Хернизиран гръбнак на лумбалния масаж
Съдържание на страницата
- 1 Правилата на масажа на лумбалния гръбнак
- 2 Какви са видовете масаж на лумбалната област
- 3 Заслужава ли да се направи масаж с херния в лумбалния гръбначен стълб?
- 4 Каква е ползата от процедурите за масаж?
- 5 Противопоказания
- 6 Видове масаж
- 7 Какъв вид масаж е възможно с херния на лумбалния гръбнак
- 8 Ползи или вреди
- 9 Кое е по-добре да изберете
Правилата на масажа на лумбалния гръбнак
В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса: възможно ли е да се използва масаж с интервертебрална херния? Това е труден въпрос, тъй като има различни видове хернии и съответно различни видове масажи. Не всяка техника е ефективна и може да бъде полезна. Но масажът като цяло наистина има благоприятен ефект в лумбалния район на херния.
В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса: възможно ли е да се използва масаж с интервертебрална херния? Това е труден въпрос, тъй като има различни видове хернии и съответно различни видове масажи. Не всяка техника е ефективна и може да бъде полезна. Но масажът като цяло наистина има благоприятен ефект в лумбалния район на херния.Масажът на лумбосакралния гръбнак отдавна е признат от много специалисти като ефективна мярка, тъй като това е един от най-ефективните методи, облекчаващи болката. Използва се като надеждно лекарство, насочено към възстановяване на лумбалния регион с херния. Какви са предимствата на тази техника? Те се отличават с няколко:
- стабилизира нарушеното кръвообращение на гръбнака с херния. Това позволява на клетките да получат необходимото количество кислород и хранителни вещества, микро- и макроелементи;
- премахва млечната киселина. Тя е в присъствието на това съединение и болката настъпва в областта на лумбалната област;
- отпуска мускулите след тежък товар;
- облекчава мускулния спазъм;
- насърчава освобождаването на ендорфини;
- облекчава емоционалния стрес, помага да се отървете от депресия и безпокойство.
Масажът изисква редица правила:
- Движенията трябва да са чисти. Масажирането е необходимо с помощта на малък натиск, като постепенно се увеличава интензивността им.
- Не силно завъртете или дръпнете гърба си така, че мускулите да не преексперират. В крайна сметка, подобни действия могат да причинят още по-голяма вреда на междузвездните дискове.
- Консултирайте се със специалист за съвет, за да разберете точно какъв тип херния, например, с изолиран масаж на херния е противопоказан.
Какви са видовете масаж на лумбалната област
Така че, има много причини, поради които си струва да посетите масаж с гръбначна херния. Но кой е най-бързият? Всеки пациент има всичко поотделно, съответно, а техниката има друга цел. Едната е насочена към работата с горните мускули, а другата – засяга вътрешните тъкани. Някои техники активират определени точки, ефектът от който облекчава болката в лумбалния регион. Има и такива, които дават жизненост и релакс. Най-често се използват за възстановяване след продължително лечение. Но е по-добре не само да отидете на масаж, но и успоредно да направите гимнастика или физиотерапия. Нека разгледаме някои варианти на масажи на лумбалната част на гръбнака:
Кои са разликите помежду си? Що се отнася до шведския масаж на лумбалния гръбнак, може да се отбележи, че този метод е насочен към месене на мускулите с помощта на плъзгащи движения. Техника shiatsu отдавна е известна в нашата страна и е ефективна в гръбначния стълб на херния.
Краткосрочно натоварване (около 30 секунди) на определени места с добре определена сила и са самата същност на акупресура на гръбначния стълб. Изпълнява се с помощта на кулак, лакти и пръсти. Самият метод е малко болезнен, но има забележим ефект. Курсът на лечението включва посещение в кабинета на масажиста в продължение на 1-1.5 месеца, т.е. това са само 4-6 сесии. Понякога процедурата може да се извърши с лед, тъй като студът спомага за намаляване на възпалението и облекчаване на подуване на вътрешните тъкани. Анестетичният ефект се проявява след охлаждане. Нервните импулси се забавят поради последиците от настинката, което води до намаляване на интензивността на синдрома на болката.
Има голям брой различни устройства за терапия, които могат лесно да се обработват у дома си. Ръчни масажисти и масажни възглавнички може да станат достоен заместител на някои методи за масаж. Масажният стол е чудесен и за домашна употреба. Столът е вид симулатор на действията, които се използват в шиацу и шведската техника.
