни органи, например, бъбреците, пикочния мехур, простатата, яйчниците или матката. Не на последно място, метаболитните костни заболявания също трябва да се имат предвид. Така че при жените причината за болка в долната част на гърба след менопаузата може да бъде остеопороза.
Кога изпитвате болка?
Много хора се оплакват от сутрешната скованост на гърба, болка, когато се превръщат в леглото през нощта и след дълъг седене или шофиране. Освен това, някои пациенти не могат да стоят или да седят дълго време, без да изпитват болка в долната част на гърба.
Болки в гърба сутрин
Много различни причини са свързани с болки в кръста – психосоматични спусъци до заболявания на мускулите и нервите, като езофагит. Функционални обяснения сутрешни болки в гърба често са свързани с прехода от състоянието на тялото лежи във вертикално положение, когато гръбначните дискове След една нощ на възстановяване, без натоварване повторно преживяване нея, оказват натиск върху нервните коренчета.
Болезнен синдром при ходене
Краката и бедрата се считат за амортисьори на гръбначния стълб. Това означава, че изразен остеоартрит на бедрото може да утежни гръбначния стълб и да наруши функцията на амортизация. Особено тези промени се забелязват при ходене, когато мускулите на лумбалния регион бързо се уморяват, създавайки болезнени усещания.
Какво причинява болка в седнало положение?
Тук всичко е свързано и с натоварването на междузвездните дискове, тъй като в случая със седящата позиция е доста странно, най-голямото. Ако човешката дейност е свързана с много часове седи в гръбначните дискове в резултат на компресия нарушава обменните процеси, които в крайна сметка водят до увреждане на тяхната. В резултат на това имаме болка в гърба след един час работа на компютъра.
Превантивни мерки:
- На първо място, трябва да се отървете от наднорменото тегло.
- Поддържайте правилното поведение в ежедневието.
- Избягвайте прекомерната физическа активност.
- Използвайте набор от специални упражнения за отмора.
- Топлината отпуска мускулите, стимулира кръвообращението и облекчава болката в много случаи.
- Бавните разходки на чист въздух ще направят възможно облекчаването на напрежението.
- Използвайте услугите на масажните зали.
- При хронична болка в долната част на гърба често се използва комбинация от методи на психотерапия и лечение.
По този начин гърбовете ни страдат от ежедневен стрес. Освен това гръбнакът е изложен на естествено износване. Вероятността от болки в гърба се увеличава с възрастта, така че днес трябва да мислите за поддържане на вашето здраве.
Прочетете други интересни заглавия
Болки в болки в долната част на гърба. Пазете се от опасност!
Нито един човек на света, който няма да се сблъскат с болки в областта на кръста. И мнението, че само възрастните хора са подложени на него, е неправилно. Напротив, болки в гърба често сред младите жени на 30-годишна възраст и мъже около 40. По някаква причина, основната причина за болки в кръста се чувстват ишиас, въпреки че голяма част от причината е свързана с гръбначния стълб.
Острата болка в долната част на гърба може да наруши веднъж и след това да изчезне. Или да стане постоянен спътник на човек, който се връща отново и отново. Болезнените усещания могат да бъдат болезнени, остри или снимащи. Атаките могат да траят от няколко минути до няколко дни, всичко зависи от заболяването.
Причини за болка в гърба
Основните причини за лумбалната болка могат да бъдат:
- прилепнал или раздразнен нерв в гръбначния стълб;
- увреждане или спазъм на гръбначните мускули, връзки;
- гръбначна травма;
- лезии на междупрешленни дискове;
- вродени аномалии;
- заболявания на вътрешните органи;
- инфекция;
- метаболитно разстройство.
Да останеш в едно положение, липса на физическа активност или злоупотреба, лоша организация на работното място може да предизвика всички болки в областта на кръста.
По-долу има някои заболявания на гръбначния стълб, които оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на долната част на гърба.
Лумбална остеохондроза. В резултат на гръбначно нараняване възпалението се развива в корените на нервите. Проявлението на болестта може да стане болезнена болка в долната част на гърба, понякога и в крака. Болката се влошава от дълго време в една позиция, повдигане на тежести, както и кихане или кашляне.
Хернизиран диск. Причината за заболяването е пролапса или изпъкналостта на фрагментите на диска в гръбначния канал. В резултат на това има разкъсване на влакнестия пръстен и по-нататъшно изпъкване на желатиновото ядро. Усложненията могат да бъдат парализа на ръцете или краката, цялото долно тяло. В допълнение, много често хернията е причина за разрушаване на вътрешните органи.
Lumbosacral ишиас е придружен от ритъма болка в долната част на гърба. но понякога може да се прояви като остра. Има заболяване, когато гръбначният стълб се улавя с по-нататъшно възпаление на нерва. Болката в лумбосакралния гръбнак се увеличава поради внезапни движения, торса или ходене.
Как да облекчим болката в долната част на гърба?
- Опитайте се да заспите, като държите възглавницата между коленете си;
- като такива, някои упражнения за гръбначния стълб, за да помогне за облекчаване на остра болка не съществува, обаче, физическата активност и упражнения може да стане много полезен в случай на хронична болка;
- можете да вземете болкоуспокояващи:
- 1. Ибупрофенът е най-оптималната възможност за лечение на кратковременна болка. Но съществуват противопоказания при прилагането му. Ето защо, поради риска от стомашно-чревно кървене или язви, трябва да се консултирате с Вашия лекар;
- 2. Ацетаминофенът има същия ефект като предишното лекарство;
Много експерти смятат, че дълго останалата част на леглото допринася за по-дълъг период за възстановяване. И колкото по-дълго на пациента, за да прекарват времето си в леглото, толкова по-вероятно е, че в краката на тях не може да се образува кръвни съсиреци, намаляване на мускулния тонус, но както и да може да се развие депресия. Затова експертите препоръчват не повече от 48 часа, в период на почивка на легло или ниска активност.
Зареждане на талията:
- Легнете на гърба, последователно натиснете дясното и лявото коляно към гърдите, като пазите крака до 5 секунди.
- В легнало положение на гърба, напрегнете мускулите на корема и хълбоците колкото е възможно по-трудно, притискайки гърба си към пода с цялата си сила.
- Легнете на гърба, опънете един крак, а другият завийте в коляното, като го поставите на пода. Бавно повдигнете продълговатия крак нагоре, като го задържите за 5 секунди. След това сменяме краката и повтаряме упражнението 5 пъти.
- Седнете на пода, разтегнете краката си направо. Дръжте ръцете си на долната трета от гърдите, наведете се напред и хванете пръстите на краката. Задръжте в това положение за 10 секунди. Повторете упражнението 5 пъти.
От дълго време се смята, че облекчаването на болката в долната част на гърба с помощта на физически упражнения или поддържането на здравословен начин на живот е най-ефективният начин за възстановяване на двигателната активност. Изследванията обаче показват, че неправилно избрани физически дейности могат да увеличат само риска от болка в лумбалния регион. Но въпреки това не можете да избегнете физическата активност като важна подробност на здравословния начин на живот. Плуването, колоезденето и ходенето ще спомогнат за укрепване на имунната система, без да натискате долната част на гърба си.
MoyPozvonochnik.ru. Всички права запазени.
Карта на сайта
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
