Лечение

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

Лунната остеохондроза е неприятно заболяване, което се проявява почти всяка секунда. Характеризира се с силна болка в долната част на гърба, ограничаване на работоспособността. Въпреки това, много хора не ходят на лекар дори в острите периоди, предпочитайки да се третират сами.

Домашно лечение

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

За лечение на остеохондроза на лумбалната част на къщата, можете да използвате болкоуспокояващи, затоплящи мехлеми, упражняваща терапия, плуване. Що се отнася до сцеплението на гръбначния стълб с тракция, мненията на лекарите се различават. Някои пишат, че получават положителни резултати, други категорично се противопоставят на тази процедура с помощта на различни устройства, тъй като провокират образуването на междувертебрални хернии.

Ако сте диагностицирани с лумбална остеохондроза и лечението е предписано, тогава в случай на обостряне можете да я прилагате у дома. Но не забравяйте, че всяка болест има свойство да напредва. Следователно, друго изостряне може да сигнализира, че процесът на херния е започнал в долната част на гърба.

Опасността от лечение на лумбалната остеохондроза у дома е, че без подробен преглед никога няма да сте сигурни в състоянието на вашите междинни стени.

И без това не е възможно да се излекувате! Освен това е възможно гръбначният стълб да се придвижва до издатини или хернии. След това ще има само един път – на операционната маса.

Не експериментирайте с гръбнака! Ако има силно желание за лечение на болезнено обратно в дома, не се мързелувайте и направете проучване. Слушайте препоръките и назначенията на лекар. След това можете да се опитате да изберете за себе си подходящо лечение за себе си.

Лекарства

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

Такова лечение е насочено преди всичко към отстраняването на синдрома на болката. Втората най-важна е подобрението в доставката на хрущялни и междупрешлени дискове. Освен това, винаги се предписват мултивитаминови комплекси и / или мултиминерални комплекси. Те поддържат общото състояние на тялото, помагат му да се справи с болестта.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Болката и възпалението у дома могат да бъдат лекувани с нестероидни противовъзпалителни средства: Naise (таблетки), Nimesil (прахове), Diclofenac, Ketanov, Piroxicam.

Ефектът след приемане на бързо, но сред противопоказанията – заболявания на стомашно-чревния тракт, включително язви на стомаха и дванадесетопръстника. Дългосрочната употреба на тези лекарства има отрицателен ефект дори и върху здравословен стомах. Като алтернатива можете да приемате тези болкоуспокояващи след хранене.

Не е желателно да се лекува болка в гърба с НСПВС без медицински контрол.

Средства за местно действие

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

Първото нещо, което идва на ум, когато долната част на гърба е болна – как да го помажеш. За тази цел в арсенала на фармацевтите има много мехлеми и кремове. Най-често се закупува „Фингонгон“ – средство за затопляне и „Випросал“ – маз с отровна пчела, което подобрява кръвообращението и предизвиква затоплящ ефект.

Сред комбинираните лекарства, които имат в НСПВС, ще бъдат полезни за отстраняване на острата болка при лумбална остеохондроза:

  • DOLOBENE сметана.
  • Nise гел.
  • Бързо, бързо гел.

Хранене за гръбначния стълб

Интервертебралните дискове и хрущялите се хранят с хондропротектори. Те се предлагат в прахове, капсули, инжекции, мехлеми, дават силен ефект само при продължителна употреба. Един от най-добрите резултати показва инжекции в общата торбичка. Най-слабите са мехлемите, тъй като полезните вещества трябва да преминат през голяма перкутанна бариера, за да стигнат до мястото на възпаление. Освен това те трябва да използват поне шест месеца.

Обикновено предписани:

  • Structum – капсули (на основата на хондроитин сулфат).
  • Dona – прах за поглъщане, таблетки (на базата на глюкозамин).
  • Arthron – таблетки (хондроитин сулфат + глюкозамин).
  • Moveks Active – таблетки (хондроитин сулфат + глюкозамин + НСПВС).

Въпреки добрия ефект при лечението на лумбалната остеохондроза, всички изброени лекарства имат противопоказания. Така че, без препоръка на лекар вкъщи (хапчета и капсули), те не могат да бъдат лекувани по-добре.

Мехлемите обикновено се предписват:

  • Traumeel S.
  • Hondroksid.
  • Конски сили.

Те могат да се използват в дома дори без препоръка от лекар. Противопоказанията са минимални, ефектът не е лош и се забелязва в рамките на една седмица.

Упражняваща терапия

Физиотерапията се предписва за всяка форма на остеохондроза. Без упражнения медикаментите щеват само временни и незначителни резултати. Първите няколко седмици, които трябва да работите под ръководството на инструктор, научете как да научите колкото е възможно повече. В бъдеще, в случай на обостряне на остеохондрозата на лумбалния регион, избраният от лекаря комплекс може да се извършва самостоятелно, у дома.

Упражнение за опъване на лумбалните прешлени „Cat“:

  1. Поставете килима на пода и стойте на четири крака.
  2. Представете си котка, която само се събуди и застана на всичките 4 лапи. Копирайте поведението й – изтеглете таза нагоре, внимателно огънете долната част на гърба, след това огънете арката обратно, спуснете главата и таза надолу.
  3. Усетете разстоянието между увеличаването на прешлените и мускулите се простират.
  4. Върнете се в началната позиция.
  5. След известно време можете да повторите упражнението. Идеалното време за него е сутрин, след сън, когато гръбнакът и мускулите, които го заобикалят, се отпускат, а междузобедните дискове са възможно най-течни.

Отделно можете да отбележите различни упражнения. Йога, чигонг, пилатес са намерили своето приложение за болки в гърба. С тяхна помощ можете да подобрите гръбначния стълб, да увеличите гъвкавостта му и да подсилите мускулите.

Лекувайте долната част на гърба напълно възможно с помощта на цял набор от процедури, сред които физическата активност заема едно от първите места.

Народни методи

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

Неконвенционалната медицина винаги се характеризира с различни техники при лечението на различни заболявания. Тук и билкови инфузии, тинктури, гуми, мехлеми и глинени таблетки и компреси и разтягане на гръбнака на самостоятелно направени устройства. Последното очевидно не се препоръчва у дома.

Написано е много за тях, затова ще разгледаме подробно някои от най-ефективните рецепти, които помагат за облекчаване на болката при остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб.

Глинени компреси

Тестото, направено от глина, се приготвя на вода или на отвара / инфузия на билково лекарство. Технологията е проста и достъпна, дори и едно дете може да се справи с:

  1. Вземете синята глина (купете в аптеката).
  2. Смесете го с топла вода (не по-висока от + 40 ° C), за да получите гъста, не-течна, но не твърда маса. Работете бързо, така че композицията да не се охлажда.
  3. Поставете глиненото тесто върху дебел слой памучен плат и го поставете на долната част на гърба.
  4. Най-горе покрийте обвивката с хранителен филм.
  5. Увийте с чиста памучна кърпа и нещо топло.

За да подобрите ефекта на глината, заменете водата с отвара от събирането на лечебни растения.

Основната цел на такова обвиване е да се премахне синдромът на болката.

В допълнение, глината подобрява кръвообращението в близките гръбначни тъкани и доставя минерали в микродози.

Възможности за събиране на лечебни билки за отвари:

  • Бреза и тополите, коренът на планината на змията, жълтия кантарион.
  • Чистота, мента, евкалипт (зелени части от растения), цветя на невен и мазелник.
  • Равнец, полски хвощ, глухарче, лавандула, алте (зелени части от растения).

Всички компоненти на таксите са взети в равни пропорции, например 1 супена лъжица. литър, изсипете 0,5 литра гореща варена вода, поставете във водна баня и гответе за 15 минути. След това се оставят настрана за 45 минути. Суровините се изцеждат, глината се приготвя върху получения бульон.

Мед мехлем

Приготвя се от мед, алое и водка. Цел – отстраняване на болка при остеохондроза на лумбалния участък. Техника на готвене:

  1. Алое листа да се смила върху месомелачка (50 г).
  2. Добавете 100 г мед, ако е много дебел, малко топлина.
  3. Изсипете 150 мл водка. Всичко се разбърква добре, прехвърлете сместа в буркан от тъмно стъкло и поставете в хладилника.

Използван дом маз, както и обичайната аптека. Разтрийте го с лумбалния гръбнак и го покрийте с нещо топло. Курсът на лечението е да се облекчи синдромът на болката.

Физиотерапия у дома

Как да се лекува лумбалната остеохондроза у дома?

Заслужава да се използва като средство за лечение на остеохондроза на лумбалния гръбнак на различни апарати като ALMAG, VITAFON или DENAS. Механизъм на действие на инструментите:

  1. Основното действие на ALMAG (магнит) е подобряването на циркулацията в засегнатия район и до него. Освен това при процедурата може да се усети приятна топлина. Времето на експониране е максимум 40 минути. Преди употреба, консултирайте се с лекар, има противопоказания.
  2. Високофона действа на мястото на болката с помощта на звуци с различна честота и вибрации. Необходимо е също да се консултирате с лекар, преди да го използвате. Въпреки потвърдените положителни резултати е необходимо да се знае как да се използва правилно.
  3. ДЕНАС действа върху човешкото тяло посредством електрически ток (чрез електроди). Това е доста сложено устройство, което засяга не само мястото на болката, но и тялото като цяло. Когато се използва в лумбалната област с обостряне на остеохондрозата, се наблюдава най-добрият аналгетичен ефект.

Лечението на остеохондрозата на лумбалната област чрез народни методи е възможно само във връзка с традиционните методи. Ако приемете тази болест, но не знаете точно какво имате, не се възползвайте от шансовете си. Отидете при лекар за проверка. Не забравяйте, че 99% от методите на хората премахват основния симптом на остеохондрозата е болката. Но те не възстановяват междузвездните дискове.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *