Лечение

Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи

Човешкият гръбнак има физиологични криви, които осигуряват неговата гъвкавост и подвижност при всяко натоварване. Две завои напред (вдлъбнатина) се наричат ​​цервикална и лумбална лордоза, две завои назад (изпъкналост) – торакална и сакрална кифоза.

Поради някои заболявания, наранявания или нарушения на позата, може да се образува патологична кифоза с ъгъл на изкривяване на гръбначния стълб над 30 градуса.

Визуално изглежда като гърбица на гърба, забележима, когато се превръща в профил, неговата локализация, форма и тежест зависи от характеристиките на патологичния процес, който е причинил деформацията.

Humpbacks са различни – мастни и много опасни

Под гърба може да се разбере и патологична кифоза и натрупване на мазнини в горната част на гърба, по-характерно за жените над 45-годишна възраст, наречени гърба или вдовицата.

Вдовиците холката, образувани в резултат на хормонални промени в тялото на жената по време на менопауза, но могат да се появят по-ранна възраст се дължи на дегенеративно заболяване на диск на шийните прешлени, хронични хормонални нарушения, лоша метаболизъм в организма.

Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи

Вдовицата на вдовицата

Това не е патология на гръбначния стълб, а само мастен слой, дефект, който е по-козметичен. Въпреки че подобна гърбица може да блокира кръвоносните съдове, нарушавайки кръвоснабдяването на мозъка, причинявайки мигрени, замаяност, повишено налягане, скованост в ръцете.

Дефектът може лесно да бъде коригиран с помощта на правилната организация на спалните и работните места, специална гимнастика и масаж.

Много по-сериозен е случаят с най-честата причина за появата на гърба на гърба – кифозата, чието име се превежда от гръцки като „гърбав“, „наведен“.

Ако това е нормално физиологично огъване, извършване на амортизираща функция, а след това в патология – сериозен дефект под формата на гръбначния стълб, симптом на много заболявания на опорно-двигателния апарат.

Той се проявява като дъгообразна изпъкналост назад или гърбица на гърба, в изразена форма най-често се комбинира с куха на гръдния кош и скъсяване на багажника.

Форми на огъване на кифозата

Патологичната кифоза може да бъде:

  • раждане;
  • закупили.

По тежест:

  • лесна (първа степен) – ъгълът на кривината на гръбнака не надвишава 40 градуса;
  • умерена (втора степен) – ъгъл на кривина 40-60 градуса;
  • тежка (трета, четвърта степен) – ъгълът на кривината е повече от 60-71 градуса.

С степента на устойчивост на деформации:

  • неподлежащи на корекция;
  • подвижна, коригираща в легнало положение, коригирана чрез консервативно или хирургично лечение.

Надолу поток:Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи

  • прогресивно, в зависимост от промяната в ъгъла на кривина за една година, прогресията може да бъде бавна или бързо развиваща се;
  • не напредва.

Съгласно формуляра:

  • Ъглова под формата на гърбица с върха на 1-2 прешлени прешлени;
  • дъгообразна под формата на удължена къса дъга.

Вродена деформация

Вродена кифозна деформация причинена от аномалии на предната част на гръбначния стълб – или клиновидна половин гръдни прешлени, срастване (konkrestsentsiey) вертебрални органи поради вътрематочни смущения развитието на плода.

Генотипната кифоза е наследствена, предадена от поколение на поколение с доминираща черта.

Придобити форми на кривина

Придобитите деформации се причиняват от нарушения на позата, наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, костна тъкан.

