Човешки гръбнак: структура, криви, анатомия

Човешкият гръбнак е най-важната част от скелета, който осигурява стабилно вертикално положение на тялото и предпазва един от централните елементи на ЦНС – гръбначния мозък – от увреждане.

Анатомия на гръбначния стълб позволява на човек да направи движенията на тялото в три равнини: навеждане и изправяне назад и напред, навеждане и изправяне на ляво и дясно, както и – на въртене около вертикална ос (завъртане на тялото).

Части на гръбнака

Човешкият гръбначен стълб се състои от 33-34 отделни сегмента – прешлените, които са последователно свързани една с друга, формиращи относително гъвкава, но твърда система.

Ракът на шийката на матката се състои от седем прешлени. Той е най-мобилният в гръбначния стълб и има някои важни характеристики:

• първият прешлен няма т. нар. „тяло“ – най-масивната централна част и се прикрепя към тилната долна част на черепа с помощта на приставките;
• вторият прешлен има характерен начин на фиксиране, който се различава от закрепването на всички останали прешлени. Тази функция позволява на човека да завърта и наклони главата;
• „Престижната“ седма прешлена е последната в цервикалната част и първата, от която се преброяват всички прешлени, когато са прегледани от лекар.

В гръдната част има 12 прешлени, които също са уникални в сравнение с останалите: за гръдните прешлени са защитени ребрата, формиращи гръдния кош – защитено пространство за сърцето и белите дробове.

Лумберната област се състои от 5 прешлени, които се различават по своя размер и масивност. Кръстата част е най-натоварената част на гръбначния стълб и поради тази причина гръбначните органи на този отдел са най-големи по отношение на прешлените на другите части.

Свещеният отдел е 5 прешлена, броят на които може да достигне 6-7 при някои хора.

Кокцийното отделение се състои от 3-5 така наречени рудиментарни прешлени, което е последното напомняне за праисторическите предци на човек, който има опашка.

Колко гръбнака в гръбначния стълб – зависи от индивидуалните характеристики на структурата и развитието на човека, тъй като в някои случаи може да има намаляване на броя на лумбалните прешлени поради увеличаване на броя на сакралните или обратно.

За общото здравословно състояние здравето на всички части на човешкия гръбнак е критично. И болестта, която се разви в една от тях и остане нелекувана, ще поврежда по някакъв начин цялата гръбначна колона.

Тъкани на гръбначния стълб

В гръбнака на здрав човек, почти всички видове тъкани, които съществуват в тялото, могат да бъдат намерени – просто такава богата „структурна особеност“ го прави уникален.

Костни тъкани

Гърдите са формирани от гъста костна тъкан – лека, твърда и по-малко от други видове костни тъкани, склонни към фрактури на фрагментация. Но нейната пореста структура е едновременно известен недостатък.

Това са гъстите кости, които първи страдат от метаболизъм, деминерализация и остеопороза, което може да отслаби прешлените и да ги направи уязвими за механични увреждания. Компресионните и клиновидни фрактури на прешлените са най-често срещаните наранявания, причинени от падания или скокове от височината, инциденти и прекомерно физическо натоварване.

В допълнение, всеки прешлен има свои собствени стави, чрез които е прикрепен към други прешлени. Износването и дистрофичните промени в тези стави – спондилоартроза, могат да доведат до недостатъчна и прекомерна взаимна мобилност на прешлените, която дестабилизира цялата гръбначна колона.

Болестта на Bechterew (анкилозиращ спондилит), между другото, засяга и ставите на гръбначния стълб. Без подходящо лечение се развива скованост на ставите с последваща деформация и кривина на гръбначния стълб.

Хрущялни тъкани

Основните хрущялни тъкани на гръбнака се представят от междупрешленни дискове, които са „подложка“ между два съседни прешлени, осигуряват овлажняване на целия гръбнак и предотвратяват износването на костна тъкан. Интервертебралните дискове се състоят от плътен фибров пръстен, в който има гел-подобно съдържание.

Дискова херния, където има разкъсване на влакнест пръстен и издатината на съдържанието – опасното състояние нарушава правилното място на прешлени спрямо друго, и причинява риск от стесняване на гръбначния канал и компресия на гръбначния мозък.

Важно: без лечение на заболяването на гръбначния стълб в повечето случаи води до наклон и кривина на гръбначния стълб и вследствие на това намаление на обема на гръдната и коремна кухина. Това нарушава работата на сърцето, белите дробове, храносмилателната и пикочно-половата системи и в някои случаи дори предизвиква риска от необратими структурни промени в тези органи.

