Хернизиран диск L4-L5, изпъкналост, MR признаци на остеохондроза
Въпрос от Анна:
Добре дошли! Имам диск за херния L4-L5. PROTRUSI и междупрешленните дискове. MR признаци на остеохондроза на лумбалния гръбнак. Кажи ми, може ли това да бъде излекувано и как? И тогава се уморих да се разхождам и да се страхувам да направя внезапни движения, да живея в хаос. Понякога дори не мога да изправя позата си. Също така е възможно да бъдете ангажирани с такава диагноза в зала за упражнения?
отговори на:
С междувертебралната херния укрепването на мускулната гръбнак с помощта на физиотерапия е една от най-ефективните процедури за предотвратяване на болката в гърба. Списъкът от упражнения се определя от специалист.
При упражняване във фитнес залата строго се забранява вдигането на тежки предмети. Излекувайте това, което вече е било унищожено, това е невъзможно. Пролапсът на междупрешленните дискове и протузис е органично разстройство. Невъзможно е да се отървете от тях, но е възможно да се предотврати болка в долната част на гърба. Ако мускулите на гърба са силни, те могат да задържат гръбнака, да предотвратят стесняване на междузвездните пространства и нарушаване на нервните корени.
Трябва да се разбере, че за да бъдете излекувани, е необходимо да се подготвите за редовно и постоянно физическо натоварване. Носенето на ортопедичен корсет също ще помогне за поддържане на гръбначния стълб на правилното му положение. Тя трябва да се носи между упражненията.
Е, припомнете си, че радикуларният синдром се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Въпреки това, те провокират пептична язва на стомаха, поради което те са предписани от курса не повече от 7-10 дни с прекъсвания.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
