Хернизиран диск

Хернизираният диск или междувертебралната херния е заболяване, при което част от диска се простира в гръбначния канал и гръбначният стълб се изтласква. Днес това е много често заболяване, което води до временно увреждане или увреждане. 20% от всички пациенти се нуждаят от хирургично лечение. Защо? Нека да разберем.

Всеки прешлен в гръбнака е свързан за сметка на междузобедрения диск. Тя е гъста структура, се състои от ядро, което е в средата, и пръстени, обкръжаващи ядрото и състоящо се от съединителна тъкан. Интервертебралните дискове правят гръбнака силен и гъвкав. Има много заболявания, които водят до унищожаване на междупрешленните дискове, като например, остеохондроза.

Съдържание на статията:

Причини за болестта

Симптоми на междуведомствена херния

Диагноза на херния на гръбначния стълб

Методи на лечение 

Терапевтично физическо обучение

Как да предотвратите появата на херния

Най-често се среща херния в лумбалната част на гръбнака, тъй като това отделение е основният товар. Изключително рядко е намирането на херния в гръбначния и гръбначния стълб.

Пикът на заболяването пада на 25-50 години. Рядко се открива това заболяване при деца и ако се случи, то е вродено. По-възрастните хора също нямат междуведомствена херния, тъй като с възрастта мобилността в междуребребния диск намалява.

причини

По принцип херния на гръбнака е оформен като усложнение на остеоартрит, различни инфекции и травма, както и поради нарушена обмяна на веществата и неправилно положение. В допълнение, заболяването може да доведе до рязко нарастване на налягането в междупрешленните диска. Това може да се случи, когато:

•  силен удар или падане на гърба;
•  повдигане на тежък предмет от земята;
•  остър завой на гърба настрани.

Предразполагащи фактори

Както беше казано по-рано, основната причина за развитието на болестта е остеохондрозата. Следователно, хората с тази болест са предразположени към появата на междуведомствена херния. Тук можете също така да включите хора със заседнал начин на живот:

•  шофьори;
•  офис работници;
•  учител.

Също така, междузвездната херния може да се развие при хора, които повдигат тежести всеки ден, имат наднормено тегло или кривина на гръбначния стълб.

Симптоми и признаци на херния на гръбначния стълб

Първоначалният симптом на междузвездната херния е болка. Най-често се появява в момента на вдигане на тежестта, остър завой на гърба. В началото болестта е скучна и постоянна. Пациентът чувства увеличаване на болката при кашляне, кихане, физическо натоварване, продължително стоене или седене.

След известно време, когато хернията се увеличава по размер, болката се появява в бедрото, седалището и крака. Болката става остра и стрелба, има изтръпване на крайниците.

Следващият симптом на херния интервертебрален диск е невъзможността за движение в долната част на гърба. Поради болката, мускулите на кръста се напрягат и пациентът не може да се изправи напълно. Приблизително след половин година от началото на заболяването при пациента има нарушение на позата.

Също така, при тази болест столът е счупен – запек или диария, има забавяне или инконтиненция на урината, както и нарушение на потенцията.

Често има признаци на увреждане на автономната нервна система: понижаване на температурата на кожата, нейното минало, нарушение на потенето и увеличаване на сухата кожа.

Маточната и гръдната херния се проявява по подобен начин. Пациентът изпитва болка, скованост и изтръпване на пръстите, замаяност и изкривяване на гръбначния стълб.

Диагностика: как лекарят поставя тази диагноза

Интервертебралната дискова херния е една от най-честите причини за продължителна болка в гърба. Но все пак се провеждат много изследвания за диагностициране на заболяването, с цел изключване на различни инфекции, тумори, травми и увреждане на кръвообращението в гръбначния мозък. Ако болката в гърба ви тревожи 2 месеца, незабавно трябва да се обадите на Вашия лекар. Своевременното започване на лечението ще помогне да се избегнат сериозни последици от заболяването и инвалидността.

Много внимателно изследвани пациенти, които имат признаци на междуведомствена херния, се появяват при такива състояния като:

1.  наскоро претърпели наранявания на гърба;
2.  деца и юноши;
3.  висока температура;
4.  болката в гърба е като електрически шок;
5.  Болката в гърба се появява в покой и не е свързана с движенията;
6.  болката в гърба дава в чатала, влагалището, корема, ректума, краката;
7.  болката в гърба е придружена от нарушение на менструалния цикъл;
8.  болката в гърба се появява по време на хранене, дефекация и сексуални връзки;
9.  появата на слабост в краката, която се увеличава при ходене;
10.  болката в гърба потъва в изправено положение и укрепва, когато лъже;
11.  Болката не изчезва повече от 7 дни и продължава.

Днес точната диагноза на такава болест, каквато е междузвездната херния, спомага за поставянето на следните изследвания: компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. Тези диагностични методи помагат да се видят точните размери на хернията на гръбначния стълб, да се определи структурата на гръбначния стълб на различни нива, за да се установи съотношението на хернията към гръбначния мозък и нервите.

