Как треперенето се лекува при възрастни

Седлото при възрастни е по-трудно да се коригира, отколкото при децата. Това се дължи на трансформацията на хрущялната структура на прешлените в костта след 20-22 години. Неправилната поза трябва да се коригира в детството, за да се предотвратят сериозни последици. Въпреки това, не винаги има възможност за това. Само когато не се появяват болки в долната част на гърба, които не се елиминират от анестетици, човек се обръща към лекар. Лечението на пренебрегваното наклон е трудно, но с достатъчна мотивация и правилният избор на терапия може да бъде.

Основни принципи на лечението

Възрастният може да коригира позата чрез комбинирано лечение. За тези цели се използва цял арсенал от медицински процедури и лекарства:

• Терапевтично физическо обучение;
• Корсетна терапия;
• масаж;
• Ръчна терапия;
• Противовъзпалително лечение;
• Болкоуспокояващи.

Всички гореспоменати мерки са насочени към премахване на кривината на гръбнака, така че те се използват в определена комбинация. Продължителността и тактиката на приложението на медицинската гимнастика в комбинация с ортопедични корсети и превръзки могат да бъдат предписани само от лекар.

За назначаване на терапия експертът оценява степента на симетрия на раменете, гръбнака, подреждане на главата, тонус на мускулите. Външното изследване се допълва от клинични и инструментални диагностични методи. Само след пълно изследване на гърба на пациента могат да бъдат предписани процедури за лечение. По време на лечението те периодично се коригират.

Медицина и физиотерапия

За да се коригира позата при възрастен, когато има болки в долната част на гърба, се използват медикаментозно лечение и физиотерапия.

С помощта на наркотици специалистите могат да премахнат мускулния спазъм, което води до нарушаване на нервите. За тези цели се използват мускулни релаксанти, но ефектът се наблюдава само при употребата на наркотици.

Ако възрастен има синдром на болка, причинен от нарушаване на нервните корени в дебелината на мускулната тъкан, първо е необходимо да се облекчи състоянието на пациента и след това да се предпише терапевтично упражнение. Ако скелетните мускули са в състояние на хипертония, това състояние може да бъде коригирано не само с помощта на хапчета, но и с физиотерапия.

Възпалителните промени в тъканите с наклон се отстраняват чрез топлинни, електрически и магнитни влияния с помощта на специални медицински устройства. За подобряване на кръвоснабдяването и нормализиране на мускулния тонус могат да се използват хидродинамични процедури. Добър ефект срещу наклон има душ Шаркот, но употребата му трябва да бъде съгласувана с лекаря. Действието на силна струя вода на гърба може да предизвика по-нататъшно изкривяване на гръбначния стълб.

Масаж и ръчна терапия

Корекцията на наклона с масаж и ръчна терапия изисква задълбочена квалификация на специалисти. Когато механичният ефект върху гръбначния стълб може да нормализира кръвообращението и да премахне дисбаланса.

Увеличаването на обема на движенията в гръбначния стълб води до подвижност на ставите на ставите на фона на патологията. За да се елиминира сублуксацията на прешлените, се използва ръчна терапия. Преди това, за да подготвим мускулната рамка за следващите упражнения, е разумно да масажирате.

Масажът и ръчната терапия при възрастни не са включени в списъка с безплатни медицински процедури, извършвани от правителствени агенции. Вследствие на това е необходимо да се подготви прилична сума за услугите на частен ръчен терапевт. Въпреки това, с наклон, разходите за ръчна терапия са оправдани от последващия ефект.

Корсетотерапия и ортези

Корсетотерапията в началните етапи на разстройството на позата се провежда, за да се поддържа гръбнака във физиологична позиция. При по-късни етапи на заболяването е по-рационално да се използва корсет или ортопедична превръзка само за подготовка за хирургично лечение.

При използване на корсети, гръбнакът поддържа физиологична позиция, но мускулите постепенно се атрофират. За да се предотврати това, експертите препоръчват комбиниране на ортопедични продукти с гимнастика (корсетите се носят в почивките между курсовете по гимнастика).

Има специални видове ортези за поддържане на различни части на гръбначния стълб: лумбална, гръдна, цервикална. Независимо от това всеки коректор на стойката трябва да изпълнява следните функции:

• Разтоварвайте гръбнака и облекчавайте мускулното напрежение;
• Премахване на дисбаланса на мускулите;
• Поддържайте тялото в правилната му позиция;
• Стимулирайте мускулите на гърба;
• Премахване на моторните стереотипи.

Поради нежеланите реакции, терапията с корсет не може да се счита за единственият метод за коригиране на наклона. Използва се само в комбинация с други процедури.

Терапевтично физическо обучение

Терапевтичното упражнение с наклон е водещият метод за лечение на патологията. С правилния подбор на упражнения, изразен положителен ефект от лечението може да се види след 2-3 месеца. Терапевтични упражнения трябва да бъдат отнесени от лекар, а като пример използваме принципите на практически упражнения в нарушение на поза по метода на Лана Elysees.

1. Първият комплекс е укрепването на средната част на гърба. Такава гимнастика трябва да заема не по-малко от 70% от всички упражнения по време на лечението;
2. Вторият комплекс е нормализирането на тона на мускулите на глутея (около 10% от упражненията);
3. Третият комплекс е отпускане на мускулите на талията. За да се изпълни този блок трябва да се прекара от 3 до 5 минути с 30-минутна сесия по гимнастика;
4. Четвъртият комплекс е разтягане на мускулите на гръдния кош. Използва се за корекция на позата при хора с изпомпвани гръдни мускули. Хипертонът на предната част на багажника стяга гръбнака, така че мускулатурата трябва да се опъне;
5. Петият комплекс е дихателни упражнения. Тя се плаща ежедневно за около 5 минути.

Специализирано терапевтично физическо възпитание за всеки от тези комплекси ще намерите в разделите на нашия сайт. Още веднъж напомняме, че гимнастиката трябва да се координира с лекаря!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---