Как да се лекува възпаление на колянната става менискус?

Менискусът е хрущялна обвивка, разположена в коляното. Основната му функция е амортизация (омекотяване) и преразпределение на натоварването върху колянната става. Най-често срещаните проблеми с менисци се срещат в младите и зряла възраст (18-35 години).

Причини

Една от водещите причини за възпаление на менискуса на колянната става е травма. Неспазването на падането, кацането, неправилното скачане или директният удар в коляното – всичко това може да доведе до първо нараняване и след това до възпаление на менискуса.

В допълнение, за предизвикване на възпалителния процес в ставния хрущял може да има постоянен физически стрес върху коляното, свързан с неговия постоянен огъване и удължаване. Като правило, в ранна възраст симптомите на възпаление на менискуса на колянната става се развиват след травма.

Следните хора са изложени на риск:

• Професионални спортисти (футболисти, алпинисти, гимнастички, спортисти и др.).
• Наднормено тегло (затлъстяване).
• Хората, чиято професия е свързана с прекомерно физическо натоварване.
• Страдание от хронични заболявания с преобладаваща лезия на мускулно-ставния апарат (артроза, подагра, ревматизъм и др.).

Също така, необходимо е внимателно да се лекувате коленете си с хора, които имат хронични дегенеративно-дистрофични ставни заболявания.

Клинична картина

По природата на възпалителния процес се отличава остър, субакутен или хроничен курс. Обикновено клиничните симптоми на менисалното възпаление са неспецифични и са характерни за увреждане на повечето вътресъдови структури на колянната става. Въпреки това, ние изброяваме основните признаци, които се появяват при възпалителната лезия на ставния хрущял на коляното:

• Болка с различна интензивност (от постепенно нараства до силно изразена).
• В повечето случаи болката се увеличава с физическа активност.
• В зависимост от степента на менискусната лезия и други вътресъдови структури може да има леко ограничение на движението в колянната става, както и пълна неподвижност.
• При откъсване от менискуса случаи на съвместно блокиране не са необичайни, когато е невъзможно да се огъне или да се разколебае коляното.
• При значително разпространение на възпалителния процес към други елементи на ставата, ще има подуване, зачервяване и местно повишаване на температурата в областта на коляното.
• Може би появата на характерна симптома на щракване при извършване на флексия или разширение в колянната става.
• Усещане на чуждо тяло в коляното.

Често природата на възпалителния процес (остър, субакутен, хроничен) определя тежестта на клиничните симптоми на заболяването.

Диагностика

В преобладаващата част от случаите клиничната картина не е достатъчна, за да се направи точна диагноза. Симптомите могат да показват само възпаление както на менискуса, така и на други елементи на колянната става. За да се направи точна диагноза, е необходимо да се проведат някои видове изследвания. Какви диагностични методи може да се изискват:

• Рентгеново изследване.
• Ултразвуков преглед.
• Магнитно резонансно изображение.

Рентгеново изследване няма да позволи това да се направи оценка на състоянието на колянната става, тъй като ултразвукът или ядрено-магнитен резонанс, но веднага ще се изключи по-сериозна патология или нараняване (например, фрактура). Въпреки това, какви диагностични методи трябва да се извършват на първо място, единствено от лекуващия лекар.

Лечение

Как е необходимо да се лекува възпаление на менискула? Изборът на лечение ще зависи от причината, довела до това заболяване, тежестта на клиничните симптоми и естеството на курса. Освен това трябва да имате точна представа за състоянието на хрущяла и как този процес се е разпространил до други вътреракуларни елементи. Има два вида лечение, които често се комбинират:

• Консервативната.
• Оперативна.

Консервативен

За да се премахне синдромът на болката и да се намали възпалението, обикновено се предписват различни нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Диклофенак, Voltaren, напроксен, ибупрофен – само някои фармакологични средства от групата на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които могат да бъдат използвани под формата на мехлеми, гелове, капсули или таблетки.

Не забравяйте, че приемането на лекарства трябва да бъде одобрено от Вашия лекар.

За да ускорите възстановяването на хрущялната тъкан, вземете специални лекарства, наречени хондропротектори. Повечето от съвременните лекарства съдържат специален комплекс хондроитин-глюкозамин, който има благоприятен ефект върху хрущялната тъкан. След прекратяване на острия стадий на заболяването се препоръчва да се допълни лечението със следните методи:

• Масаж.
• Терапевтично физическо обучение.
• Физиотерапевтични процедури (електрофореза, ултразвук, магнитотерапия, лазер и др.).

Рехабилитационната програма за възстановяване на функцията на коляното е не по-малко важна от лечението на възпалителния процес в самия менискус. Не забравяме, че острият стадий на заболяването е противопоказание за провеждането на физиотерапевтични упражнения.

Упражнения за развитие на коляното

Особено важно при рехабилитацията на пациенти с менискално възпаление е терапевтичното упражнение, насочено към развитие и укрепване на колянната става. Комплексът от упражнения трябва да бъде избран индивидуално, като се вземат предвид общото състояние, възрастта и видът на активността на пациента. Някои видове упражнения, които могат да се извършват у дома, но само с разрешението на лекуващия лекар:

• Легнете на гърба си. Краката са прави. Алтернативно започнете да огъвате коленете си и след това изправете. Броят на повторенията е 10-15 пъти.
• Легнете на гърба си. Повдигнете леко крака от пода (около 10-20 см) и го задръжте в това положение, докато почувствате някаква болка в областта на коляното или бедрата. За обикновените пациенти без специално физическо обучение това отнема 5-7 секунди. Упражнявайте се последователно с двата крака.
• Легнете на стомаха си. Наклонете краката си в коляното редуващо се, опитвайки се да достигнете задните си части с петата си. Ако това упражнение е трудно или болезнено за изпълнение, можете да си помогнете, като издърпате краката си зад краката си. Броят на повторенията е 10-15.
•  Седнете на един стол. Първо изправете колянната става първо на единия крак, а след това на другия. Броят на повторенията е 10-15 пъти.
• Направете клякам срещу стената и без допълнителна опора. Ако физическите данни позволяват, се препоръчва да правите седи на един крак. Броят на повторенията поотделно.
• В по-скорошен период на възстановяване би било подходящо да се допълват своите рехабилитационни програми за упражнения с различна инвентар (като скачане на въже, степ, експандери и т.н.).

Без да се консултирате с лекар, е строго забранено да лекувате възпаление на менискус или други вътресъдови елементи с народни средства.

Оперативен

Ако по време на диагнозата се установи, че има също разкъсване или сериозно увреждане на менискуса на колянната става, се препоръчва да се приложи хирургично лечение, което ще премахне съществуващите дефекти.

Към днешна дата, като правило, се използват различни модификации на артроскопски операции, които правят възможно намаляването на допълнителната травматизация на ставните структури.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---