Какво да очаквате, когато очаквате: Симптоми и лекарства, одобрени от лекар

Никой съвет не е по-добър отколкото да говориш директно с лекаря си, когато имаш симптом по време на бременността, който те засяга, но има много физически промени, за които можеш да се подготвиш и леки симптоми, които можеш да се справиш сам. Тъй като тялото ви ще премине през девет месеца от създаването на нов човек, въоръжете се с това кратко ръководство за това какво да очаквате и кои са често срещаните, без рецепта, които лекуващият лекар ще одобри.

Първи триместър – Седмици от 1 до 12

През първия си триместър на бременността вероятно сте разбрали, че сте бременна, когато сте пропуснали менструация, показвайки хормонални промени. Повече хормонални промени ще продължат, създавайки такива симптоми като умора, нежност на гърдата, повишено уриниране, пълнота или леко болки в долната част на корема, гадене и повръщане (тоест типична „сутрешна болест“).

Докато гаденето и повръщането ще бъдат ранен симптом, те евентуално могат да продължат през цялата бременност. Предложеното лечение е да се правят малки чести хранения вместо три големи хранения. Яжте нежни храни като сух тост, банани, ориз, ябълков сос и обикновен чай. Изрежете мазни, мазни и пикантни храни. Храни и напитки със стайна температура се понасят най-лесно. Пийте колкото е възможно повече вода, а газираните напитки са добре, особено тъй като се понасят по-добре, когато са гадни. Одобрените самолечения за гадене са 50 mg витамин B6, Mylanta, Maalox, Unisom, Pepcid, Tums и Zantac, а одобрените устройства са Sea Band.

Замаяност и чувство на светлогласа са често срещани през първия триместър, тъй като кръвното налягане нормално се понижава през бременността. Замайването може да се дължи и на ниската кръвна захар, която може да се появи при бременност. За да облекчите виене на свят, яжте малки чести хранения и пийте много вода през целия ден. Също така, не правете резки движения, особено избягвайте да навеждате главата си и да я повдигате бързо. По време на работа или упражнения сменете внимателно позициите на главата си.

Главоболието може да се прояви през първия триместър и обикновено се получава при увеличаване на кръвообращението, което се наблюдава през тази фаза. Освен ако нямате анамнеза за мигрена, която трябва да обсъдите с Вашия лекар, повечето главоболия могат да бъдат предотвратени. Лечението е почти същото като при гадене и виене на свят, тоест яжте малки чести хранения и пийте 6 до 8 чаши вода през целия ден. Това избягва главоболието от глад и дехидратация. Одобреното от Вашия лекар самолечение за този симптом е Tylenol.

Втори триместър – Седмици 13 до 27

По време на втория триместър на бременността започвате да изглеждате бременна, както показва „бебешката чука“! За много жени Вторият триместър е най-лесният период. Нежността на гърдите и сутрешната болест улесняват или изчезват. Дори натискът върху пикочния ви мехур може да се облекчи, тъй като матката ви расте и се движи нагоре извън таза.

Независимо от това, през втория триместър може да почувствате голям асортимент от симптоми като промени в гърдата, крампи на краката, болки в гърба, болки в таза и тазобедрената става, хемороиди и запек, киселини от гастроезофагеална рефлуксна болест, наричана още ГЕРБ, кръвотечение от носа и кървене венците, болки в ръката, изтръпване или синдром на карпалния тунел. Може да видите стрии и някои кожни промени, а може дори да имате контракции на Бракстън Хикс, които се наричат ​​“подгряващи“ контракции, които не водят до раждане.

Киселото може да се лекува, като се избягват мазни, пикантни храни, кофеин и шоколад. Избягвайте да ядете от 4 до 6 часа преди лягане и да спите с подпряна глава с възглавници. Вашите одобрени от лекар лекарства за този симптом са Mylanta, Maalox, Tums, Pepcid AC и Zantac.

Хемороидите могат да бъдат избегнати чрез предотвратяване на запек. Тук отново лечението гарантира, че пиете 6 до 8 чаши вода на ден и добавяте повече фибри в диетата си. Вашите одобрени самолечения за хемороиди включват кичури, препарат H и Annusol крем или супозитории.

Трети триместър – седмици 28 до раждането

Възможните симптоми от втория триместър могат да продължат в третия триместър, като контракциите на Брекстън Хикс, умората, киселини, хемороиди и запек. Въпреки това, много телесни натоварвания се развиват от разрастване на вашето бебе и подуване на тялото от натрупване на течности в тялото ви. Ще почувствате подуване на краката и глезените, наречено оток, поради допълнителния натиск, който вашата матка оказва на краката ви. Освен това, тъй като вашата матка сега е точно под ребрата ви, белите дробове имат по-малко място за разширяване и вероятно ще почувствате недостиг на въздух. Освен това ще трябва да уринирате често поради увеличената си матка и натиска на главата на бебето върху пикочния мехур.

Дискомфортът идва от увеличаване на корема и натрупване на течности в тялото ви. Този дискомфорт се проявява като асортимент от болки и болки, болки в таза и болки в тазобедрената става. Може дори да имате болка в ръката, изтръпване или слабост на ръката, като синдром на карпалния тунел.

