Healthblog

Ден 1-10 Master почиства детокс

Първо, трябва да кажа, че този Detox може и ще работи за всеки, който сериозно иска да го направи. Второ, това, което пиша, са моите лични акаунти за моя опит, докато съм на Master Cleanse Detox. Предоставям тази информация само като представа. Не забравяйте, че всеки индивид е различен, въпреки че сме сходни. Така че може да изпитате едни и същи неща или изобщо да не ги изпитате. Или нивото на това как Detox въздейства върху тялото ви може да бъде по-високо или по-ниско. Просто така всички знаят истината. Така че с казаното ще …

Ден 1 Което наистина мога да кажа, започна предишната вечер с чая Сена. Въвеждането на чая само ще накара някои хора да се откажат от първия ден, но ако сте психически трудни, ще преминете през него на вятър. Той засяга индивидите по различен начин въз основа на нивото на токсините и отпадъците в момента в тялото ви. Още преди да разбера за Master Cleanse Detox знаех за чая със сенна. Имам добра стара майка, която да благодари за това. Беше взето рутинно да расте в нашето домакинство всеки уикенд. Така че бях подготвен и свикнах да го приемам. Не се опитвам да плаша никого! Просто искам да помогна на менталния аспект на това. Сенната може да накара стомаха ви да прави обрати, защото това е много ефективен слабителен чай. Но както казах преди това няма да продължи вечно. И преди да го разбереш всичко свърши. Чаят, който се приема през нощта, се използва заедно с промивка с морска сол (наричана enima отгоре надолу), която се прави в траура. Сега трябва да кажа, че първите няколко дни на Master Cleanse Detox ще бъде по-добре с ясен график. Като през почивните дни или дните си вкъщи от работа. Просто ви дава по-добър начин да прецените първоначалната си реакция на организма към Детокса. Тъй като промиването на морска сол отнема от 30 минути до 1 1/2 часа, за да проправи изцяло пътя си през вашата система. Така че искате да вземете това предвид, преди да започнете деня си. Но след като си свърши работата. Не мога да кажа това за всички, този детокс няма да се ожени за тоалетната. Но вие ще стегнете тоалетната малко повече от обикновено. Но нищо непоносимо. Голямата част от преминаването през първия ден е само да си спомним, че не ям. Защото имаше няколко пъти, докато го стигнах чак до кухнята, преди умът ми да се хване за корема. Това е най-голямото предизвикателство пред всичко.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Ден 2 Подобно на първия ден, но много по-малко време беше прекарано в тоалетната. В сравнение с първия ден това е ветрец, в този аспект така или иначе. Към този момент стомахът ми наистина ми дава блус за това, че не ям. Току-що изпих лимонадата заедно с вода и намерих неща, които да свършат, за да ми заемат времето и да не ми хвърля ума. Наистина това е най-трудната част, просто се опитвам да се убедя, че контролирам тялото си. Физически се чувствах добре, но по-голямата част от деня прекарвам с тялото и ума си във война. Но ей, ако останеш силен, ще се оправиш.

Ден 3 Честно трябва да кажа, че е най-лошият ден. Не знаете колко храна е на ума ви, докато не настъпите ден 3. Говори се, че повечето хора напускат детокс до този ден. Усещането за глад, което получавате, изглежда непоносимо. Но не помня да съм се чувствал физически гладен. Умът ми играеше някои сериозни игри с мен. В същото време денят му три и ви създава усещане за изпълнение, че стигнах дотук. Това наистина ми даде воля да продължа с това. Наистина просто исках да хапна мазна пържола от сирене Фили. Но аз се задържах с него и изкарах деня. Наистина помогна, че този понеделник се върнах на работа. Наистина се уверих, че станах достатъчно рано, за да зачервя морската сол. Трябва да се помни, че морската сол се изчервява сутрин, а чаят с сенна през нощта. Те са също толкова важни, колкото пиенето на напитката с лимонада. Те вървят ръка за ръка, когато правите Master Cleanse Detox. Това е, ако искате тя да работи успешно. Трети ден в детоксикацията морската сол преминава през вас доста бързо. Бих казал около 45 минути от началото до края. В края на деня три гладът ми започна да избледнява и аз просто започнах да вървя с течението.