лечение

най-често се установява херния в лумбалния гръбначен стълб

Лечението на интервертебралната херния е дълъг процес. На пациента се показва продължително почивка на леглото за 2 – 3 месеца. По това време пациентът е предписал болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства – Naise, Diclofenac, Voltaren и други.

В някои случаи на пациентите се предписват кортикостероидни хормони. За да се намали болката, позицията на гърба с повдигнати крака е показана и позицията на тялото периодично се променя.

Около месец след началото на болестта болката постепенно намалява, но това не означава, че болестта е преминала. За пълно възстановяване е необходимо да не се нарушава почивката на леглото и да се позволи възстановяване на междузвездни дискове.

В острия период се използва методът на спинална тяга. Това е доста стар метод на лечение, но наскоро се използва много често. Когато се простира, има спад на налягането в междузвездното пространство и хернията е „издърпана“. За да извършите тази манипулация, трябва да изберете правилната посока на действие и подходящата сила, за да не повредите гръбначния стълб и да не утежнявате хода на заболяването.

В някои случаи лекарите препоръчват самият пациент да се простира, основавайки се на болка. Ако процедурата се извърши правилно, усещането за болка ще намалее.

Ако в рамките на 2 месеца болката не изчезне, има нарушения на тазовите органи, импотентност и изтръпване на краката, е показано хирургично лечение.

Оперативно лечение

Има няколко типа операции:

Лечение на лазер с интервертебрална херния. Този метод се нарича минимално инвазивна хирургия. Техниката е, както следва: оптично влакно се вкарва в междупрешленния диск, който загрява елементите на ядрото и изпарява водата. Изпаряването на вода води до намаляване на размера на ядрото на диска и съответно до рязко намаляване на херния изпъкналост. Този тип операция се използва само за неусложнена херния на гръбнака.

Предимствата на тази операция са в нисък травматизъм. Освен това, след операцията остава ниска степен на анатомични промени. Тези фактори съкращават престоя на пациента в болницата след операцията до 3 дни и цялата рехабилитация отнема не повече от месец.

Но има и недостатъци в този метод. В края на краищата, самият лазер отстранява водата от диска и поради това се намалява херния, а лазерът няма друг терапевтичен ефект и не възстановява структурата на гръбначния диск. Освен това, след използване на лазера в сегмента на гръбначния мотор, възниква възпаление, придружено от подуване и кълняемост на съдовете.

Лазерната терапия се използва сравнително наскоро, така че все още няма точни данни за дългосрочните последици от тази процедура. От горното можем да заключим, че възможностите за лазерна хирургия са изключително ограничени.

междузвездна херния

Към една радикална операция има дискектомия. По време на тази операция междузвездната херния с засегнатия диск се отстранява. След отстраняване на патологично променения диск, лекарят поставя имплант, често титан. С помощта на това се запазва анатомичната структура на сегмента на гръбначния мотор. Такива операции се извършват със сложни хернии и с неусложнена херния.

Интересно е, че в 10% от случаите пациентите нямат интервертебрална херния. Това показва, че болката е причинена от други причини, които не могат да бъдат засегнати хирургически. Други 15-20% остават нещастни след операцията поради различни причини.

Тези факти налагат периодично преразглеждане на индикациите за хирургично лечение на заболявания на гръбначния стълб, включително херния. Операцията се извършва само при строги индикации, а в други случаи всички заболявания се третират консервативно. Периодът на възстановяване след такава намеса трае няколко месеца.

Физиотерапевтични упражнения за възстановяване на междупрешленни дискове

Междузвездният диск може да изпъква във всяка посока, така че когато правите упражнения, трябва да наблюдавате болката. Ако няма болка, смело продължи да го изпълнява.

Ако при упражняване на упражнението имаше незначителна болка – не го отказвайте, а го правете или правете точно, без резки движения. Ако по време на упражнението в гръбначния стълб имаше остра болка – това означава, че все още не може да бъде направено. Периодично повтаряйте отново това упражнение и ако болката намалее с течение на времето, тогава сте на прав път.

В началото, лечение на междувертебралната херния, избягвайте упражненията върху усукване на багажника. Също така е необходимо да се избягвате скок и потупване на гърба. Упражненията трябва да се извършват 5 до 6 пъти на ден.

Комплексът от упражнения, разделен на 3 и всеки път, за да изпълнява нови движения. Започнете урока със светлинни упражнения, които постепенно се преместват в по-сложни. Не се опитвайте да възстановите здравето си в 1 ден – това няма да се случи. Задачата на терапевтичното упражнение е постепенното разтягане на гръбначния стълб и подобряване на кръвообращението в засегнатия район.

Упражнения за разтягане на гръбначния стълб

Тези упражнения се извършват, за да се намали болката и да се създадат условия за възстановяване на гръбначния стълб.

