Какво да направите, ако болките в коленете пострадат

Първо, не се паникьосвайте.

Преди да изберете лекарства, физиотерапия, нека разберем възможните причини за болка.

Какви са болките за коленете?

Нека да разгледаме структурата на крака и колянната става. Тук се сливат две кости, които формират основата на крайника – бедрата и шията. Колянната става ги свързва. В колянната става има:

• Хрущялни тъкани;
• Периартикуларни торби;
• Лигаменти, сухожилия;
• Мускулни тъкани;
• Менискусен.

Това се случва, че са наранени, наранени. Лекарите заявяват: с оплаквания все повече и повече млади хора се обръщат всяка година. Проблеми с коленете не са само за баба и дядо. Това стана норма.

Сред болестите на краката, ние отбелязваме:

1. Възпаление на периартикуларните тъкани – бурсит, тендо бурсит, тендонит, ентеропатия. По-често причините за наранявания са леки наранявания, които не се забелязват във времето.
2. Нарушаване на кръвообращението, свързано с неизправности в съдовете. Такива заболявания са засегнати от промените в атмосферния въздух: стана студено, е запушен – ставите могат да се разболеят. Болката не е силна, болезнена, изразява се и в двата крака.
3. Гонартроза (възниква поради наднорменото тегло). В краката кръвообращението се влошава, ставата не получава хранителни вещества поради дисбаланса на метаболизма (метаболизъм). Съединението губи смазочната синовиална течност – просто изсъхва. Изтъняващият хрущял се изтънява, костите започват да се търкат един срещу друг. Движението е ограничено в мобилността, ставата е засегната от физическа активност.

   

4. Артритът възниква при възпаление на колянната става. Това се дължи на външни предпоставки: може да се заразите, ако инфекцията попадне в коляното; може да подгрее; се разболяват от подагра; пие много течности – той не се отделя от тялото, установява се на колене. Разграничаването на артрита от артрозата е проста: проверете дали болката зависи от физическата активност. С артрит – не. Ставите стават покой, в движението преминава самата болка. Кожни червеи, повишаване на температурата, оток се появява.

Болестите са много по-описани, всички методи на лечение са решени поотделно.

Причините за патологията са:

• Прекомерно тегло (силен натиск върху краката);
• Прекомерна физическа активност;
• Недостатъчна физическа активност;
• Неправилна храна.

Как се диагностицира болестта?

Мнозина се опитват да си помогнат. Ако няма специално образование, те не са се сблъскали с това преди, „помощта“ няма да е от полза. Преди всичко посетете лекаря.

Не злоупотребявайте с противовъзпалителни мазила и хапчета. Те ще скрият симптомите, но те не засягат самата кауза.

Основното нещо е да отидем при доктора. Атлетите разбират колко важно е това: не е чудно, че футболният отбор в държавата се състои от физиотерапевт. По-скоро, помогнете на тялото – ще бъде по-благодарен на краката. Посещението на лекар е помощ за тялото.

В проучването се подгответе за редица стандартни въпроси, основното изследване. Лекарят ще изследва коляното, ще почувства наличието на тумори, подуване и други последици от неприятни наранявания. Назначете процедури, които определят диагнозата.

Попитайте за природата на болката, локализирането. Полезно е да разберете от роднините си дали има заболявания на костите, мускулите, възпаление на ставите в семейството. Такива заболявания се наследиха. Повече информация, за да информира лекуващия лекар – ще бъде по-лесна за лечение.

Как се лекува коленете?

Лекарят лекува, след като се увери в диагнозата. Ако случаят е сложен, не е лесно да се предпише диагноза, да се използва курс от антибиотици, да се види реакцията на тялото.

Терапевтичният комплекс включва мерки:

• Да се ​​отървете от болезнени усещания;
• Активиране на кръвообращението, нормализиране на кръвоснабдяването на засегнатата става;

  

• Поддържане на ставния хрущял – нормализиране на храненето, ускоряване на възстановяването на хрущялни тъкани;
• Укрепване на мускулите между ставите, включително засегнатите;
• Промяна на налягането между повредените части, техния подход;
• Върнете се в ставата на предишната мобилност.

За някои болести съществуват техники, които са много изненадващи. Например, лечението на ставите чрез акупунктура. Методологията на тибетската медицина се използва в съвременните клиники, облекчаваща гонартрозата.

Лекарствени групи, използвани при лечението:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (къси НСПВС) – хапчета и мехлеми, които премахват болката. Те облекчават болката, облекчават възпалението и намаляват последствията. Плюс НСПВС – в състава няма хормони, приемането не променя хормоналния фон на тялото. Хормоните се предписват, ако НСПВС не помагат;
• „Прости“ средства за болка – мазила и кремове: някои топли на крака и ставите, някои – напротив, хладно. Затоплящият мехлем помага при възстановяването на кръвообращението, топлината повишава кръвния тонус;
• Заедно с мазилите се използват компресионни кремове, които обвиват крака за затопляне. Ефектът е по-добър, отколкото от мехлемите, тъй като има повече време за взаимодействие със засегнатата област;

  

• Съвместно инжектиране. Терапевтичното вещество се инжектира в ставната кухина със спринцовка. Инжекциите се използват, когато пациентът е болен от артроза, болката достига пик. Не е необходимо да се злоупотребява с инжекции, съставът включва кортикостероидни хормони – вреда от тях повече от добро. Те засягат тялото на пациента, причиняват зависимост. Ако се предлагат чести интраартикуларни инжекции, се въздържайте – може би лекарят не осъзнава какво прави по-лошо;
• Хондропротекторите връщат хрущяла, хрущялни тъкани крепост, богатство от минерални вещества. Лекарите смятат употребата на хондропротектори, необходими за артроза. Прилагайте ги, когато заболяването е в първи етап: третият стадий на артроза не помага на хондропротекторите.

Нека препоръчаме най-добрия начин на лечение: отидете в болницата. Можете да приемате болкоуспокояващи, болестта ще се развива, дори не забележите как ще се срутят ставите и хрущялите. Можете да седнете в инвалидна количка или да получите протеза вместо естествена колянна става.

Запомнете: лекарът знае кои кости и тялото се нуждаят. Съветът е прост: изслушайте лекаря, следвайте неговите препоръки!

Какво мога да направя, за да предотвратите връщането на болката?

След лечението остава да се поддържат ставите в здраво състояние. Необходимо е да променим начина на живот. Започнете да ядете правилно, влезте за спорт.

Ако активността е свързана с това, че сте в едно положение, периодично замесвайте ставите. Запомнете: човек, който не се движи, застояла кръв в тялото – кислородът не достига правилното място, започва болката.

Забравете за каране на асансьор, обществен транспорт – разходка, използване на стълби.

Грижете се за коленете си. Здравето и честта са защитени от младите хора.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---