Еластична превръзка на коленете

Как правилно да се облича коляно с еластична превръзка трябва да бъде известно не само от лекари, но и от обикновени хора, чиято задача е да закрепят структурите на колянната става. Най-често обвивката е необходима за спортисти, които се занимават с лека и тежка атлетика. Тази предохранителна мярка ви позволява да поддържате здравето на ставите по време на продължително и трудно обучение. Правилното прилагане на еластична превръзка ще предпази ставните стави от претоварване и ще избегне наранявания.

Не е необходимо да се използват скъпи превръзки за фиксиране на коляното, те могат да бъдат заменени от налични стоки, които също имат най-добър фиксиращ ефект. За тази цел еластичните превръзки, които се продават във всеки аптечен павилион, са идеални. Прилагайте еластична превръзка, ако сте ранени и трябва да поправите колянната става, за да се възстанови по-бързо или ако сте спортист и ще изпълнявате упражнения с тежки стави за товари.

Превръзка

В живота има много ситуации, при които човек трябва да фиксира артикулацията на колянната става. Това може да причини сериозни наранявания на ставите или да ги предпази при тежко натоварване. Бинт върху колянната става трябва да се прилага, така че да не натиска и не прекъсва кръвообращението в крайниците. За тази цел е необходимо да се използва материал, който няма много плътно тъкане, в противен случай няма да е възможно да се избегне улавяне на тъкани. Ако превръзката се носи дълго време, можете да използвате материал с по-здрава фиксация, тъй като кожата на крайника ще се „свикне“ с превръзката, а превръзката със слаба тъкан няма да има подходящ ефект.

Еластичният материал, който се продава в аптеките, е най-икономичният вариант за защита на ставите от стрес, както и за тяхната рехабилитация и възстановяване от наранявания. Единственият недостатък на тази превръзка е, че ако се носи дълго време, тя започва да се простира и вече не изпълнява определените за нея функции, поради което превръзката трябва да бъде заменена с нова.

За правилното прилагане на корекция на колянната става е необходимо да се спазват следните точки:

• Използвайте превръзка, за да установите увредената връзка или преди тежка тренировка.
• Не може да се използва опъната превръзка.
• От време на време долният край трябва да почива от превръзката.
• Обличането не трябва да натиска и изтласква коляното.

Ако всичко е направено правилно, превръзката ще има полза и ще позволи на ставните стави да се възстановят по-бързо или да избегнат наранявания с тежки физически усилия.

Видове

Еластичен бандаж

Кой се препоръчва да използвате еластична превръзка – индикациите за обвиване на структурите на колянната става зависи от избрания тип превръзка.

Една превръзка с ниска еластичност се простира на шейсет процента от нейната дължина. Той се използва за варикоза, лимфедем, венозна недостатъчност и посттромботично заболяване.

Бандата, която има средна степен на еластичност, се простира на седемдесет до сто и тридесет процента от дължината си. Те се използват след хирургично лечение на съдовете на долните крайници. Също така, този превръзка се използва при рискове от развитие на венозни заболявания.

Превръзката с висока степен на еластичност се използва за фиксиране на колянните стави след наранявания и при големи натоварвания върху тях, за да се избегнат повреди. Това е неговото назначаване на травматолози и рехабитолози, ангажирани в лечението на заболявания на колянните стави. Материал с различна степен на еластичност, в тези случаи се използва много рядко.

На коляното е препоръчително да се прилага еластична превръзка с увреждане на лигаментния апарат, менискуса, след артроскопия и по време на рехабилитационни упражнения след нараняване.

Противопоказания

Много пациенти, дори и с леки наранявания на коляното, незабавно се опитват да обвържат връзката с еластична превръзка, без дори да мислят, че тази процедура има противопоказания, които са представени от следните заболявания:

• Стесняване на лумена на кръвоносните съдове.
• Захарен диабет тип 3.
• Възпалителни процеси и язви на долните крайници.

Облага

Свързването на колянните стави позволява ускоряване на процеса на възстановяване и е отлична превантивна мярка за тези, които се занимават с вдигане на тежести.

Често е необходима еластична превръзка, когато менискусът е повреден или счупен. Чрез обвиване можете да премахнете алгията и съответно да ускорите заздравяването на увредените ставни тъкани.

Облицовъчният материал е изработен от памук, така че се простира добре, фиксира долния крайник, позволява влага и въздух. Благодарение на своите свойства тя се използва активно в медицината или по-скоро в специалисти по рехабилитация за различни наранявания и заболявания на горните и долните крайници.