Съществуват следните разновидности на придобитата кифоза:

  1. Постурален (седиментарен) или функционален, който се нарича кръгли гърба, се развива при юноши и хора до 30-годишна възраст, по-често при момичета и жени, в резултат на постоянно наклон с мускулна слабост, поддържаща позицията на тялото.
  2. млад кифозата при болестта Шейърман-Мау се развива през периода на активен растеж на детето, най-често в юношеството Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методиза момчета. Той се характеризира с прогресивна кифотозна деформация на гръбначния стълб с уплътняване на засегнатите прешлени. При болестта на Калве, височината на един или повече прешлени е много по-малка от останалите, което води до клиновидна деформация на гръбначния стълб. Най-често тази болест се диагностицира при момчета от 7 до 15 години.
  3. Паралитичната гърбица се развива на фона на заболявания, които причиняват мускулна парализа – инфантилна церебрална парализа, полиомиелит, мускулна дистрофия.
  4. рахитичен се проявява в ранна детска възраст или при по-големи деца, които са имали рахит в ранна възраст. Поради мекотата на костите и слабостта на мускулите, прешлените се променят и се движат.
  5. Посттравматична деформация възниква след увреждания на гръбначния стълб – компресиране и раздробени фрактури, дислокации, неуспешно стабилизиране на прешлените след операции.Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи
  6. дегенеративни кифозата се развива поради заболявания, водещи до дегенеративно-дистрофични промени в анатомичните структури на гръбначния стълб – остеохондроза, спондилартроза, спондилоза.
  7. Старият човек гърбица развива и прогресира след 60-70 години, предимно при жените, тъй като на патологичните дегенеративни промени в гръбначните дискове на остеопоротични прешлени, съблекални позиция, разграждащи се и покълнали съединителна тъкан.
  8. Туберкулозен спондилит причинява развитието на кифоза с деформация под формата на ясно изразена гърбица.
  9. В по-късните етапи Болестта на Бехтерев Гърбът от началото на врата до сакрамът представлява непрекъсната арка.

Гроздът „расте“ не веднага

Горната част на гърба се появява постепенно и се проявява от следните симптоми:

  1. Лесна степен – умерено нарушение на позата, поклон с лек ъгъл на наклон, бърза умора на гръбначните мускули, незначителна болка в гърба, увеличаваща се с физическо натоварване.
  2. Средна степен – изразена флексия, гърба на гърба, кухи гърди, изпъкнали коремчета, придърпани рамене, разширена скапала. След дълъг седене, гърба приема форма С, остава изпъкнала в легнало положение. Брадичката, дължаща се на изместването на положението на гърлото, се простира силно напред.
  3. Тежка степен – спин получава S-образно, като развитие на компенсиране печалба лумбалната лордоза, намален растеж поради деформация на тялото се намалява мускулния тонус в ръцете и краката, има непоносимост към удължена физическа активност. Има не само външни промени, но и очевидни нарушения на вътрешните органи поради намаляването на обема на гръдния кош и спускането на диафрагмата. Децата с тежка патологична кифоза изостават от своите връстници при физическо развитие.

Формата и тежестта на заболяването се потвърждават от рентгенография, ЯМР, компютърна томография.

Какво може да се направи?

За да се отървете от гърдите, лекарите от следните специалности ще помогнат на: ортопедисти, вертебролози, терапевти, терапевти, невропатолози, травматолози, ревматолози. Изборът на методи за лечение зависи от причината, формата и тежестта на патологията.

Назначаването на лечение може да бъде само лекар след цялостен преглед, тъй като любителски пациент със сериозни патологии на гръбначния стълб може да доведе до най-неприятните последици и влошаване на състоянието.

С кифозата, свързана с дегенеративни промени или системни заболявания, терапията трябва да бъде насочена към лечението на основната патология.

Консервативно лечение

Консервативните методи на лечение са ефективни при подвижната кифоза и трябва да се прилагат в комплекс:

