Как да изберем подходящата ортопедична възглавница и как тя трябва да бъде

Ортопедичните възглавници се използват като превантивен агент и като помощно средство при лечението на много заболявания, главно неврологични и свързани с гръбначния стълб. Човек често се сблъсква с проблема за избор, защото сега има огромна гама от материали и технологии за производството на ортопедични адаптации.

Избор на ортопедична възглавница

Как да изберем подходящата ортопедична възглавница? За тази цел, първоначално трябва да се консултирате със специалист (невролог или ортопед), която въз основа на функциите за проверка и оценка на гръбначния стълб изберете нужните настройки за височина и огъване ortopodushki.

Тези продукти имат няколко характеристики, които трябва да бъдат оценени преди закупуването:

• височина;
• скованост;
• материал;
• възможност за измиване;
• вида на продукта, който трябва да бъде закупен (за спане, за седене, за цервикалния отдел и т.н.).

Изборът на ортопедични възглавници също трябва да се основава на очакваните разходи и дълготрайност, модерни материали (полиуретан, латекс) се използват за дълго време, но също така и по-скъпи.

Какъв продукт да купите

Тези, които спят на гърба си, е по-добре да предпочитат анатомична възглавница с височина, равна на разстоянието от шията до рамото (около 10-14 см). Ако искате да си починете, легнете на вашата страна, тогава височината на продукта трябва да бъде малко по-голяма. Оценявайте и вашия матрак. С високата си мекота тялото пада леко, така че оптималната височина на възглавницата ще бъде с няколко сантиметра по-къса от разстоянието от врата до рамото. И ако матракът ви е достатъчно здрав, то височината, напротив, трябва да бъде малко по-голяма. Изборът на твърдост също зависи от това къде почивате. Ортопедични възглавници с висока здравина ще отговарят на онези, които спят по техните страни. Любителите лежат на гърба си, ще е право да купуват продукт със средна твърдост и ако спите на стомаха, изберете меката възглавница.

Как да го използвате правилно

Днес в магазините можете да намерите възглавници от различни форми, но най-често се намират в аксесоари, състоящи се от две платна: малки и големи. Ако искате да спите на гърба си, е правилно да поставите продукта под главата си с по-малка страна и ако ще лежите на ваша страна, а по-големи. В този случай валякът трябва да е под врата, а главата – в малък ръб. Уверете се, че между ролката и шията няма място. Някои казват, че първите дни на сън на възглавницата са неудобни, но това усещане бързо преминава редовно. Ако сутринта сте загрижени за болката в областта на врата, тогава продуктът е избран или използван не е напълно правилен.

Инструкции за поддръжка

Материалът, от който се правят ортопедични възглавници, им позволява да вземат формата на тялото, адаптирайки се към индивидуалните характеристики на всяко лице. От това, което са напълнени, зависи дали ще бъде възможно да се измият, ако е необходимо.

1. Ортопедичните възглавници, пълни с люспи от елда, не се допускат да бъдат измити, защото е невъзможно да се изсуши обвивката правилно при нормални условия. Тази възглавница трябва да бъде периодично проветрявана или леко почукана. Продуктът от люспи от елда трябва внимателно да се изсушава на слънце поне веднъж месечно през лятото. Животът на такава ортопедична възглавница е малък.
2. Пълнежът в полистироловото изделие е представен от множество топки, които са разположени по оптимален начин. Следователно, ще бъде правилно да се разклаща възглавницата след всяка употреба. Можете да го изтриете дори в колата.
3. Продуктите с латексов пълнеж също могат да се мият, но е желателно да се правят ръчно или в колата, като се избере деликатен режим на пране. Е, ако възглавницата от латекс ще бъде промазана, тя позволява да се постигне добра циркулация на въздуха.
4. Продуктите, изработени от вискоеластична пяна след употреба, възстановяват първоначалния си вид. Те могат да бъдат измити, но много внимателно, особено ако има ламексови мини пружини в основата.
5. Днес те също произвеждат възглавници със специален гел в основата. Не е задължително да се мият, те също така поддържат желаната форма, освен че имат лесен ефект на охлаждане, което е особено важно през горещия сезон.
6. До сега можете да намерите ортопедични възглавници с пълнител под формата на пух или перо, но те не са съвсем правилни за закупуване. Такива пълнители често развиват алергия и е малко вероятно те да могат да ги мият правилно, тези продукти трябва да бъдат подложени на специално почистване.

От чести промивки на продукта с течение на времето все още е във форма, така че по-добре е да се стреля да го обличаш и да го измие и много възглавницата проветрете и суха.

Възглавнички за седалките

Ortopodushki на столове и кресла спомагат за поддържане на добра стойка и да вземат част от товара от гръбначния стълб, така че те ще бъдат полезни за тези, които имат кривината и издатина в гръдната и гръбначния стълб, както и хората, с дълга заседнал работа и шофьори.

Най-добре е да се даде предпочитание на продукти, пълни с разпенена полиуретанова пяна (паметник). Те имат т.нар памет ефект, т.е. те се приспособяват към завоите на гърба на определено лице и цената е съвсем приемлива.

Те са прикрепени към гърба на офис стол, седалка на водача или обикновен стол с помощта на специални каишки. Възглавницата трябва да бъде на нивото на гръдния и лумбалния участък. Не е трудно да се поддържат чисти – позволява се да се мият с ръце или с пишеща машина. Продуктите на основата с пяна от каучук имат отвор с цип, който може да получи пълнителя и да измие само самия капак.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---