Използването на

Ако сте ранени в колянната става и специалистът е назначил използването на еластичен дресинг, трябва да знаете как да обличате коляното с еластична превръзка, така че превръзката да не пресича и да не произвежда терапевтичен ефект.

Подготовка на

Преди да приложите превръзката върху коляното, трябва да си купите превръзка с еластичните характеристики, от които се нуждаете. Превръзката може да се нарече пресована превръзка, превръзка под налягане или превръзка на коляното. Също така, преди да я купите, попитайте фармацевта за характеристиките на неговата разширяемост. За еластична превръзка, навита на коляното, тя е добре фиксирана, в комплект има специални скрепителни елементи или има велкро на краищата на материала. Ако няма фиксатори, можете да използвате обикновен щифт.

Позиция

Техника за обвиване ще бъде правилна само ако долният крайник на пациента е поставен в правилната позиция. За да превръзнете крака си, трябва да го издърпате напред, без да се натоварвате. Колянната става трябва да е в леко извита позиция, но в същото време да е в спокойно състояние.

Дресинг

Костюм за костенурка

Най-ефективната техника за обвиване е така наречената превръзка от костенурка. Това предполага навиване на превръзката в сближаващо се и различно положение. Подробна схема за навиване на превръзка, която можете да видите на фигурата.

Конвергентното обвиване включва налагането на първите две завои под шарнирното съединение и следващите две над коляното. Освен това е необходимо да се наслагват завоите, така че горните секции да се редуват с долните, съединяващи се в средата на повреденото коляно. Това е мястото, където ще бъде фиксирането на превръзката.

Различната превръзка трябва да се започне от средата на колянната артикулация, навиване на рулони отгоре и отдолу на ставата, които се редуват една от друга.

Независимо от това, коя техника за ленти избирате, прилагайте превръзката така, че:

• Превръзката се отдръпна от пострадалото място на не по-малко от двадесет сантиметра.
• Последващите завои трябва да се припокриват с предишните със седемдесет процента.
• В краищата на ставата бинтажа трябва да е по-хлабав и до средата на коляното, той трябва да бъде изтеглен по-силно.

Носенето на превръзка не трябва да води до дискомфорт и болка. Когато възникне алгия, е необходимо да се отслаби еластичният материал. Превръзката не трябва да пречи на двигателната активност на колянната става, но също така не е необходимо да се допусне подхлъзване. Ако превръзката е слабо навита, тя трябва да бъде затегнато, като усили напрежението.

Превръзката трябва да се прилегне плътно към структурата на ставата, без да я дърпа и да не причинява нарушение на кръвния поток. Ако един пръст не може да бъде пробит от превръзка, то той трябва да бъде отслабен. Също така, отслабването трябва да се направи, ако кожата започне да променя цвета си, скучна и мрачна.

Ефект

Ако еластичната превръзка на коляното ще бъде приложена правилно, то ще окаже „своето“ влияние върху различни части на крака. Максималното налягане ще бъде в долната част на колянната артикулация, средната по посока на ставата и най-ниската в горната част на бедрената кост. Благодарение на това разпределение на налягането е възможно да се създаде „правилен“ кръвен поток.

Мускулите под превръзката през цялото време пристигат в тон, което означава, че кръвният поток в съдовата мрежа се засилва. Ако превръзката се прилага само върху структурите на колянната става, фиксацията се извършва само в вътреставните елементи, което позволява да се поддържа правилното им положение по време на натоварването върху съединението.

Еластичният компресионен материал позволява:

• Предупреждавайте спортни наранявания.
• Натискайте върху повърхността на долния крайник.
• Защитете венозната мрежа от разтягане.
• Дръжте в правилната позиция всички елементи на ставата.
• Нормализира притока на кръв и метаболитните процеси в тъканите.
• Предотвратете образуването на кръвни съсиреци.

Рехабилитация

Закрепването на колянната артикулация често се използва след операция или увреждане. Обличането е износено с цел закрепване на съединението, дозиране на товара върху него и ускоряване на процеса на възстановяване. Той се използва и за разпределяне на товари по време на изпълнението на терапевтични упражнения за поетапното развитие на ставите.

Но че прилагането на еластична превръзка върху коляното даде желания резултат и не доведе до усложнения, то трябва да бъде правилно фиксирано върху ставата, след което не възникват проблеми. Ако не можете сами да коригирате коляното, попитайте Вашия лекар за помощ. Бъдете здрави.

Метод (Видео)

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---