Какво е flatfoot и как може да бъде победен?

Когато посещавате хирург или травматолог в юношеството, често можете да чуете диагнозата „плоски крака“. За мнозина не е ясно какво е плоска стъпка, въпреки че името на болестта говори сама за себе си. Това е плосък деформация на стъпалото, на което намалява арка, простираща се от пръстите на calcaneal израстък на дъгата.

Когато такава диагноза се прави на ранен етап, възможно е да се извърши лечение, което ще донесе успех, но това ще отнеме време. Основното нещо е да разпознаем патологията във времето, стига единствената възможна възможност за лечение да не е операция.

Същността на патологията

Кракът на човек е проектиран така, че по време на ходенето да изпълнява амортизационна функция. Такава възможност е присъща само на човек поради неговата правдивост. На планетата няма едно животно, което има такъв тип крак. Амортизацията се предоставя арка на стъпалото, която се простира в дъга от пръстите на краката до calcaneal израстък на долната страна на лапата. Укрепва се от система от връзки и мускули, благодарение на която се поддържа девствената позиция.

Когато деформацията се разклаща по време на ходене, става трудно да се поддържа равновесие, това е опасно плосък ход за човек, което води до изкривяване на гърба. С пълна загуба на арката на крака, тя е лишена от способността да се абсорбира, което води до нарушение на позата, вътрешните органи.

Причини

Има много фактори, които допринасят за развитието на болестта. Основната причина е намаленият тон на връзките на крака, те просто не могат да държат арката в позицията, в която трябва да бъде. Има и други, сред които има:

• вродено предразположение;
• генетична слабост на мускулите, сухожилия;
• неправилно избрани обувки, които могат да имат тесен чорап, висок ток, платформа;
• Рахитите побеждават скелета;
• усложнения на прехвърления полиомиелит;
• прекомерно телесно тегло;
• травма на крака;
• период на бременност;
• фрактура на петата, външен глезен;
• увреждане на лигаментния апарат на крака;
• захарен диабет;
• натоварване на крака, отсъствие.

Фактори, които увеличават риска

Съществуват някои фактори, които повишават риска от развитие на патология. Така че всичко може да бъде свързано със старостта на човек, професия, която изисква дълъг престой на краката си. Отделно внимание заслужава работата, в която трябва да седите дълго време. Кодът може да се деформира при ходене на твърда повърхност, която може да се превърне в бетон, ламинат, паркет. Може да доведе до деформация, джогинг, скачане.

Вид

Има няколко вида плоски стъпала, вродени и придобити. Първият вариант е рядък, изисква лечение веднага след раждането на бебето, причината за него се счита за вродени заболявания на опорно-двигателния апарат на крака. Придобитият вариант може да възникне във всеки период от време, състоящ се от няколко разновидности. Има варианти:

• травматичен;
• рахитичен;
• паралитичен;
• статична.

Причината за първия вариант е травма, както подсказва името. Най-често това е неправилно смачкани фрактури, по-често в скалпа. Също така, връзките, свързани с укрепването на арката на крака, могат да бъдат повредени.

Формата на рикет е възможна след заболяване, наречено рахит. Детето е обезпокоено от правилното образуване на костите на краката, те стават меки, могат лесно да се разпаднат. Кракът се деформира, губи своето дъно, се появяват плоски крака.

След прехвърления полиомиелит се развива паралитичният вариант. Причината за това може да бъде инсулт, нараняване на нервите и парализира мускулите на пищялите, краката.

Най-често срещаната статична форма, която се появява в резултат на недостатъчност на мускулите, сухожилията на крака.

Градуса

При пациента идентификацията на плоските крака предполага някаква степен. Първата степен не се чувства и се проявява незабелязано. Само болката и умората на краката вечер привлича вниманието.

При втората степен болката става постоянна, а дъното на крака става по-малко забележима. Най-често по време на изпита, тази степен се разкрива.

Третата степен води до постоянна болка, която се увеличава по време на ходене до незначителни разстояния, а дъгата на крака практически отсъства. Четвъртата степен е последна, с краката й абсолютно плоска.

симптоматика

Има няколко знака, които ще ви кажат как да проверите плоските крака, преди всичко трябва да обърнете внимание на ходенето и продължителността му. Когато плоските крака се занимават с болка, колкото по-висока е степента, толкова по-малко натоварване е необходимо, а също така се тревожи в изправено положение. Спре болката, по-често се случва до края на деня, областта на глезените се подува и носенето на обувки по петата става проблем.

Носенето на обувки от вътрешната страна води до появата на болезненост в долната част на гърба, гръбначния стълб, главата. Вдигнете обувки и носете, че е проблематично, трябва да купите размер, още два.

Самоопределение

Ако има подозрение за болест, защото мирянинът не знае какво изглежда като плосък, може да се определи у дома. Има няколко начина за идентифициране на плоските крака, те няма да бъдат надеждни за диагностициране, но ще бъдат причина за търсене на помощ.

Ще отнеме лист от чиста хартия, черен крем или масло, който трябва да бъде омазнен на крака. Листът се намира на плоска твърда повърхност, след което трябва да се рита. Ако получената впечатление не е по-голяма от половината от стъпалото, тогава си струва да бъдете изследвани на плоски крака.