Циркулаторна и нервна гръбнак

Във всеки прешлен се образува бленда, която, когато всички прешлени се комбинират, образува гръбначен канал – чрез него се намира гръбначния мозък, най-важната част от човешката централна нервна система.

Защитен от механични увреждания от костните тъкани на гръбначните прешлени, гръбначният стълб е в условна безопасност. Условно – защото, осигурявайки защита на гръбначния стълб отвън, гръбначният стълб може понякога да застраши целостта на тази нервна структура.

Условия като дискова херния, остеохондроза, компресия фрактура или клин, спондилоартрит, спондилит, анормален кифоза и лордоза и директно., Може да доведе до стесняване на гръбначния канал или деформира, при което има опасност от притискане или нарушаване на целостта на гръбначния мозък.

Кръвоснабдяването на гръбначните тъкани се извършва чрез клони на коремната аорта и големите артерии, както и от гръбначната артерия, разположена в гръбначния канал.

Важно е, че условията, при които кръвоснабдяването и инервацията на гръбначния стълб са нарушени, не винаги се развиват рязко, с внезапно смущение на двигателните функции и чувствителност.

Периодичните изтръпване горните или долните крайници, главоболие, световъртеж, шум в ушите и шума могат да бъдат първите симптоми на гръбначни разстройства с нарушение на кръвоносен съд или нерв. Само квалифициран лекар може да оцени състоянието на гръбначния стълб и да постави правилната диагноза.

Физиологични криви на гръбначния стълб

Всеки знае, че за красива поза и предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб е необходимо гърбът да е плосък – както по време на движението на лицето, така и по време на периоди на почивка (в седнало и легнало положение). Но плосък гръб е конвенционална концепция, тъй като здравият гръбнак има физиологични криви, благодарение на които удари и удари по време на движение, скачане, потъмняване и „потушаване“.

Тези криви започнаха да се образуват по време, когато нашите предци са били тепърва започват своето развитие, като двукраки примати, и е еволюционен решение дава възможност на съвременния човек да ходи на два крака, и гръбначния стълб, за да издържат на всички товари, които съпътстват вертикално положение на тялото.

Има два вида огъване в човешкия гръбначен стълб:

• лордоза (цервикална и лумбална) – огъване на гръбнака напред;
• кифоза (торакална и сакрална) – огъване на гръбнака на гърба.

За да се запази функцията на гръбначния стълб и моторни способности, лордоза и кифоза трябва да съответства на физиологичните норми. В някои случаи се развива патологични криви, не само деформира гръбнака, но също така и в риск от вътрешните органи, които започват да се отместват и притиснат в резултат на изправянето на гръдния кош, прекомерни „увисват“ в лумбалната част на корема и така нататък.

Огъванията на гръбначния стълб могат да придобият патологична форма след наранявания на гърба, рахит, заболявания на гръбначния стълб, нарушения на позата.

Патологичната кифоза може да бъде причинена от вътрематочни малформации или наследственост, а лордозата е често усложнение при нелекувани бедрени ставни заболявания.

При двигателна дисфункция в тазобедрената става, центърът на тежестта на тялото се премества напред, което се компенсира от гръбначния стълб поради увеличаването на ъгъла на лордозата.

Профилактика на заболявания на гръбначния стълб

Развитието на човешкия гръбнак започва в пренатален период и продължава цял живот. Но ако в детството и юношеството структурите и тъканите на гръбначния стълб се укрепят и стабилизират, по-възрастната възраст започва „обратно развитие“ – постепенното износване на важните компоненти на здравословния гръбнак.

Грижата за благополучието на гръбначния стълб е още по-важна, тъй като много заболявания на гръбначния стълб могат да доведат до нарушаване на двигателната активност на човека и дори да доведат до увреждане.

Основните мерки за предотвратяване на заболявания на гръбнака на лицето са умерени физически дейности, които образуват силна мускулна гръбначния корсет, както и навременно лечение на лекаря при първите признаци на проблеми с гръбначния стълб.

Консултация с лекар е необходима в следните случаи:

• усещане за болка или изтръпване в която и да е част на гръбнака;
• трудности при възстановяването на мобилността на гръбначния стълб след дълъг период на почивка (нощен сън, работа с компютър и др.);
• чести главоболия при липса на видими причини, звънене или усещане за raspiraniya в ушите.

Важно: След като падне на гърба, скачайки от висока надморска височина и други екстремни събития, трябва да посетите лекар, дори ако нямате симптоми на нараняване. Този тип фрактура на прешлените, подобно на компресията, може да даде информация за себе си само години след нараняването, но преди това е време сериозно да наруши здравето ви.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---