Как да си помогнете, ако гърбът е залепен

Човешкият гръбнак е идеалното „адаптация“ за коректност. Но има едно нещо: за правдата с активния начин на живот.

Днешните реалности: постоянно пребиваване в принудени позиции, най-вече заседнал начин на живот, са с наднормено тегло – всичко това се отразява негативно на гръбначния стълб, и като резултат – перфектният аксесоар дава неуспехите си. Така че гърбът е залепнал в гърба: какво да правите? Първо, трябва да разберете причината за болката.

Възможни симптоми

Списъкът с възможните симптоми е доста голям и зависи от предполагаемата диагноза, която лекарят може да предпише.

Получете пълно лечение без консултация с специалист е невъзможно, можете само да извлечете някои изводи за причините за природата на болката.

• Болката, изгаряща болка в долната част на гърба може да бъде знак за туморен процес, херния.
• Остри болки тип лумбаго, често в резултат на невъзможността да се променят поза иначе известни като лумбаго и могат да бъдат признаци на нерв корен заклещване в резултат на присъствието на дискова херния или дегенеративни промени на гръбначния стълб, като дегенеративни заболявания диск.
• Пареща болка, излъчваща в задните части и задната част на крака, като правило, е ишиас, или притискане седалищния нерв.
• Спазмите и болките в краката, локализирани в определена част от гърба, могат да показват мускулна умора.

Ако остана назад в гърба, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като е очевидно, че симптомите могат да са доста размити, а най-плачевно резултат от липса на лечение – обездвижване на долните крайници. Необходимо е също така да се изключи туморният процес.

В допълнение, ако гърбът е залепен в долната част на гърба – това не означава, че причината за болката в някои патология на гърба.

Какво ще стане, ако болката се дължи на възпаление в друг орган и нервните окончания на гърба реагират само? Този въпрос ще бъде отговорен само от лекар след диференциалната диагноза.

Нашето тяло е по-добро от най-чувствителния апарат: нервните влакна проникват в него. Болният синдром в определена област може да показва патологичен процес в съседни тъкани.

По този начин, долната част на гърба може да боли от пиелонефрит, бъбречни камъни, кисти на яйчниците или тяхното възпаление. И болката в малкия таз, напротив, може да се превърне в притиснат нерв в гръбначния стълб.

Ето защо лечението, ако гърбът е залепен в долната част на гърба, трябва да назначи лекар след прегледа и необходимите изследвания. Без преглед и професионална диагноза, има смисъл да се ограничавате до спестяващи превантивни мерки и минимални болкоуспокояващи.

Ако гърбът е залепен зад лявата страна на ранна бременност или вдясно – си струва да се срещнете с лекар незабавно. В зависимост от интензивността и укрепващия характер на патологичните усещания, вземете решение да се обадите на екип за бърза помощ.

Болка в гърба, когато кърменето е доста често срещано явление. Това се дължи на по-голямото напрежение на гръбначния стълб по време на бременност, както и на неправилни поза по време на хранене. Опитайте се да промените позицията и да се загреете и да съобщите за болката на лекаря.

Болка в областта на гръдния кош

Какво да направя, ако гърбът между лопатките се залепи? Причините за болка в гръдния кош са същите като в случая на долната част на гърба.

В този случай, на гръбнака в гръдния се влияе много по-рядко, според статистиката по-малко от 3% от всички патологии попада върху него – по гръбначния стълб се поддържа „корсет“ на ребрата.

Първо и най-важно е, че трябва бавно и внимателно да работите: опитайте се да направите кръгови движения с рамене, упражнение за смесване и развъждане на остриета.

Ако се свързва толкова плътно, че не могат да се извършват упражнения, е необходимо да лежите на твърда повърхност – това автоматично ще облекчи товара от мускулите на гърба.

Болката в гръдния кош често се съпровожда от интеркостална невралгия, когато се появява облъчване в нервите на интеркосталното пространство. Много често такива болки се маскират като неприятни усещания във вътрешните органи – сърцето, белите дробове, панкреаса и т.н.

Ако се открият някакви симптоми, най-точното действие ще бъде да се свържете с специалист за точна диагноза.

Болките под гърдите могат да означават, че мускулите са залепени на гърба, а гимнастиката, съчетана със самомасаж, ще бъде най-лесният начин да се върнете назад.

Как да си помогнете

Ако усещанията станат нетърпими и здравословното състояние не ви позволява да чакате да посетите лекаря, можете сами да предприемете някои мерки. Какво да правя у дома?

1. Отпуснете мускулите на гърба. За да направите това, легнете на твърда повърхност. Ако тя боли в долната част на гърба, а след това за релаксация, е необходимо да издигнете бедрата перпендикулярно на кръста, като ги поставите например върху близко мебелно обзавеждане. След преминаване на синдрома на болката, внимателно трябва да се обърнете към ваша страна, да се качвате на четири крака и да се изкачвате стриктно с ръцете си. С нежност в областта на гръдния кош, човек трябва да стои с опора на краката.
2. Косене на мускули с прости упражнения: кръгово въртене на ръцете в раменната става, въртене на таза и багажника и др.
3. За да се определи мястото на болезненост с кърпа или широк шал, обездвижване на областта на болката и близо до областта на гърба.
4. Да прибягваме до масаж. Включването на добро действие ще има самостоятелен масаж.
5. Вземете анестезия, внимателно прочетете пояснението на лекарството и изключете наличието на противопоказания за употреба.

Изключително важно е възможно най-скоро да се консултирате с лекар, който може да предпише правилното медикаментозно и физиотерапевтично лечение и да говори за превенция.

Навременното откриване на заболявания на гърба и адекватно лечение ще помогне за намаляване на болката до минимум и понякога напълно да се отървем от нея.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---