Healthblog

Излекувайте резен с гума за косачка

Борбата с филия на голф игрището може да бъде едно от най-смущаващите изживявания. Това е толкова често срещано нещо, че голфърите се борят с това, че са направени няколко книги и видеоклипове за тренировки, само за да се обърнат към голфа. Голф филийките са отчаяни за информация и повечето са готови да опитат почти всичко с надеждата да ударят топка за голф направо. Сам се борех с парче и намерих тренировка, която фиксира среза веднъж завинаги.

Трябва да призная, че бях повече от скептично настроен към тази рутина, когато беше представена за първи път. Бях си купил видеоклипове, платен съм за уроци от професионалист и се изброих на всеки приятел на голфа, който се опитвах да коригирам. Бях стигнал дотам, че се опитвам да изиграя парчето, като се подредя, за да го пусна на дупка. Няма значение какво съм пробвал, просто изглеждаше да се влоши и ще се помоля да закача топката само един път.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Един ден изиграх пикап с група момчета и един от тях ми каза, че може да излекува парчето ми с гума за косачка. Буквално се засмях на глас, мислейки, че той просто се подиграва с мен. Той обясни подробно упражнението, докато пътувахме през следващите няколко дупки. Не бях сигурен дали той просто го измисля, докато си отиде или дали е сериозен, но както казах, бях отчаян и готов да опитам всичко. По-долу е свредлото, което ще излекува вашата резена. Насърчавам ви да го опитате, независимо колко лудо смятате, че звучи.

Какво е необходимо за извършване на упражнението?

Стара по-малка гума като гума с четири колела или косачка, Намерих стара гума за косачки в местния магазин за гуми, която щяха да изхвърлят, но всяка стара гума ще работи. Основната причина препоръчвам по-малка гума е, за да можете лесно да я съхранявате далеч, когато не я използвате.

Стар клуб – Горещо препоръчвам да използвате някой от старите си клубове, който вече не използвате. Причината за това е очевидна. Ще удряш гумата и не искаш да рискуваш да огънеш вала на добрите си бухалки

Правиш ли упражнението?

Избрах задния си двор, за да направя това упражнение, защото там е моята практика и извън мястото на никого. Сигурен съм, че не исках да свърша на тръбата или да говоря за квартала.

· Поставете гумата на разстоянието, където обикновено би била топката за голф.

· Със старото желязо, да се вземат нормални люлки за голф, удрящи старата гума. Вашият голф замах очевидно ще спре, когато удари гумата и в зависимост от размера и теглото на гумата, може да се наложи да коригирате разстоянието на гумата, след като я ударите.

· Повторете това упражнение за 10 – 15 минути или около това, след това отидете на тренировъчната мрежа и удряйте топки за приблизително едно и също време.

· Изплакнете и повторете този процес за около един час

Какво прави това упражнение?

· Това е много просто, но в случай, че сте като мен и не можете да разбера какво става тук. Чрез удряне на гумата вие принуждавате главата на клуба да бъде квадратна при удар. Вероятно ще забележите, че клубът изглежда ще се усуква, когато за пръв път започнете упражнението, но след известно време това усещане за усукване започваме да си отиваме. Това е чудесно, защото това означава, че получавате въздействието на вашия клуб.

· Причината да се движите напред и назад между тренировъчната мрежа и гумата се получава за мускулна памет. След като ударите гумата и тя принуди люлката ви да бъде квадратна, ще започнете да правите солиден удар с топката.

Колко време отнема лечението на резена?

Това очевидно зависи от това колко далеч главата на вашия клуб е извън площад при въздействие. Ако изобщо нямате много лоша филия, няма да ви е нужна много практика, за да изправите изстрела си. Имах доста лоша филия, с която си играх от години.

След три пъти това упражнение започнах да забелязвам значителна разлика в пътя на полета на топката. Бях превърнала парчето си в избледняване, с което лесно бих могъл да работя, но исках филийката напълно да изчезне, така че продължавах.

Отне ми три седмици, за да се освободя напълно от парчето си от дойде. Очевидно все още нарязвам топката понякога, когато просто удрям лош удар, но това не е норма. Единственото лошо нещо, което е резултат от това упражнение е, че ми е трудно да избледня топката сега. Мога да удрям равенство през целия ден, понякога кука случайно.

В обобщение, насърчавам ви да опитате това, ако се борите с филийка. Знам, че звучи лудо, но работи наистина добре. Ако излекувам филийката си с него, всеки може.

Source by Josh Bryant

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *