Изместване на краката: как да се лекува у дома, първа помощ

Изместването на крака настъпва във физиологично слаби области, които представляват голямо натоварване, дължащо се на местоположението и физиологичните характеристики. Най-често срещаната локализация ще бъде изместване на крака на глезена, чието лечение ще се извършва вкъщи според предписаната от лекаря схема.

Травматичната дислокация е увреждане на лигаментния апарат, ставната капсула и изместването на съединителните повърхности, дължащо се на силно удавяне или падане.

Налице е истинско разместване, когато има пълно изместване на ставата и сублуксация – частично запазване на позицията и контакт на ставните повърхности. Зависи от причината, има вродени, придобити и травматични размествания. Последните произтичат от падане или удар, което води до разкъсване на капсулата на ставата и увреждане на околните тъкани.

Вродените и придобитите дислокации изискват специално лечение, а в някои случаи операцията е показана. Травматичните дислокации се елиминират консервативно, първо се пренасочват, а след това лекарят предписва лечение, което вече се извършва вкъщи.

Как да се лекува изкривяване

Дезинфекционното лечение включва следните дейности:

1. Уплътняваща превръзка с превръзка. Повредената част на крака трябва да е в покой, а зоната на изместване е напълно обездвижена, което ще осигури нормално сливане на връзките и възстановяване на функцията.
2. Студени компреси. За да премахнете подпухналостта и болката, трябва да поставите лед, увит в кърпа или марля. Това ще забави кръвообращението, което в крайна сметка ще доведе до спиране на възпалителния процес, зачервяване и подуване ще напуснат.
3. Високо разположено положение на крака. За да се ускори изтичането на течности, които се натрупват в повредената зона, се препоръчва повдигането на крака по време на сън или почивка.
4. Лекарствени препарати. За отстраняването на симптомите лекарят ще предпише болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, които трябва да се приемат у дома, следвайки инструкциите.
5. Масаж. Препоръчва се ежедневно да се разтрива засегнатата област с леки движения. Когато има пулсации, висока температура или инфекция в зоната на нараняване, масажът е противопоказан.
6. Упражнения. Терапевтичната гимнастика се назначава по време на периода на възстановяване, за да се избегнат контрактури и постепенно да се възстанови двигателната функция.

Лечението в дома е неприемливо, ако до момента лекарят не е получил квалифицирана грижа. След нараняването е необходимо да се коригира ставата и едва тогава започва сложното лечение за възстановяване.

Първа помощ

Дислокацията е придружена от характерно щракване и можете да видите изместването на крака. Независимо от степента на нараняване, се налага спешна помощ, след което жертвата трябва да бъде отведена в отдела за травми, той не може да се движи самостоятелно.

Първа помощ при разместване:

• под крака трябва да поставите възглавница или мек предмет за пълно почивка;
• увредената зона е превързана с еластична превръзка;
• върху превръзката се поставя торбичка за лед;
• с тежка болка може да пиете анестезия.

Когато жертвата бъде отведена в болницата, лекарят провежда външен преглед на увредения крайник и, ако е необходимо, предписва допълнителна диагностика. Това може да бъде компютърно или магнитно резонансно изображение. След оценката на степента на дислокация, лекарят предписва лечение, дава съвети за грижата на пациента с крака и пациентът се прибира у дома. От този момент започва важният стадий на лечение, при който състоянието на ставите на ставите и на глезените ще зависи от лечението.

Имобилиране по време на разместване

След корекцията е необходимо пълно обездвижване на повредената зона. За тази цел се прилагат обездвижващи превръзки. Ако настъпи разместване с увреждане на целостта на кожата, се появяват медицински превръзки, които се променят ежедневно за лечението на раната.

Ганталетовата превръзка напълно обездвижва повредената връзка, намалява натоварването и ускорява възстановяването. Има различни техники на обвиване, в зависимост от областта на лезията и целта. Най-надеждният метод за фиксиране ще бъде 8-лентов дресинг.

Алгоритъмът за налагане на осем-образна превръзка върху глезена:

1. Бандажирането започва с кръгови движения в областта на гърба.
2. Превръзката се обвива няколко пъти около шията.
3. Пренася се през зоната на повдигане на крака до вътрешната страна на глезена.
4. Превръзката продължава към външната част на глезена.
5. След няколко завъртания превръзката се фиксира с щифт или специална скоба.

В процеса на обличане е изключително важно тя да е добре фиксирана, но не пречи на нормалното кръвообращение. Това може да бъде гарантирано, ако превръзката се приложи точно в съответствие с важното правило за обвиване – всеки следващ кръг се припокрива с предишната половина. Промяната на превръзката е необходима като заразяване и необходимостта от прилагане на лекарството.

Лекарствени продукти

Лечението на дислокация ще се извърши, като се използват локални средства за приложение в засегнатата област и таблетки за аналгезия. В зависимост от проявените симптоми след изместване, можете да прилагате абсорбиращи, деконгестанти, затоплящи, аналгетични и противовъзпалителни мазила.

Лекарството за локално приложение се прилага върху тензух или кожа, след което се фиксира с превръзка.

В случай на хематом се използват следните лекарства:

1. Експресиране на синини. Може да се прилага веднага след нараняване, за да се предотврати хематома.
2. Натъртване изключване. Разтварящ се гел, който се справя с подуване след разместване.
3. Индозин, Индометацин. Премахнете болезнеността и подуването в областта на разместването.

В случай на нараняване на глезена, наркотиците с арника помагат добре. Те имат противовъзпалителни, регенеративни и аналгетични ефекти. Arnica е част от някои мехлеми и козметика – Arnigel и Vitathek.

Хепариновият маз и Троксевазин ще помогнат в същото време да се премахне хематома, няколко анестезират глезена и ускоряват елиминирането на течността.

Лекарят може да предпише следните таблетки:

1. Парацетамол. Това е най-безопасното лекарство от групата на аналгетиците, разрешено е облекчаване на болката при наранявания при възрастни и деца. Продължава да работи за 3 часа.
2. Ибупрофен. Той помага за анестезиране и премахване на топлината, продължава 6 часа.
3. Диклофенак. Бързо премахва болката след травма, като синдром на силна болка се прилага като разтвор за интрамускулно инжектиране.

Таблетките също се предписват за ускоряване на резорбцията с хематоми. За тази цел ензимните препарати се използват Phlogenzym, Wobenzym.

Народни рецепти

Традиционната медицина предлага лечение на натъртвания с помощта на лечебни билки за компреси, триене и лосиони.

Пелината ще се справи с болката след травмата. Листата трябва да бъдат смачкани до състояние на овесена каша, прикрепете към ставата и покрийте с превръзка, напоена със студена вода. За да разтриете болния крак, може да се използва лавандулово масло. Необходимо е да се смила тревата и цветята на растението и да се смесва със слънчогледовото масло в съотношение 1/5. Сместа трябва да се влива в продължение на един час, след което може да се втрие в повредената зона на крака.

Лечението на дислокация на крака с бриони се извършва с помощта на компрес. Коренът на растението трябва да бъде изсушен, след това нарязан и излят гореща вода. След като бульонът се влива в продължение на един час, той може да се навлажни с марля и да се приложи към крака. От bryony, също е възможно да се направи триене агент. За това една чаена лъжичка сух корен се смесва с морски зърнастец, маслинено или елажно масло.

Слънчогледът и тъпанчето се използват за премахване на болката, дължаща се на навяхвания. Цветята на растението са пълни с вряла вода и се влива в продължение на един час. След охлаждане бульонът се използва за студен компрес.

Като компрес е полезно също да се използва обикновена крем, тинктура върху дафинов лист и горещо мляко.

Рехабилитация

В периода на възстановяване след нараняване на крака, се използват такива народни рецепти:

• смес от настърган лук и захар като лосиони;
• инфузия от корена на елекампан за компреси;
• инфузия на маншета обикновена за лосиони и компреси.

За поглъщане се използват коренът на берберис и пъпки от тополарно черно. Декорите на тези растения принадлежат към възстановителните средства.

В допълнение към традиционните медицински рецепти, периодът на възстановяване включва постепенно увеличаване на натоварването на болния крака чрез извършване на специален набор от упражнения. Трябва да започнете с лека заряд, която включва завъртане, огъване и удължаване на крака.

Пълното възстановяване на крака след изместване при липса на усложнения и спазване на правилата за превенция се случва в рамките на един месец.

Комплекс от упражнения

Терапевтични упражнения през периода на възстановяване:

• огъване и удължаване на пръстите на пациента и здрави крака;
• плавно завъртане на крака навътре и навън;
• пръстите с пръсти от пода;
• напрежение и отпускане на мускулите на болния крак (пасивна гимнастика).

Едно полезно упражнение ще се движи по краката ви, но това е допустимо още в края на рехабилитационния период. Преди да си лягате и на сутринта се препоръчва да се затопли движението на пръстите, въртене и движение на флексията. По време на заседнала работа под краката, можете да поставите бутилка вода и да я преобърнете на пода.

Предотвратяване на усложненията

За да предпазите болния крак, за да предотвратите фрактура на глезена или разкъсване на лигамент, трябва да се придържате към редица препоръки на травматолог.

Условия за нормално възстановяване на крака след нараняване:

• пълна почивка за повредената връзка;
• трайно закрепване на глезена чрез превръзка;
• приемане на предписани лекарства;
• редовно лечение на раната с медицински мехлеми;
• проследяване с травматолог;
• временна повреда на работата, изискваща натоварване на крака.

Без подходящо лечение съществува риск от множество усложнения:

• образуване на остеофити, растеж на костите;
• обостряне или начало на артрит и артроза;
• образуване на тъкан от белег;
• ограничаване на движението на повредената връзка;
• възпаление на меките тъкани и мускулна атрофия;
• нарушение на кръвния поток в крака;
• чести размествания на крака.

Тежката дислокация на глезена или колянната става може да изисква хирургично лечение. След като е настъпила травма, е необходимо да бъдете изследвани от травматолог и да направите снимка на ставата, за да изберете правилния режим на лечение. Опитите за справяне с изместване без да се търси лекар могат да доведат до пълна загуба на съвместна функция.

Причината за усложненията често става неправилно оказвана помощ по време на ремонта на сухожилията. През този период има индикации за хирургично лечение, ако се пренебрегне, ще започнат необратими процеси и ще се наложи сложна операция.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---