Няма публикации по тази тема.
Заслужава ли да се направи масаж с херния в лумбалния гръбначен стълб?
Каква е ползата от процедурите за масаж?
Масаж с херния възпаление в лумбалната област се препоръчва да не се прави в остър период. Невъзможно е да не се отбележи ползата от процедурите за състоянието на увредените тъкани. Предимствата на процедурите за масаж до голяма степен зависят от специалиста, който ги изпълнява. Ако всички изисквания са изпълнени и техникът е изпълнен правилно, терапията не носи никакви рискове.
В резултат на пълния курс на пациента намалява болка в лумбалната област, напрежението се отстранява възпалената мускулната тъкан, кръвен поток се възстановява, както и двигателната активност се улеснява.
Действията на масажния терапевт могат да бъдат опасни при липса на подходящ опит и квалификация от специалист. Много е важно, че масажирането се извършва само при липса на противопоказания за този метод на лечение.
Противопоказания
Хернизираният гръбнак е сериозна патология. Не използвайте масажни процедури, ако има противопоказания. На първо място, е забранено да се прави масаж в периода на обостряне и наличие на силни болезнени чувства към пациента.
Също така, противопоказанията включват:
- инфекциозни, гнойни и туморни заболявания;
- хипертония (2 и 3 градуса);
- онкология на вътрешните органи;
- висока температура;
- период на бременност.
В зависимост от метода на използваните процедури за масаж може да има допълнителни противопоказания, които се вземат предвид от лекуващия лекар преди назначаването на терапевтичната сесия. Всеки метод за лечение трябва да бъде обсъден подробно с специалист. В процеса на масажната терапия е забранено да се масажират крайниците.
Важно! Не се масажирайте. За да повредите гръбнака е много лесно, затова е необходимо да се доверите на професионалиста.
Видове масаж
Има много видове масаж на гърба, които се използват за възстановяване на естествените процеси и елиминиране на симптомите в херния. Някои видове терапия са свързани с официалната медицина, някои са неконвенционални. По-добре е да се даде предимство на терапията, която се признава от медицината. Нетрадиционните методи могат да повлияят на тялото на всеки човек по различни начини.
Повечето експерти препоръчват следните видове масаж:
Какъв вид масаж се нуждае пациентът, се определя от терапевта, който наблюдава пациента. Целта на всяка техника за повлияване на хернията е мускулна релаксация, спинален навях, предотвратяване на болката, предотвратяване на мускулна дисфункция и възстановяване на тъканното хранене.
Внимание! Не е необходимо да определяте подходящия тип масаж независимо. Правилният избор ще бъде направен от специалист, който знае клиничната картина на пациента.
Класически масаж
Най-известният метод за повлияване на гръбначния стълб е класическият масаж. Процедурата се извършва с помощта на повърхностно и дълбоко потупване. Освен това се използва техниката на смилане, вибрация и месене. Приемането на сили с лумбална херния се изключва.
Продължителността на курса е около 20 сесии. Прекарайте ги всеки ден. Извършва терапия от масаж-терапевт, който започва с меки движения и триене. Веднага след като мускулите се отпуснат и се нагорещят, докторът продължава кръгово триене и използване на елементите, включени в техниката на акупресура. Едва след това се правят движения, проектирани да опъват гръбнака, което позволява намаляване на налягането върху увредените междузвездни дискове.
Обърнете внимание! Класическият вид масажни процедури може да се извършва с различни форми на херния на гръбначния стълб и има по-малко противопоказания.
Вакуум масаж
За ускоряване на процеса на възстановяване на пациента е възможно с помощта на вакуум масаж. Провеждайте го с помощта на специални устройства (аспиратори или кутии). Извършете процедурата, като използвате аспиратор с дюзи на мястото на херния, като помпата възпроизвежда отрицателното налягане. Когато се използват кутии, налягането (отрицателно) се създава чрез загряване на контейнера със запален фитил.
След като устройството бъде фиксирано, то започва да се движи бавно по кожата на гърба. Вакуумният масаж е предназначен да увеличи кръвообращението във всички засегнати области на тъканта. Направете процедурата всеки ден. Средната продължителност на курса е 10 сесии. В края на сесията специалистът трябва да извърши потупване на гърба по посока на лимфната и венозна пътека.
Важно! Вакуумните сеанси не се препоръчват през периода на фетуса и лактацията, както и при наличие на заболявания на кръвоносната система, инфекции и тумори.
