Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Разбира се, упражненията са чудесен начин за облекчаване на стреса и подобряване на съня ви. Но така е да се наслаждаваш малко един на един с теб и тялото си.

Мастурбацията е безопасен и естествен начин да се почувствате добре, да откриете какво ви нагрява и да освободите изградено сексуално напрежение. Всъщност солната игра има безкрайни ползи за здравето и абсолютно никакви недостатъци – плюс това е забавно!

Продължете да четете, за да научите повече за мастурбирането с вагината, как можете да започнете и какво можете да направите, за да увеличите действително топлината.

Ето списък на най-често срещаните видове мастурбация и начина, по който обикновено се чувстват. Не забравяйте обаче: Това ще варира от човек на човек.

Тип оргазъм Вид мастурбация
клиторен Повечето хора използват пръстите си, за да играят с клитора си, но вибраторите и други играчки също могат да донесат удоволствие по време на самостоятелна игра. Когато оргазъм, ще почувствате пестеливо усещане по кожата и в мозъка си.
влагалищен Можете да използвате пръстите си или секс играчка, за да проникнете във вагината си по време на самостоятелна игра. Ще почувствате „Big O“ по-дълбоко в тялото си и вагиналните ви стени ще пулсират.
анален Можете да използвате пръстите си или секс играчка за анална игра (въпреки че играчка е по-добра за по-дълбоко проникване). Точно преди оргазъм може да почувствате интензивна нужда да пикаете – само контракциите са около аналния ви сфинктер.
комбо Този е свързан с личните предпочитания. Можете да използвате двете си ръце, за да играете с вагината и клитора си или с комбинация от секс играчка и пръсти. Когато стимулирате клитора и вагината си – особено G-точката – в същото време, ще почувствате експлозивен оргазъм, който може да ви остави конвулсия или дори да доведе до еякулация.
ерогенни зони Можете да търкате, щипвате, дърпате, стискате или придърпвате зърната, вътрешната част на бедрата, ушите, шията и други части на тялото си по време на солова игра. Тези зони, известни като ерогенни зони, могат да причинят приятни усещания в цялото ви тяло, когато се играете с.

Мастурбацията не трябва да води до оргазъм. Но ако сте в настроение и искате този прилив на ендорфин, можете да направите няколко неща, за да помогнете на тялото си да постигне Big O:

Настройте настроението. Настройката понякога може да има голяма разлика в това дали ще имате добра солова сесия или не. Помислете дали да изключите светлините, да запалите някои свещи и да слушате релаксираща музика, за да настроите настроението.

Добавете малко лубрикант. Когато се възбудите, тялото ви се самосмазва, което прави мастурбацията много по-гладко и приятно изживяване. Но понякога това може да не е достатъчно (или може да не се случи изобщо!). Затова дръжте под ръка тръба с луб, за да увеличите удоволствието си. Пазарувайте лубе сега.

Нека умът ви се лута. Това може да се разбере, но можете да се включите, като просто помислите за тази гореща снимка, която срещнахте миналата седмица. Нека умът ви да фантазира за хора или ситуации, които изпращат изтръпвания по гръбнака ви.

Отделете си време. Не е нужно да бързате с мастурбацията Поиграйте си с техники и отделете време, за да се насладите на всички усещания, които усещате по цялото си тяло.

Изследвайте ерогенни зони. Играта с вашите ерогенни зони – мислете, че зърната, ушите или бедрата ви – могат да изстрелват искри на удоволствие по цялото ви тяло.

Дайте почивка на обичайните си секс играчки. Вибраторите и дилдото са много забавно да се играе, но те не са единствените секс играчки в града. Някои хора например обичат да се стимулират, като използват душ кабина върху клитора си или трият вулвата си върху възглавница.

Помислете за еротика или порнография. Забавно е да оставите ума си да се лута, но не винаги трябва да използвате въображението си. Ако искате да увеличите топлината, прочетете мръсна книга или гледайте секси видео.

Клиторът е орган с големина на перли, често покрит с качулка, който се намира в горната част на вулвата ви, където двете вътрешни устни се срещат.

Клиторът ви е пълен с хиляди нервни окончания, което го прави най-чувствителната част от вашите гениталии. Ето защо повечето хора с влагалище изпитват оргазъм, като стимулират клитора си.

