Херния на лумбалната част на гръбнака може да направя масаж
Съдържание на страницата
Сбогом посетител!
Правила за извършване на масаж с херния
Болестите на гръбначния стълб са често срещани сред хората на възраст над 40 години. Това е сериозен тест за човешкото тяло. Ако има възможност да се избегне хирургическа интервенция, тогава масажирането с херния може да стане сериозна помощ при лечението на такива заболявания. Въпреки това, не винаги е възможно да се извършват масажни процедури, а техниките могат да се различават.
Техники за масаж с херния
Известно е, че консервативното лечение с хернални структури на гръбначния стълб има добри резултати и води до възстановяване или дълъг период на ремисия на заболяването. Масажът с херния играе важна роля. Това може да се направи по няколко начина:
- Общо или класическо. Започва с потупване и триене на гърба, след което се извършва месене, включително изстискване, изстискване, отваряне и срязване на тъканите. Този вид манипулация на вибрации с различен интензитет и амплитуда е завършена.
- Сегменти. Неговата отличителна черта от общия (класически) масаж се състои в по-кратката продължителност и интензивност на удара върху засегнатите части на гърба.
- Консервирани или вакуумни. Тя се извършва с помощта на медицински консерва, а кожните обвивки се засмукват на височина не по-малка от 1 см. По време на процедурата тъканите се затоплят. Такива манипулации заемат граничната позиция между процедурите по масаж и физиотерапия.
- Point. Този вид лечение идва от нас от източните страни. Нейната същност се крие в краткосрочното въздействие върху отделните точки. Процедурата е болезнена, но много ефективна.
- Мед. Този вид масажиращ ефект се основава на ефекта на затопляне, който осигурява естествен мед. По правило, за да се получи най-добрият резултат, към сладостта се добавя малко мумия. За 100 грама мед, можете да вземете само 1 грам мумия.
Такова разнообразие от техники за извършване на масаж предполага, че тази техника на лечение на херния на гръбначния стълб води до положителни резултати и облекчава заболяването.
Ефикасност
Масажът с херния на гръбначния стълб е неразделна част от консервативното лечение. Това се дължи на факта, че ефективността на тази техника се потвърждава от дългогодишния опит в борбата с това заболяване. Масажирането на гръбнака с херния подобрява кръвообращението, релаксира и разтяга мускулите и предотвратява атрофията им.
Ефективността на такива манипулации върху гръбначния стълб обаче зависи от това колко е започнало заболяването. В началните етапи на заболяването можете да се отървете от херния или да я намалите и значително да намалите синдрома на болката. Ако има деформация на мускулите и атрофия на нервите, тогава да се направи масаж не е толкова ефективен. Поради това е важно при първите признаци на херния на гръбначния стълб да се обърне към невролог и да започне лечение.
Правилник за дейността
За да се месят гръбначния стълб, повлияха образуването на херния, дадоха положителни резултати и не влошиха ситуацията, е необходимо да се спазват някои важни правила.
Трябва да се помни, че терапевтичният масаж, както и други процедури, насочени към отстраняване на херния, са предписани само от лекуващия лекар. Лекарят определя колко процедури за масаж ще бъдат необходими, какъв метод да предпочитате и как да направите масажа. От спазването на това условие зависи ефективността и безопасността на прилагането на тази техника.
Масажирането на гръбначния стълб не може да се извърши на мястото, където се затваря хернията. Всички манипулации се извършват само около засегнатата част на гърба.
За лечение на гръбначна херния процедурите за масаж трябва да се извършват редовно, без да се пренебрегват. По правило се предписват 10 процедури, но това се определя в зависимост от степента на заболяването и тежестта на синдрома на болката.
Всички манипулации се извършват в режим на спестяване, без силен натиск и деформации. В противен случай ситуацията ще се влоши: болката ще се увеличи и подуването ще се увеличи.
Ако се наблюдават тези правила, техниката на масажиране херния на гръбначния стълб се премахне болката, да се намали образуването на гръбначния стълб, за облекчаване на скованост на крайниците, ако има такива. И най-важното е, че такива процедури ще избегнат хирургическа интервенция и период на възстановяване.
Дали статията ви е помогнала?
Масаж с лумбална херния: полза и вреда
Хернията на лумбалната част на гръбнака се появява, когато частите на междупрешленните дискове изпъкват или падат в гръбначния канал. След това има нарушение на нервите, което води до появата на силна болка.
Хернията е много неприятно заболяване, което може да причини на човек сериозен дискомфорт и дори да доведе до увреждане. Често предвестник на херния е остеохондрозата. Разбира се, важна роля в появата му играят седалищният начин на живот, неправилната поза, както и различни наранявания на гърба. Особено тази херния не е безопасна за жената, тъй като провокира различни гинекологични заболявания.
Ако периодично има болки в областта на лумбалната област и те се предават на глутеалния регион, човек трябва незабавно да се консултира с лекар. Съпътстващите симптоми може да са скованост на краката. Обикновено за лечението на този тип херния се използват различни лекарства, които облекчават болката и възпалението. Също така може да се препоръча и почивка в леглото.
В някои случаи се препоръчват сеанси на физиотерапия и масаж. Въпреки това, много след като е изслушала „специалист“ съвети на приятели и други истории на ужасите, аз се чудя дали е възможно да масажирате хернията, и ако той не донесе вреда? Разбира се, по време на остър период на масаж и физическо възпитание, дори не трябва да мислите за това. Въпреки това, след като можете да премахнете болката, трябва да продължите да работите по проблема. В края на краищата липсата на болка не означава, че човекът е излекуван.
Масажът с лумбална херния е много добро възстановяване. Помага да се „разсее“ кръвта в засегнатата област, да се разтегли и отпусни спазмите на мускулите. Няма конкретна специфична масажна техника за този вид херния. Във всеки случай се изисква индивидуален подход, който може да определи само специалист. Той определя кой тип масаж е най-подходящ: класически, точков или сегментно-рефлексен.
При избора на вида вземат предвид редица объркващи фактори като клиничните прояви на заболяване, наличието на съпътстващи заболявания, индивидуални анатомичните особености на пациента и др. Във всеки случай, масаж ще помогне за намаляване на възбудимостта на нервните окончания, превенция на мускулна атрофия и намалява болката. Масаж не помогне да се отървете от херния, но може да се предотврати по-нататъшно увреждане на диска.
Като правило, използвани в клиничната практика всички обичайни класически масажни техники: вибрации, триене, гали и месене. Опитен масажист знае, че при извършване на който и да е вид масаж пациентът не трябва да изпитва болезнени усещания. Когато акупресура човек трябва да се появи чувство на комфорт, спокойствие и уют в масажира района, след това масаж подобрява подвижността на ставите и общото здравословно състояние.
Продължителността на сеансите за масаж варира. То може да варира от няколко минути до един час. Също така броят на сесиите и тяхната честота също са различни. Тя зависи от възрастта, пола на пациента, общото му състояние. Средният курс на лечение се състои от двадесет сесии. Прекъсвания между курсовете – около три месеца.
Основният „трик“ с такъв масаж е подчертаното бавно освобождаване на нервните корени от спазма и благоприятно въздействие върху краката. В края на краищата, активирането на биологичните точки на краката помага за отпускане на мускулите на цялото тяло колкото е възможно повече. Благодарение на това нервните корени се стискат и болката постепенно се отдръпва. Също така ще бъде много полезно да използвате различни ароматни масла и масажни кремове, които могат да имат допълнителен благоприятен ефект.
Въпреки това, хората трябва да помнят, че една стара херния не може да се лекува с масаж. Дори болката не може винаги да бъде премахната с помощта на нейната употреба. Неразбирането на това често кара болните хора в ръцете на всички видове народни лечители и костни кариеси. Тези лечители като цяло използват твърди техники на шок. Този метод отрицателно въздейства върху цереброспиналната течност и само усилва деформацията. Може би през следващите няколко дни пациентът ще бъде субективен да мисли, че състоянието му се е подобрило, но след това остър лумбаго може да закача човек в леглото. Последствието от това „лечение“ може да бъде нуждата от операция.
И накрая, трябва да добавим, че обратният масаж с херния без други методи на лечение е малко вероятно да доведе до трайно положително въздействие. Херния е сериозна болест и е необходимо да се използва само един цялостен, многостранен подход.
Статията „Масаж с лумбална херния: полза и вреда“ и други медицински статии на тема „Болести на костите и ставите“ на сайта на IOD.
Как правилно да масажирате с херния гръбнак
Лечението на интервертебралната херния съчетава консервативно набор от различни техники, които облекчават симптомите на патологията, подобряват състоянието на пациента. Масаж с херния на гръбначния стълб може да се използва за възстановяване на кръвообращението в областта на патологията, както и за отстраняване на синдрома на болката.
Терапевтичният масаж се извършва само от специалист в областта на ръчната терапия. Всеки вид самомасаж или участие на масажисти без медицинско образование и опит в домашното лечение може да предизвика изостряне на заболяването или да доведе до усложнения и дори инвалидност.
Ползи от процедурата
Когато се образува гръбначна херния, често се случва компресиране на гръбначния стълб или нервните окончания, което води до дисбаланс в робота на мускулната система. Нарушаването на инервацията на вътрешните органи постепенно причинява тяхната дисфункция и други заболявания да се свържат с едно заболяване.
Пролапсът на диска често причинява възпаление на меките тъкани около засегнатия сегмент, което води до дълбоки мускулни спазми и увеличено производство на хистамин.