Ръчна терапия
Ръчната терапия е най-ефективният метод за елиминиране на херния в кръста. Въпреки това терапевтичният масаж, който се провежда от ръчния терапевт, има най-голям брой противопоказания. По време на масажа има дълбок ефект върху междупрешленните дискове. В резултат на няколко сесии спадащото ядро е настроено на естествена позиция.
Курсът на терапията е 10 процедури. Честотата на масажа се определя от лекуващия специалист. Терапевтичният масаж има сложен ефект върху всички тъкани, които са били изложени на патологичния процес. Ефектът от лечението с наркотици значително се увеличава с използването на мануална терапия. В допълнение към елиминационното възпаление, ръчният терапевт коригира походката и позата на пациента, възстановявайки състоянието на всички мускули и стави на гърба. След ръчната терапия рискът от повторение на заболяването намалява.
Важно! Изпълнете процедурата за ръчен масаж само от опитен специалист. Нарушаването на техниката на удар върху гръбначния стълб може да доведе до парализа.
Лекарите, участващи в лечението на херния в продължение на много години, твърдят, че въпросът „мога да направя масаж с херния“, отговорът е положителен. Невъзможно е обаче да се провеждат сесии без помощта на квалифициран специалист. Използвайте масажни техники за лечение и профилактика на заболявания. От особена важност е масажът по време на рехабилитацията. За да бъде лечението завършено, е необходимо да се вземат противовъзпалителни лекарства и да се провежда терапия с упражнения.
Какъв вид масаж е възможно с херния на лумбалния гръбнак
Сблъсквайки се с такова заболяване, херния на гръбначния стълб, много пациенти питат лекарите: да направим масаж в тази патология? Дали такава манипулация ще доведе до влошаване на състоянието и ще има ли някакъв положителен ефект?
Ползи или вреди
Професионалният масаж на гърба е една от задължителните терапевтични мерки, които се прилагат при лечението на херния. Разбира се, такава процедура не може да се превърне в основно средство за терапия, но като съпътстващ допълнителен начин към основното медицинско лечение е съвсем подходящо.
Масаж, предписан от лекар с херния на лумбалния гръбнак, ще има такъв положителен ефект като:
- – подобряване на кръвообращението в тъканите и органите;
- – отпуснете мускулите, отстранете от тях скованост и тежест;
- – ще премахне болката и спазмите.
Добър ефект от тази процедура, извършен от опитен масажист, ще бъде гарантиран. Но не забравяйте, че масажът на гърба е забранен по време на обостряния, които могат да възникнат при гръбначния стълб.
Кое е по-добре да изберете
По-често на болните хора, които имат лумбална херния, лекарите предлагат такива видове масаж, като:
- класически. Засегнатата област на гърба е засегната от ръцете. Попиванията, триенето, потупването и други движения на масажа се извършват с изключителна грижа и точност, за да не се повредят вече повредените гръбначни дискове. Класическият масаж е особено ефективен в комбинация с физиотерапевтични упражнения и процедура като опъване на гръбначния стълб.
- вакуум. Този вид масаж може да бъде направен със специално медицинско устройство, което създава вакуум в дюзите или взема обичайните вакуумни кутии за масаж. Необходимо е също така да извършите манипулацията много внимателно. Правилно извършената процедура ще помогне да се разпръсне кръвта и лимфата, да се подобри тонуса на кожата, да се премахнат спазмите.
- хидромасаж. Водните струи, насочени към гърба с определена интензивност, създават лесна вибрация, намаляват натоварването на гръбначния стълб, премахват болезнените усещания и активират кръвообращението. Този метод, използван за лечение на лумбална херния, се счита за един от най-ефективните.
- пунктирана. По време на такъв масаж, ударът се случва на специални точки, разположени на гърба. Чрез натискане върху определени биологично активни зони е възможно да се постигне елиминиране на болката и спазмите, за да се отпусне мускулатурата.
Важно е да знаете
Всеки вид масаж трябва да се извършва от специалист. Само квалифициран масажист може да премахне неприятните симптоми, придружени от херния на гръбначния стълб. Самоуправлението може само да влоши състоянието на гърба.
Когато лекувате непременно да завършите пълен курс на масаж, да направите процедурата веднъж от времето просто няма смисъл. Само един редовен подход може да гарантира добър резултат. В този случай, не забравяйте, че масажът е само спомагателен метод при лечението и никой не е отменил лекарството!
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
