Какво може да причини болка от лявата страна на средния гръб?

Костни и мускулни причини

Средната болка в гърба се отнася до болка, която се появява под шията и над дъното на ребрата.

Районът съдържа множество кости, мускули, връзки и нерви. Болката може да идва директно от всяко от тях. Може да дойде и от близките органи, които могат да причинят насочена болка, която се усеща в средната част на гърба.

Има редица проблеми с костите и мускулите, които могат да причинят болка в средната част на гърба от лявата ви страна.

Мускулно разтягане

Мускулно напрежение възниква, когато мускул е пренапрегнат или скъсан. Силното повдигане или пренатоварване на ръцете и раменете може да причини мускулно напрежение в средната или горната част на гърба. Когато това се случи, може да развиете болка от едната или от двете страни.

Ако имате мускулно напрежение, може също да забележите:

• болка, когато дишате
• мускулни крампи
• мускулни спазми
• скованост и проблеми при движение

Лоша стойка

Лошата стойка често поставя допълнително напрежение върху мускулите, връзките и прешлените. Това допълнително напрежение и натиск може да причини болка в средния гръб.

Общите примери за лоша стойка включват:

• пречупване, докато използвате компютър, текстови съобщения или играете видеоигри
• стоене с извит гръб
• наклоняване при седене или стоене

Други симптоми на лоша стойка включват:

• болка в шията

• болка в раменете и стягане

• напрежение главоболие

Остеоартритът

Според Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC), повече от 30 милиона души в Съединените щати имат остеоартрит (ОА). Развива се, когато хрущялът в ставата започне да се разрушава, обикновено с течение на времето поради износване.

ОА може да засегне всяка част на гръбначния стълб и да причини болка от едната или от двете страни на гърба. Други често срещани симптоми на ОА включват:

• ограничен обхват на движение или гъвкавост

• скованост на гърба
• подуване

Прещипан нерв

Защипан нерв може да бъде резултат от натиск, който се оказва върху нерв от околните тъкани, като хрущял, кост или мускули. В зависимост от местоположението на прищипания нерв, можете да почувствате болка от едната страна на гърба.

Други симптоми могат да включват:

• изтръпване или изтръпване в ръката, ръцете или пръстите

• остра болка с движение

• мускулна слабост в гърба ви

Дискова херния

Херния диск може да възникне, когато един от дисковете между прешлените ви е ранен и се разкъса. Това причинява вътрешния диск гел да изтече и да стърчи през външния слой на диска. Болката в областта на засегнатия диск е най-честият симптом.

Може да имате и:

• болка, която се простира до гърдите или горната част на корема
• изтръпване или слабост в краката
• болка в крака
• лош контрол на пикочния мехур или червата

Спинална стеноза

Спинална стеноза е стесняване на гръбначния канал. Може да окаже натиск върху гръбначния мозък и нервите вътре. Стареенето най-често го причинява, като остаряване, свързано с дегенеративния процес на ОА в гръбначния стълб.

Заедно с болка от едната или от двете страни на гърба, може да имате и:

• болка, която се излъчва надолу по единия или двата ви крака
• болка в шията
• болка в ръката или краката
• изтръпване, изтръпване или слабост в ръцете или краката

Миофасциален болкоуспокояващ

Синдромът на миофасциалната болка е хронично разстройство, при което натиска върху тригерните точки в мускулите ви причинява болка. Болката се усеща в мускулите и може да се излъчва и към други части на тялото.

Често срещана причина е многократното свиване на мускул поради повтарящи се движения от спорт или работа. Тя може да бъде и резултат от мускулно напрежение от стрес.

Други симптоми могат да включват:

• дълбоки мускулни болки
• постоянна или влошаваща се болка
• нежни възли в мускулите

нараняване

Нараняване на някоя от костите или тъканите в средния ви гръб може да причини болка. Често срещани причини за наранявания са падания, наранявания, свързани със спорт и инциденти с моторни превозни средства. Те могат да причинят:

• мускулни напрежения и навяхвания
• счупени прешлени или ребра
• херния дискове

Симптомите на нараняване на гърба зависят от точното местоположение и тежестта на нараняването. Болката от леко нараняване обикновено се подобрява в рамките на седмица или две.

По-сериозната нараняване може да причини силна болка, която не отшумява с времето и пречи на ежедневните ви дейности.

Вътрешни органи причини

Понякога болката, почувствана от лявата страна на средния гръб, може да идва от орган наблизо.

Камъни в бъбреците

Бъбречните камъни причиняват болка от едната страна на тялото ви, която също се излъчва към горната част на корема. Болката може да идва и да отива в зависимост от размера и местоположението на камъка. Може да е много интензивно на моменти.

Ако имате камък в бъбреците, може да изпитате и:

• болка в слабините
• болезнено уриниране
• често уриниране
• силно ухаеща, мътна урина

• кръв в урината, която може да изглежда розова, червена или кафява

• гадене и повръщане

жлъчен мехур

Проблемите с жлъчния мехур и жлъчните дръвчета могат да причинят болка в средния ви гръб, въпреки че някои хора го усещат повече към дясната страна.

Има няколко различни вида състояния на жлъчния мехур, които могат да причинят болка. Симптомите, които имате, варират в зависимост от вида на проблема с жлъчния мехур.

Най-честите симптоми могат да включват:

• болка в дясната горна част на корема
• болка, която се излъчва към гърдите

• треска и втрисане

• гадене и повръщане

• хронична диария
• бледи изпражнения
• тъмна урина
• жълта кожа

Въпреки че повечето проблеми с жлъчния мехур не са спешни случаи, някои симптоми могат да показват атака на жлъчния мехур или проблем с жлъчката. Отидете веднага до спешното отделение, ако усетите:

• болка в гърдите
• силна болка
• висока температура
• пожълтяване на кожата

Панкреатит

Панкреатитът е възпаление на панкреаса. Това причинява болка в горната част на корема в средата вляво, която може да се излъчва към гърба ви. Болката обикновено се засилва след хранене. Тя може да бъде интензивна.

Острият панкреатит се появява внезапно и може също да причини:

• треска
• подуване на корема
• гадене и повръщане
• ускорен пулс

Панкреатитът може да стане хроничен и да причини дълготрайни симптоми, като:

• миризливи, мазни изпражнения
• диария
• отслабване

Сърдечен удар

Инфарктът е медицинска спешност, която може да бъде фатална. Случва се, когато артериалното кръвоснабдяване, което пренася кислород към сърцето, е силно блокирано или спряно.

Не всеки, който има инфаркт, има очевидни предупредителни знаци. Тези, които имат, обаче, често имат симптоми като:

• болка в гърдите
• болка, която се излъчва към лявата ръка, шията или гърба
• изпотяване
• гадене
• умора

• виене на свят или замаяност

• недостиг на въздух
• болка в челюстта

Обадете се на 911 или отидете до най-близкото отделение за спешна помощ, ако вие или някой друг има предупредителни признаци на сърдечен удар.

Домашни средства за болки в средния гръб

По-долу са някои стъпки за самостоятелна грижа, които можете да предприемете у дома, за да облекчите болката в средния гръб:

• Прилагайте топлина или студ. Ето как.
• Вземете лекарства за болка без рецепта, като ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve.)
• Правете нежни упражнения, като йога, стречинг или ходене.
• Накиснете се в солна баня Epsom.
• Обърнете внимание на стойката си. Избягвайте наклоняване или преглъщане.
• Избягвайте да седите твърде дълго в една позиция. Това може да доведе до сковаване и отслабване на мускулите ви.

Кога да прегледате лекар

Болката в средната част на гърба от леки наранявания, като например мускулен напрежение, обикновено се подобрява в рамките на седмица или две при самостоятелна грижа. Ако болката ви не се подобри в рамките на няколко седмици или се влоши, проследете лекаря.

Вижте също вашия лекар, ако усетите изтръпване, усещане за щифтове и игли или изтръпване.

Как се диагностицира болката в гърба?

За да диагностицира причината за болката в средния гръб, Вашият лекар ще попита за Вашата медицинска история и симптоми. Те ще направят физически изпит. Вашият лекар може също да извърши по-специфичен неврологичен преглед, ако изпитвате изтръпване и слабост.

Вашият лекар може също да препоръча един или повече от следните тестове:

• кръвни изследвания
• Рентгенов
• CT сканиране
• MRI
• електромиография (EMG)
• електрокардиография (EKG)

Кога да получите незабавна грижа

Обадете се на 911 или отидете в спешното, ако усетите някой от следните симптоми. Това може да са признаци на по-сериозно медицинско състояние:

• болка в гърдите, особено ако е придружена от замаяност, изпотяване, гадене или задух
• болка, която изведнъж се влошава или е много различна
• внезапно изтръпване или слабост на ръката, краката или лицето
• силна коремна болка
• висока температура
• загуба на контрол на пикочния мехур или червата

Долния ред

Леката болка в лявата част на средната част на гърба обикновено не е причина за безпокойство. Простите домашни средства и самолечението трябва да помогнат за облекчаване на болката в рамките на седмица или две.

Ако болката ви е силна, не се подобрява в рамките на няколко дни или е придружена от други, отнасящи се до симптоми, уговорете час за лекар или потърсете незабавна медицинска помощ.