Как да се отървете от болка в лумбалния гръбначен стълб?

Болестите на гръбначния стълб са действителен проблем за много хора. Болката в гърба може да се появи във всяка възраст, като същевременно се превърне в значително ограничение за познат живот. Те могат да се притесняват постоянно или да се появяват понякога, но по един или друг начин всеки би искал да се отърве от неприятни усещания.

Лечебната програма за пациенти с патология на гръбначния стълб включва различни методи на корекция, които позволяват да се елиминират симптомите и да се възстанови функцията на аксиалния скелет. Разбира се, по-голямата част от пациентите искат това да се случи възможно най-бързо, но трябва да се обмислят няколко фактора. Първо, ефектът от лечението зависи от естеството на патологията, нейната тежест и разпространение. На второ място, ние се нуждаем от постоянство и ангажираност от самия пациент. И как да се отървем от болка в заболявания на гръбначния стълб в определен случай, лекарят ще каже.

Консервативни методи

Първо, лекувайте болката в гърба, опитвайки се по консервативен начин. Те не включват инвазивни интервенции в тялото и са лесно достъпни за всеки пациент. Но дори и тези методи, които са лесни за употреба и могат да се използват сами, са предписани само от лекар. Следвайки препоръките на специалист, това е предпоставка за получаване на добър резултат.

Проблемите с гръбначния стълб трябва да бъдат разгледани възможно най-скоро. Особено ако те са придружени от силна болка. След това се спасяват следните методи на консервативно лечение:

• Лекарствена терапия.
• Терапевтична гимнастика.
• Физиотерапия.
• Масаж.
• Ръчна терапия.
• Traction.

Неоперативната корекция е показана при много състояния, характеризиращи се с болка в гръбначния стълб. И да разчитате на тяхната ефективност, е важно да започнете лечението навреме.

Медицинска терапия

Първото нещо, което трябва да елиминира болката в гърба, се препоръчва да използвате лекарства. Някои от тях имат бърз и доста силен ефект, тъй като те директно засягат биохимичните процеси в патологичния фокус. И други имат структурно модифициращ ефект, така че те трябва да се прилагат дълго време. По принцип, при болка в гърба се препоръчват следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (Arthrosan, Diclobert).
• Мускулни релаксанти (Midokalm).
• Витамини (Neuromax, Milgamma).
• Хондропротектори (Dona, Mukosat).

По този начин, лекарствата засягат различните механизми на развитие на синдрома на болката: възпаление, мускулен спазъм, увреждане на нервните влакна, разрушаване на хрущялната тъкан. И най-добрите резултати могат да бъдат постигнати при сложно лечение, когато се вземат предвид всички характеристики на тялото на пациента и съпътстващите го проблеми.

Терапевтична гимнастика

При лечението на заболявания на гръбначния стълб не можете да правите без гимнастика. Това ще помогне не само да се намали синдромът на болката, но и да се възстанови функцията на двигателя. И това не е по-малко важно за пациентите. След прегледа лекарят на LFK прави индивидуална програма, според която е необходимо да се практикува редовно. Комплексът за лечение може да включва различни упражнения, в зависимост от засегнатия гръбнак. Например, при болки в гърба се препоръчват такива движения:

• Легнал на гърба си с наведени колене, въртене на торса.
• От една и съща позиция направете повдигане и спускане на таза.
• Поставете ръцете си зад главата си, направете частично вдигане напред, натискайки мускулите на коремната преса.
• Издърпайте коленете си в гърдите си, като поемате положението на „ембриона“.
• Застанете на четири крака, отпуснете се и наведете нагоре (представляват „камила“ и „котка“).
• Като сте в същото положение, редувайте повдигнете крака и ръката си.
• Стойте на шведската стена, сложете крака на стъпалото пред вас, като разтягате мускулите и сухожилията на задната повърхност на бедрото.
• Извършете склонове отстрани, напред и назад.

За да разтегнете и укрепите мускулите на гърба, можете да използвате фитнес топка (фитнес), както и специални симулатори. Но трябва да се помни, че при остра болка, професиите са противопоказани – трябва да изчакате елиминирането му.

Гимнастиката е основният аспект на лечението на много заболявания на гръбначния стълб, проявявани от болка.

Физиотерапия

Комплексната терапия на патологията на гръбначния стълб включва и физични методи Заедно с лекарствата, те идват на помощ с остра болка, когато е необходимо да се потисне възпалителния процес или да се премахне мускулния спазъм. А благодарение на активирането на кръвния поток и биохимичните реакции в тъканите, репаративният потенциал се увеличава. Използват се следните процедури:

1. Електро- и фонофореза.
2. Лазерно лечение.
3. Магнитна терапия.
4. Wave Therapy.
5. Рефлексология.
6. Вода и калолечение.

Всеки метод има някои характеристики, които трябва да се вземат предвид при преминаване на физиотерапевтични сесии. Ето защо, само един лекар може да определи как да се отървете от болка в гръбначния стълб на пациента.

Масаж

Той помага за масажирането на гръбначния стълб. С помощта на ръчно действие, спазмодичните мускули се отпускат, притокът на кръв в тъканите се увеличава и тяхната пластичност се увеличава. Специалистът притежава различни масажни техники. В класическата версия трябва да присъстват елементи на потушаване, смилане, месене и пресоване. Близките гръбначни тъкани се затоплят, което е важен момент в подготовката за мануална терапия и терапевтична гимнастика. Също така, при болки в гърба може да се използва валяк или вакуум масаж.

Масажът е важен компонент на консервативната терапия на патологията на гръбначния стълб. В допълнение към други ефекти той има аналгетичен ефект.

Ръчна терапия

При хронична болка можете да посъветвате сеансите на ръчната терапия. Но трябва да разгледате вида на патологията, тъй като не се показват всички заболявания. Ръчното манипулиране се извършва чрез сцепление, усукване, огъване и разширение на гръбнака. За да направите това, прилагайте принципа на малък лост, който служи като крайници на пациента. Лекарят работи и върху биологично активни точки, използвайки рефлексологични техники.

Разширение

Тези, които търсят начини да се отърват от болки в гърба, лекарите могат да посъветват за треска. Състои се от опъване на гръбнака, извършено за елиминиране на компресията на нервните корени. Този метод на медицинска корекция включва използването на собственото си тегло или допълнителни товари. В зависимост от средата и методите на изпълнение, стречинг може да се случи:

• Сухо и под вода.
• Хоризонтално, вертикално или наклонено.

Най-физиологичен се счита за хоризонтална подводна тяга, тъй като е придружена от нежно и безопасно премахване на болката. Но за това трябва да помните за дозата на товара и изключването на активните движения по време на процедурата.

Хирургично лечение

Ако болката в гърба продължава да се тревожи дори след консервативна терапия, ще трябва да помислите за операцията. Хирургичната интервенция е показана за тежка патология с тежки структурни нарушения, които не могат да бъдат елиминирани с други методи. Ефектът се забелязва много бързо – почти веднага след операцията болката в гърба намалява или напълно изчезва. Това се постига чрез декомпресиране на нервните влакна и отстраняване на патологичния фокус.

Много пациенти със заболявания на гръбначния стълб са загрижени за основния въпрос: как да се отървем от болката? Но отговорът може да бъде даден само от лекар. След правилен преглед той ще определи най-ефективните методи, приложими във всеки отделен случай, за да се премахнат болезнените симптоми и да се подобри общото състояние на пациента възможно най-скоро.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---