Физиотерапия с плоски крака

Platypodia е общ тип деформация на глезенната става. Сплескването е спускането на дъгата, в резултат на което стъпалото е сплескано. Има два вида сплескване – напречна и надлъжна патология. Преобладаващо диагностицирани напречни платиподии.

Уплътняването е признато като сериозна патология, без подходящо лечение, водещо до сериозни промени в организма.

Причини за развитие на плоски стъбла

Основните причини за напречните и надлъжните плоски крака са:

• Затлъстяване и наднормено тегло;
• Болести, свързани с мускулна тъкан, лигаменти и кости;
• Болест на гръбнака;
• Неправилно смазани кости поради фрактури;
• Наследствени фактори;
• Сладки обувки;
• Висока пета като причина за плоски крака при жени;
• Работа, свързана с вертикално положение.

Симптоми

В резултат на развитието на плоските крака, пациентът развива:

1. Едем на краката;
2. умора;
3. Болка в глезена и краката;
4. Пластинки, размазващи;
5. Спазми, спазми, изтръпване в краката;
6. Нарушаване на поддържащата функция на глезена, което води до нарушаване на позата;
7. Кортикални вени.

Класификация

Плочата стъпала е разделена на следните видове:

• Вродена патология. Обикновено подобен тип плоска стъпало се диагностицира при деца под две години и бебета от раждането. Развива се във връзка с генетичното разстройство на гръдната става, несъответствието на фиксиращите връзки и апонеурози. Професионалист в областта на ортопедията е в състояние да направи точна диагноза. Трябва да се отбележи, че глезенната става е напълно оформена от 6-годишна възраст.

  

• Паралитична болест. Рядък вид патология, причинена от напреднал полиомиелит.
• Травматичната платиподия се развива в резултат на чести падания, шокове, наранявания, фрактури.
• Ricket flatfoot се свързва с болест на рахит. В детството всяко дете е предписал витамин D3 като профилактика, но въпреки въведения курс децата могат да развият рахит. Болестта се свързва със загуба на тонус в мускулните тъкани и връзки, което води до мекота на костта.
• Статичен тип плоска стъпка. Най-честата патология. Разработен в резултат на много причини, например: близки обувки, високи токчета, плоски подметки.

Степени на плоска стъпка

Има три степени на заболяването:

• Първата степен на напречни и надлъжни плоски крака води до увеличаване на умората, умората, силната болка в резултат на продължително ходене или прекомерно натоварване.
• Втората степен се проявява с нарушение на походката.
• Третата степен е изразена патология. Пациентът има синдроми на регулярна болка в областта на краката, позата му е нарушена, което образува сколиоза, ускорява развитието на други заболявания и свързаните с тях усложнения.

Това е опасно платиподия. сколиоза

Много хора смятат, че напречната плоска стъпало се счита за безвредна патология, не е необходимо да се лекува. Въпреки това, лекарите са сигурни, че при първите симптоми на проявление се изисква лечение на напречни плоски стъпала. В случай на частична или пълна липса на лечение, плоските крака причиняват много неприятни последици, водещи до увреждане.

Най-честата причина за плоската стъпка е сколиозата, която оказва неблагоприятно влияние върху тялото, главно върху позата на човека. Сколиозата, подобно на плоски крака, се отнася до ортопедична патология.

Поза – позицията на тялото, когато седи, лежи, ходене, определено от статичното напрежение на мускулните тъкани. Позата образува много мускули, например: мускулите на краката, коремните мускули, гърба и врата. Формата и обемът на мускулите дават тонус. Поради погрешна стойка на гръбнака страда, причинявайки кривина, сколиоза.

За да се предотврати сколиозата, е необходимо да се следва позата от детството. Правилната поза може да предотврати сколиозата и да определи здравето на човек, изглежда красива и естетическа.

Вътрешните органи, разположени в гръбначния стълб, реагират бързо на гръбнака. В резултат на сколиозата се проявяват хернии, дислокация на дискове или притискане на нервите. Сколиозата засяга работата на сърцето. Важно е да се лекува платиподия, предотвратявайки промените в позата, да провежда редовно превантивно поддържане на болестта.

Лечение на плоски крака

Напълно излекувайте плоските крака в зряла възраст е невъзможно. В случай на диагностика на „плоски крака“ пациент цял ​​живот ще трябва да следват препоръките на ортопедичен лекар. Вземете мерки за лечение на възможно най-ранна възраст.

В повечето случаи правилните плоски крака ще бъдат получени преди достигане на третата степен. В хода на лечението се използват консервативни методи на лечение: медикаментозно лечение, физиотерапия, традиционна медицина. При заболяване от трета степен, хирургичната интервенция се осигурява чрез премахване на деформирани костни процеси.

Методи на лечение

Всеки метод за лечение, например физиотерапия с плоски крака, преследва една-единствена цел – да забави развитието на по-нататъшна патология. Корекцията с плосък крак се състои в:

• Укрепване на мускулната тъкан, връзки на глезена, предотвратяване на по-нататъшно влошаване;
• Защита на тялото, гръбначния отдел, от претоварване.
• Предотвратяване развитието на различни заболявания и усложнения – артроза, сколиоза, деформации на пръстите.

Лечението е предвидено за комплексни, редовни и навременни. Тогава ще бъде възможно да се видят промените в подобряването на спирането. Колкото по-рано са открити причините за заболяването, толкова по-вероятно е да се излекува и коригира глезенната става.

Като правило, ортопедичните лекари предписват консервативно лечение, което няма противопоказания за плоска стъпала, насочени към елиминиране на синдроми на болка, подобряване на трофизма, нормализиране на кръвообращението и укрепване на мускулите.

Гимнастика

Всеки ден трябва да дадете 5-10 минути физически упражнения и гимнастика. По-добре е да се повери развитието на упражненията на специалист, специализиран в областта на висшето образование. Гимнастичните упражнения се провеждат най-добре сутрин, когато човек е спокоен и не се чувства уморен.

В допълнение към гимнастиката се предписва терапевтично упражнение. Упражненията се предписват практически с плоски крака. Действията на физиотерапевтичните упражнения са насочени към коригиране на глезенната става, като се намалява сплескването на арки.

Масаж

Масажът се извършва по различни начини. За домашна употреба е полезно да си купите специална масажна мат, на която да стоиш, необходимо е да се правят прости упражнения, симулатори от плоски крака и т.н. Например, когато използвате килим, се извършват прости действия: те се издигат до чорапите, преобръщат се от петата до петите. Приемливият вариант ще се изпълнява върху конуси, листа, камъни. Обърнете специално внимание на походката, краката са поставени успоредно един на друг, докато ходене – трябва да се опира на ръба на глезенната става.

При силна болка в краката, лекарят предписва физиотерапевтични процедури: електрофореза, токове, магнити, UHF. Физиотерапията ще спомогне за нормализиране на метаболизма и кръвния поток в мускулите и тъканите, за облекчаване на болката. Процедурите могат да подобрят състоянието на арки на краката, да помогнат за коригирането на глезенната става.

Тави

Топли вани с вливане на лайка, морска сол и игли имат тонизиращ ефект. След процедурата се препоръчва да се търкат краката с лед или да се изплакнат със студена вода. Благодарение на ваните умората и подпухването ще отслабнат. Тя не е на място, след процедурата за крака.

Методът на Бубновски

Същността на метода е упражненията, които укрепват мускулите, подобряват кръвоснабдяването, развиват гъвкавост. Професор Бубновски използва собствената си техника, за да използва прости аеробни и физически упражнения, опитайте да използвате тази техника.

Хирургично лечение

Хирургическата намеса и хирургията се използват в екстремни случаи, когато консервативното лечение не помага. Операциите се извършват с диагноза трета степен на плоски крака, което се изразява чрез симптоми: неспособност да се вземат обувки, постоянни прогресивни болки, които са хронични, деформация на палеца.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---