Докторска диагноза

Преди да можете да лекувате плоска стъпало, трябва да решите правилната диагноза. Това се прави с помощта на рентгенови лъчи в изправено положение, в страничната проекция с допълнително натоварване. Радиологът очертава ъглите, височината на дъгата в картината и наличието на плоски крака, степента му, се определя от тези параметри.

Необходимо е лекарят да извършва инспекцията, като обръща внимание не само на формата на крака, арки, но и на походката, степента на износване на обувките.

Лечение

Ако има мисъл, че плоският крак се обработва бързо, е по-добре да го откажете, тъй като този процес може да отнеме много време и усилия. Пълното възстановяване при възрастни може да не е, краката на бебето са по-меки, така че болестта може да се оттегли. Има много опции за това как да се лекуват плоски крака при възрастни, двете основни включват използването на консервативни и оперативни техники.

Консервативното лечение има за цел да премахне болезнеността, укрепва мускулите и сухожилията. В началния етап в борбата срещу болката се използват медицински препарати, методи за физиотерапия.

Лекарства

Лечението включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства като лекарства от първа линия. Предписаните НСПВС в определена дневна доза само след консултация с лекар. Самостоятелното прилагане може да доведе до стомашна болест, до развитието на язви. Приемането на лекарства осигурява елиминирането на болката за кратко време.

Плоските крака носят патология, като например артроза на ставите. Това е това усложнение – причината за появата на криза, болка в краката. В ранен стадий са посочени хондропротектори, средства за възстановяване на хрущялната тъкан. За да ги пиеш е необходимо курсове, един курс прави три месеца, ефектът не идва веднага, но след това продължава дълго след прекратяване на приема на препарат. Клинично доказано е, че след приемането хрущялът се възстановява, въпреки че няма ясни доказателства.

В допълнение, противовъзпалителни мазила, гелове се използват в борбата срещу болката. Препоръчва се да се прилагат няколко пъти дневно, в зависимост от предписанието на лекаря. С тази група лекарства се прилагат fizioprotsedury.

Физиотерапия, масаж

Методите на физиотерапевтичното лечение ни позволяват да допълним приема на лекарства. Те премахват възпалението, подуване, болка в краката, ускоряват регенерацията на хрущялната тъкан. Има и много възможности тук, как да премахнете плоския крак или по-скоро възпалението, което води. Лекарят може да назначи:

• фонофореза;
• електрофореза;
• магнитна терапия;
• лечение с кал;
• хидромасаж.

Процедурите помагат да се подобри притокът на кръв, увеличава подаването на тъкани, връзки, мускулите стават здрави. Също така тази цел се преследва чрез използването на масаж на крака, гърди. Процедурата води до тонус, мускул, подобряване на храненето, метаболизъм. Освен това е доказано, че използва вани с добавка на морска сол.

Гимнастика

За плоски стъпала, тази възможност за лечение, се счита за един от най-ключ, като се осигури основа за лечение. След проверката, в зависимост от рентгенографски, клинична степен, лекарят избира набор от упражнения, също оказва влияние върху избора на фитнес от физиологичните особености на пациента, наличието на съпътстващи заболявания.

Упражнението е необходимо всеки ден в продължение на 15 минути няколко пъти. Това е дълъг процес, резултатът от който ще бъде отговорът на въпроса дали е възможно да се лекуват плоски крака при възрастни. Изпълняват се специално разработени комплекси по гимнастика.

Стелки, обувки

Когато заболяването показва използването на ортопедични ползи под формата на стелки, специални обувки. Всички продукти са направени по поръчка от естествени материали. Задачата е да се поддържа крака, арката му в правилната позиция. Височината на арката на стелката, платформата на обувката зависи от степента на заболяването.

Операция

Използването му е показано само в случай на вродена версия на плоски стъпки или напреднали етапи, които не подлежат на всички методи на консервативно лечение. Трябва да се отбележи, че операцията е силно травматична. Не винаги скалпелът на хирурга може да върне арката на крака в правилната му позиция.

Методологията на операциите е много, само около петстотин, същността им е да се намесват върху меки структури, кости. Лекарят може да извърши присадка, удължаване на изпъкналите части на костта, пластиката на ставата. Може да се променя ъгълът, по който костите на дъгата са един спрямо друг.

Лечение на дете

Процесът на лечение на детето е много по-лесен и по-бърз. В допълнение към употребяваната гимнастика, масаж, специални обувки, бинтове за гипс, са показани танци. Тъй като костите са меки, а връзките са еластични, болестта се оттегля доста бързо.

Превантивни мерки

За краката е много полезно да ходиш бос на повърхността с пясък, на земята, малки камъчета. Обувки трябва да бъдат избрани с високо качество, петата не трябва да надвишава 4 см. Адекватността трябва да има физически натоварвания, това правило е особено вярно за периода на растеж на човек.

Трябва да следите нивото на метаболизма на минералите в организма. Масажът и краката са полезни за опорно-двигателния апарат. За спорта е по-добре да се използват специални спортни обувки с гарнитури, които са проектирани, като се вземе предвид товара. При продължителна заседнала работа, трябва да си направите почивка, за да опънете краката си. Полезно е просто да се разхождате из стаята, офис, предпочитайки да давате обувки без пета.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---