  1. Терапевтично физическо обучение – задължителна техника, която позволява да се коригират деформациите, да се увеличи мобилността Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методигръбначния стълб, правилно да подредите всичките му части. Всички гимнастически упражнения трябва да се предписват стриктно индивидуално, в зависимост от формата на патологията, с акцент върху развитието на сила и статична издръжливост, за да се подсилят уменията за правилна поза.
  2. физиотерапия укрепва мускулния корсет, елиминира мускулната дистрофия и синдрома на болката, премахва блоковете на гръбначните сегменти. Методи: магнитна терапия, топлинна терапия, електрическа стимулация на гърба и коремните мускули, електрофореза, ozocerite бани, лечение парафин, хидротерапия, кални опаковки, ултразвук.
  3. Ръчна терапия позволява промяна на състоянието на прешлен, гръбначни дискове и околните тъкани от влиянието на ръцете на лекаря върху проблемна част от гръбнака с строго дозирано натоварване. Процедурата се провежда на всеки 3 дни.
  4. Масаж на гръбначния стълб има тонизиращ ефект върху мускулите, засилвайки ги Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методиактивността и подобряването на трофичната тъкан, подобрява притока на кръв и възстановява хранителните функции. Паузи разрушаването на костите и междузвездните дискове, укрепва мускулите на гърба, предотвратява прогресията на заболяването.
  5. ортези – носещи индивидуално подбрани ортопедични ревалатори, корсети.
  6. Терапевтично плуване трябва да се провежда само под наблюдението на инструктора, помага да се коригират деформации, укрепване на мускулите на гърба, подобряване на функцията на дишането. Програмата за обучение се създава индивидуално в съответствие със специфичната патология.

Как да премахнете гърлото на гърба на гърба си за няколко минути на ден:

Хирургията като крайна мярка

Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи

При фотогръцки преди и след хирургично лечение

Ако консервативното лечение с изразена кифоза с нарушение на функциите на вътрешните органи и компресиране на корените не доведе до резултат, може да се наложи хирургическа интервенция.

Операциите ви позволяват да коригирате ъгъла на завоя на гръбначния стълб, да спрете прогреса на деформацията, да премахнете гърба, да елиминирате компресията на нервните кухини и да ги предпазите от щети в бъдеще.

Гърбът се фиксира от структури от инертни метали. След операцията се показва облегалката на леглото, последвана от носенето на корсет.

Предотвратяване на образуването на гърбици и деформации

За да се предотврати развитието на патологична кифоза и образуване на гърбици при възрастни и деца, следва да се прилагат следните препоръки:

  • да спазва правилна позиция, поза на образователна заетост;Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи
  • Не се навеждайте, когато седите и вървите;
  • повече да се движат, по-често да бъдат на открито;
  • по-малко време за прекарване на компютъра и пред телевизора;
  • уверете се, че височината на стола и масата за обучение съответстват на височината на лицето, работното място е добре осветено;
  • спя на твърди матраци и ниски възглавници;
  • Направете физически упражнения, които укрепват мускулната рамка на гърба;
  • да се занимавате с физическа култура и спорт, да посещавате редовно басейна, да правите упражнения сутрин;
  • във времето за лечение на заболявания на гръбначния стълб;
  • при първите признаци на наклон да се консултира с лекар;
  • яде добре, балансирано и правилно.

След това е изпълнено!

При тежки прогресивни форми на кифоза с образуването на гърбица възникват множество усложнения:

  • компресията на корените, която се развива чрез стесняване на гръбначния канал, води до пареза и парализа на долните крайници, нарушение на функциите на тазовите органи;Как да се отървете от гърба на гърба: ефективни методи
  • е бързо застаряване на гръбнака, което причинява силна болка в гърба, пречи на нормалното движение;
  • междупрешленните дискове са засегнати, развиват се остеохондроза;
  • прекомерният механичен стрес в дистрофията на дисковете води до образуването на дискова херния, възпаление на корените на гръбначните нерви;
  • преместването на центъра на тежестта създава прекомерен натоварване на краката, което води до плоски крака, на свой ред, плоските крака водят до увеличаване на натоварването на колянните и тазобедрените стави на краката с последващи промени в артрозата в тях;
  • мобилността на гръдния кош по време на дишането става трудна, което води до образуването на хронична респираторна недостатъчност, хипоксия, сърдечни заболявания;
  • промени в положението на сърцето и причинителят на съдовете нарушения на кръвообращението, намаляването на диафрагмата увеличава вътреболничното налягане, което създава предпоставки за развитието на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *