Bonina A. „Здравословен гръбнак за 2 седмици“: структура на професиите и ползите от тях, обратна връзка от пациентите

Всеки иска да има силен гръбнак, да не се чувства ограничен в движенията и да живее пълен, пълен живот. Ако сте изчерпали всички сили в борбата за здравословен назад, ние се опитахме много различни подходи към лечението, както и на гръбначния стълб е все още несигурно, толкова уникален авторски техника Бонин А. „Здравословен гръбнака 2 седмици“ ще бъде за вас важно откритие. Създателят на курса на лечение с примера си знам колко болезнено може да бъде проява на прешлените патологии, и щастливи да помогнем на всички да имат силни и здрави обратно.

Какво знаем за автора на уникалния курс?

Учителят и авторът на медицинската и спортната техника е Александър Бонина, опитен специалист по терапевтична физическа подготовка, специалист по терапия на гръбначни дисфункции, практикуващ спортен лекар. С проблемите на опорно-двигателния апарат Александра трябваше да се изправи в ранна възраст, по време на студентския живот, да учи в медицински колеж.

Момичето, все по-често, започна да се чувства ограничено в движенията на врата и долната част на гърба. Паралелно с това условие Александър Бонин страдаше от систематични главоболия, които постепенно се увеличаваха.

На фона на бързото влошаване на здравословното състояние на момичето, се появиха замайване и предразсъдъци. В хода на диагностичните изследвания Bonina е диагностицирана с пренебрегван етап на остеохондроза. И от този момент началният лекар започна истински проблеми: болкоуспокояващи и мазила не се справиха, а терапевтичният масаж и ръчната терапия донесоха само краткотрайно облекчение.

Александра Бонина не обърна внимание на проблема и започна активно да се бори с него. Момичето започва да прилага всички възможни възстановителни програми за физиотерапия, комбинирайки това знание с посещаващи семинари, посветени на задълбочено изследване на ефектите от терапевтичната гимнастика върху мускулно-скелетната система.

Целият комплекс на полезна информация и тествани върху собственото си тяло умения, помогна Александра Бонин най-накрая се установи на мнение, че да помогне на човек да преодолее патологията на гръбнака може само правилно проектирана програма на терапевтични упражнения, без използването на медикаменти.

Като практикуващ спортен лекар, Бонина придоби огромен опит в терапията на заболяванията на гръбначните стълбове, като работи с хора и ги връща към изпълняващия ги живот. Основавайки се на основните знания и умения, момичето се развива. Като висококвалифициран експерт по отношение на гръбначните дисфункции, Bonina създаде цял набор от тренировъчни техники за тренировъчна тренировка, за възстановяване на всяка част от гръбначната система.

Каква е ползата от програмата „Здравословен гръбначен стълб за 2 седмици“?

В творбите му, автор на програми за лечение на хора носи цялостна представа за това, за да се преодолее болките в гърба и други нарушения на опорно-двигателния апарат може да бъде собствените си усилия, като у дома си, без лекарства или операция, в резултат на харчи само 14 дни.

Този комплекс от рехабилитационни упражнения ще бъде необходим за хора, които имат следните симптоматични прояви:

• хронично разпадане на силата, летаргия на сутринта;
• нарушение на паметта, забрава, отслабване на умствената активност;
• хиперхидроза (или прекомерно потене);
• увреждане на слуха и зрително увреждане;
• бърз сърдечен ритъм и аритмия;
• периодична, слаба болка в ставите и мускулите;
• задух и респираторни нарушения;
• умствени разстройства: неврози;
• хипертония, вегетативно-съдова дистония и други дисфункции на сърдечно-съдовата система;
• лошо здравословно състояние по време на климатичните промени, метеорологична зависимост.

Структура на уроците

Експресният курс включва 10 комплекси за подобряване на здравето на физическото възпитание и един обяснителен Видео урок с подробно описание на алгоритъма на действията.

За постигане на добри резултати при лечението на гръбначния стълб, за класове, използващи метода „Здравословен гръбнак за 2 седмици“, е необходимо да се разпределят 25-30 минути на ден. Този път ще бъде достатъчно, за да изпълни всички основни елементи на програмата. В този случай е важно да не се преуморява прешлените с прекомерна физическа активност.

Класовете трябва да се провеждат ежедневно през цялата работна седмица. Останалата част от физиотерапията е разрешена в събота и неделя.

Можете лично да се запознаете с професионалния подход на Александра Бонина към превенцията и лечението на гръбначните дисфункции, като разгледате безплатното Видео на лечебната програма „Здравословен гръбначен стълб за 2 седмици“:

Алтернативи на лечението

Ако разберете подробно общоприетите стандарти за лечение на заболявания на гръбначната система, става очевидно, че след като се направи точната диагноза, започва работа в порочен кръг. Пациентите са принудени да потискат синдромите на болката с таблетки, които вече нямат най-положителен ефект върху засегнатия организъм.

Кремовете и мехлемите дават само временно подобрение, което веднага свършва, след като спрете да ги размазвате. Ортопедичните устройства за масаж и ръчна терапия могат да бъдат много ефективни, но не и в случай на сериозни патологии на гръбначния стълб. Тук е необходимо целево въздействие върху зоната на лезията със специално физическо натоварване.

Какви контраиндикации има курсът?

Александър Бонин развива този цикъл на терапевтична гимнастика по такъв начин, че може да бъде полезен за хора от всяка възрастова група и с различни физически способности. Не е нужно да изпълнявате сложни акробатични и гимнастически елементи, всичко е изключително просто за разбиране и изпълнение. Целият комплекс от упражнения е предназначен за бавно изпълнение с умерени темпове.

Въпреки това процентът razrabotchitsa показва наличието на само противопоказание за отдих упражнение: Правейки това не се препоръчва, ако по време на работа, болки в кръста дойде в острата фаза и човек преживява силна болка.

Факт е, че през периода на обостряне на гръбначните патологии пациентът трябва да извършва специализирана, нежна тренировка, която не е предвидена в този курс. За пациенти, които нямат сериозни обостряния, подобна специализирана гимнастика ще изглежда твърде проста, тъй като при пациентите, които са в ремисия, се изисква съвсем различен физически товар.

Какво казват хората, които са завършили курса на лечение

„Приятно време на деня! Казвам се Питър и аз съм на 52 години. Основният ми проблем е, че се движа съвсем малко. Работа заседнала, в задръствания прекарвам 4 часа на ден, времето за разнообразяване на живота ми с походи в спортен клуб е абсолютно не е достатъчно. Проблеми с гърба, които страдам повече от 10 години, се опитах да се лекувам в болницата, ефектът не беше вдъхновен.

В размер на „Здравословен за 2 седмици“ правиш редовно и няма причина да спираш. Давам този урок 20 минути вечер, преди лягане, а болезнените, болезнени болки в долната част на гърба не ме притесняват повече. Изразявам голямата си благодарност на създателя на този курс, бъдете здрави! „

Петър

„Здравейте, аз съм Антонина, на 33 г., преди съм работил като ски инструктор за планински ски, сега съм променил професията си. Преди около 5 години аз раних гръбнака като въпрос на дълг и за дълго време възстанових напълно моторната му функция. Въпреки това до края не успях да направя това. Усещането за скованост, дискомфорт и ограничаване на мобилността на гръбначния стълб много ме разстрои, докато не опитах техниката на Александра Бонина.

През един месец на интензивно обучение по този курс успях да развия гръб и мускулен скелет на гръбначния стълб, така че почти не се усещаха скованост и напрежение в прешлените. Благодаря на автора, че помага на хората! „

Антонина

„Поздрави на всички! Казвам се Сергей Анатолиевич, аз съм бивш военен, сега се пенсионирам. Реших да се възползвам от терапевтичния курс на Александра Бонина, защото бях напълно безполезна в държавните дела. Всички усилия на мястото и зеленчукова градина паднаха върху раменете на жена ми, защото просто не мога да се наведа и да се изправя. Бях ангажиран в продължение на месец и половина и имаше значително подобрение в работата на гръбначния стълб. Мога да отбележа, че в движенията се появи гладкост, няма остри щракване и внезапни болки. Резултатът съм много доволен и това е само началото! „

Сергей Анатолиевич

И какво ще избереш? Страдайте и страдате от болезнените прояви на гръбначни нарушения, лекувате безгрижно Вашето здраве. Като алтернатива, вземете курс на силна гръб и започнете да практикувате по програмата Alexandra Bonina „Здрав гръбнак за 2 седмици“. Заедно с уникалната техника, ще откриете физически тон, лекота на движение, заряд на жизненост, изблик на жизненост и завинаги забравяйте, че след като сте имали болка в гърба си.

Обърнете внимание! Ядох ли ви се лекува, но не сте сигурни дали той ще, и дали да се харчат пари за него добре, ние ви препоръчваме да се регистрирате за БЕЗПЛАТНО серия от уроци от автора на същата тема – мини-курс „5 доказани принципи на лечение на гръбначния остеохондроза“ ,

Ще можете да изпробвате упражненията от този курс и да получите важна информация за лечението на гръбначния стълб според авторските техники на Александра и ще бъде много по-лесно да вземете решение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---