Ден 4 Забелязах, че сенната вече не кара стомаха ми да гърми. До този момент прочетох, че всички скорошни твърди отпадъци са изхвърлени от тялото ви. И това, което сенната започва да работи, е разхлабването на засегнатия фекален материал, който очертава чревните стени. Морската сол минава през мен за около 30 минути. Така получих няколко допълнителни минути сън преди работа. Все още имах леко чувство на глад, но беше като нощ и ден в сравнение с началото на ден 3. Това вече не беше постоянното чувство на глад, което изпитвах преди. По-скоро беше как се чувстваш нормално, когато искаш да ядеш. Но тя отминава, когато пия лимонадата и или вода. Изненадан съм и от факта, че не съм ял нищо от 4 дни и изобщо не се чувствам слаб или уморен. Всъщност се чувствах доста добре. Малко по-лека в моята стъпка можех да кажа. Може да е умствено, но дори и така, чувствах се добре. Всъщност работих онзи следобед след работа. Прокарах пътека на 3,5 мили и направих няколко повторения на лицеви опори и седящи провали, което е моята нормална тренировка и за моя изненада се почувствах доста добре. Толкова добре, трябваше да се сдържам. Защото не исках да се преуморявам. Но като цяло ден 4 беше най-позитивният ден от детокса досега.

Ден 5 Събудих се същата рутина, зачервяване на морска сол забелязвам, че въпреки че всичките ми изпражнения са течни, това е малко по-тъмен оттенък, но различно от това, че всичко друго е същото. Имам чувството, че имам още повече енергия. Много далеч от усещането за умора или слабост, не забелязвайте никакви болки или болки. Усещането ми за това, което бих описал като глад, напълно изчезна. Лимонадната напитка и вода ме удовлетворяват, ако почувствам глад. Забелязвам, че не копнея какъвто и да е вид храна, по-специално да ям. Реалността започва да настъпва, където състоянието на ума ми наистина се променя. Защото осъзнаваш, че дори да искаш да ядеш, не можеш. Това далеч от бързите опити за консумация на обикновена храна не би било полезно за вас. Дори може да ви постави в болницата, ако мислите, че можете да се справите с бюфет или нещо подобно. Така че в този момент умът и тялото ми наистина прегърнаха случващото се. И отново започнах да работя като един, това беше и второто ми обикаляне с тренировката. Същите резултати като преди се чувствах страхотно.

Ден 6 Сега трябва да призная, че днес се събудих, че все още се чувствам добре. Но се чувствах малко уморен. Може би заради следобедната ми тренировка или просто извън ден, но доколкото всичко останало вървеше гладко. Все още пие чая сенна през нощта и морска сол сутрин. За първи път обаче направих нещо различно. Стъпих на кантар. Не остана незабелязано нито от мен, нито от приятелката ми, че изглеждах малко по-тънка. Досега не съм се качвал на кантар, защото основната ми грижа не беше да отслабна. Вече тренирах и свалях няколко килограма по този начин. Много исках да направя това, за да очистя тялото си. Защото чувствах, че съм стигнал до плато и няма да стигна повече, докато не очистя тялото си. Това е нещо, което всички разработки и витамини в света не могат да направят. И така, претеглих се по дяволите. 10 паунда! И минаха само пет пълни дни. Сега това беше нещо, което всъщност не очаквах. Но това ми даде още повече мотивация да продължа с постите. Беше като дебел слой, ако глазура върху тортата за мен. Бях губил средно 2 паунда на ден, докато бях на Master Cleanse Detox. Така ден 6 се оказа добър. Надявам се да забележите тенденцията с течение на дните.

Ден 7 Този ден и ден 6 са близки до идентични. Въпреки че направих едно нещо различно, сега някои биха казали, че това е измама на детокс, но наистина не мислех така. Освен това почувствах, че няма да навреди, тъй като досега съм се разбрал доста добре с процеса на детоксикация. Тялото ми ме уведоми, че се справя много по-добре. Затова купувам малко зелен чай с тропически Acai Бери. Acai е зрънце, намиращо се в Амазонка, както и на други места, за които се знае, че съдържат високи нива на антиоксиданти. Взех основно чая, за да помогна да променя вкуса в устата си, да внеса нов аромат, различен от лимонадата. Така че зеленият чай е изцяло натурален в комбинация с Acai Бери. Това беше ситуация на печалба, печелене. Плюс зеленият чай съдържа малко кофеин. Около 25% от това, което бихте получили от чаша кафе, просто достатъчно, за да ми дадете малко повече пик в моята тренировка. Не казвам, че наистина ми трябва, но след като започнах строителна работа, която понякога може да бъде взискателна. Все още исках да правя рутинната си тренировка и това даде само малкото тласък, което ми трябваше. Имайте предвид, че го пиех само веднъж на ден и само в дни, в които тренирах. Но като цяло, това е чудесен натурален чай, който можете да пиете, без да има вредно въздействие върху вашия детокс. Освен това има страхотен вкус без никакъв подсладител. Така че освен зеленият чай ден 7 приличаше на 6-ия ден.

Ден 8 Трудно е да разбера, че съм бил 8 дни, без да ям твърда храна. Но в този момент всъщност не съм мислил за това. Това е все едно, че сте в детокс круиз контрол. Всички истории на ужасите, които прочетох в мрежата, и най-близкото нещо, което стигна до някой от тях, беше главоболие в ден 3. Сега забелязах, че лицето ми става много по-тънко, както и талията ми. Панталоните и ризите ми прилягаха по-свободни. Затова казах какво, по дяволите. Нека се качим на мащаба и да видим къде се намирам. 26 паунда! Това е с 16 паунда повече от само преди 3 дни. Ако почувствах нещо, но страхотно, вероятно бих казал, че има проблем. Но това е точно това, чувствам се страхотно. По-лек на краката ми, по-енергичен. Дори не удрям лентата за отлагане на будилника. Вземете си 6-8 часа сън и аз скачам от леглото, готов за деня. Сега знам, че като четете това, вие казвате на себе си. Той трябва да слага екстри за този детокс. Но всъщност не съм. В този момент се чувствам по-добре, отколкото имам от години.

Ден 9 Избрах да използвам този ден за подготовка, за да разбия бързо. Това е нещо, което не трябва да се приема леко. Трябва да запомните, че тялото ви не е усвоило твърда храна за девет пълни дни. И безплатното за всички на бюфета определено е нещо, което не искате да правите, евентуално бихте могли да се хоспитализирате. В този момент тялото ви не е способно да усвоява твърда храна. Затова трябва да съставите добре разработен план за диета, който ви позволява да се улесните в яденето на твърда храна, докато не можете да възобновите храненето си нормално. План за диета, който ще можете да следвате, вие се захващате за правилния старт на по-здравословното хранене. Детоксът Master Cleanse е промяна в начина на живот, което означава, че нещо се променя, след като го завършите. А храната, която сте избрали да ядете, има голям ефект върху определянето как ще промени живота ви.

Ден 10 Най-накрая !! … Когато ударих този ден, трябва да кажа, че имах прекомерно чувство на радост. Успях да победя страховете си и скептицизма си и да извлека ползите от моя упорит труд и старание. Сега повечето хора биха попитали не беше ли моят пост да бъде разбит ден след ден десет. Но преценявайки как се чувствах и изглеждах, бях повече от доволен от счупването на детокс на Master Cleanse на десетия ден, а не след това. Наистина в този момент зависи от индивида. Знаеш как се чувстваш и какво се опитваш да постигнеш. Така че до този момент е много по-лесно да вземете решение дали да продължите или не. Избрах да не и започна деня с плодов пюре, който беше доста добър. И повярвайте ми, че беше най-доброто, което някога съм имала, главно заради дегустацията на нещо различно от лимонадната напитка. Но вие искате да се успокоите, ще се почувствате като да се стеснявате, но това е фалшив смисъл. Каквото и да решите да скъсате бързо, трябва да се темповете. Открих това по трудния начин, но това, което знам, е, че се чувствах и изглеждах по-добре, отколкото преди години. И болка в стомаха нямаше да промени това. Master Cleanse Detox, Beyonce ‘или диета с лимонада, Detox бързо, както искат да го нарекат. Ако е направено правилно според това как е структурирана, всеки може и ще вижда резултатите от същия тип. Пътуваният път може да е малко по-различен, но в крайна сметка Master Cleanse Detox може наистина да се промени в живота.

За пълно описание и задълбочена информация за посещението Master Cleanse Detox [http://www.detox-facts.com]

Source by Vernon Williams

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *