Фрактура на радиуса с изместване и упражнения за развитие след травма
Домашната фрактура на радиалната кост 3-4 см от мястото, където се намира китката, се нарича фрактура на типично място, защото лъчите се разкъсват по-често на това място.
Но ударът, който идва върху четката по време на падането, се предава както на лакътната става, така и на раменната става. Следователно, с фрактура или пукнатина в главата на радиалната кост, главата на лакътната става може да се нарани едновременно. Подобно нараняване на главата може да получи и раменна става.
От мощен удар в главата на ставата, може би, появата на деформация. В особено трудни случаи, при много тежка деформация, се показва само имплантирането на изкуствената глава (т.е. заместване на повредената глава на главата с протеза).
Рехабилитация
Дейностите за възстановяване на функционалността на ръцете могат да започнат само след като лекарят ви позволи да го направите. Рехабилитация след радиална фрактура на костите в типично място за развитието на пръстите започва от трета мазилка наслагването на деня, която приковава само фрактурата, а ръката и дланта на лявата безплатно.
За да се избегнат нежелани последствия, е невъзможно да се пренебрегне незабавното поведение във всеки случай. Рехабилитацията има за цел бързото възстановяване на лимфния поток и кръвообращението. Необходимо е нежно LFK при фрактура на радиална кост, плюс медицински масаж и термична физиопротеза. Много полезно в този период е леката топла вода лечебна гимнастика, която е лесна за извършване у дома.
Препоръчваните гимнастически упражнения и масаж ще ускорят функционалното възстановяване на ръката на болната ръка и ще премахнат ограниченията на нейната мобилност. Всички упражнения трябва да се извършват бавно, редовно за цялото време, препоръчано от експерта. Необходимо е да се контролират усещанията в счупеното рамо, което не позволява силна или остра болка. Само като сте усвоили едно упражнение, за да го допълните със следващото, не претоварвайте ранената ръка. В противен случай гимнастиката няма да се ускори, а напротив, да забави възстановяването на лечебните процеси. Всички упражнения и масаж трябва да се извършват с най-голяма грижа, така че гимнастиката да не причинява допълнителна травма на ръката на пациента.
Стриктното изпълнение на всички препоръки на лекуващия специалист, редовно вземане на терапевтичен масаж и упражнения може да ускори възстановяването на бившите функциите на крайника на пациента и безопасно да се избегнат усложнения, вероятно поради фрактура в типично място с отместване.
Упражнения
Необходимо е да започнете упражнения с пасивни движения и още по-полезни – в топла осолена вода с t ≈ 40 ͦ С.
- С пръст на счупено рамо и минути 5-7 леко се огънете и разколете във всички стави с пръстите на здравата ръка. Ако се почувствате болка, незабавно спрете. Необходимо е да се месят всички пръсти на увредения крайник, без големият, т.е. да се направи лек масаж.
- Стискането на непокорни пръсти в юмрук отначало е трудно. Асистентът ще бъде детска пластилин за моделиране. Поставете малко парче студен пластилин в средата на дланта и го заменете с пръсти, докато се затопли, няма да стане меко. Изпълнявайте сутрин и вечер.
- Поставете ръката си на плота с дланта си надолу. На свой ред, веднъж на всеки 5-6, изтръскайте и разкопайте юмрука, като поставите пръстите си на разстояние. Повтаряйте едни и същи движения, но сега позицията на ръцете на масата трябва да бъде променена на позиция с дланта нагоре.
- Дръжте лакътната става на увредения крайник в горната част на масата. В същото време, като държите предмишницата в изправено положение, огънете – освободете пръстите в ставите, като промените реда на време 5-6.
- Същото упражнение, но с гумена топка в дланта на ръката си, която трябва да стиснете с пръсти.
Пасивните упражнения и масаж на пръстите за ранената ръка от първия ден са активно допълнени с предпазливи движения, които ще развият лакътната става и раменната става.
Масаж
Лечебен масаж на предмишницата леко сложност; упражнения за развитие на двигателната активност на ставите следва непосредствено след отстраняването на мазилка или да го замени с мазилка скоба:
Наведете се върху лактите на масата, предницата е изправена. Притиснати плътно един към друг, дланите се наклониха последователно на една китка, после на другата. Когато наклонът е към счупения крайник, може да настъпи силна болка. Не позволявайки това, наклонете внимателно, но във времето всичко е по-ниско и по-ниско.
Наведете лактите си върху горната част на масата за рамото на рамото, предмишницата е изправена. Притискаха плътно една към друга дланите с прав пръст, за да се люлеят 5 пъти върху себе си и от себе си. В този случай здравата ръка трябва да помогне на пациента.
Лакътната става трябва да бъде задържана в горната част на масата, предмишниците трябва да се държат вертикално, с длани обърнати един към друг. Четките извършват 5 пъти наклонени движения от себе си и себе си.
Предишна начална позиция. Обърнете дланите си в радиалната връзка, а след това от себе си.
Предната част на ръката се намира на върха на масата с дланта надолу. Четка повдигайте върху масата 6 пъти, докато предмишницата от масата не се разкъсва. Направете подобни движения в положение – дланта нагоре.
Началната позиция е една и съща. От масата не вземайте ръката си и повдигнете лакътя 5 пъти.
Без да се движи предмишницата, плътно притиснат към масата, ръката на раната ръка, повдигната пет пъти над масата, се редува с върха нагоре с дланта, а след това надолу. Проследявайте движението на дланта, за да промените предпазливо.
Няколко пъти на ден с ранена ръка, хвърлете го на стената и хванете топка за тенис. Опитайте се да хвърлите топката твърдо и да избягвате остротата на движенията на ръката на болната ръка. Това упражнение за гъвкавост ще помогне на пръстите ви да постигнат мобилност и да развият реакция.
Вземете в раната четка няколко парчета тенис топки и 10 минути, за да преместите пръстите си наоколо в кръг, като не ги оставяте да паднат. Ежедневното упражнение на това упражнение развива мобилността и ръката.
Полезно е да се правят ротационни движения на четката отвътре и навън, което ще помогне на предмишницата да изгради изгубените мускули.
Фрактура на костите на човек е сериозен стрес за тялото. Отнема цял ден, за да се върнете пълноценно в изпълняващ живот. Четиримесечно обучение (след тежка травма на типично място) с лечебна гимнастика и ерготерапия напълно ще възстанови жизнените функции и загубата на домашни умения.
ВАЖНО 👩⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ... |