• Разширение върху наклонена дъска. Това упражнение трябва да се прави всеки ден в продължение на 5 до 20 минути. За да изпълнявате упражнението, трябва да имате широка дъска с ремъци с дължина 50 см, прикрепени към единия ръб. Ремъка трябва да бъде прикрепен към ширината на раменете. Платката трябва да бъде нагласена на височина 1 метър или малко по-висока. Пациентът лежи на дъската на стомаха или на гърба си, прекарвайки ръце в ремъка. Те фиксират раменния пояс на пациента. По време на разтягане, всички мускули на багажника трябва да бъдат възможно най-спокойни. Упражнението не трябва да причинява болка.
• Напред разтягане. Необходимо е да се вземе тесен стол, за да се окачат раменете, да се постави възглавница отгоре и да лежи върху нея със стомаха. Теглото трябва да се разпределя между ръцете, краката и опората под корема. По време на упражнението мускулите трябва да бъдат възможно най-спокойни, дишането се извършва от горните части на белите дробове.
• Разходка по всички четири. Придвижвайки се на четирите страни на стаята, без огъване на ръцете.
• Плувен. Упражненията във водата не поставят тежък товар върху гръбнака. Най-добре е да плувате на гърба или да обхождате. При плуване с подплънки, мускулите на гърба и шията затягат, така че в началните етапи е по-добре да изключите този стил на плуване.

Упражнения, които ще увеличат силата на мускулите и сухожилията на гръбначния стълб

Целта на тези упражнения е да подобри движението на лумбалния гръбначен стълб, така че когато ги изпълнявате, фокусирайте се върху долната част на гърба.

1. Легнете на гърба си, огънете коленете си, поставете ръцете си по багажника. Облегнете се на раменете, раменете и краката и вдигнете таза. Прикрепете в горната позиция за няколко секунди и по-надолу. Повторете упражнението няколко пъти.
2. Застанете на четири крака и едновременно с това вдигнете противоположната ръка и крака. Прикрепете в това положение за няколко секунди и се върнете в началната позиция. Упражнението трябва да се повтаря 5 – 7 пъти.
3. Легнете на стомаха, сложете двете си ръце под брадичката си. В същото време повдигнете ръцете, гърдите и главата си, но не откъсвайте краката, таза и стомаха от пода. Прикрепете тази позиция за 5 до 7 секунди, а след това по-ниска. Повторете 3 – 5 пъти.

Напълно излекувайте тежко заболяване, наречено междузвездна херния, което е невъзможно, но ако се спазват определени правила, можете да живеете пълноценен живот без усложнения.

Когато вдигате гравитацията, трябва да огънете коленете си, а не гърба си.

Когато пренасяте товари, е по-добре да го държите по-близо до себе си. Така че натискът върху гръбначния стълб намалява.

Когато пренасяте гравитацията, не можете да се огънете и не разгърнете.

Не носете тежки неща в едната ръка, особено на големи разстояния. Необходимо е равномерното разпределение на товара от двете ръце.

предотвратяване

Всеки знае, че е по-добре да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се лекува. Особено важно е при заболявания на гръбначния стълб. Много е важно да знаете как да предотвратите развитието на херния диск.

• Когато ходите, дръжте гърба си и се отправяйте направо, не протягайте врата си напред.
• Когато седите, облегнете се на гърба на стола, дръжте гърба си прав, краката ви трябва да стоят на пода. По-добре е да използвате подложка за крака, така че коленете да са по-високи от бедрата.
• Трябва да спите на твърда дъска, покрита с тънък матрак. На мек кош може да спите на стомаха си. Най-добре е да спите на специални ортопедични матраци, които са направени, като се има предвид физиологията на гръбначния стълб.
• Не преяждайте. Прекаленото тегло е сериозен удар за гърба ви. Яжте правилно. Яжте протеини за развитието на мускулите и калция за костите. Важно е да се използва калий за нормален метаболизъм на вода и сол и витамин С, който укрепва сухожилията и сухожилията. Необходимо е в диетата да бъдат продукти от животински произход – месо, птици, риба, мляко, сирене. Те съдържат аминокиселини, които са необходими за пълния синтез на протеини. Опитайте по-малко да ядете консерви и по-замръзнали. От напитки предпочитайте желе и чай на билки. Тя може да бъде мента, куче роза, жълт кантарион, низ, риган и други билки. По-добре е да откажете кафе. Също така, костната система е силно засегната от сол, захар, различни подправки, пържени и пушени ястия.
• Отхвърлете лошите навици. Никотинът упражнява стесняващ ефект върху кръвоносните съдове, като по този начин лишава междупрешленните дискове от адекватно хранене.
• Отидете в плуване. Този спорт е идеален за хора с междуведомствена херния. Ако няма възможност да посетите басейна, трябва да проведете физически упражнения у дома.

Основното нещо – не забравяйте, че не можете самостоятелно да лекувате и да пренебрегвате препоръките на лекарите. Навременното лечение ще ви помогне да поддържате пълен живот.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---