Клиторен оргазъм

  • Масажирайте месестата зона на върха на срамната кост, след което прокарайте пръсти по външната и вътрешната устна на вулвата си.
  • Започнете да търкате или гали клитора си през качулката. Можете също така да оформите „V“ с показалеца и средните си пръсти и да ги плъзнете нагоре и надолу по страни на клиторалния вал. Намерете ритъм, който ви кара да се чувствате добре.
  • Движете пръстите си по-бързо и по-силно, след като клиторът ви се намокри или след като сте приложили смазка. Засилете усещането, като прилагате силен натиск, докато не постигнете оргазъм.
  • Използване на a вибратор е чудесен начин да стимулирате клитора си, без да се налага да преуморявате с пръсти. Просто пуснете секс играчката си нагоре и надолу в района, докато не слезете.

Въпреки разпространените митове, повечето хора с влагалище изпитват трудна кулминация с вагинална стимулация. Това обаче не означава, че не може да бъде забавно!

Проникването във вагината ви с пръсти или секс играчка може да ви донесе огромно удоволствие, дори и да не сте оргазъм.

Но ако искате да видите звезди, експериментирайте с стимулирането на G-точката си – удоволствие на вагиналната стена – с постоянен, силен натиск (това може също да доведе до възклицание!).

Вагинален оргазъм

  • Първо масажирайте вагиналния си отвор, след което бавно поставете пръстите си (или секс играчката) във вагината си. Уверете се, че вагината ви е мокра или сте приложили достатъчно смазка, за да избегнете триене.
  • Започнете да движите пръстите или играчката си с кръгови движения, вкарване и излизане, поглаждане или комбинация от движения. Най-добре е да използвате движение „дойде“, за да стимулирате G-точката си.
  • Увеличете скоростта и налягането, когато добрите вибрации започват да се изграждат. Може да почувствате експлозивен оргазъм, но не се притеснявайте, ако не го направите. Не всеки може да слезе с вагинално проникване.

Кой казва, че аналните оргазми са само за хора с пениси? Все още можете да излезете чрез анална игра, като косвено стимулирате G-точката през стената, споделена между ректума и вагината.

Но помнете: Трябва, трябва, трябва да използвайте смазка, тъй като анусът ви не се смазва естествено.

Анален оргазъм

  • Започнете да масажирате външната и вътрешната страна на аналния си отвор, след което бавно и внимателно поставете пръста или секс играчката в ануса си.
  • Превключвайте между кръгово и движение навътре и навън, докато проникнете в ануса си. Вървете по-бързо, когато удоволствието започне да се изгражда, докато не сте готови да завършите.
  • Експериментирайте с играчки! Вибратори, тапи, анални мъниста и масажисти могат да засилят оргазма ви десетократно. Намерете анални секс играчки тук.

Много хора съобщават за разрушаващи земни оргазми, когато едновременно стимулират вагината и клитора.

Комбо соло играта засилва чувствата на удоволствие, като стимулира всички чувствителни части на вашите гениталии. Докосвайте и разтривайте ерогенните си зони, докато сте в него, за изпарение в цялото тяло.

Комбиниран оргазъм

  • Можете да използвате двете ръце или комбинация от пръсти и секс играчки за стимулиране на клитора и вагината по време на самостоятелна сесия.
  • Подивей! Използвайте паралелни или противоположни ритми, когато едновременно играете с клитора и вагината си. Дори помислете за увеличаване на скоростта между двете (мислете бързи пръсти, бавно проникване).
  • Всичко е в експериментирането! Когато става въпрос за стимулиране на вашите ерогенни зони, играйте наоколо с различни докосвания (помислете за триене, разтриване или прищипване) и секс играчки (мислете за пера или вибратори за пръсти), за да знаете какво ви кара да се чувствате добре.

Мастурбацията не трябва да е скучна! Можете да използвате различни позиции, за да изритате соловата си сесия до степен по скалата на удоволствието. Ето само няколко, за да изпробвате:

За клитора, опитайте да лежите по гръб

Разбира се, лежането на гърба ви може да изглежда старомодно, но когато става въпрос за стимулиране на клитора ви, никоя позиция не е по-добра.

Докато сте на гърба си, с подпряна възглавница под главата, разперете краката си и ги огънете в коленете. Започнете да търкате клитора си. Можете да вървите бавно или бързо, твърдо или меко – каквото и да ви се струва добре.

За вагинално опитайте да клякате

Ако търсите експлозивен оргазъм, позицията за клек е тази, която трябва да опитате. Клякането улеснява намирането на G-точката ви, което е около 2 до 3 инча във вагиналния ви канал.

Спуснете се с петите близо до или докоснете гърба на бедрата. След това започнете да плъзгате пръсти или играчка във вагината си, като се движите по-дълбоко, докато вървите.

Смесете го с редица движения – от гали и кръгови, до навътре и навън.

За анален, опитайте кучешки стил с лицето надолу

Когато става въпрос за анална игра, кучешкият стил с лице надолу ви отваря за толкова много удоволствие. Положението ви дава стаята, която трябва да вмъкнете пръстите или играчката си отзад с едната си ръка, докато търкате себе си с другата.

Качете се на четворки, след това сложете лицето надолу върху леглото или пода, така че гърбът ви да е по-висок във въздуха. Увийте едната си ръка около гърба, за да стигнете до ануса си, докато поставяте другата ръка под тялото си, за да можете да докоснете клитора си.

За комбо и ерогенните зони опитайте да се преструвате

Помислете за любовника на преструвката като за каубойката за един.

Поставете любимото си вибратор или вибратор на леглото си и се спуснете надолу, докато откриете усещане, което харесвате – или проникване, клитора, или и двете.

Може да се наложи да използвате ръцете си, за да укрепите играчката си. Карайте играчката си толкова бързо или бавно, колкото искате. В същото време разтрийте клитора си или играйте с зърната си в края на тази самостоятелна сесия.

Искате да се развихрите? Опитайте отражението

Рефлексията е чудесен начин наистина да откриете тялото си и какво ви вълнува.

Седнете пред огледало в цяла дължина с голяма тръба от смазка. Изсипете луба по цялото тяло – гърдите, корема, вътрешната част на бедрата и вулвата – и започнете да плъзгате ръцете си по тези ерогенни зони.

Стискайте, стискайте, дърпайте, влачете, търкайте – правете каквото ви е добре и обърнете внимание на това, което наистина ви нагрява и притеснява.

Една секси самостоятелна сесия не трябва да изключва прелюдията. Вместо да скачате право в докосването до себе си, защо да не тръгнете бавно и да изтръпнете другите си сетива?

Ако сте в написаното слово

Еротичните истории са не само забавни за четене, но и ви позволяват да откриете своята чувствена и сексуална страна.

Kinky литературата ви насърчава да фантазирате и откривате сексуални удоволствия по безопасен и забавен начин. Разгледайте literotica.com за да започнете с няколко приятелски истории за фемма.

Ако сте по-визуални

Това не трябва да е изненада някои хора обичат да гледат порно – и защо не трябва? Гледането на порно може да повиши либидото ви, да облекчи стреса и да ви позволи да изследвате сексуалните си кинки по безопасен начин.

Разгледайте XConfessions.com за супер-чувствени еротични филми, базирани на анонимни потребителски истории (необходим е абонамент).

Ако предпочитате да слушате

Слушането на секси звуци може да бъде също толкова – ако не и повече – възбуждащо като четене на еротика или гледане на порно. Аудиото позволява на въображението ви да се развихри, докато се изгубите в детайлите на историята.

Разгледайте Audiobooks.com за съкровищница от парави аудио книги.

Мастурбацията е забавен, секси и безопасен начин да проучите желанията си и да научите какво ви вълнува. Плюс това има толкова много ползи за здравето на удоволствието (Намален стрес! По-добър сън! Сексуално освобождаване!), Че няма причина да не се промъкваме в някое удоволствие всеки ден.

Ако сте нов за соло игра, това също е ОК. Няма правилен или грешен начин да мастурбирате, затова отделете време да откриете тялото си.

Долен ред: Правете всичко, което ви кара да се чувствате добре – и се наслаждавайте на всяка минута от това!

Прочетете тази статия на испански.