Диета за подагра артрит

Духов артрит – заболяване на ставите, изразено под формата на хиперемия (червеникав оттенък), нежност, движение е ограничено. Основната причина за болестта е наследствен фактор. При кръвните изследвания се повишава пикочната киселина, при пациентите се превишава няколко пъти. Пикочната киселина принадлежи към химичните съединения, наречени пурини. В периода на заболяването, ставите придобиват неправилна форма – пръстите и ръцете са извити, възниква болка при движение.

Подаръкът е вид артрит, метаболизмът е нарушен. Хиперурикемията е повишаването на пикочната киселина в кръвта. Случва, когато съставът на хранителната преобладава пикочна киселина, се разлагат пурини (вещества, намиращи се в хранителни продукти, които са част от клетките), в нарушение на бъбреците.

Появата на пурини се случва при алкохолизма. Пурините преобладават в месни продукти, гъби, херинга.

Лечението на подагра артрит с диета се състои от правилно подбрана диета. Основното условие е отчитането на калориите.

Какво причинява болка при подагрозен артрит?

Угризение да предизвика най-различни причини: Натискът върху засегнатата става, консумацията на храни, богати на пурини (безалкохолни напитки, месни продукти), честото използване на диуретични лекарства, травма, хирургична интервенция.

При отсъствие на гърчове е възможно да се посети баня, важно е пациентът да се поти, (помага за отстраняването на пикочната киселина от тялото).

Когато подагрозен артрит щандове откажат от месото, чрез използване на черния дроб, шоколад, риба, супи, консерви черен хайвер, колбасарски изделия, продуктите, съдържащи мая, зелен лук. От морски дарове е необходимо да изключите калмари, скариди. Пълно премахване на приема на алкохолни напитки, особено на бира.

Остри подправки, добавки, които оказват негативно влияние върху здравето на пациента, хрян, горчица, аджика и други подправки се отстраняват от диетата. Хранене на сладкиши не се препоръчва: торти, с много масло, торти, грозде имат лош ефект върху здравето. Не можете да пиете кафе, какао, неговите заместители.

Диета за подагра артрит

Най-добрият вариант е вегетарианска диета. Лечението на диуретичния артрит е по-ефективно, използвайки диета номер 6.

Подробности за диетата номер 6:

• протеин 60-70 грама;
• често използване на млечни продукти;
• протеин от животински произход – 30 грама;
• мазнини от 70-80 грама;
• въглехидрати 400-450 грама;
• сол 8-10 грама.

Състав на диета номер 6

Яденето печени изделия добро хранене, с липсата на мая, постни супи (плодове, зеленчуци, мляко бульон), месни продукти, птиче месо, варени пилешки яйца. Забранено е да се ядат бобови растения, зърнени храни. Не се препоръчва да ядете макаронени изделия. Осолените сирена са изключени, за да се консумират по-често млечни продукти. Не налагайте забрана за приемането на зеленчуци, плодове (изключвайте морски дарове).

От сладкарски изделия разрешено мармалад, мед, млечен крем, всички видове желе, напитките не са газирани. Соса да се яде от домати, заквасена сметана, мляко, от подправки могат да бъдат използвани дафинов лист, копър, магданоз, канела. От напитки – мор, компот, сок, алкална минерална вода, не силен чай.

Спазването на диетата води до добри резултати, уралите (соли, състоящи се от натрий, калий) се намаляват в състава на урината, кръвта.

Хранителни продукти, полезни за здравето

Хранителни продукти, които водят до по-добри пациенти.

1. Червени и сини плодове и плодове (ягоди, касис, тъмно синьо, диня, червени ябълки).
2. Жълти и оранжеви плодове (пъпеши или ананаси).
3. Картофени ястия от патладжани, тиквички. Помагат за подобряване на отстраняването на течности от тялото.
4. Тиквата, която има диуретичен ефект.
5. Уранови камъни се образуват по-малко, когато се използва целина.
6. Лук или чесън.
7. Препоръчва се да се ядат повече трици, плодове и зеленчуци, богати на витамин С – портокали, мандарини, български пипер.
8. Зехтин.

Много внимание се обръща на зърнени култури и млечни продукти, съдържащи нисък процент мазнини (кефир, извара). Основният акцент е върху овесена каша, зеленчуци, мляко и кисело мляко, лоши пурини. Използвайте захар, защото в него пурините имат ниско съдържание. Но захарта не принадлежи към поредица от здравословни храни.

Меню за седмицата с gouty артрит:

• За 40-50 минути преди закуска вземете една чаша прясна вода, след това използвайте овесена каша на кисело мляко или мляко, добавете парче сирене и зелен чай.
• На обяд, използвайте мармалад, мед, конфитюр, в който не много захар, и плодове – една ябълка или круша.
• За обяд – вегетариански борш, риба със зеленчуци, неподходящ компот.
• Снек – плодове, орехи, бисквити и диетичен хляб, който се използва за диабет.
• Вечер – извара, чаша кисело мляко или друго кисело мляко.

Изчислете калориите предварително: не можете да давате сладки или солени храни. Ако пациентът не е сигурен в правилния избор, тогава е необходимо да обърнете внимание на препоръките на лекаря.

Как да се храните правилно?

Храната, която ядете, трябва да съдържа много витамини – витамини B, PP и C. Има метаболитни процеси в организма, трябва да пиете много вода, два и половина литра на ден. Специално внимание трябва да се обърне на минералната вода, плодовите сокове, бульон от дива роза и мляко. Полезно за здравето ще се отрази на дните, когато човек ще вземе само плодове и зеленчуци, това ще помогне да отслабнете, ако има такава.

С това заболяване е необходимо да се яде често, на всеки 5-6 часа на малки порции, храната не трябва да бъде прекалено гореща или студена. Трябва да ядете заешко месо или пуйка. Ако няма промени в сърдечно-съдовата система, пийте около 4 литра минерална вода.

Препоръчва се да се наблюдават дните за разтоварване 2 или 3 пъти седмично. Ако диетата се наблюдава внимателно след определен период (в рамките на шест месеца), строгите ограничения се премахват.

Други диети за подагрозен артрит

Има още една диета за подагра артрит. Тази диета номер 8 – основата е да се премахне излишната мазнина натрупване от тъканите и тялото. Препоръчва се за употреба при наднормено тегло и в случаите, когато пациентът страда от диабет. Превишаване на теглото се получава, когато метаболитните процеси се нарушават или се появява преяждане.

Тази диета се основава на нискокалорични храни, диетата почти не съдържа въглехидрати, протеини и мазнини. С 8-та диета можете да ядете ръжен хляб. Не запържвайте риба и месни продукти.

Препоръки за употребата на напитки, които имат положителен ефект върху отстраняването на пристъпите на заболяването, са инфузиите на бедрата, глог, целина, цикория и низ. Съставът на напитките включва ягоди, квиноа или киш.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---