Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Съдържание на страницата

Независимо дали искате обикновена триетапна рутина за сутринта или имате време за пълен режим от 10 стъпки през нощта, редът, по който прилагате продуктите си по въпроси.

Защо? Няма много смисъл да провеждате рутинни грижи за кожата, ако продуктите ви нямат шанс да проникнат в кожата ви.

Прочетете, за да научите повече за наслояването за максимално въздействие, кои стъпки можете да пропуснете, продуктите, които да опитате и други.

Споделете в Pinterest
Илюстрация от Диего Сабогал

Сутрешните процедури за грижа за кожата са насочени към превенция и защита. Вашето лице ще бъде изложено на външната среда, така че необходимите стъпки включват овлажнител и слънцезащитен крем.

Основна сутрешна рутина

  1. Cleanser. Използва се за отстраняване на мръсотия и остатъци, които са се натрупали за една нощ.
  2. Овлажнител. Хидратира кожата и може да се появи под формата на кремове, гелове или балсами.
  3. Слънцезащитен крем. От съществено значение за защита на кожата от вредното въздействие на слънцето.

Стъпка 1: Препарат за почистване на маслена основа

  • Какво е? Почистващите препарати се предлагат в две форми: на водна и маслена основа. Последното е предназначено за разтваряне на масла, произведени от вашата кожа.
  • Как се използва: Някои почистващи препарати на маслена основа са проектирани да действат на магията си върху мокра кожа. Други са най-добре на суха кожа. Прочетете инструкциите, преди да нанесете малко количество върху кожата си. Масажирайте и изплакнете обилно с вода преди изсушаване с чиста кърпа.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият почистващ препарат съдържа само масло – вместо смес от масло и повърхностно активни вещества и емулгатори – и имате комбинирана или мазна кожа, за да избегнете увеличаване на маслеността.
  • Продукти за изпробване: Маслото за почистване на пчелите на Burt с кокосови и арганови масла е супер хидратиращ и същевременно нежен. За вариант със зехтин, Масло за дълбоко почистване на DHC е подходящ за всички типове кожа.

Стъпка 2: Почистващо средство на водна основа

  • Какво е? Тези почистващи препарати съдържат преди всичко повърхностно активни вещества, които са съставки, които позволяват на водата да изплакнете мръсотията и пот. Те също могат да премахнат маслата, събрани от почистващ препарат на маслена основа.
  • Как се използва: Масажирайте върху влажна кожа и изплакнете с вода преди изсушаване.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да удвоявате почистването или ако вашият почистващ препарат на маслена основа съдържа повърхностно активни вещества, които в достатъчна степен премахват замърсяванията и остатъците.
  • Продукти за изпробване: За успокояващо изживяване без масло, опитайте Мицеларна почистваща вода за чувствителна кожа на La Roche-Posay, Гел почистващ гел за добро утро на COSRX е предназначен за сутринта, но най-добре се използва след първоначално почистване.

Стъпка 3: Тонер или стипчиво

  • Какво е? Тонерите са предназначени за попълване на кожата чрез хидратация и премахване на мъртвите клетки и мръсотия, останали след почистването. Астрингентът е продукт на алкохолна основа, използван за борба с излишното масло.
  • Как се използва: Право след почистване, натиснете директно върху кожата или върху памучна подложка и плъзнете по лицето с движение навън.
  • Пропуснете стягащото, ако: Ти имаш суха кожа,
  • Продукти за изпробване: Тонер за вещица с лешникови тонове от рози е култ без класически алкохол, докато Изчистващото стягащо масло от Pore масло от Neutrogena е предназначен за борба с пробивите.

