Healthblog

Дар на енергия

„Когато атаката стане танц, всичко се разглежда като дар на енергия.“

Това звучи страхотно, нали?

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Не можехме ли от време на време всички да използваме малко повече енергия? Знам, че можех. В момента, например, докато седя с одеяло през рамене, отпивам лимонов чай ​​и се надявам, че следващият спазъм при кашлица не е толкова свиреп, колкото последните две, бих могъл да използвам дар енергия. Пъзелът, който започна в носа и гърдите ми преди няколко дни, се разрази в пълен, натоварващ тялото настинка, пълен с втрисане и треска.

Бойното изкуство Айкидо (Пътят на хармонията) ни учи да виждаме всичко, което идва по пътя ни, като енергия, с която ще се танцува. Чрез центриране и разширяване на нашите ки (жизнена енергия) ние се свързваме и смесваме с енергията на атаката, правейки я част от нас. Ние го пренасочваме от центъра, като пазим себе си и нападателя си от вреда.

Как тази елегантна метафора се прилага за ситуации в нашия личен и професионален живот, е непрекъснат източник на изучаване и очарование за мен. Един от начините, по които работя при интегрирането на принципите на Aiki в моя живот, е споделянето на философията с другите. Моите семинари използват физически упражнения, които помагат на телата ни да запомнят как да правят неща като център, разширяване, признаване и смесване. Започваме да танцуваме, да се движим и да се движим с енергията на конфликта, вместо да я блокираме.

Така седя и се чудя как мога да танцувам с тази атака. Дори центрирането не спира непрекъснатата кашлица. Нямам ки да разширявам (изглежда, че се е оттеглил до най-вътрешните вдлъбнатини на системата ми). Единственото, което мога да мисля да направя, е да призная и прегърна.

Но това поне е начало. Преди години не бих признал, че съм болен. Когато бях болен, все пак често ходя на работа. Плух през онова, което трябваше да правя с половин дух и се износвах. Вероятно съм заразил половин дузина други в процеса. Понякога бях зле, депресирано и депресивно да съм наоколо. Ако не мога да призная какво се случва, независимо дали е настинка или проблем вкъщи, със сигурност не мога да го прегърна. Под това искам да го направя част от мен, свържете се с него, за да мога да започна да търся решения.

Повечето от нашите конфликти, вътрешни или външни, биха решили сами, ако направим тази първа стъпка – признайте ги! Но тъй като ги виждаме като отрицателни, веднага се съпротивляваме, като се бием или бягаме. Ако мога да видя какво идва на пътя ми като енергия, без позитивен или отрицателен заряд, различен от това, което му давам, мога да бъда по-любопитен за него. Колкото и да е нежелано, определено има повече сила в танците с него, отколкото в съпротивата му.

Що се отнася до настинката ми, все още се опитвам да науча дали има някъде подарък тук. Да видим – вече прочетох книга, която отлагах от месеци, започнах друга и си взех малко необходима почивка (между кашлиците!). Не винаги мога да знам какво предлага енергията, но когато мога да задам въпроса „Къде е подаръкът?“ Направих крачка в нова посока.

Source by Judy Ringer

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *