Как да се държим след скорошна операция по гръбначния стълб.

Всяка хирургическа намеса на гръбначния стълб е трудно да се нарече проста. В тази връзка действителният въпрос става как да се държим след операция на гръбнака, защото не може да се възстанови веднага, но ще отнеме известно време. Рехабилитационната програма се изготвя от лекаря поотделно. Но има общи правила за поведение след всяка хирургическа интервенция на гръбначния стълб, защото животът след операцията е „сладък“ не се нарича.

Какво не може

След операцията не е възможно много, но не всеки може да се скрие зад такава дума. Лице, което не е свързано с медицина, може дори да не подозира, че едно от действията се нарани. Първото нещо, което трябва да запомните, е, че след операцията е строго забранено да се измъкнем от леглото, дори ако няма болка, почивката на леглото се показва, докато лекарят не даде разрешение. Ако операцията на гръбначния стълб е успешна, тогава лекарят може да стане на втория или третия ден след интервенцията, ако синдромът на болката не започне да се увеличава.

Също така, след отстраняване на изпъкналостта или дискова херния или всяка операция на гръбнака, забранена е възглавницата с висока възглавница и мекият матрак. Леглото в управляваното лице трябва да е равно и с твърд матрак. Не допускайте водата да попадне в раната и след 2-3 дни след изваждането на ставите. Такива усложнения могат да се появят след баня, когато човек, който не е къпел от дълго време, задоволява нуждите си.

Какво може

Следоперативният период се състои не само от забрани, но има и нещо, което можете да направите, без да се страхувате, че може да възникне обостряне. Позволява се да се правят завивки от едната страна с повишено внимание и без внезапни движения. Възможно е да се извършват лесни действия в леглото, да се прави дихателна гимнастика, да се извършват движения на ставите на ръцете и краката.

Когато един лекар позволява на човек да стане, то трябва да се направи внимателно. Първоначално ролката е обърната настрани, а след това опората е поставена на следващия изправен стол и коленете, гърбът трябва да е прав.

Когато целта е достигната и пациентът е поел вертикална позиция, така че острата болка не възниква след операцията на гръбначния стълб, е необходимо да стои няколко минути. Легнете внимателно, без внезапни движения, гърбът трябва да е прав. Такива действия за първи път са достатъчни.

След три или четири стъпки, използвайки описаната по-горе техника, можете да се разхождате малко. До този момент пациентът има известно чувство на увереност.

Какво се случва след операцията?

Когато всичко вървеше по план, гръбнакът е напълно способен да издържи натоварването. Специалните дизайни го правят по-устойчив на влиянията на околната среда. Възстановяването до голяма степен зависи от лицето и неговата готовност да изпълни препоръките на лекуващия лекар.

Пациентът може да затвори болничния лист много бързо след операцията. При отсъствие на усложнения в продължение на 10 дни, се получава образуване на белег, а съзряването му завършва до края на третата седмица. През този период опериращият човек не се различава много от останалите, при условие, че състоянието му не се влошава.

Дейността за пациента ще е от полза само, но за да се предпазите от себе си, няма смисъл и в някои ситуации дори може да причини вреда. Активната рехабилитация започва в периода от 4 до 6 седмици след операцията. Ако работите върху себе си през този период, шансовете за възстановяване ще се увеличат многократно, човек ще може да се върне към пълноценен и познат труд.

След операцията за отстраняване на хернията, е възможно да се започне работа (не физически) няколко седмици след интервенцията. За физическа работа ще се наложи известно време, през което ще се проведе пълноценна рехабилитация.

След операция на гръбнака, корсет с втвърдяващи се ребра може да бъде препоръчан от лекар. Носенето й ще отнеме един месец или дори два, за да се намали тежестта върху експлоатираните сегменти. По време на рехабилитацията действията на лекаря са насочени към възстановяване на здравето на пациента. Във връзка с това, магнитно-резонансното изобразяване (ЯМР) може да бъде противопоказано при формулирането на определени метални сплави по време на операцията.

В някои ситуации, особено когато целта на хирургичната интервенция е сливането на прешлените един с друг, активните движения са противопоказани. Ограниченията са необходими за сливането на прешлените един с друг, а ненужните движения могат лесно да нарушат този процес.

По-късно

Хирургията на гръбначния стълб по много начини не води до последствия с течение на времето. В бъдеще не трябва да очакваме ограничения на мобилността, по-добре е да живеем, както беше обичайно преди, и да не се притеснявате за състоянието на гръбначния стълб. Слуховете за вредата от хирургическата намеса по много начини нямат научна обосновка. Операцията позволява на лице възможно най-скоро да забрави за болестта си или да предотврати последствията от наранявания на гръбначния стълб. Това не засяга бременността и курса й, но натоварването на гръбначния стълб трябва да бъде значително намалено.

Някои съвети от практиката

В ранния рехабилитационен период, след интервенция на гръбначния стълб, не силно ревностен с възстановяването и претоварва гърба. Седенето, стоенето или ходенето трябва да бъде толкова, колкото препоръчва лекуващият лекар. Защо е необходимо? Тъй като усърдието може да причини болка. Ако позицията на стоящата позиция е обезпокоена от болка и няма възможност да лежите, по-добре е да се разхождате за известно време на кратко разстояние. След това болката ще бъде по-малко или дори напълно ще изчезне.

В ранния период на възстановяване след операцията на гръбначния стълб, дискомфортът може да наруши по време на седене. В този случай възглавницата се поставя между гърба и повърхността, върху която подпорката пада. Ако няма такава възможност, тогава е възможно да се действа толкова често, когато жените, когато бременността е в дългосрочен план, поставят ръцете си под гърба си.

Ако е необходимо да повдигнете товара, гърбът трябва да бъде изправен. По време на дълга статична поза, трябва да я промените за известно време. Без да се провалят, по време на периода на възстановяване се използват корсети, които намаляват тежестта върху гръбначния стълб.

Лекарства

След операцията медикаментите често се използват за предотвратяване на развитието на усложнения или болка. Често това са нестероидни противовъзпалителни средства. При подпухналост се борят с подходящи лекарства, възстановява се хдропротективният хрущял. Средства за подобряване на регенерацията на тъкани, витамини, както и препарати за активиране на кръвния поток също са показани. Какво лекарство да избере, лекарят решава, самолечението по този въпрос може да стане злокобно.

Методи на физиотерапия

При назначаването на методи за физиотерапия е целесъобразно да се вземат под внимание индикациите и противопоказанията. В някои случаи бременност или метална сплав, която е инсталирана под формата на имплант, може да се превърне в бариера. Физиотерапевтичните процедури могат да подобрят кръвообращението, да намалят болката, да премахнат възпалението, да ускорят възстановяването на тъканите. Показани са следните методи:

• електро – и фонофореза;
• магнитна терапия;
• лечение с ударна вълна;
• рефлексология;
• приложения на парафин;
• стимулиране чрез електрически ток;
• лечение на санаториума.

Всички методи се предписват паралелно с лекарства, се препоръчва да се повторят физиотерапевтичните процедури за шест месеца.

Гимнастика

На всеки етап от възстановителното лечение се показва гимнастика. Съществуват комплекси, разработени за всеки отдел на гръбначния стълб. С тяхна помощ мускулите ще станат по-силни, гръбнакът ще бъде по-стабилен. Комплексите до голяма степен зависят от времето, което е преминало от момента на хирургическата интервенция. Има обаче някои правила за прилагане, за които си струва да се придържаме.

Началото трябва да бъде възможно най-рано, но само след отстраняването на острата болка. Ако движението стане причина за възпаление, то трябва да се остави и да се премине към следващата. Струва си да се помни, че всяка гимнастика произхожда от обикновена и постепенно се придвижва към по-сложна. Съществува концепцията за „адекватност на физическата активност“, когато времето, което е преминало от момента на операцията, е релевантно. Движенията са бавни, първоначално в легнало положение и под наблюдението на специалист.

Не прескачайте класове и резултатът няма да отнеме много време. Важността е системното изпълнение на упражнения всеки ден, прекъсванията са напълно изключени.

Правилно дишане

След всяка хирургична интервенция в белите дробове може да възникне стагнация. Следователно, веднага след като лицето напусне наркозата, се назначава дихателен курс по гимнастика, който също помага за укрепване на диафрагмата и мускулите на гръдния кош. Правилното дишане насърчава насищането на кръвта с кислород, подобряването на обмяната на газове и предотвратяването на възможни усложнения.

Опционална кинезитерапия

Това е един вид терапевтична гимнастика, която набира популярност през последните години. Същността на техниката е да се използват определени упражнения на организма с помощта на специални упражнения. Движението по време на изпълнение е с измерен характер по отношение на амплитуда и интензивност. Програмата се компилира отделно и може да са необходими симулатори. Задачата на тренировъчната терапия, като кинезитерапията, е да подсили мускулите и да ги направи по-трайни.

Масажни техники

Процедурата показва ефективността си след първите дни след операцията. В началния етап ефектът се осъществява върху здрава тъкан, а когато раната се лекува, масажистът може да се премести в зоната на работа. Масажът, особено след операцията, е лесен, позволява да се изключи появата на остра следоперативна болка. Всичко започва с потискане и последващото смилане, по-късно, може да се използва месене, което се извършва възможно най-активно.

Става ясно, че след като човек е извършил операция на гръбначния стълб и няма значение в какъв отдел се показва пълният курс на рехабилитация. Човек трябва да изпълнява безупречно препоръките, дадени му от лекуващия лекар. С него можете да говорите за това как да живеете по-нататък след хирургическа интервенция на гръбначния стълб и за да избегнете усложнения, е по-добре да чуете какво има ограничения. Изключва всяка физическа активност, особено на гърба. Тежкото повдигане е строго забранено, остри упражнения, дълги ходене и особено заседание също са противопоказани.

Как да се възстановим и да живеем, всеки човек избира своето. Всичко зависи от каква цел ще има един човек, как ще бъде упорит, какво търпение ще се прояви, за да живее напълно в бъдеще.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---