Стъпка 4: Антиоксидантен серум

  • Какво е? Серумите съдържат висока концентрация на определени съставки. Антиоксидантът ще предпази кожата от увреждане, причинено от нестабилни молекули, известни като свободни радикали, Витамините С и Е са често срещани антиоксиданти, използвани за подобряване на текстурата и твърдостта. Други, на които трябва да внимавате, включват зелен чай, ресвератрол и кофеин.
  • Как се използва: Намажете няколко капки върху лицето и шията си.
  • Продукти за изпробване: Бутилка от С Е Ферулич не е евтино, но обещава да предпазва от UVA / UVB лъчи и да намалява признаците на стареене. За по-достъпна алтернатива опитайте Avene е антиоксидантен защитен серум Avene,

Стъпка 5: Лечение на петна

  • Какво е? Ако имате недостатък с глава, първо потърсете противовъзпалителен продукт, за да го премахнете, след което се обърнете към лечебно изсушаване, за да изчистите останалите. Всичко под кожата е класифицирано като киста и ще изисква продукт, насочен към инфекцията отвътре.
  • Как се използва: Използвайте влажен памучен тампон, за да премахнете от място всички продукти за грижа за кожата. Нанесете малко количество от лечението и оставете да изсъхне.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Нямате петна или искате да оставите природата да поеме по своя път.
  • Продукти за изпробване: Лечението на Клейт Сомървил EradiKate Blemish има високо съдържание на сяра за намаляване на петна и предотвратяване на нови пъпки. Origins супер премахване на място също е идеален за деня. Изсушавайки бистър, той може да ускори лечебния процес и да помогне при промяна на цвета.

Стъпка 6: Крем за очи

  • Какво е? Кожата около очите ви е по-тънка и по-чувствителна. Освен това е предразположен към признаци на стареене, включително фини линии, подпухналост и тъмнина. Добрият крем за очи може да изсветли, изглади и укрепи областта, но няма да премахне напълно проблемите.
  • Как се използва: Намажете малко количество върху областта на очите използвайки пръстена си,
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител и серумът са подходящи за областта на очите, съдържат ефективна формула и не съдържат аромати.
  • Продукти за изпробване: SkinCeuticals ‘Physical Eye UV защита е неноритираща формула SPF 50. Крем за очи Pep-Start на Clinique има за цел да изтрие и озари.

Стъпка 7: По-леко масло за лице

  • Какво е? Колкото по-лек е продуктът, толкова по-рано трябва да се прилага. Лесно абсорбиращите се масла са леки и следователно трябва да са преди овлажнител. Те са особено полезни, ако кожата ви показва признаци на сухота, люспест или дехидратация.
  • Как се използва: Изстискайте няколко капки върху върховете на пръстите си. Втрийте ги леко, за да загреете маслото, преди леко да намажете лицето си.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочитате поддръжка. По-често, отколкото не, ще трябва да изпробвате различни масла, за да видите кое действа най-добре за вашата кожа.
  • Продукти за изпробване: Масло от жожоба на Cliganic може да лекува суха кожа, докато Олиото от студено пресовано масло от семена на шипки е предназначен за намаляване на признаците на стареене.

Стъпка 8: Овлажнител

  • Какво е? Овлажнител ще успокои и омекоти кожата. Сухите типове кожа трябва избери крем или балсам. По-плътните кремове действат най-добре на нормална или комбинирана кожа, а течностите и геловете се препоръчват за типове мазнини. Ефективните съставки включват глицерин, серамиди, антиоксиданти и пептиди.
  • Как се използва: Вземете малко по-голямо от размера на грахово зърно и топло в ръце. Нанесете първо върху бузите, а след това върху останалата част от лицето, като използвате удари нагоре. Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият тонер или серум ви дава достатъчно влага. Това важи особено за тези с мазна кожа.
  • Продукти за изпробване: Ултра-лек овлажняващ лосион за лице на CeraVe е лека формула SPF 30, която трябва да действа добре на мазна кожа. За тези със суха кожа, гледайте Hydro Boost Gream крем на Neutrogena,

Стъпка 9: По-тежко масло за лице

  • Какво е? Маслата, които отнемат известно време, за да попият или просто се чувстват гъсти, попадат в тежката категория. Най-подходящи за суха кожа, те трябва да се прилагат след овлажнител, за да се запечатат във всичко добро.
  • Как се използва: Следвайте същия процес като по-лекото масло.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Не искате да рискувате да запушите порите си. Тук отново са ключови опит и грешка.
  • Продукти за изпробване: Маслото от сладък бадем се счита за по-тежко от другите, но Успокояващото бадемово масло за чувствителна грижа на Weleda твърди, че подхранва и облекчава кожата. Антиподите комбинират леко и по-тежко масло в анти-стареенето си Божествено шипка и масло от авокадо за лице,

Стъпка 10: Слънцезащитен крем

  • Какво е? Слънцезащитният крем е важна крайна стъпка в сутрешната ви грижа за грижа за кожата. Той не само може да намали риска от рак на кожата, но също така може да се бори срещу признаци на стареене. Най- Американско раково общество препоръчва да изберете един рейтинг SPF 30 или по-висок.
  • Как се използва: Разпределете обилно върху лицето си и масажирайте вътре. Не забравяйте да го нанесете 15 до 30 минути, преди да излезете навън. Никога не прилагайте продукти за грижа за кожата отгоре, тъй като това може да разрежда слънцезащитния крем.
  • Продукти за изпробване: Ако не харесвате обичайната текстура на слънцезащитния крем, Невидимият щит на Glossier може да е този за вас. Продуктът се препоръчва и за по-тъмни тонове на кожата. Ултра-лек минерален слънцезащитен крем Anthelios на La Roche-Posay SPF 50 абсорбира бързо с матово покритие.

Стъпка 11: Фондация или друг основен грим

  • Какво е? Ако искате да носите грим, основен слой ще ви даде гладък и равномерен тен. Изберете за фон дьо тен – който се предлага под формата на крем, течност или прах – или лек тонизиран овлажнител или BB крем.
  • Как се използва: Използвайте четка или гъба за нанасяне на грим. Започнете в центъра на лицето и смесете навън. За да смесите безпроблемно краищата, използвайте влажна гъба.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Предпочиташ да отидеш в природата.
  • Продукти за изпробване: Ако имате мазна кожа, Фондация Maestro Fusion на Джорджо Армани се счита за един от най-добрите в бранша. Предпочитате ефирен вид? Опитвам Nars ‘Pure Radiant тонизиран овлажнител.

Съсредоточете се върху поправянето на щетите, нанесени през деня с по-дебели продукти през нощта. Това е и моментът да използвате всичко, което прави кожата чувствителна към слънчева светлина, включително физически ексфолианти и химически пилинг.

Основна вечерна рутина

  1. Отстранител на грим. Той прави това, което пише на тенекията, дори премахва остатъците от грима, които не можете да видите.
  2. Cleanser. По този начин ще се отървете от всяка мърша мръсотия.
  3. Точково лечение. Пробивите могат да бъдат ефективно лекувани през нощта с противовъзпалителни и изсушаващи продукти.
  4. Нощен крем или маска за сън. По-богат овлажнител за подпомагане на възстановяването на кожата.

Стъпка 1: Премахване на грим на маслена основа

  • Какво е? Освен че разтваря естествените масла, произвеждани от кожата ви, почистващият препарат на маслена основа може да разгради мазните съставки, намиращи се в грима.
  • Как се използва: Следвайте конкретните инструкции за продукта. Може да Ви посъветват да нанесете средствата за отстраняване на грима върху мокра или суха кожа. След като го нанесете, масажирайте, докато кожата е чиста, след това изплакнете с вода.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Не носите грим, имате мазна кожа или предпочитате да използвате продукт на водна основа.
  • Продукти за изпробване: Cool Cleansing Oil Makewp-BreakUp на Boscia цели нежно разтваряне на грима, без да оставя мазен остатък. Дори водоустойчивият грим трябва да изчезне с Едностъпално почистващо масло от Камелия на Tatcha,

Стъпка 2: Почистващо средство на водна основа

  • Какво е? Почистващите препарати на водна основа реагират с грима и мръсотията по кожата по начин, който позволява всичко да се изплакне с вода.
  • Как се използва: Следвайте инструкциите. Обикновено ще го прилагате върху мокра кожа, масажирайте и изплакнете.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Двойното почистване не е за вас.
  • Продукти за изпробване: Hydra Boost хидратиращ гел за почистване на Neutrogena се трансформира в пяна, която трябва да остави кожата скърцаща чиста. Ако искате кожата да изглежда по-малко мазна, Освежаваща почистваща вода на Shiseido може да помогне.