Болката в гърба е най-често срещаната ви болка. Може да се наблюдава през цялата бременност, но вероятно ще бъде по-забележим през Третия триместър. Независимо дали болка в долната част на гърба или в горната част на гърба, самолечението включва поддържане на добра хидратация. Упражненията за разтягане са полезни и има колани за бременност, които могат да ви помогнат да подкрепите гърба си. Бутилките с гореща вода, подложките за отопление и масажите също осигуряват успокояващо облекчение. Одобрените от лекарите лекарства включват Tylenol или който и да е ацетаминофен продукт, а одобрените устройства за самолечение включват подгряващи подложки (използвани на ниски настройки) и майчински колани.

Пази се! Болки в гърба, които се появяват на всеки 5-10 минути, могат да показват преждевременно раждане и трябва незабавно да се обадите на вашия лекар. Или, ако болката в гърба ви е придружена от треска от 100,4 F и имате известно парене при уриниране, може да имате инфекция на пикочните пътища и трябва да се обадите на вашия лекар.

Често Безсънието е резултат от дискомфорта и болката в гърба от подуване на Третия триместър. Ще ви е трудно да намерите удобна позиция за сън. Лежането на гърба пречи на кръвообращението и лежането на корема ви не е опция. Ще трябва да спите отстрани и да използвате възглавници, за да подкрепите корема и да поставите между коленете. Лекарите предполагат, че е най-добре да лежите от лявата си страна, тъй като лежането от дясната страна и на гърба ви увеличава теглото на вашата матка и това увеличено тегло може отчасти да блокира големия кръвоносен съд пред гръбнака ви. Вашите одобрени от лекар самолечения за безсъние включват Tylenol PM, Benadryl и Unisom.

Как да се справим с често срещаните заболявания по време на бременност

Ако сте от онези жени, които не одобряват приемането на каквито и да било лекарства, докато сте бременна, никоя от мерките без рецепта няма да свърши работа за вас, дори и ако „лекарят одобри“. Ще откажете да приемате каквото и да било, дори за обикновена настинка по време на бременност. Независимо от това, тук са често срещани заболявания и лекарства без рецепта, които повечето лекари лесно одобряват, а повечето жени ще намерят поносимост към себе си и нероденото си бебе.

Алергии и синузит

Одобрените от лекар лекарства за бременни жени с алергични проблеми включват Benadryl, Claritin, Claritin D, Tylenol Sinus, Actifed, Sudafed, Chlortrimetron, Zyrtec и Zyrtec D. Ако вашите проблеми с носа се дължат на синузит, вземете Saline Mist назален спрей, Benadryl, Chlortrimetron , обикновен Sudafed, Actifed, Tylenol Sinus или Vicks назален спрей.

Студ или грип

Докато сте бременна, ако имате настинка или грип със съпътстващи болки в гърлото, задух, задръствания, болки и смъркане, одобрените от лекарите лекарства включват всякакви таблетки за таблетки против кашлица, Tylenol Cold and Flu, Mucinex, Robitussin DM, Sudafed, Actifed, Dimetapp и Vicks Спрей за нос. Поддържайте термометъра си удобен и приемайте температурата си често. Ако температурата ви надхвърли 100,4 F, обадете се на вашия лекар. Болки в гърлото, настинки и кашлица се дължат на вирус и повечето от одобрените лекарства ще облекчат симптомите. Антибиотиците няма да помогнат за излекуване на настинка или грип. Ако обаче секретът ви от носа придобие зеленикав цвят или имате температура над 100,4 F, това показва бактериална инфекция. Вероятно трябва да вземете антибиотик, предписан от Вашия лекар.

Запек, диария или газове

Ако развиете запек, пийте 6 до 8 чаши вода на ден. Яжте богати на фибри храни като зърнени храни с високо съдържание на фибри, крекери, боб, зеленчуци и плодове. Сините сливи и сокът от сини сливи са винаги полезни. Одобрените от лекарите добавки за бременни жени са Citracil, Metamucil, Colace, Konsul, Perdiem и Fiber-con. Одобрените лекарства са хапчета или супозитории с хапче или мляко от Ducolax.

За диария е важно да пиете много вода и да останете хидратирани. Обикновено диарията продължава по-малко от 24 часа, но ако тя продължава или е придружена от температура, по-висока от 100,4 F, обадете се на вашия лекар. Одобрените лекарства са Imodium AD или Kaopectate, не Пепто-Bismo.

Излишъкът от газ може да се третира със Simethicon или Gas-Ex.

Медикаменти неодобрен по време на бременност са Аспирин, Адвил, Алев, Ибупрофен, Мотрин и Пепто-Бисмо. Също така бременните жени с диабет трябва да се консултират с лекарите си, преди да приемат някакви лекарства и да проверят за продукти без захар. Докато лекарствата се променят и на пазара идват нови, винаги е добре да проверите кои от тях са одобрени за бременни. Докато тялото ви преминава през деветте си промени, отлично е да знае какво да приемате и какво да не приемате. Тогава предвидете и имайте общи лекарства за дома и без рецепта, лекарства, одобрени от лекар, готови за вашите болки и болки, чести заболявания и телесни натоварвания, които ще придружават носенето на малкия ви пакет или радост.

(в) 2012 г. Елизабет Макмилиън

Source by Elizabeth McMillian

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---