Гръбначно сцепление у дома: каква е тази техника на лечение, използвани индикации и методи
При лечението на гръбначни хернии и други заболявания на гръбначния стълб се използват различни методи за вертебрално разширение. Такива процедури обикновено се провеждат в специални клиники и санатории под наблюдението на лекар. Съществува обаче и спинална тяга, която се извършва у дома след одобрението на ортопедичен лекар.
Съдържание на страницата
Какво представлява гръбначния стълб?
Удължението (сцеплението) на гръбначния стълб се използва в рехабилитационния период на различни заболявания на гърба. Най-често тази техника се предписва за лечение на гръбначни хернии.
Същността на тягата е разтоварването на гръбначните артикули. В резултат на това се увеличава разстоянието между прешлените, което осигурява терапевтичен ефект.
За образуването на херния на гръбначния стълб водят до остри и хронични наранявания, продължителни дегенеративни заболявания, прекомерно физическо натоварване. Прекомерното износване на гърба води до стесняване на празнината между прешлените, компресия и деформация на гръбначните дискове и в резултат на това се образуват хернии. Под формата на защитна реакция се получава спазъм на гръбначните мускули, но това само утежнява хода на заболяването.
За пълноценно лечение не е достатъчно само консервативно лечение и физиотерапия, а освен това се изисква механичен ефект върху фокуса на патологията.
Много пациенти се възползват от операцията на гърба си, но не всички са на него, а има и противопоказания. Удължаването на гръбначния стълб след консервативно лечение и физиотерапия значително подобрява състоянието на пациента, позволява да се отложи хирургическата интервенция.
Тракторът се простира на гръбначните мускули и лигаментните апарати, образува отрицателно налягане върху дисковете, облекчава натоварването върху тях, се извършва декомпресия. С помощта на разтягащи се сесии, симптомите на компресия на нервите намаляват, което облекчава болката, изтръпването на крайниците и невралгичните прояви.
Екстракционната обработка позволява на диска да задържа вода и създава вакуумен ефект. Комбинацията от тези фактори води до отдръпване на междузвездния диск и намаляване на хернията, която се използва при лечението на ранните стадии.
Прилагането на техниката на сцепление удължава опрощението и позволява възможно най-дълго отлагане на необходимостта от операция на гръбнака.
Показания и противопоказания
Лечението с гръбначен стрес е показано при пациенти с тази патология:
- междувертебрална херния на всяко място;
- сколиоза и други посторни патологии;
- радикулит, други синдроми на компресиране на корена;
- лумбаго;
- Болест на Бехтерев;
- деформиране на спондилоза;
- болки в кръста;
- ранните стадии на анкилозиращ спондилит.
Тракцията е най-ефективна при лечението на лумбалните гръбначни хернии.
Не е необходимо да се забавя и да започне преминаването на тренировъчни курсове в началните етапи на заболяването, което ще даде максимален ефект.
Тази техника остарели усещания за болка, дължащи се на радикулярни синдроми, благодарение на декомпресията на междупрешленните дискове.
Самозалепването в дома може да се използва само след консултация с лекар и с негово знание. Несъответствието с препоръките на лекаря и самолечението е изпълнено с усложнения.
Методът на сцепление е противопоказан в такива случаи:
- остра спинална болка;
- херния с образуване на секреция;
- компресиране на гръбначния мозък;
- остър период на патология на гръбначния стълб;
- изразена гръбначна нестабилност
- услуги ламинектомия;
- пресни рани на гърба;
- остеопороза;
- затлъстяване над 100 кг;
- старост;
- тумори на гръбначния стълб;
- туберкулоза на костите.
Също така, спиналната сцепление е противопоказана при хора с уролитиаза, по време на острия ход на инфекциозни заболявания и пациенти, страдащи от епилепсия.
Домашни методи
Процедурите могат да се извършват самостоятелно у дома, а също така да се извършват в басейна, без да се прилагат специални условия или услуги на специализирани санаториуми.
За лечение чрез „сухи“ методи се използват следните методи:
- накланя се върху бара;
- сцепление в наклонена равнина;
- използването на симулатор Evminova;
- Гръмотевицата на Глисън.
За лечение на заболявания в гръдния и лумбалния гръбнак обикновено се използва простиране на хоризонталната лента. Сесиите се провеждат ежедневно в продължение на 10 до 30 минути.
Този метод не е подходящ за всички, тъй като малко пациенти са в състояние да останат на бара за дълго време. Ефективността на тази техника може да бъде намалена поради напрежението на задните мускули, което захваща прешлените и предотвратява декомпресирането на дисковете.
По-мек метод е да се разтегнете на наклонена равнина. За да направя това, използвам подходящ щит или дъска с достатъчна ширина.
Единият край на щита се повдига под ъгъл от около 40 градуса. На горния край се прикрепват два кръга, които фиксират пациента под мишниците. Те трябва да бъдат изработени от мек материал, така че да не се търкат.
Екстракцията протича под влияние на собственото тегло на пациента. След консултация с ортопеда, продължителността на процедурите се избира от 10 минути до половин час.
Започнете с минимално време за сесия, като добавите всеки път за 2-3 минути. След достигане на максималната продължителност на процедурата, времето на всяка сесия се намалява в обратен ред.
Симулаторът Евминова представя твърда повърхност с куки за фиксиране на наклона и напречна греда. Специалните превантивни куки са прикрепени към стената или фиксирани към шведската стена.
Пациентът се придържа към напречната греда, лежаща на гърба си, и изпълнява набор от специални упражнения за опъване на гръбначния стълб. Стандартните движения включват закачане, визи с огъване на краката, асансьори на крайници и завои на багажника.
Класовете продължават не повече от 30 минути на ден, а общата продължителност трае от 2 месеца до 6 месеца.
Методологията на Евминов има известен риск. Следователно първите няколко сесии трябва да бъдат под контрола на ортопедичния травматолог и едва след това можете да преминете към самолечение.
В този диспансер можете да опънете цервикалния гръбнак в дома. За да направите това, облегалката за глава е прикрепена към симулатора, пациентът е подреден така, че главата е фиксирана.
Платформата за накланяне е настроена на 25 градуса. Поради закрепването на шията и приплъзването на пациента по протежение на симулатора, шийният гръбнак е опънат.
Тракцията на врата също се извършва с помощта на Glisson loop. Методологията има няколко варианта. В по-старата версия пациентът е поставен върху държач за тъкани, който държи главата под брадичката.
Система от стоки е прикрепена към електрическата верига, от която е пренесено въжето. Пациентът се настанява на стол, фиксира държача, настройва тежестта на товара и извършва тракция на врата.
В една по-модерна версия на Glisson loop се използва същата скоба, но с еластичен каучуков шнур. Тя не изисква блокова система, което значително опростява процедурата.
Тя е хвърлена върху куката, която се поставя над главата на пациента. Пациентът може сам да регулира напрежението на гумения кабел.
И двете техники са потенциално травматични, поради което по време на процедурите не е необходимо да се прави самостоятелно. За да се предотврати изместването на прешлените в края на всяка сесия в продължение на 60-90 минути, е необходимо да лежите на твърда, равна повърхност и да носите яката на Shants за около 2 часа.
Самостоятелна водна тяга
Методът на разширяване във водата на населението поради по-икономичния режим и по-голяма ефективност. За това са необходими специални басейни с система за фиксиране на пациента.
Има обаче начини за самостоятелно прилагане на лечебните фактори на топла вода в комбинация с упражнения за разтягане. Необходимо е да изберете басейн с температура на водата 27-35 градуса. Топлата вода помага за отпускане на мускулите, като по този начин постига по-голяма ефективност.
Класовете се държат на ръба или се придържат към парапета на стълбите. Препоръчителни упражнения:
- торса на багажника до стените, стоящ във водата по гърдите;
- обрати на багажника с ръце на колана;
- въртене на таза с нисък гръб;
- poluprisedaniya;
- смесване и развъждане на краката, задържане на перилата на басейна;
- лежейки на водата и поддържайки краката си по стълбите на ред интензивно.
Всички упражнения се повтарят 4-5 пъти. Урокът завършва с бруст. След дипломирането се препоръчва използването на ортопедичен корсет.
Разширяването в дома е ефективна, но сравнително рискова техника. Следователно, тя трябва да се проведе след консултация с лекар, а самолечението е неприемливо.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