Стъпка 3: Ексфолиатор или глинена маска

  • Какво е? Ексфолиацията премахва мъртвите кожни клетки, като същевременно деконгестира порите. Глинените маски действат за отпушване на порите, но също така могат да абсорбират излишното масло. Тези маски се прилагат най-добре през нощта, за да премахнат остатъчните замърсявания и да помогнат на кожата да накисне други продукти.
  • Как се използва: Веднъж или два пъти седмично нанасяйте глинената маска върху цялата или върху конкретни проблемни зони. Оставете за препоръчаното време, след това изплакнете с топла вода и изсушете. Ексфолиантите имат различни методи на приложение, така че следвайте инструкциите на продукта.
  • Пропуснете ексфолиране, ако: Кожата ви вече е раздразнена.
  • Продукти за изпробване: Една от най-преглежданите глинени маски е Индийската лечебна глина на Aztec Secret, За ексфолиатори можете да отидете на физически или химически. ProX от усъвършенстваната система за почистване на лице на Olay съдържа ексфолираща четка, докато Течният ексфолиант за избиране на кожата на Paula’s Choice прибира 2 процента бета хидрокси киселина за равномерна текстура и тон.

Стъпка 4: Хидратираща мъгла или тонер

  • Какво е? Хидратираща мъгла или тонер бележи края на нощното ви почистване. Внимавай за овлажняващи съставки – млечна киселина, хиалуронова киселина и глицерин, които наистина дават тласък на влагата на кожата.
  • Как се използва: Сприц мъгли над лицето ви. За тонери нанесете продукта върху памучна подложка и прекарайте пръст върху кожата.
  • Продукти за изпробване: Хидратиращата мъгла на Елизабет Арден за осем часа чудо може да се пръска по всяко време на деня или нощта. Може да се намерят сухи и чувствителни типове кожа Лосион за нежен тон на Avene си заслужава.

Стъпка 5: Лечение с киселини

  • Какво е? Намазването на лицето ви в киселина може да звучи страшно, но това лечение за грижа за кожата може да насърчи клетъчния оборот. Начинаещите може да искат да опитат гликолова киселина. Други опции включват салицилова киселина, която разяжда акне и хидратираща хиалуронова киселина. С течение на времето трябва да забележите по-ярък и равномерен тен.
  • Как се използва: Започнете веднъж седмично с целта да използвате всяка вечер. Направете тест за пластир най-малко 24 часа преди първата употреба. Добавете няколко капки от разтвора към памучна подложка и метете по лицето. Уверете се, че избягвате зоната на очите.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Имате особено чувствителна кожа или изпитвате реакция към определена киселина.
  • Продукти за изпробване: Гликолова киселина може да се намери в Течно злато на Alpha-H, За хидратация изберете Хиалуроновият облачен серум на Питър Томас Рот, Мазната кожа може безопасно да слое киселини. Нанесете първо по-тънки продукти и по-ниски нива на pH.

Стъпка 6: Серуми и есенции

  • Какво е? Серумите доставят мощни съставки директно към кожата. Същност е просто напоена версия. Витамин Е е чудесен за суха кожа, докато антиоксиданти като екстракт от зелен чай могат да се използват върху скучните тена. Ако сте склонни към пробиви, опитайте ретинол или витамин С.
  • Как се използва: Извършете тест за пластир 24 часа преди да използвате нов серум или есенция. Ако кожата изглежда добре, разпределете продукта в ръката си и го натиснете. Можете да слоя няколко продукта. Просто нанесете такива на водна основа преди маслена основа и изчакайте около 30 секунди между тях.
  • Продукти за изпробване: За да освежите външния вид и усещането на кожата, опитайте The Body Shop е витамин Е през нощта серум в масло, Ако озаряващият ефект е това, което търсите, Неделя Райли на C.E.O. Изсветляващ серум съдържа 15 процента витамин С. Някои експерти смятат, че е препоръчително да не се смесват витамин С или ретинол с киселини или помежду си или витамин С с ниацинамид. Има обаче малко доказателства в подкрепа на тези предупреждения. Всъщност, скорошни проучвания е установил, че комбинацията от ретинол и киселини е високоефективна.

Стъпка 7: Лечение на петна

  • Какво е? Противовъзпалителните продукти са за дефекти с глава. Следвайте с точково изсушаване. Изсъхналите видимо са чудесни за нощна употреба.
  • Как се използва: Уверете се, че кожата е чиста. Нанесете малко количество продукт и оставете да изсъхне.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Вие сте без място.
  • Продукти за изпробване: Изсушаващият лосион на Марио Бадеску използва салицилова киселина за изсушаване на петна за една нощ. Друга възможност е да залепите гной, абсорбиращ гной COSRX AC Корекция за акне преди лягане.

Стъпка 8: Хидратиращ серум или маска

  • Какво е? Някои продукти могат да запушат порите, но хидратиращите маски не са една от тях. С възможността да опаковат истински влага, те са идеални за суха кожа.
  • Как се използва: Тези маски могат да се предлагат в различни форми. Някои са серуми. Други са листни маски в корейски стил. А някои дори са проектирани да бъдат оставени за една нощ. Ако случаят е такъв, приложете го в края на рутината си. Просто следвайте инструкциите на опаковката и е добре да продължите.
  • Продукти за изпробване: Създаден е да доставя дълготрайна влага, списъкът на съставките на Vichy’s Mineral 89 Serum може да се похвали с хиалуронова киселина, 15 основни минерали и термална вода. Гарниерска маска с бомбови листа SkinActive също съдържа хиалуронова киселина плюс годжи Бери за хит на хидратация.

Стъпка 9: Крем за очи

  • Какво е? По-богатият крем за очи през нощта може да помогне за подобряване на проблеми, свързани с външния вид, като умора и фини линии. Потърсете висока концентрация на пептиди и антиоксиданти.
  • Как се използва: Нанесете малко количество крем върху областта на очите и впийте вътре.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Вашият овлажнител или серум може безопасно и ефективно да се използва под очите.
  • Продукти за изпробване: Матрицата за очи за концентрация на очи на Estée Lauder има за цел да освежи зоната на очите, докато Регенериращ серум за повдигане на очите на Olay е пълен с онези важни пептиди.

Стъпка 10: Масло за лице

  • Какво е? А нощното масло е идеално за суха или дехидратирана кожа. Вечерта е най-доброто време за нанасяне на по-гъсти масла, които могат да доведат до нежелан лъскав тен.
  • Как се използва: Намажете няколко капки в кожата. Уверете се, че никой друг продукт не се прилага отгоре за най-добри резултати.
  • Продукти за изпробване: Концентрат за възстановяване на полунощ на Kiehl разполага с масло от лавандула и вечерна иглика за изглаждане и съживяване на кожата за една нощ. Нощен възстановяващ крем-масло за пептид4 на Elemis е овлажнител и масло от две в едно.

Стъпка 11: Нощен крем или маска за сън

  • Какво е? Нощните кремове са напълно незадължителна последна стъпка, но те могат да си струват. Докато дневните кремове са предназначени за защита на кожата, тези богати овлажнители помагат за възстановяване на клетките. Маските за сън, от друга страна, запечатват във всички останали продукти и съдържат хидратиращи съставки, достатъчно леки, за да се запазят за една нощ.
  • Как се използва: Загрейте малко количество продукт в ръцете си, преди да го разпределите равномерно по лицето.
  • Пропуснете тази стъпка, ако: Кожата ви вече изглежда и се чувства най-добре.
  • Продукти за изпробване: За нежно ексфолиране нанесете Glow Рецепта за диня Glow Sleeping Mask, Мултиактивен нощен крем на Clarins може да се хареса на суха кожа, нуждаеща се от допълнителна влага.

Десетстепенните процедури не са по вкуса на всеки, така че не се чувствайте принудени да включите всяка стъпка в горните списъци.

За много хора доброто правило е да прилагат продукти, най-тънки до най-плътни – за колкото и много продукти да са – докато се движат през своите процедури за грижа за кожата.

Най-важното е да намерите рутина за грижа за кожата, която работи за вас и която ще следвате. Независимо дали това включва целия шебанг или опростен ритуал, забавлявайте се да експериментирате.