Tactile ефекти върху засегнатата зона остеохондроза на промотира прилив на кръв, което от своя страна загрява мускулите, да ги простира и намалява болката. Възстановяване на притока на кръв в възпалената сайта насърчава отделянето на разпадни продукти и доставката на кислород към клетките.
След пълен курс на терапевтичен масаж, пациентът може да почувства забележими подобрения, изразяващи се в отстраняване на симптомите или намаляване на интензивността им. Регулирането на мускулния тонус на гърба ще възстанови гъвкавостта му, а освобождаването на компресирани нервни окончания нормализира инервацията на органите и отделните мускулни групи.
Противопоказания
Задайте масаж с гръбначна херния поотделно в зависимост от стадия на заболяването и местоположението на херния по отношение на гръбначния мозък и вертебралната артерия. Лекарят, основаващ се на доказателства за рентгенови лъчи или данни за ЯМР, определя местоположението на пролапса и състоянието му и прави изводи за това дали е възможно да се включи масаж като един от методите за лечение.
Не прибягвайте до масаж в първите дни на обостряне на заболяването, както и с болка по време на сесията. Ръководителят трябва да прави всички движения леко и внимателно, без да прави никакви насилствени движения. При най-малък признак на обостряне или влошаване на състоянието, терапията трябва да бъде премахната.
Правенето на масаж също не е препоръчително при наличие на такива заболявания:
- туберкулоза;
- онкология;
- Болести на кръвта;
- Вирусни заболявания;
- бременност;
- Хронични заболявания в острия стадий;
- Съдови заболявания;
- Кожно възпаление;
- Висока температура.
Видове масажи
Разнообразието от масажи, които могат и трябва да се използват при лечението на херния и остеохондроза, има много и всеки от тях има свои собствени нюанси и противопоказания. По този начин, с херния на лумбалната област, по-добре е да се направи вакуум или меден масаж и с патология на цервикалния спазъм или хидромасаж.
Нека разгледаме по-подробно предимствата и недостатъците на всеки от тях.
Вакуум масаж
Тази процедура се препоръчва за остеохондроза и херния на лумбалната и гръдната област, при условие, че пролапсът на диска не е в дорзалната зона. За терапията се използват силиконови кутии, с помощта на които се създава вакуум в определена част от гърба. Когато силиконовата кутия се движи в кръгови или зигзагови движения, има силно стимулиране на подкожните рецептори, капилярите и мускулната тъкан. В този случай кръвта тече в областта на лумбалната област и пациентът може да почувства топлина и светлина на изтръпване, което означава кръвотечение.
Меден масаж
Когато се използват продукти от пчеларството, е необходимо да се проведе алергичен тест. Особеността на тази процедура е, че медът е добър проводник, който му позволява да се използва заедно с противовъзпалителни и хондропротективни средства. Техниката на масажа се състои в потупване на мястото на гърба с нанасяне на мед, което прилепва към кожата, забавя го по време на примамка. Медният масаж подобрява лимфния поток, стимулира възстановяването на нервните окончания, е подходящ за лумбалните и гръдните области.
Тайландски масаж
Методите на терапевтичния тайландски масаж съчетават точният ефект, техниките за релаксация на спазмодичните мускули и акупунктурата, които стимулират регенерацията на цялото тяло и гръбначния стълб. Тази техника е приемлива за лечението на целия гръб от цервикалния до лумбалния участък.
Хидромасаж
Хидромасажът може да се извършва в специализирани клиники, санаториуми и клиники. Меката вибрация премахва напрежението в гръбначния стълб, стимулира работата на нервната система, облекчава болката и радикуларния синдром. Тъй като процедурата е много лека, тя може да бъде извършена с херния на Schmorl, както и с гръбначни медиални патологии.
Терапевтичен масаж
Ръчен терапевт може да коригира някои видове хернии или дислокации на дискове със специална техника за извършване на дълбок масаж. Много е важно да се намери истински специалист, защото всяка грешка в процедурата може да доведе до увреждане или просто да изостри болестта.
За да може терапията да има желания ефект, масажите се провеждат непрекъснато в продължение на 10-20 дни, в зависимост от избраната техника. През този период може да има значително подобрение в кръвообращението, храненето на гръбначния стълб, както и възстановяването на нервните окончания.
За да се подобри ефектът от терапията и да се консолидира нейният резултат, се препоръчва да се пристъпи към сложно лечение, което включва приемане на лекарства, физиотерапия, лечебна гимнастика. Ами помага с акупунктура с херния, плуване в басейна, както и с балнеолечение. Прилагайки допълнителни народни методи за лечение, е необходимо да се координират процедурите с лекар.
За да намалите тежестта върху гръбначния стълб по време на рехабилитацията, трябва да изберете удобни обувки, които изключват петата, да не повдигате тежки тежести и да ограничавате времето, прекарано на компютъра и бюрото. Ще бъде полезно да се разхождате и практикувате северното ходене.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
