Healthblog

 Хиропрактика грижи и конкретни упражнения помагат на пациентите с болка в шията

Хиропрактичната терапия и специфичните упражнения за мускулите на шията са показани като един от най-ефективните методи за лечение, за да се помогне на пациенти, страдащи от болки във врата. Повече от 100 години хиропрактическата грижа помага на пациенти, които имат дискомфорт във врата. Тази статия ще обсъди как хиропрактическата грижа и специфичните упражнения, дадени на пациент от хиропрактика, могат да помогнат при дискомфорт на шията.

Повечето хора знаят, че хиропрактиците помагат на тези с дискомфорт на шията, като намират и коригират несъответствия и неправилно движат ставите на костите на шията, наречени шийни прешлени. Това помага за облекчаване на болката, която може да е започнала внезапно от злополука или да се е натрупала поради незначителни раздразнения и лоша стойка на главата и шията.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

В допълнение към използването на „гръбначни корекции“ за коригиране на физическите аномалии на шийния отдел на гръбначния стълб, лекарите на хиропрактиката също обучават пациентите да изпълняват укрепващи и разтягащи упражнения, които подобряват резултатите. Тези упражнения ускоряват заздравяването и облекчаването на болката и помагат в дългосрочен план за подобряване на стойката на горната част на тялото, за да не се повтарят болезнени състояния.

Тези упражнения са прости и лесни за изпълнение и отнемат много малко време. Не е необходимо оборудване за упражнения. Пациентът е обучен да изпълнява упражненията самостоятелно. В повечето случаи мускулите в предната част на шията и гърдите са прекалено стегнати. Това кара главата и раменете да се наклоняват напред. Мускулите в задната част на шията и между плешките обикновено са слаби и не могат да издърпат главата и раменете обратно.

Човешката глава тежи приблизително 10 до 14 килограма, което е еквивалентно на теглото на топка за боулинг. Ако главата и горната част на тялото са директно над гръдния кош и долната част на тялото, можем да считаме това за правилна стойка. Ако обаче главата е дори на два или три инча напред, това кара мускулите и гръбначните стави да поддържат еквивалент на две или три топки за боулинг. Не е чудно, че много хора, които трябва да седят на бюро за дълги периоди от време и нагоре, имат болки във врата, болки в горната част на гърба и напрежение. Когато считаме, че децата започват да седят за дълги часове, когато са в уикенда детска градина и поддържат дълги периоди на седнала стойка през зряла възраст, не е чудно, че достигнахме почти до епидемични проблеми поради лоша ергономия.

Използвайки методи за хиропрактична грижа и специфични упражнения за разтягане и укрепване на шията, голяма част от пациентите могат да избегнат приема на лекарства за болка и инвазивна хирургия и да получат облекчение от болката във врата.

Source by James Schofield

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *