Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек

Изследванията сочат, че качествената диета подобрява някои симптоми на МС. Ефектите от Протокола на Уолс обаче все още не са напълно установени.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Доктор Тери Уолс, който се ползва от инвалидна количка за четири години направо, се чуди на факта, че сега всеки ден кара колелото си на работа в Университета на Айова Карвър Колеж по медицина.

Въпреки че Уолс забелязва симптоми, докато посещава медицинско училище през 1980 г., тя не получава диагноза рецидивираща ремитираща множествена склероза до 2000 г. До 2003 г. болестта преминава към вторично-прогресиращ стадий. Тя започна да използва инвалидна количка поради болки в гърба и умора.

Тъй като Уолс живееше в Средния Запад, тя потърси лечение от Меленския център за множествена склероза в клиниката на Кливланд в Охайо.

„Вярвах в най-добрите лекарства“, казва тя. „Проблемът беше, че постоянно се отказвах… Виждах, че конвенционалните наркотици вероятно няма да спрат спада ми в лежащ, потенциално дементен живот, затова започнах да чета проучвания върху животни.“

Храненето носи надежда

Тъй като проучванията върху животни се провеждат около 10 до 20 години преди клиничните изпитвания, Уолс започва изследване на лекарствени изследвания, които се основават на животински модели.

„Тогава през 2005 г. ми хрумна, че трябва да търся изследвания за добавки за витамини“, спомня си Уолс.

Въз основа на проучвания на витамини и добавки за други заболявания, свързани с мозъка, тя започва да експериментира с това, което нарича „витаминни коктейли“.

„Разбрах, че умората ми е малко по-малка от този витаминен коктейл, който разработвам, насочен към митохондриите си“, казва тя.

Няколко години преди това нейните лекари в клиниката в Кливланд я насочват към изследванията на д-р Лорен Кордейн относно ползите от палео диетата. След като бил вегетарианец в продължение на 20 години, Уолс преминал към тази диета, което означавало да се откаже от зърнени храни, бобови растения, плодове и други – както и да се върне към яденето на месо.

„Не бях яла месо от много време, така че беше много голямо решение да се върна да ям месо и да го примиря“, казва тя.

„Но аз продължих да намалявам. Останах с [the paleo diet] защото мислех, че науката, че [Cordain] подредени и документите, на които се позова, имаха смисъл и поне аз правех нещо. “

Докато спазваше палео диетата, тя продължаваше да експериментира с витаминни добавки. До 2007 г., след като взе курс по неврозащита в Института за функционална медицина, Уолс добави още повече витамини и добавки към коктейла си, като общото количество достигна до около 17 витамини и добавки.

„Бих могъл да кажа, че малко ми помогна умората, така че беше много окуражаващо да продължа да чета и да експериментирам“, казва Уолс.

Тогава през есента на 2007 г. Уолс я имаше голяма аха момент: Тя реши да преработи палео диетата, за да увеличи максимално хранителните вещества, които приема под формата на хапчета.

„За три месеца умората ми беше значително намалена, умствената ми яснота значително се подобри. След шест месеца се разхождам отново – с накуцване и с бастун – но се разхождам. „

В резултат на това се появи Протоколът на Уолс. Диетата, която тя създаде, се фокусира върху стресиране на определени храни, а не просто премахване на храна.

„Тази диета наистина е единствената диета, която е разработена умишлено за хранителните нужди на митохондриите и мозъчните клетки“, обяснява Уолс.

Тя проектира диетата, така че хората, които са ядещи месо, вегетарианци или тези, които спазват кетогенна диета, да могат да я следват.

„Всички тези други диети се фокусират върху това, което вие не мога имаме. Те не ви казват как да увеличите максимално микронутриентите и хранителните нужди за вашия мозък и клетки “, според Уолс.

Да се ​​обърнем към семейството за вдъхновение и надежда

В рамките на една година след протокола на Уолс, Уолс вървеше без бастун и дори завършваше 18-километрова велосипедна обиколка.

Тя си спомня първия път, когато се качи на колелото си свободно.

„Педалирам около блока. Синът ми е джогинг отляво, дъщеря ми отдясно, а жена ми е джогинг отзад. И всички плачем, защото минаха шест години, откакто съм направил колело, и всички бяхме повярвали на това, което лекарите ми казваха след диагностицирането: тези функции, загубени веднъж, ако имате прогресивен МС, са заминали завинаги и никога нищо няма да се върне . “

Въпреки че разбира науката, която стои зад нейния протокол, Уолс казва, че ефектите, които има върху нея, все още се чувстват чудотворни.

„Тъй като имате прогресиращо заболяване, едно от нещата, които правите, е в крайна сметка да се примирите с факта, че имате прогресиращо заболяване, и просто се научете да приемате всеки ден, тъй като идва без ясни очаквания какво се случва“, казва тя ,

„И така, докато постоянно се подобрявах и вървя в съседство със съпругата си, все още не знаех какво точно означава това, защото все още го приемах по един ден“, спомня си Уолс. , „Това беше денят, в който карах мотора си [Jackie] и казах, че не знаехме какво може да означава това и до каква степен може да се възстанови. “

До този момент Уолс признава, че е имало трудни моменти, помагащи на децата й да се справят със състоянието си.

„Едно от нещата, които ми направиха голямо впечатление, беше„ Търсенето на смисъла на Виктор Франкъл “. Това между всяко събитие, което се случи в живота ти, ти избираш отговора си, и аз бих могъл да избера да се откажа и да се откажа, и Модел на безпомощност към моите деца или бих могъл да моделирате, че правите най-доброто, което можете, независимо от какво, така че те да могат да бъдат устойчиви, въпреки каквито и ужасни предизвикателства да имат „, казва Уолс.

Децата й изградиха собствена издръжливост, като засилиха и помогнаха на родителите си в домакински задължения като пране и други задължения, които Уолс не можеше да си направи сама.

„И в началото, докато гледах как нещата стават все по-трудни, децата ми бяха изключително полезни, защото [they] ми даде много цел “, казва Уолс. „Моделирам ги. Мога да моделирам разрушителна безпомощност или устойчивост и затова семейството беше абсолютно ключово. “

Тя добавя, че друга важна част от нейното възстановяване е възможността да се върне на общността на МС, като изнася лекции на студентите по медицина за нейното състояние.

„Семейството и по-голямата общност са толкова важни за нашата устойчивост“, отбелязва тя.

Близо 20 години от диагнозата си Уолс все още се храни с устойчивост и процъфтява както лично, така и професионално. Въпреки че тя признава, че Протоколът на Уолс или каквато и да е диета не може да излекува МС за всеки, няма съмнение, че храненето й върна здравето и способността да се наслаждава на любимото си хоби – карането на колело.


Кати Касата е писател на свободна практика, който е специализиран в истории около здравето, психичното здраве и човешкото поведение. Тя притежава умение за писане с емоция и свързване с читатели по проницателен и ангажиращ начин. Прочетете повече от нейната работа тук,